![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240509/21/meicolor/e9/da/j/o0500033315436633313.jpg?caw=800)
「いいなあ」と思ったら、
自分に「いいなあ」をプレゼントしよう。
*
SNS等を見ると、色んな人の
明るい情報、楽しそうな情報が
目に飛び込んできて
自分と比較して
落ち込んでしまうことが
ありませんか?
「○○さん、あの高級ホテルに泊まったんだ!セレブだなあ。楽しそう・・・」
「△△さんは、お友だちとワイワイ賑やかに過ごしているのか。いいなあ・・・」
それに比べて私は全然だな・・・ って。
○○さんも△△さんも記念日のような場面を載せているので、
そりゃ、素敵な一場面ですよ。
その人たちにとって
とっておきの瞬間を載せているかもしれない。
それは氷山の一角かもしれない。
白鳥のように表面的には美しく、
足元は一生懸命足でかいているかもしれない。
だから、比べて自己卑下する必要もありません。
そうは言っても、
気になってしまう、落ち込んでしまうと言うならば
見なければいい!
デジタルデトックスをする。
そして、記念日のような素敵な時間を
自分にどうぞプレゼントして差し上げてください。
どんな時間を過ごしたいですか?
(私は、海に行って本を読みながらトロピカルジュースを飲みたいです。笑)
そこにフォーカスすると、
どんどん楽しくなってくるかもしれませんよ(^^)/
小さな画面を見て落ち込んでいる暇はありません。
自分が望む時間を過ごしましょう♡
池田志津
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200623/21/meicolor/71/d3/p/o0500025014778694108.png?caw=800)