好きにも、嫌いにも、怒りにも、すべてに理由がある。




すべてに理由がある。


好きにも 理由があり

嫌いにも・・・

怒りにも ・・・

嬉しいにも ・・・

執着にも・・・

疲れにも・・・

あきらめにも・・・



その理由とは、

表面的な理由と

もっと深い理由とがある。



だからいろんなことを感じたり

動いたり、動けなかったり

背負ったりする自分を

「ああ、今はこんな私だな」って

暖かい目で眺めよう。


＊


そして出来れば、

表面的な理由だけではなく

もっと深い理由も探ってみよう。


探るには、

例えば、好きな理由を探る場合は、

　どうして好きなんだろう？

　どこが好き？

　どんなところが好き？

　もっと具体的には？

　何がそう思わせる？

などなど、自分に質問をすること。


自分の答えに行きつくには、

自分によく聴いてみよう。


池田志津





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