頭と心が喧嘩しているあなたへ。




頭では分かっているつもりのことが

実際は心の奥底で分かっていない

ということが、よくあるね。


＊


例えば、頭では、

「人目を気にしてもしょうがない。

人は自分のことをそれ程見ていない」

そんな風に考えていても、

心の奥底では、

「人目が気になって気になってしょうがない。

人にどう思われているのか気になって不安になる」

そんな自分がいたりする。



頭は、自分のために知識や知恵を仕入れる。

心は、自分にとっての“本当”を感じる。


頭は、納得すること、筋が通っていることを大切にする。

心は、嘘偽りのない真実を大切にする。



頭も、心も、自分の大切な一部で、

自分のために

懸命に、働き続けてくれている。




あなたのなかには、

あらゆる機能、

あらゆる自分、

あらゆる色があって、

その一つが頭であり、心であり。


まるで組織のように

連動し、助け合い、分担しながら、

存在している。


そんな愛おしい自分さんなのです。


だから、頭で考えていることと

心で感じていることが

真逆であったとしても、

自分のことを責めないでください。

それぞれの言い分があるのですから。


(*^^*)


池田志津





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