忙しいママから綺麗に元気に♫パーソナルビューティーコーチmeg

【眉こそ似合うカタチが重要！】あなたに似合う「顔タイプ」メイクをカンタン解説♪

眉毛は顔の印象の8割を決めると言われています。私は顔タイプキュートで20代の頃は仕事でなめられることが悩みでした。セミナー会場に指導係として行ってるのに新入社員の席に通されたり‥その頃は自分の顔を客観的にわかっていなかったのでムリしていましたねでも今回「顔タイプメイクアドバイザー」の資格をとって、自分の現在地を知ってなりたい姿に近づけていく手法を知り／これまでもモヤモヤしていたことがすべてクリアになりました＼　　ぜひ最後まで読んでくださいね！こんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら前回のブログでは、顔タイプメイク®︎の面白さをお伝えしました！本当に似合うメイクって？結局私のメイクの正解ってなんなの？・・というモヤモヤが少しでもある方には、顔立ち分析から始まり、似合うメイクやなりたいイメージに寄せるメイクを提案する顔タイプメイク®︎の考え方は知らなきゃ損とてもお役に立てるはずです▷前回の記事:『【知らなきゃ損♡】「顔タイプ」でわかる自分に似合うメイク！』30代、40代になるとメイク歴も10年以上‥そろそろ自分のメイクの正解を知りたくないですか？？そんな答えに出会える「顔タイプメイク」について先日…ameblo.jp今回は皆さんにメイクの面白さをもっと具体的にお伝えするためキュート眉毛とクール眉毛の描き方のポイントをお伝えしていきますね。この記事は、先日お送りしたInstagramのライブのまとめ記事です。ライブの録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡（18分ごろからメイクの実践始まります）▽画像をタップ♫▽ (無料です)キュートタイプの眉メイクキュートタイプは✔︎子ども顔✔︎パーツや輪郭がまぁるい✔︎全体的にふんわりおっとりかわいらしい雰囲気が特徴。なので、メイクもその雰囲気を大事にしていきます。眉毛のポイントはまんまるにしていくことイメージは、アンパンマンの眉毛！まるくてふわっと短めです。キュート眉毛のバランスにするには、まずは眉山の位置を黒目の上くらい、内側に持ってきますセザンヌ　超細芯アイブロウペンシルを使っていきます。セザンヌ 超細芯アイブロウ 04 ディープブラウン(0.02g)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場550円こちらは本当に芯がほそいので、調整しながらな書くときにオススメです！ふわっと曲線にしていきますよ〜キュート眉毛は、ふわふわ感、ほわほわ感が大事。なので、もともと眉毛が濃くて存在感がある人は眉マスカラで毛の色をワントーン明るくするのがマストですふんわり可愛くしたいので毛が黒黒していると顔の中から浮いてしまうんです眉毛ブリーチの方法もリールに載せているのでごらんください↓↓↓眉毛と眉毛の間は、狭すぎずにちょっと話す感じにすると、ほわんとしたキュート眉毛のバランスにになりますクールタイプの眉メイクキュートタイプのなんと真逆のタイプであるクールタイプの眉毛を描いていきますね！クールタイプは✔︎面長の大人顔✔︎パーツに、丸みが少ないという特徴のお顔立ち。先程の、キュートの真逆のタイプなのでこれは私の場合はかなりの大変身ですでも、私、こういう、仕事できそうなキリッとした顔にずっと憧れていたんです・・クール眉毛は、シュッとした長めのストレートの形がポイント。先程のキュート眉毛と比べると、丸みがないのがわかりますよね。これは私の場合はかなりの大変身です私がこの眉毛にするとやっぱりどうしてもちょっと無理してる感がでますが本物の顔タイプクールさんがこの眉毛にすると・・:ものすごくナチュラルで、お顔立ちにはまります！！顔タイプクールの天海祐希さんもだいたいいつもこの眉毛ですがいつもとても素敵なのは、やはりお顔立ちにあっているから天海祐希さんが、先程のキュート眉毛にすると、なんだか「おばちゃん見え」してしまいます・・・クール眉毛の描き方のポイントは・・・まずは眉山の位置！眉山はかなり外側に持っていきますこのあたりのテクニックはぜひ、ライブの録画をごらんくださいね！▷こちらから♡眉山は丸みがないように、ややカクッとした感じで、長めの眉尻につなげます。続いてアイブロウパウダーも使って眉頭を足していきます。鼻筋から続くイメージで描き足すと彫りが深いクールなお顔立ちに近づきます私は鼻筋が低いので、さらに鼻筋にもちょっとパウダーを乗せて、ノーズシャドウに。仕事で頼りなく見られる人や下に見られてしまう人は、こんなかっこいいクール眉毛にすると良いですよそういえば、20代の頃、美容部員のトレーナーをしていた私は、セミナーで前に立つ時などは、なめられないように、意識してこのクール眉毛にしていたのを思い出します。大御所の大先輩美容部員さんも前にして新製品の売り方のプレゼンや、時に指導をしないといけなかったので・・・それはそれは、なめられないように必死でした今でこそ、顔タイプを知っているので、あの時の私は眉毛で頑張って印象をキリッとさせていたんだなぁと納得です。笑なりたい自分に寄せていくための「顔タイプメイク®︎」顔タイプメイク®︎には、①もともとの自分の魅力をひきたてる②なりたい自分になれるようにメイクで印象を寄せていくという2つの活用方法があると思っています。私の場合、先程のキュートメイクは、もともとの顔立ちの特徴を強調する感じなので、①魅力を引き立てるためのメイク逆にクールメイクは②なりたい自分になるためのメイクになります。顔タイプ的には、すぐとなりのタイプだと印象を変えることはそんなに難しくはないんです。私の場合は右上のキュートなので「爽やかカジュアル」なフレッシュタイプになりたければ、パーツのまあるい感じをとればすぐにできます。「ぱっちり目力」のアクティブキュートタイプになりたければアイメイクを濃くするとなれます。「上品穏やか美人」なソフトエレガントになりたければ、オフィスメイクのような大人っぽいきれいめメイクにすればなれます。でも今回のクールタイプは表で見ても真逆だいぶ遠いので大工事になりますねメイクもいつもの倍以上時間がかかりましたかっこいい感じのメイクは私の元の顔立ちと離れているからやや違和感があるかもしれません。(なんというか、コスプレ感がすごいですよね笑)でも全部でなくてもどこかのパーツだけでも「なりたい自分の顔タイプメイクの要素ゆらふに取り入れると、印象は変えられます要は・・どうにでも変われるんです！メイクがあれば♡「頼りなさそうに見える」のがコンプレックスだった私のよう、顔タイプメイクでは長年のお悩みも解決できますし、自分が気づいていない魅力に気づくこともできますよなりたい自分をメイクで先取りしちゃうことだってできるんですメイクって、目的次第でこんなに変われるので、ただなんとなく流れ作業でしてるとすごくもったいないんですちょっとしたことでこんなに変われるのだから、毎朝のメイク時間はチャンスなんですメイクの楽しさををもっともっとみなさんにお伝えしていきたいなと思っていますということで最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

超時短5分メイク♡スタメンコスメ大公開

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【知らなきゃ損♡】「顔タイプ」でわかる自分に似合うメイク！

30代、40代になるとメイク歴も10年以上‥そろそろ自分のメイクの正解を知りたくないですか？？そんな答えに出会える「顔タイプメイク」について先日LIVEでご紹介しました。とても好評だったので、今日はブログにもまとめますねぜひ最後まで読んでいただけると嬉しいですこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちらライブの録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)ご報告があります。今日は私からご報告があります。この度「顔タイプメイクアドバイザー」の資格を取りました！今月はレッスンと育児の間に、メイクのスクールに通ってこの資格を取ることができました。日々みなさんからいろんなご質問をいただくことで、もっと勉強したいと思うようになり、資格を取ってスキルアップすることもできました。本当にありがとうございます取るまではなかなか大変で・・・今月は対面&オンラインともレッスンの予定も詰まっていたので3時間くらいしか寝てない日が1週間続いたりふーふー言ってましたが(笑)なんとか取得できることができました。「自分のメイクの正解」知りたくないですか？でも「顔タイプメイクアドバイザー」ってそもそもどんな資格？何ができるの？という方も多いかと思います。顔タイプメイク®︎アドバイザーは、「顔タイプ診断」の理論で顔立ち分析をし、似合うメイクや、なりたいイメージに近づくためのメイクをご提案することができますこのごろ注目が高まってきている「顔タイプ診断」ができるアドバイザーは日本全国に多くいますが、「顔タイプメイク®︎アドバイザー」はその中のごくごく少数。ひとことでいうと、顔立ち分析から始めるメイクのプロなんです30代、40代になってメイク歴も10年、15年以上‥✔︎結局どんなメイクが自分に似合うかがわからない・・✔︎新商品に飛びついたり、流行にふりまわされるのはもういいかな・・そんな皆さんには、ぜひ、流行や誰かのマネに振り回されず、一度自分のお顔を分析して、本当に魅力的にみせてくれるメイク本当になりたい自分に近づけてくれるメイクをぜひ知っていただきたいなと思っています。それが、長年のコンプレックスを解決したり、メイクの疑問を解決してくれることがとても多いからです。いわば、ご自分にとってのメイクの正解になってくれるといっても過言ではありません。これは、私が現役の美容部員だったころからずっとずっとやりたかったことでもあるのですが、今回「顔タイプメイク®︎アドバイザー」の資格を取る勉強をして初めてわかったこともたくさんありましたもっと早く知っていれば、どれだけ多くのお客様のお役に立てただろうか・・・あの時もっと深いご提案ができただろうか・・・と思うと悔しいくらい皆さん、そろそろメイクの正解を欲しくないですか？？きっと多くの方のメイクの疑問やお悩みを解決できるはずですし、そのためにぜひお役立ていただきたいなと思っています顔タイプメイク®︎の良さ自分の顔タイプがわかっていると流行にも振り回されないし、新製品に飛びつくこともありません。　私はもとメーカーではたらく美容部員だったのでどちらかというと流行や新製品を「売る側」だったんですそれが仕事であるし売らなきゃいけないということはわかっていても「これ本当にみんなに必要なものだろうか？」って疑問に感じていたことも多かったです。それよりももっと、本当にご自分に似合うメイクを知ってほしいもっとご自分の魅力に気づいて欲しいということをいつも願っていました。でも、そのためにはどうしたらいいのか、現役の時はいまいちわからなかったのですよね顔タイプメイク®︎を勉強した今でこそわかるのですが、本当に自分に似合うメイク、素敵に見せてくれるメイクをするのにまず1番最初に大事なこと。それは、「現在地を知ること」なんですね。旅行と同じで、例えば「ハワイに行きたい」と思っても、もし自分が東京にいるのか、九州にいるのか、はたまたヨーロッパにいるのかではどこからスタートして、どんな乗り物を使って、どうハワイに辿り着くのかって全然違うと思うんです。まずは空港に行くのか、駅に行くのか。飛行機に乗るのか、船に乗るのか、電車に乗るのか。現在地によって違いますよね！もしかしたら、ハワイに行きたいけどすでにハワイにいた！なんてこともあるかも知れない。笑実はメイクもこれと全く同じなんですまずは自分がどこにいるのかを知ること=自分の顔立ちの特徴や印象を理解することがとっっても大事です。それを知った上でメイクでどう活かすのか、どう変化させていくのかを考えて手を動かさないと本当におかしなことになってしまったり、無駄なことをしてしまう場合が多いのです。私の悩み、それは‥皆さんにわかりやすいように、私の例を出してお伝えしていきますね！私自身は顔が地味なことが悩みでした。美容部員だったので、同期や先輩、後輩はみんな目鼻立ちくっきりのいわゆる絶世の美女みたいな人もたくさんいました。そんな中で自分ももっと華やかになりたいといつもいつも思っていました。私は、鼻も低いし、目も小さいし・・・本当にじみーーな印象なのがコンプレックスだったんです先輩やチーフにもいつも「もっとメイク盛りなさい！」と言われていて「どうせ私は地味顔ですよ〜」って、凹むことも多かったですでも顔タイプを学んで初めて私には私の特徴や魅力があることを知りました。私が地味で嫌だなと思っていた小さな目や平面的な顔立ちは、だからこそ、優しそうにみえたり、親しみやすくみえたり、歳を重ねても若々しくいられるという魅力につながっていたんです(自分で言うとちょっと恥ずかしいですね。でも顔タイプキュートあるあるかと思います。笑)顔タイプの勉強をしたことで初めて具体的に言語化することができました。自分の思っていた「地味な顔」は裏返してみたら実は「魅力」だったなんて。。。自分の顔というものは、自分自身が1番わかっていないもので、とても衝撃的でしたそこから私のメイクは本当に変わりました。「地味な顔が嫌だから、なんとかして修正するメイク」ではなくて、「自分なりの魅力を引き出してあげるためのメイク」になったんです。小さい目を否定したり、低い鼻を否定しながら、なんとか修正するためのメイクをするのではなくて、もともともっている優しそうに見える、親しみやすさ、若々しさをさらに引き出してあげるためのメイクになったんですねなので、本当に無理がなく、いわば「究極のナチュラルメイク」という方向性になりましたこれって、気持ちの面でもとても変化がおおきくて、毎朝鏡をみながら「私なんて・・・」って自分を否定していたのが毎朝鏡を見るたびに自分を応援するようなポジティブな気持ちでメイクができるようになったんですその上で、でもやっぱり私は華やかになりたいので(笑)自分の良さを生かしながら、華やかさを足すメイクをしています誰でもコンプレックスってあると思います。いつもお客さまがコンプレックスを打ち明けてくださると「私に話してくださってありがとうございます」という気持ちでお聞きしているのですが、そのコンプレックスを解消するにもしっかり自分の顔立ちの特徴をわかっていることがとても大事。それができていないとトンチンカンなやり方になってしまったり、自分をすごく否定しながらの「修正メイク」になってしまい、無駄に時間やお金もかかるし、心も辛いです顔タイプ診断では、顔立ち分析をかなり詳しく&わかりやすくお伝えできるので、メイクをする世の中の皆さん全員に知っていただきたいなと思っているくらいです！そのくらい、まず知ることって大事なんですキュートメイクとクールメイクの例自分の顔タイプを知るとメイクの「現在地→目的地」この矢印がはっきりわかるようになります。私の顔立ちからどう生かして、なりたい自分に近づけていくのか‥実践していきますね！私はキュートの顔タイプです。左側のメイクはキュートタイプのメイクになります丸を強調したイメージですこれに対して右側はクールタイプのメイクに寄せているメイクになります。顔タイプ診断では、顔を8タイプに分類していて、この2つは真逆のタイプになりますより詳しい内容はこちらへ↓↓↓『【顔タイプ診断】ベレー帽が似合うのはこんな人♡』前回の秋のユニクロコーデ「番外編」！ユニクロ、イネスのコラボベレー帽が、形がすごく綺麗で買ってしまいましたまあるくて、かわいいベレー帽でも‥ベレー…ameblo.jp私のようなキュート顔をクール顔に寄せていくテクニックをライブでは眉毛メイクを例にご紹介しました！ちょっと長くなってしまったので、具体的なテクニックは次回の記事でまとめますねぜひまた続きも読んでいただけると嬉しいです最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【ネイビーのアイシャドウで"キリッと"オシャレ顔】

「いつもとちょっと違うメイクがしたい！」「ナチュラルメイクが少しマンネリ‥」そんなことありませんか？今日はネイビーのシャドウを使ってキリッとマンネリ打破させていきますよこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちらライブの録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)まずはベース作り今日の主役はなんていってもネイビーのアイシャドウですからね♫肌も厚塗りにならない程度にあっさりと。でも、ネイビーは、肌色にムラがなくてつるんっと均一な色に整っているほど綺麗に映えたりもしますライブで使用したのはこのコンビ。資生堂 インテグレート 水ジェリークラッシュ 1(18g)【インテグレート】楽天市場2,200円↑みずみずしいのに、ちゃんとお肌色を均一にカバーしてくれる、頼もしい子セザンヌ パレットコンシーラー(13g)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場748円セザンヌのコンシーラーはお値段の割にはしっかりカバーしてくれます！(ただしそこまでもちはよくないかも。若干よれやすいです・・)オレンジと明るい色（向かって左）をまぜて目の下のクマをカバーしましたよ眉毛もキリッと今日はキリッとした感じのメイクになるので眉毛もキリッと目にしたいと思いますクールな感じで、始まりの部分はしっかりとカクッとして眉尻は外側でキリッとさせます私の場合もとがあまりキリッとした顔じゃないのでキリッとさせるのはちょっと大変なんです。。笑今日の主役アイシャドウお待たせしました今回の主役のアイシャドウは4色入ったこちらですviseeグロッシーリッチアイズBL-8Visee(ヴィセ) リシェ グロッシーリッチ アイズ N アイシャドウ BL-8 スモーキーネイビー系 4.5gAmazon（アマゾン）1,290〜1,320円濃いネイビーはアイラインとして使うのがコツです！ブルベさんイエベさんともあまり広い範囲に入れるのはいけませんね。広範囲につけするぎるとくすみ、細ーくさりげなくつけると、透明感になる。それがネイビーの魅力このパレットは、まず一番明るい色(左上)をまぶた全体につけていきます青い感じのパールが入っているので、ブルベさん、これは透明感でますよー♡となりのピンクと混ぜてもいいですね下の段のネイビー2種類は、両方重ねると少し濃くなりすぎるかもしれませんなので、どちらかで大丈夫。(よりしっかり目力出すには右下の濃いネイビーのがおすすめ)4色のパレットって、「全部のせ」しなくても大丈夫ですからね♫気分で好きな色だけ組み合わせるのも楽しいですよ今回、濃いネイビーはアイラインとして使いたいので、付属のチップで塗ると太すぎるので注意二重幅以下でつけたいので私はライブではアイブロウ用のシュウウエムラのブラシを使いました！このくらい細くてOK！(詳しくはぜひ、ライブ動画をご覧くださいねブラシの動かし方も大事だったりしますので！)【1点までメール便選択可】 シュウウエムラ・ブラシ 6 OB （アイブロウブラシ） 【国内正規品】楽天市場2,280円太めのアイラインを引くイメージですなので今日はアイラインは不要♫この付け方だと、ちょっと伏し目になったときに目元のネイビーのニュアンスがおしゃれなんです一重さん、奥二重さんも使いやすいですよ。ネイビーのきりりオシャレ顔メイクは、顔タイプでいうと下のお二人のように✔︎クールさん✔︎クールカジュアルさんにオススメです　仕上げに明るい方のネイビー（左下）を下まぶたの目尻側に入れますつづいて目尻の下まぶた三角形のところに色を入れていきます濃い色を下まぶたに入れるときに大事なのは、にじみ対策ですおしろいをブラシにとって目の下にパウダーをのせておくのは必須！ネイビーは、にじむとどうしても汚くなってしまうのでぜひこの一手間をやってみてくださいネイビーって、ブルベさんは透明感が出て大人っぽく見えますパーソナルカラーが✔︎スプリングさん✔︎オータムさんはどうしてもすこしくすむかもそういう方はぜひカーキに置き換えてやってみてくださいね↓同シリーズだとこちらがおすすめ♡ヴィセ リシェ グロッシーリッチ アイズ N GR-7 ウォームカーキ系(4.5g)【ヴィセ リシェ】楽天市場1,320円アイメイク以外は控えめに♡ネイビーが結構主張が強いので、この日はマスカラもチークもリップも控えめに。マスカラはカールをつけず、チークも馴染む色で。リップは色付きのリップクリームでさりげなく。メイクはトータルで100を目指していくのが基本です。もともとお顔がハッキリしている方だとすっぴんですでに60くらいあるイメージ。顔タイプだとエレガントさん、アクティブキュートさんに特に多いです。ハッキリ顔の方は特に盛りすぎると簡単に100を超えちゃうので上手に調整していきます私の場合は、すっぴんは20くらいなので(要は薄い顔)メイクで盛り甲斐のある顔です！笑これは本当に個性なので、何がいいというより、もとの良さを生かすという感じですねそれぞれのお顔に良さがありますよねその他の使用アイテム♡アルジェラン カラーリップ ベビーピオニー 4g【point】楽天市場712円セザンヌ パールグロウハイライト 04 シェルピンク(2.4g)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場660円ファシオ パーマネントカール マスカラ F ボリューム 02 ブラウン(7g)【fasio(ファシオ)】楽天市場1,320円ということで最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【産後のボロボロの私を救った】恩人的赤リップ♡

今日の主役は、先日のLIVEでご紹介した赤いリップです朝、メイクする時間が30秒しかない時にでも赤いリップをポンポンと指先でつけるだけで
顔色が変わるんですよ私は産後ボロボロな時この”赤い口紅”に救われました究極に時間がないママにこそ、パッと綺麗になれる、元気なお顔になるために実はとても有効なのが赤リップ。ナチュラルな付け方のコツもご紹介していますので、赤リップ未経験の方もどうぞ怖がらず(笑)ぜひぜひ最後までチェックしてくださいね。こんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら録画はどなたでも無料でこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽リップ以外は薄めに！今日の主役は赤いリップですなので、赤リップ以外は全部脇役！メイクの配分で言うと・・・顔全体が100だとすると、✔︎
くちびる：60✔︎
アイメイク：20
✔︎
肌：10
✔︎
眉毛：10これくらいの割合です。お肌はナチュラルにツヤツヤ肌に仕上がるオーガニックのクッションファンデを↓↓【ママの味方】▷せっけんで落ちるとっておき「オーガニックコスメ」まゆげもきちんと描かずにボサボサくらいの眉のほうが、
コンサバになりすぎずに素敵ですこちらを使いました↓WHOMEE(フーミー) アイブロウパウダー楽天市場2,400円アイシャドーは、
溶け込む感じのアイメイクにしたいのでこちらを使いました。エクセル スキニーリッチシャドウ SR10(1個)【エクセル(excel)】楽天市場1,650円指でぱっぱっぱー♫とラフにつけます！付け方はぜひ動画でご覧くださいねメイク全体としては、パリジェンヌが寝起きの顔に
赤リップをぬるだけみたいなイメージですねお顔立ちがはっきりしている方は(顔タイプでいうと、アクティブキュート、エレガント、フェミニン、クールさん)は赤リップ以外は本当にすっぴんでもOKな勢いです♫そのくらいハードル低めです！今日の主役赤リップここで今日の主役、赤リップの登場ですジャジャン♪▷お色は999を使用していますDIOR | ルージュ ディオール フォーエヴァー リキッド (マスクにつかないリップ) - メイクアップルージュ ディオール フォーエヴァー リキッド (マスクにつかないリップ) をお探しならDIOR(ディオール)公式オンラインブティックでご購入いただけます。ギフトラッピング・全品送料無料。サンプル プレゼントや、購入特典などもご用意。www.dior.com999は、ディオールにとってアイコニックな定番カラー実は私、このリップのことは「恩人リップ」と呼んでいますこのリップにはとても思い入れがありまして‥まだ独身だったころ、このディオールの999のパキッと赤いリップにはまり、かなり毎日愛用していた時期がありました(パーソナルカラーウィンターの私は、口紅の色を鮮やかにするとかなり映えるので、周りからの評判もよく、上機嫌で使っていたんです笑)でも、その後結婚して子どもが産まれてから、メイクの時間はまったく無くなりました。顔を洗ったかどうかも定かじゃない‥夕方に『おかあさんといっしょ』を見るころになって「あれ、わたし顔洗ったかな？」て初めて思うくらい。そのくらい自分に構っていられず、初めての子育てで
"赤ちゃんの命を繋ぐのが必死"の
張り詰めた毎日でした。鏡も見たくない状態だったんですがあるとき鏡を見たら‥"おばちゃん"みたいに‥というより"おばあさん"みたいになってたんですねそれを見て、ああ‥って本当に悲しかったんです。。。ああ‥ほんとダメだなって思って・・・そこで自分を否定するのは悲しいし、
頑張ってるからこそなんだけどとても辛くて。「このまま私、おばさん(というか、もはやおばあさん)になっていくのかな」と思ったら、いてもたってもいられなくなって何か、すぐできることはないかなと思って
昔使っていた赤いリップを
指にとってトントントンってくちびるに塗ったら・・・その瞬間、
顔がパっと晴れたんですこんな数秒のメイクをするだけでも、
顔色がきれいに変わって元気がでるんだって
びっくりしました。これが今の私の時短メイクにつながっていますそんな思い出もあり、ディオールの999は、産後ボロボロの私を救ってくれた
「恩人リップ」なんです。ちなみに、昔使っていたディオールの999番は冷凍庫に入れて保管してあります。笑
私にとって恩人リップなので、
「初心を忘れないように」と思って大切にしまってあるんですそれから5年経ちますが、5年間毎日毎日、「5分でできるメイク」を研究し続けて、時短技を数々編み出してきましたおんぶでどれだけメイクできるか
研究していた時期もあるくらい‥笑アイラインとか、赤ちゃんおんぶして背中蹴られいるると
うまく描けないじゃないですか？それはどんなテクニックを駆使しても絶対無理だった！笑✅究極に時間がなくて✅究極に顔色が悪いときそんな時は、赤リップポンポン！これにかぎります赤リップが似合わない人はいません♡注意点は
最初にまずリップクリームを塗っておきましょう！ご紹介したリキッドタイプのリップは「マスクにつかないのが売り」なのですがこういうマスクに強いタイプはくちびるが乾燥して荒れやすいですなのでリップクリームがマスト！今回、赤リップをかなりカジュアルにつける方法をご紹介しています塗るときは指先にほんの少しちょんととりましょう。まず中央からポンポン！とつけはじめて、周りにぼかすように広げていくのが大事。(詳しくはぜひ動画を見てくださいねー！)もしつけすぎちゃったら、何もついていない指で広げて
ムラがないようにぼかして行きます赤リップの効果ってすごいんですよねチークも塗っていないのに、瞬時に顔がパッと明るくなりますさっきの写真と比べると、チークを入れたわけでもないのにお顔全体が明るくなっていますこれは私の持論ですが、
赤リップが似合わない人はいないと思います。なぜならば、赤は血の色、血色でもともと顔にある色だから。付け方や色味の工夫でだれでも似合いますちなみにこのディオールの999は、
どんな人にも比較的似合いやすい色になっていますイエベさんもブルベさんもどちらもいける、ちょうどいい色が嬉しい赤リップにニガテ意識がある方は、
おそらく付け方の問題かも。。。くっきり塗るとコンサバになって、ひと昔前感が出てしまうので、
カジュアルにポンポンと塗りましょうねリップが主役なので、他のメイクは「うすいかな？」くらいでちょうどいいこともあり、本当に時短になります。朝30秒でお顔が見違えるので、忙しいママこそぜひ試してほしいです忙しい時こそ、顔から元気に♫今はマスクで口元が隠れてしまうんですけど、
おうちで自分のために塗るっていうのもいいと思います。気分あがりますよー！！私は、顔から元気になるためのメイクってとても大事だと思います顔は表情を変える。表情は心を変え、心は行動を変える。行動は1日を変えて、１日の積み重ねで人生が変わる。大袈裟な話かもしれませんが、メイクは人生を変える力があると思っていますこれは、私自身が体験してきたからことでもあります子ども最優先で自分をおいてきぼりになっちゃってるママこそ、メイクで元気になってもらいたいなって思います「時間がないから」って諦めなくても大丈夫これからもっともっと、鏡を見るたびにため息をついているママ、むしろ、鏡なんてしばらく見ていないママのお役に立てるテクニックをお伝えしていきますね　今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【お疲れママ必見！】綺麗に元気になるのに必要な食材はコレ♡

「生理痛がひどい」「疲れが出やすい」「シミが濃くなってきた」「イライラが止まらない」・・・こんなお悩みありませんか？？涙ママの日頃のお悩みを改善！体のプロに「私たちに必要な栄養」について聞いてきましたこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら美養（びよう）研究家のあゆみさんをお招きして栄養について学んだライブの後半をお届けします！▷前回の続きです『【お疲れママ必見】イライラも疲れやすさもシミも、全部◯不足が原因！？』「イライラする」「甘いものが止まらない」「お肌のハリが減った」こんなお悩みありませんか？？涙ママの日頃のお悩みを改善！栄養のプロに「私たちに必要な栄養」…ameblo.jpライブの録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)あゆみさんは、元薬剤師さんで体のプロ！現在は食事診断などをしながら「心」と「栄養」を整えるサポートをしてくださいます私も今回、初めて食事診断を受けました。結果‥スキンケアで改善しない悩みは、栄養に問題があった！ということがわかったんです私に足りない栄養は、ズバリ・・・鉄！！！そして、鉄不足は私に限った問題ではなく、特に子育てママにはとても多いそうなんです。そして、皆さんの悩んでいる身体や心の辛さやお肌悩みまで、かなり関わりが深そう！！こちらの記事では・私の朝昼晩の食事診断の内容・上手に鉄を取る方法についてご紹介しますぜひ最後までご覧くださいね私の食事（朝・昼）さてさて、ここからは私のテキトーごはんを大公開ですー(恥)あゆみさんに、普段の1日に食べた物を写真に撮って送り、栄養の診断をしていただきました！朝：トースト、みかん、ジャーマンポテト、カフェオレ昼：うめぼしごはん、白身魚のトマトソース炒め（かじき、きのこ、かぼちゃ）豚肉と野菜の蒸したもの、さつまいもの蒸したもの↑お昼ごはんは、前日夜の残り物をお弁当箱につめつめ。。。生協のミールキットをよく利用するのですが、いろんな食材が入っていて助かっていますしかしこちらを診断していただくとやはり‥鉄が足りていないそうですあゆみさんによると、せっかく朝食のベーコンに
鉄が含まれているのに
コーヒーで打ち消してしまっていたそうです。コーヒーは鉄の吸収を妨げてしまうそうショック。。。皆さんへの事前アンケートでは、
子どもに離乳食は作るけど、
「自分のご飯は適当になってしまう」
という意見多く聞きました。わかります、わかります。私も結構、納豆ご飯だけの時とかある。。。もう自分のご飯まで手が回らなくてさらに、子どもの残りを食べたり、
子どもが偏食なので「食べそうなもの」を
用意すると栄養が偏ってしまう‥など。それもわかりすぎます・・・あゆみさんのお話では
「子どもの偏食はあるけれど、
食卓に並べていかないと食べないので、
あきらめないことも大事」とのことでした。なるほどー！あゆみさんは、子どもの栄養についてもプロなので、子どものご飯にお悩みの方は、ぜひあゆみさんのインスタグラムを見逃さないようにしてくださいね♫私の食事（夜）夜：オムライス、ブロッコリーとレンコンの胡麻和え、きんぴらごぼう※オムライス以外は作り置きのおかずで、2口ずつ食べたのみあゆみさんによると「種類は多くていいのですが、
食べている量が少ないのが気になりますね」
とのご指摘が‥。たしかに、日々ワンオペなもので、なんだか常にバタバタしていていつもじっくりご飯を食べられていない気がします卵はいい食材なんですが、
このメニューだとやっぱり鉄は足りていないとのこと。私のこの日の食事、鉄は100点満点で言うと何点くらいですか？とあゆみさんにお聞きしたら‥「20点くらいかな‥」とのこと。低っ！実は私はコーヒーが大好きで、
毎日マグカップで4、5杯は飲んでるんです。どうやらその
「絶え間なく飲むコーヒー」で、鉄分が
マイナスになっちゃうそうです。あゆみさんいわく「貧血の人ってコーヒー飲みたくなっちゃうんですよね。元気を出すために、カフェインをとっちゃう‥」「鉄をちゃんととれば、甘いものの摂取も減ると思います。タンパク質も同時にしっかりとって！」とのアドバイスもいただきました。私、コーヒーと甘いものは本当にやめられないでいたので、本気で気をつけてみようと思います！鉄不足解消には何を食べたらいいの？では、実際どんなものを食べたら良いのでしょうか？「赤身の肉、魚そしてやっぱレバーですよね！レバーは嫌いな人も多いのですが、できれば1日1回3つぶ食べて欲しいですよね」とのことです。そんなに！？「はい。それくらい食べて欲しいです」・・・でも、それだけ足りていないということですよね、鉄分。。。皆さんは、レバーはお好きですか？？私は個人的には好きなのですが、やっぱりね、レバーは良いことづくめだそうです！✔︎どこでも売ってる✔︎カロリーも少なく✔︎安い✔︎肌はきれいになる✔︎目の疲れにも効く✔︎鉄の吸収も野菜やたまごに比べていいと聞いたら、レバーの優秀さが際立ちますお惣菜売り場でも気軽に
手にはいりますよね！レバーもいろいろありますが
鶏、豚、牛、どのレバーもいいそうですレバーは子どもにもいい？「はい。子どもの成長に大事な成分が入ってますよ」なるほど〜！そういえば、私も子どもが食べやすいようによくミートソースにレバーを入れたりしています▷レバー入りミートソースのレシピレバーミートソース ｜ ABC Cooking Studioレバーをプラスしたミートソースは貧血予防におすすめです。お子様でも美味しくいただけます！www.abc-cooking.co.jpひき肉と刻んだ野菜と一緒にレバーを入れると
子どもがいっぱい食べてくれるんですよね♫しかも味も美味しくって！コクが出る気がしています赤ワインに合う系笑あゆみさん流オススメの食べ方は？「焼き鳥のレバーを刻んで、
つくねやそぼろに入れたり、
何かにまぜるとかですね」スーパーなどで売っている焼き鳥のレバーを買って刻んでいれるだけでいいそう！それお手軽でいいですね！！焼き鳥買ってくれば、下処理もいらないですしねあゆみさんのお話では、やはり子どもにとっても鉄が欠かせないそうです！「親が鉄不足だと、
子どもも鉄不足の食事になっちゃうんですよね‥。」「成長期には爆発的に栄養がいるんです。
運動して汗をかくと鉄も出て行っちゃいます。だから、マラソン選手は貧血の方多いですね。歯が生えるときとかもエネルギーがいるので、
乳歯が生える時期、永久歯が生える時期に
子どもがぐずるってことがあります」とのことです。やはり鉄分は大切なんですねメモメモ。ちょい足しでもOK!
もっと簡単な方法としてちょい足しで鉄分をとることもできるそうです！「かつおぶしもいいですよ。
タンパク質や鉄も入っているので量は少ないですが、ないよりはいいです」・それでもめんどうな人には‥✅干しエビ✅煮干し（いりこ）✅豆腐「これをおやつ代わりに食べたり、
ごはんにふりかけたりです」あゆみさんに教えていただいて、私も先日試しにいりこを買ってみたら、
なんと！おやつがわりに偏食息子2歳が食べてくれました！ダメもとでも身近に置いてみるって大事ですねこのちょい足し食材は、全部、お味噌汁にいれてもいいですよねー！味も美味しくなりますよねその他、手軽な方法として
鉄鍋、鉄瓶で料理も効果があるそうです。あゆみさんは鉄卵を使ってらっしゃるそうです。鉄分補給 ザ・鉄玉子(薄型) 卵サイズ 191gAmazon（アマゾン）980〜1,680円買おう。うん、いますぐ買おう笑お味噌汁や炒め物などを作るときに入れて使う鉄卵。Amazonでも買えます。凹凸がないつるんとしたものが錆びにくくて良いとのことです。日々の生活に意識して「鉄」を取りたいですね！！ちなみに私、あゆみさんとのライブ後から、なんと、毎日レバー食べています！！！そして、コーヒーの量を半分くらいに減らしました！！！(注:甘いものはやめられていない)レバーは、茹でて作り置きしておいて、朝ごはんにちょこちょこ食べています！▷こちらのレシピ　がとってもおすすめ！下処理、調理15分！塩レバーはゴマ油で♡ by ksママ♡面倒な下処理は要りません(*´艸`*)簡単なのに臭み無しのスピードメニュー♪おつまみ、糖質制限、MEC食の方にも！cookpad.com簡単すぎるのに、ほんとにおいしくて、これは私、妊娠中から時々作っていました！時々、じゃなくて、しばらくは常備菜にして、きちんと鉄を摂りたいと思います！！だって、シミもハリも鉄不足なんてわかったから、俄然やる気が出てきましたよ高い美白美容液やレーザー治療の前に、しばらくはレバーをちょこっとずつ食べ続けてみようと思います皆さんも、おすすめのレバーレシピがあったら、ぜひ教えていただけると嬉しいですということで最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【お疲れママ必見】イライラも疲れやすさもシミも、全部◯不足が原因！？

「イライラする」「甘いものが止まらない」「お肌のハリが減った」こんなお悩みありませんか？？涙ママの日頃のお悩みを改善！栄養のプロに「私たちに必要な栄養」について聞いてきましたこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら今回のインスタライブのゲストは美養（びよう）研究家のあゆみさん元薬剤師さんで体のプロ！現在は食事診断などをしながら「心」と「栄養」を整えるサポートをしてくださいますライブの様子を前半、後半、2回に分けてブログでお伝えいたします録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)ママたちへのアンケート結果は‥今回のインスタライブでは、事前にインスタグラムのストーリーズのアンケートで皆さんが日頃気にしているお悩みについて教えていただきました。(たくさんのご回答ありがとうございました)多かったのは1位：とにかくイライラする2位：シミ増えた、濃くなった3位：お肌のハリ不足4位：甘いものが止まらないその他にも生理痛、PMS、冷え性、などチェックつけてくださった方が多かったです。私個人的には・・・ほとんど全部当てはまりますこりゃまずいーーーー原因は〇〇不足これらの原因はある栄養素が足りていないそうなんです答えは「鉄」！！イライラも、生理痛も、シミまでも、鉄不足からくるなんて驚きじゃないですか？？仕組みをわかりやすく解説していきますね。まず、私たちのお悩みNO.1のイライラでも・・・なぜ鉄不足で「イライラ」が起きるのか？ちょっとピンときませんよねあゆみさんによると、鉄が不足すると、幸せやときめきを感じるホルモンができなくなっちゃうそうです。
ホルモンができないからイライラしてしまうでも、産後のママは鉄がなくなる条件がそろっているのが実情。妊娠、出産、その後の睡眠不足や生理‥。鉄不足でホルモンが作れなくなるから、イライラするんですね貧血ってフラフラして倒れるイメージで、私はメンタルに関わっているイメージはありませんでした。我が身をふりかえっても、そういえば、妊娠中や産後しばらく、かなりメンタル落ちた時期がありましたが、もしかして鉄不足も関わっていたのかも。うん、鉄不足は思い当たる節しかないですねあなたは大丈夫？隠れ貧血！あゆみさんがおっしゃるには、血液検査で普通の値が出ても、体に鉄が足りていないことは実は多いそうです。いわゆる「隠れ貧血」です。健康診断で出る貧血の数値と、隠れ貧血を見る値はちがうんだそうです隠れ貧血かどうかを判断するには鉄の「貯金」がどれくらいあるか？を見る必要があるそうです。具体的には「フェリチン」の値を調べる必要があるのですが、これはなかなか健康診断や検診などの血液検査では測らないんですね。なので、健康診断でひっかからなくても、じつは貧血がかなり深刻な人はとても多いようです。なので、「私健康診断でひっかかってないから大丈夫〜」と思っている方・・・要注意ですよまさかの鉄不足を改善することで、身体の不調や肌悩みが改善するかも甘いものが食べたい＝鉄不足！？他にもあゆみさんからお聞きした衝撃的な話がいろいろ・・・甘いものがやめられないママ、いませんか？？夜中にプリンとか食べちゃうひとー(=わたしです)それもね、実は鉄不足の仕業らしいっ！！！！身体の中でエネルギーを作り出すときって、血液で酸素がたくさん運ばれてくる必要があるのですが、、、その酸素を運ぶ役割がヘモグロビン=鉄！鉄不足だと、その「運び手」が少なくなってしまうので、からだのエネルギーを作ってくれるところが働かなくなってしまうのだそうじゃあエネルギー不足の身体はどうするか。・・・手っ取り早くエネルギーを取れる「糖」=甘いものを欲してしまう！！！これが、鉄の不足→甘いものがやめられないになってしまうカラクリです私の夜中のプリンも、もしかしたら鉄不足を改善したらやめられるのかもと思ったら、どんどん興味がでてきましたっ！！！あとは、ママたちでも悩んでいる人はかなり切実になやんでいるなぁと感じたのが、PMSや生理痛これはもう、日常生活に支障をきたすから、しんどいですよねこれは、私もかなり悩んでいます。涙でもやはりこのあたりもやはりも「鉄」が大事なのだそう。鉄を満たしてあげるとPMSや生理痛が軽くなる人がかなり多いよー！とあゆみさんがおっしゃっていました。悩んでいる人、解決できるように一緒に頑張りましょうね子育てに仕事に忙しいと、毎月死にそうになっている場合じゃないから、これが鉄で解決できるのだとしたら、ものすごい希望の光です老け見え肌と鉄不足の関係ここまで身体の不調の話をしてきましたが、ライブで私がいちばん聴きたかったこと。それは、「老け見え肌の原因は鉄不足である」ということ。。これ、びっくりじゃないですか！？鉄不足、そんなところまで！？「老け見え肌」のお悩みとしては、ハリのなさ、シミが多いですが、そのどちらにも、鉄不足が関わっているのです。①ハリのなさは、鉄不足が原因！？コラーゲンは、鉄とタンパク質とビタミンCでできているそう。なのでコラーゲンを作るには「鉄」が必須！！と、いうことは、、、鉄が足りていないと、例えばいくらコラーゲンドリンク飲んでもダメなんだそうです。これご存知でしたか？？私、何年か前に、美容部員の先輩おすすめのコラーゲンドリンクを頑張って飲んでいたけれど全然効果出なくて、やめた経験があるんです。「全然効かないじゃんー！」って思ってたけど、・・・まずコラーゲンよりも鉄不足どうにかする方が先だった！！！コラーゲンドリンク、結構高かったのに、もったいなかったなぁ。。。②鉄不足だとシミができる!？あゆみさんが美容皮膚科の先生から聞いたお話。。「レーザー治療で何万円も出す人もいるけど、鉄をとらないと根本的な治療をしてもまたシミができてしまう。だからまずは鉄をとってほしい！」とのことなんです！今シミで悩んでいるママ・・・レーザーより、まずは鉄！！！ですってーーーー(耳が痛い。。。)これはどついう仕組みなのかご説明しますね。シミが作られるには、身体の中の活性酸素が深く関わっています。活性酸素って、私たちは息をして生きているだけで身体の中につくられるものなのですが、これが、老化の素と言われています。「活性酸素」はシミをつくるバイキンマンで、「鉄」であるアンパンマンのイメージ。もしアンパンマン(鉄) 不在だったとしたら・・・バイキンマン(活性酸素)暴れ放題じゃないですか？？「お肌の老化やシミをつくるスイッチ」が常にオンの状態。そんな時に、ちょっと紫外線あびたり、ホルモンバランス崩れたりしたら・・・=シミができ放題になっちゃうよーーということなんです。。。美容部員時代からの経験上、シミは悩み始めるとなかなか解決しません。産後のママにもかなり多いお肌悩みです。ホルモンバランス的にもシミができやすいし、子どもと公園にいって紫外線を浴びる機会も多くって、環境的にもシミができやすいのが産後のママ。(産後直後だけではなく、何年か引きずります・・)私も常にシミに悩んでいるひとりです環境的にかなり厳しいからこそ、鉄不足を改善することで、大元からシミができないお肌にしていけるかもしれませんでも、実際のところ、どのくらい鉄が足りていないのか。今回、私があゆみさんの食事診断を受けた結果をこの次の記事に書きますね！鉄不足解消のために、具体的なおすすめ食材や食べ方もシェアします♫ぜひまた見てくださいね最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【顔タイプ診断】ベレー帽が似合うのはこんな人♡

前回の秋のユニクロコーデ「番外編」！ユニクロ、イネスのコラボベレー帽が、形がすごく綺麗で買ってしまいましたまあるくて、かわいいベレー帽でも‥ベレー帽は似合う似合わないが別れるアイテムです！あなたは似合う派？やめたほうがいい派？？顔タイプ診断から解説いたしますこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちらベレー帽はこんな人に似合う！顔タイプ診断でいうとベレー帽の似合うのは‥✅キュートさん✅アクティブキュートさん✅フェミニンさんもぎりぎりいける雰囲気の方が多いです。なぜかというとベレー帽って「顔の縦の長さが短い人」&「顔立ちに曲線(まぁるいパーツ)が多い人」似合いやすいというロジックがあるからなんですね♫顔タイプキュートな私は、理論的に「アリだな」とわかっていたので試しにかぶってみたらいい感じ♫即購入してきましたよー▷こちらのベレー帽です♡ウールで形もよく、¥1990は買い♫ですね。顔タイプ診断とは？顔タイプ診断は、私が普段対面レッスンでお伝えしている3つの診断(顔タイプ・骨格・パーソナルカラー)のなかで「何を着たらいいかわからなくなっているママ」にとって1番必要で、しかもわかりやすい理論だと思っていますお顔立ちを分析することで、似合うもの、似合わないものがクリアになるので、知っておくと一生使える理論お顔立ちによって、なぜ似合う、似合わないの差が出るのかというと、それは、お顔のタイプによって、「似合うテイスト」が違うからなのですテイストというのは、 かっこいい方が似合うか？ 可愛い方が似合うか？ カジュアルか 綺麗めか？といった「全体の雰囲気」のこと。これがズレてしまうと、かなり大事故になってしまうので・・・骨格よりもカラーよりも、まずは顔タイプを先にお伝えしていますお顔立ちを分析するだけで、自分のファッションの得意不得意がわかっちゃうなんて・・・すごくないですか？？どうやってタイプを分けている？顔タイプ診断では、お顔立ちを細かーーーーく分析して、8種類に分類しています。この8つのタイプそれぞれで似合うファッションやメイクが違ってくるんですよ縦と横の2つの軸にご注目くださいねまず縦軸では子ども顔か大人顔かを表しています。ベレー帽に関していうと、子ども顔が得意なアイテムになります。よくレッスンでもお伝えしているのですが、「スモールライトでちっちゃくしたら、5歳児が身につけてもおかしくないアイテム」は子ども顔さんの得意アイテムベレー帽、確かに子どもたちに似合いますよね！！！うちの子もかぶっています♫逆に、大人顔さんは、「子どもが身につけていたら明らかにおかしいアイテム」(笑)が似合いますこんなかんじです↓↓タイトスカートとか、ジレとか、絶対5歳児は着ないですよね！そんなの、滑り台に引っかかったり、踏んで転んだりして危なくて仕方ないですからね！！！続いて、先程の表の今度は横軸。横軸は、直線か曲線か？を見ていきます。皆さん、ご自分の顔のパーツをちょっと見てみて欲しいのですが、例えば目。ひとえや奥二重で、細めできりっとしていたら「直線」二重でまぁるい目なら「曲線」になります。診断では、目だけでなく、全てのパーツを細かく判定していきます。例えば天海祐希さん剛力彩芽さんとかは直線が多いお顔立ちですね！顔タイプだと、クール、クールカジュアルが直線が強いタイプになります。それに対して曲線が多いお顔立ちの方は、例えば・・・小倉優子さん新垣結衣さん泉里香さんなどなど。パーツも輪郭もまぁるいイメージ。顔タイプでいうと、キュート、アクティブキュート、フェミニンのタイプになります。話はベレー帽に戻りますと・・・ベレー帽って、形がまぁるいですよね。なので、まぁるい印象の曲線が強いお顔の人たちに似合いやすいです曲線が強いタイプの人たちは顔のパーツも丸いし全体の雰囲気もふんわりしています。なのでベレー帽のテイストにぴったりあってきます似合うお洋服も、直線と曲線ではこんな感じで違ってくるんです！おもしろいですよねここまで、すごく簡単に顔タイプを解説してきましたが、自分ではなかなか、判断がつかないのが普通です。顔タイプアドバイザーは、多くのお顔立ちを分析してきて、客観的な目をもっていますから、プロの診断を受けて、一度客観的に「似合う」を知ると、新しい扉が開けますよお買い物で悩まなくなったり、無駄買いが減ります！(皆さん「診断レッスン代はすぐ元とれる！」っておっしゃいます)試着しなくても「似合うかどうか」がだいたいわかるので、特に子どもが小さくてゆっくりお買い物できないママには本当におすすめ自分に本当に似合うものがわかると、無駄に挑戦しなくなるので、お買い物も失敗がかなり減りますし、逆に「似合うはずの物」は自信を持ってチャレンジできるのでおしゃれが本当に楽しくなります私も、今までベレー帽って持っていなかったのですが、今回チャレンジしてみたらとても気に入って、たくさんかぶっていますまたひとつ、新たな扉開けました笑30代40代。そろそろ流行に振り回されず、本当に自分に似合う物だけを賢くオシャレに身につけられるようになりたいですよねー！！！無駄なお買い物する時間もお金もエネルギーももったいない！！！という忙しいママにこそ、顔タイプ診断をもっと活用していただきたいなと思って、今日はベレー帽を例に顔タイプの紹介をさせていただきました当サロンCERISIER(スリジエ)では、顔タイプ診断に基づくファッション&メイクのレッスンはオンラインでも承っています。▷メニュー詳細はこちらから♡『現在ご提供中のメニュー❁募集状況&空き状況最新版』こんにちは忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです◇パーソナルカラー診断◇顔タイプ診断◇骨格診断◇…ameblo.jpただ、とても人気で募集のたびに瞬殺で満席になってしまうので・・・ぜひご興味おもちいただいた方は、公式LINEにご登録の上、先行案内をお待ちくださいね！ご登録は無料なのでお気軽にどうぞ最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【大公開】ユニクロ購入品で秋のママコーデ

10月なのにしばらく夏日が続いていましたが今日からようやく涼しくなってくるようですね秋物も気になってくるこのごろですが、この秋、私がユニクロで買ったものを一挙にご紹介いたしますこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら♦︎今日ご紹介するのはこの3点です♦︎・映える！あざやかニット・細身え♡フレアジーンズ・腰回りすっきりスカートどれもおすすめ〜映える！あざやかニットまずはこちら、イネスのコラボのニットです3Dエクストラファインメリノタートルネックセーター（長袖）UNIQLO3,990円あざやかなタートルネックでホールガーメント（縫い目がない）になっていますこれ肩が凝らないし、肩のラインが綺麗にみえるんです肩幅が広くて気にしてる人でも、肩幅がなさすぎる人にも←わたしホールガーメントはオススメです。私は骨格ウェーブなのですが、上半身はペラペラ（貧弱）で下半身にボリュームがあるのが悩みタートルネックは、「骨格ウェーブにおすすめ」とされることも多いですが、首まである分上半身が長くみえてしまうこともあり=足が短く見えてしまうので、特に「首が長いウェーブさん」要注意だと思っています！着こなしのポイントは✅ウエストはインして✅ボリュームのあるアクセサリーを首元にするこうすると視線が上にあがるのでスタイルアップできますよ↑ライブよりちがいがわかりますでしょうか？右の方が足が長く見えますよね！！(ほんとは短いんだけどね！！笑)ウェーブさんは、タートルネック着る時はぜひ気をつけてみてくださいねかなりはっきりした深みのある強めのピンクなのですが私はパーソナルカラーがウィンターなので思い切って挑戦してみたら大当たりとってもエレガントな色なので、顔タイプ的には私のような子ども顔よりは大人顔さんに似合うイメージですが、得意な色なのでで私は着ちゃいます他にもネイビーとベージュもありました！サマーさんスプリングさんはベージュがいいと思います。薄手の素材なので重ね着もできるし、一枚こう言う華やかな色のお洋服を持っているとZoom映えまちがいないですね今日の目玉！「フレアジーンズ」今日一番のオススメはこれですフレアハイライズジーンズフレアハイライズジーンズ（丈標準73cm）UNIQLO3,990円お尻と太ももが目立たないデニムで、産後の体型が気になる方にもオススメですどんなポーズだwwちなみにライブ後、夜中に撮ってます。爆笑ユニクロデニムは、この秋全部ハイライズ（ウエストが上）になったそうです！皆さん・・・お手持ちのデニム、いつ買われたものですか？？ちょっと前に比べると、最新の物はかなり股上が深くなっていて、おへそが隠れるくらいのハイウエストがもはやスタンダードです。私は個人的には流行をあまりガンガン追いかけないタイプですが(もうね、それは若い頃に散々やったからもういいかなって。。笑　それより自分に合ったものを愛用したい)股上浅めのデニムは、今はくと古い感じになりやすいので本当に避けた方がいいと思います！デニムのようにベーシックなものほど、買い替えて旬を取り入れることが大事だなって思います。今年のフレアタイプはシルエットが足首に向かって広くなっている形。昔はブーツカットって言ってましたけど、今はフレアと呼ぶんですよーそして股上も昔より全然深い！間違っても、昔のブーツカットを掘り出して履かないでください(とっておいている方、もしかしたらいるかも！？)フレアデニムは、本当にママの味方産後気になる下っ腹もウエストが上なのでカバーしてくれますしお尻から腰にかけて、骨盤がはっているのが気になる場合もうまくスッキリ見せてくれます。股上深めなのでインして着れば、足も長く見えますよ私は、この日、全くデニムを買う予定ではなかったのですが・・・試着して3秒で「買う」って決めましたそのくらいよかった逸品ひとつ注意点としては、こちら股上が深い分、普段のサイズよりもワンサイズ小さくても良いかもしれないと思いました！ユニクロのクチコミ見てもそういうコメントがあったので、私だけではなさそう💦私はいつものサイズで買ったらちょっと大きかったので、ワンサイズ小さいものも買おうかなぁと思っているところです。。。丈は、162cmでお直しなしでジャストでした！オンラインだと「丈短め」という商品も選べるので身長低めの方はそちらが良いですね！※丈短めは、品薄気味のよう・・。サイズが売り切れている方はぜひ再入荷を狙いましょうっ気になる腰回りすっきり！スカート続きましては・・・ユニクロユーのコットンツイルフレアスカートですコットンツイルフレアスカートUNIQLO3,990円少しフレアになっていて、カジュアルにも綺麗めにもはけるデザイン生地がパンツのような素材感で辛口な感じです。ウィンターの私は、ディープグリーンを購入しました！クリスマスツリーのような深緑さっきのピンクタートルと合わせても色合いばっちりこちらのスカートは骨格的にはどのタイプも合わせやすいと思いますが、強いて言えば骨格ストレートさんに特におすすめ！腰回りがスッキリしていて綺麗に見えるしこのハリのある素材が身体のラインを変に拾わないから、ストレートさんがとっても綺麗に見えます！ウェーブさんも良いのですが、ちょっとウエスト位置が低めなので・・・普通に着ると上半身が長く見えちゃうかも。私は、少し詰めてなんとかハイウエストで着たいと思いますナチュラルさんも、綺麗に着れそうですよー！万能とはこのことお洗濯後アイロン不要ですし、自転車も問題なく乗れました！生地がしっかりしてるから、風が吹いてもめくれなくて良き良き笑ということで最後までお付き合いいただきありがとうございました次の記事では、番外編ということで、ベレー帽について語りますよーイネスのベレー帽がとっても良くて、かなりお気に入りになりましたベレー帽が似合う人、苦手な人・・・顔タイプで分析してお伝えしていきますね！今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

化粧品よりも大切かも！！？な栄養の話♡

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【ママの勝負メイク】上品綺麗♡七五三映えメイクの3つのポイント

10月になりまして、本格的な七五三シーズン今年、お祝いの方も多いのではないでしょうか？？おめでとうございます記念に撮る写真は、「将来子どもの結婚式で使われる」なんてこともありますよねあとあとまで残るものなので、上品綺麗なお母さんでいきたい！！！そんな願いを叶える七五三メイクの3つのポイントについて今日はお伝えいたしますこんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら先週金曜日のインスタライブでお伝えした「上品綺麗な七五三メイク」についてご紹介いたします録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)ポイントは3つ！！<今日の「七五三映えメイク」の3つポイント>1.ファンデは〇〇につけない！2.ツヤと透明感は〇〇〇〇〇で作る！3.大人の品格は〇〇〇に宿る！特別大変なことは必要なくて、でもこの3つを抑えておくと、格段に「上品綺麗ママ」になれますので、ぜひやってみてくださいそれではポイントを1つずつレクチャーしていきますね1.ファンデは〇〇につけない！LIVEでは「下地＋リキッドファンデ」を使用しました。いつも、ノーファンデ派の方や薄めのBBクリーム派のママも多いと思いますが、ぜひ、写真撮るときは久しぶりにちゃんと下地+ファンデのコンビでいきましょうっ！やっぱりファンデをちゃんと使うと、普段よりも綺麗に仕上がるので、久しぶりに見る自分の「本気メイク」にテンション上がるはず私がベースメイクで大好きなのは、イプサのピンクの下地とファンデーションです↓画像タップで公式サイトへジャンプ♫↓ちなみに今公式サイト送料無料キャンペーン中♡こちらのコンビは、厚ぼったくならず、
もともと肌が綺麗な人かのように美しく仕上がります！くすみはカバーしたいけど、厚塗りはイヤーっていう
相反する願いをちゃんと叶えてくれるんですよね。。これってなかなかすごいこと付け方のコツ下地もファンデもスポンジで伸ばしていきます。
スポンジは100均でOK！↓こういうのですー♡結構スーパーとかでも売っているよ♫シャンティ　Chantilly ロージーローザ バリュースポンジNハウス型S 30P楽天市場440円なぜスポンジでやるかというと、
手で擦ったときよりも、肌への摩擦が少なくなるんです！(お肌のために大事ー！！)余分な油分もスポンジが吸ってくれるので、くずれにくくなります。指でつけるより時短で綺麗ファンデーションはなるべく少ない量を！と先ほど書きましたが、ただし、目の下の頬の三角形にはしっかりつけます。ここが綺麗だと、写真撮った時に顔全体が良い印象になります。↓ココ！！この三角形が美肌ゾーンです逆に、輪郭にはファンデーションをつけません！今日の3つのポイントの1つ目の◯◯の答えです顔のまわりやあごなど、輪郭には、実はファンデーションをつけなくていいんです。というか、つけない方が良いです理由1　崩れにくさファンデーションはつけた分だけ、時間が経てばくずれてきます。必要なところにだけつけるということが大事になってきます。理由2 小顔効果もある輪郭に付けない理由はもうひとつあって、小顔に見えるんです。ファンデーションをつけるとツヤがでて光っているところは飛び出て見えるんですよ。輪郭にツヤが出てしまうと、その分顔が大きく見えてしまいます。これまで顔全体にファンデーションを塗っていた方も多いと思いますでも朝はとにかく時間がないと思うので、やらなくていいことはやらずに時短で行きましょう♪プラスでカバーしたいとことがあれば、コンシーラーを使います。この時に小鼻の赤みを消してあげるとすごく上品見えしますよ！普段は皮脂が出て崩れやすいところなので。あまり小鼻にコンシーラーってつけないかもしれないのですが・・・.お写真撮る日はお忘れなく。そしてパウダーをつけていきます。今日のテーマである「上品綺麗見え」ですがこれはツヤの出し方がキーになってきます。ツヤツヤとテカテカのちがいは‥✅品よく見えるか✅野暮ったく見えるかの紙一重ですよね光っていいところと、そうじゃないところがあります。光っていいところ：目の下の頬の三角ゾーン(先程の美肌ゾーンです！)光ってダメなところ：おでことお鼻まわりパウダーをつけるのは、「光ってダメなところ」だけ。おでことお鼻まわりにツヤがあっても、残念ながらそれは「テカリ」にしかみえず、上品さとは逆方向になってしまいます。。。なので、ファンデもパウダーもつけるところ&つけないところに気をつけて、メリハリを意識してメイクしてみてくださいね！それだけでもかなり上品見えします2.ツヤと透明感は〇〇〇〇〇で作る！2つ目のポイントの答えは‥ハイライトです。ハイライトを普段使わない方でも写真を撮る日は味方になってくれるアイテムですので、使うとグッと格上げできておすすめ！私は、どんな肌色にも馴染んで、自然に立体感を出してくれる、アディクションの001 ロココが一押しです▽こちらからチェック♫(公式オンライン)よくお客さまからもハイライトのおすすめを質問いただくのですが、白浮せずに自然に明るくしてくれるので、いろいろ試しましたがやっぱりロココが1番使いやすいどんな肌色の方にもオススメです。ブラシに取ったら、目の下に入れていきます。そしてもう1ヶ所、口角の下にハイライトを入れます。↓ココですー！↓30代40代になると、目の下&口角下に影ができやすく、お疲れに見えてしまいますのでハイライトでうまくカバーしましょう！普段頑張るママにこそ、お肌にパッとライトを当ててくれるハイライトは味方になってくれますよ3.大人の品格は〇〇〇に宿る！3つ目のポイントは今日の上品綺麗メイクのメインとも言えます！◯の中の答えは‥リップに宿るです今日はみなさんにぜひおすすめしたい完ぺき上品リップをご紹介したいと思いますいろいろ試して一番良かったのがコレですインテグレートグレイシィプレミアムルージュRS02ローズの2番(プレイフルローズ）です資生堂 インテグレート グレイシィ プレミアムルージュ RS02(4g)【インテグレート グレイシィ】楽天市場1,320円綺麗にツヤがでるリップで薄すぎず、濃すぎず、着けごごちもいいですこのリップをリップブラシでつけるのがおすすめです！ライブでは詳しく紹介していますのでこちらから動画もごらんいただけます。※52:30あたりからリップブラシの塗り方です▽画像をタップ♫▽ローズなので赤リップほど派手すぎず、でも血色は足されるのでまさに上品華やかに見える色これだけいろいろ試して、ベストだったお色み流行りすたりなくタイムレスなカラーなので、何十年後に七五三のお写真を引っ張り出されても「うちのママ綺麗だったんだなぁ♫ 」って思ってもらえるはず直付けしても溶けながらなめらかになじむので、なかなか優秀なつけ心地シャネルやサンローランに劣らないのでは？？と個人的には思ってしまいます。なのに値段は1500円！・・・素晴らしい仕事をしてくれるリップです※ただ、マスクで落ちにくい系ではないので、お写真撮る前には塗り直した方がよさそうです！ということで「七五三メイク」いかがでしたでしょうか？お祝いを迎える方、すてきな思い出に残るハレの日になりますように今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますように最後までお付き合いいただきありがとうございましたmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【ママの味方】せっけんで落ちるとっておき「オーガニックコスメ」

こんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら今週の月曜朝LIVEでとても好評だったオーガニックコスメをブログでもご紹介しますシミもカバーして、つるん♫ぷるん♫なツヤ肌に仕上がるクッションファンデをつかってメイクしました録画はどなたでもこちらからご覧いただけます♡▽画像をタップ♫▽ (無料です)時短でうるツヤ肌になれるファンデーション！今週LIVEでご紹介してから、フォロワーのママさんたちがこぞって買ってくださっている、噂のファンデーション♡それがこちらです！↓画像タップで公式サイトへジャンプ♫↓アクアアクアという国産のオーガニックコスメメーカーのクッションファンデLIVEでお見せしたとおり、すごく綺麗でカバー力はあるのに厚塗りになりません。シミはカバーしたい！でも厚塗りおばさんにはなりたくない！というママたちのニーズを程よく満たして、いい感じに「やりすぎず」カバーしてくれます♡❁おすすめの付け方❁スキンケア後、日焼け止めをぬってから、パフでつけていきます。クッションファンデは基本的には下地はいらないものも多いのですが、私は紫外線からしっかりお肌を守りたいので、必ず日焼け止めは別につけます。軽くたたくというか、くっつける感じで塗っていきます。もやもやーーっとした肝斑や薄めのシミなら、こちらで全然カバーできますし、赤みもきれいに抑えられるので、つるん！と色むらのないお肌になれます手強い濃いシミはちょっと透けてしまうので、気になる場合はコンシーラーを重ねるのがおすすめですが、「ちょっとそこまで」の日や保育園幼稚園の送迎、公園や児童館に行く時などなど、「そんなに本気で塗りたくりたくない日」(あるよね〜笑)には、このクッションファンデの自然なカバー力はちょうどいいですしかも石けんで落とせるんです♡アクアアクアのクッションファンデーション。簡単につけられて、仕上がりうるツヤ♡さらにさらに・・・石けん※でオフできるんです※ここでは洗顔料一般をさしますここで皆さんの疑問。本当に石けんで落ちるの！？って思いませんか？？確かに、世の中の「石けんオフできるコスメ」って、実は落ちにくいものもあったり・・・洗顔料で落ちると言いつつ、かなり洗浄力強め(=潤い奪いがち)な洗顔料じゃないと落ちないようなそんな処方のものもあるのですなので、私手持ちのさまざまな洗顔料で実験してみましたが、大丈夫。ちゃんと、落ちましたよ！潤い重視のお肌に優しい洗顔料でも落ちたので、丁寧にあわ立てて洗えば、洗い残す心配はあまりなさそうです♡30代からの洗顔方法の正解は、以前のLIVEで実演レクチャーしております！▷こちらからご覧いただけます♡石けんで落ちるオーガニックコスメは、赤ちゃんがいる方やワンオペで子どもとお風呂に入るママにもとても便利バタバタなお風呂タイムでは、なかなか丁寧にクレンジングができなかったりもしますよね。。。つける暇もなければ、落とす暇もない。でもすっぴんだとシミは気になるし、お肌に自信がもてない。。。そんなママでも、諦めなくても大丈夫なんですよ賢く選べば、朝つけるのも、夜落とすのも時短でできて、うるツヤ肌になれるそんなママの味方は存在します・・・ということで、もはや使わない理由がないので、最近は毎日こちらのファンデーションを使っていた私。ものすごーーーく乾燥肌なのですが、潤いもたっぷりあるファンデなので、これからの乾燥してくるシーズンにも使い続けようと思います！なんと、保湿成分としてあまおうのエキスが入っているとのことで、いちご好きとしてもたまりません。そんなちっちゃいことでも楽しくなりますよね♫笑乾燥しやすい時期でもぷるんっとしたお肌になれるので、本気リピート予定♡右のアフターの写真、朝の光で撮って、加工は一切していないのですが、影側のほっぺにすらツヤ玉が出現しているのがお分かりいただけますか？？！しかも、仕上がりが自然なのが素晴らしいサロンにも置くので、レッスンの際、試したい方はぜひリクエストしてくださいね最後にお得に買う方法をシェアアクアアクアは楽天でも正規販売店がありますが、クッションファンデーションだけは、楽天でポチらないで、公式オンラインストアで買った方がお得ですよ初めて買う方には、クッションファンデーションの中身(リフィル)とケースのセットで¥700ほどお得になるセットがあります！▽こちらからチェックしてくださいね▽【初回購入限定】オーガニッククッションコンパクト スペシャルセットaqua-cosme.com3,080円商品を見る色みの選び方のご質問をいただいたので、ご参考までに・・・本件まったく何のPRでもないのですが、とにかく忙しいママにはおすすめすぎたので、つい熱がこもってしまいました笑その他の使用アイテムはこちら❁眉毛：度々紹介しているワンコインの名品♫資生堂 インテグレート グレイシィ アイブローペンシル ライトブラウン761(1.4g)【インテグレート グレイシィ】楽天市場440円❁アイシャドウ　02ピーチブラウン【24時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】アクア・アクア オーガニックデュオシャドー／ AQUAAQUA ネコポス 送料無料 アイシャドウ アイシャドー アイメイク パレット 発色 有機 植物オイル 植物成分 ナチュラル アクアアクア | アイシャド ラメ ブラウン楽天市場2,200円●アイライナー　03ディープボルドー【24時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】アクア・アクア　オーガニックアイペンシル ／ ブラック ブラウン ディープボルドー AQUAAQUA ネコポス 送料無料 アイライナー アイライン アイメイク|アクアアクア オーガニックコスメ オーガニック アイペンシル楽天市場1,760円●チーク　08フロストピンク(明るい青みピンクです。ブルベ向け)【ポイント10倍 10月1日】MiMC エムアイエムシー ミネラルクリーミーチーク 08フロストピンク チーク アットコスメ　国内正規品楽天市場3,630円●マスカラ【ポイント15倍 10月1日】ファシオ パーマネントカール マスカラ WP (ボリューム) 02 ブラウン 7g マスカラ アットコスメ国内正規品楽天市場1,320円●リップ（オーガニックの色付きリップクリーム）バーニングレッドを使いました。ちょっと朱色っぽい赤です。【24時間限定！最大10%OFFクーポン配布中！】THE PUBLIC ORGANIC（ザ・パブリックオーガニック） 精油カラーリップスティック 3.5g リップクリーム 保湿 色付き リップ楽天市場712円どれもおすすめなので、また別に取り上げたいと思っています今研究中！ナチュラルコスメ今回ナチュラルコスメ多めにご紹介しましたが、最近本気で研究しているんです♫なぜかというと、11月スタートの新オンラインプログラム「ママのためのメイク塾」で、皆さんに私が心から信頼して、自信をもって紹介できるコスメリストをお配りしようと思っていて、今段々と作っているからなのですメイク塾の塾生さんには、ファンデ、アイシャドウ、マスカラ、チーク、アイブロウ、、などなど、全アイテム別の「これ買っておけば間違いない！」リストをお配りしたいなと思っています私が自腹で買って本気で愛用している物だけ&ママ目線での使いやすさはお墨付きの物だけなので、本当に間違いなく、責任をもっておすすめできる子だけを集めています。おすすめリストには、ナチュラルコスメ(ミネラルやオーガニック系) のイチオシもたくさんピックアップします私はデパートコスメブランド出身ですが、オーガニックコスメももともと大好き実は一時期ナチュラルコスメのブランドへ転職も本気で考えていたくらいなんです。去年までフランスに住んでいたときにも、ヨーロッパの最先端のオーガニックコスメ文化にもどっぷりハマり、フランスの現地のクチコミサイトを調べたりして、フランス人のママ友にすごくオーガニック好きな人がいたので教えてもらったりして研究し、あちらでは全部オーガニックコスメを使っていました。赤ちゃんが触っても安心だったり、石けんで落とせたり、自分も敏感肌気味になったときに安心して使えるオーガニックコスメはママにとってとても魅力的に感じていますデパコス、ドラッグストアコスメと合わせて、3本柱でさらに力を入れて研究してご紹介していこうと思っているところですのでぜひ楽しみにしていてくださいねー！最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが綺麗に元気に過ごせますように台風も近づいていますので、お気をつけてご安全にお過ごしくださいねmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

ドラッグストアではこれ買えばOK！美容部員の本気愛用コスメ②メイク編

こんにちは！忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです！「ママが綺麗になれる便利情報」をお届けいたします♡自己紹介（最近のわたし）は▷▷▷こちらご提供中のメニューは▷▷▷こちら先日のコラボライブ前半はこちら↓↓↓『ドラッグストアではこれ買えば間違いない！美容部員の本気オススメコスメまとめ①スキンケア編』こんにちは忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです◇パーソナルカラー診断◇顔タイプ診断◇骨格診断…ameblo.jpコラボライブ後半をお届け先日、お友だちの現役美容部員のみかちゃんとコラボライブをお届けしました♪今日は後半のアイメイクについてですみかちゃんは、美容部員歴10年の現役美容部員さんドラッグストアの専属美容部員さんなので、私たちが大好きなドラッグストアコスメの専門家ですみかちゃんのブログやインスタもぜひチェックしてくださいね♪（ただし、現役美容部員のみかちゃんは、お忍び参加のため、お手元のみです。でもお顔出しNGなのがほんとにもったいないくらいの清楚系美人さんなの）ライブは私のインスタグラムのIGTVに録画を残しているので、こちらからご覧くださいね！　　▽画像をクリック▽オススメ！秋色シャドーはコレ事前のアンケートでみなさんが「知りたい！」とおっしゃってくださった秋色のアイシャドーは「コレつけとけばOK」という素敵な色のがあるんですそれがこちらのViseeのグロッシーリッチアイズ【送料無料】ヴィセ（Visee） リシェ グロッシーリッチ アイズ N PK-10 （カームピンク系） コーセー アイシャドウパレット アイシャドー楽天市場1,798円カラー展開が豊富でみかちゃんも私も本気でオススメ粉がしっとりしていてキラキラ感もやりすぎず、
ほどよくきらめく感じなんです。アラサー、アラフォーの色で遊びたいけど
上品に見せたい時にオススメです私も2色買っちゃいましたライブの時につけていたのは、上の写真の右側:RD-6の「ブラウニッシュレッド」というお色味です。ブラウンとして使えるのですが、ほんのりオレンジっぽいゴールドな赤みが出ていいんです。もう1色の左側は、PK-4「モーヴピンク」です私はこちらがイチオシ青みのピンクとブラウンなので、これは絶対外さないかわいい組み合わせブルベさんに特におすすめな色味です。光り方がキレイで、甘ーい感じのまなざしになるので、まさに大人かわいいお色味ですグロッシーリッチアイズは、LIVEでみかちゃんがおすすめしてくれた秋の限定色も要チェックですよー今、Nizuが宣伝していてRIMAちゃんとMIIHIちゃんが使っている2色が
秋らしい限定色になりますリマちゃんカラーはオレンジっぽいレッド9番（RD-9）(イエベさんにおすすめ)ミイヒちゃんカラーはバーガンディー(PK-10)です(ブルベさんにおすすめ)指でつけるよりも、
ブラシでつけるのが柔らかい発色になり、オススメです。ほっこりした深みのある色でとても綺麗ですよグロッシーリッチアイズは、発色がとても柔らかいので、イエベ、ブルベはそこまで気にせず好きな色を楽しんでいいかなと思います使いやすいお色味がたくさんあるのでぜひ挑戦してみてくださいねオススメ！汗に強いマスカラはコレ！ファシオは私たち2人とも持っていた優秀マスカラファシオ パーマネントカール マスカラ F ボリューム 01 ブラック(7g)【fasio(ファシオ)】楽天市場1,320円みかちゃんに教えてもらって買ったのですが、久しぶりのファシオ、進化していて驚きでしたみかちゃんがLIVEでオススメくれたのはコーセーのカールキープマジックですカールの持ちも良くて、ウォータープルーフなので汗・水に強いです！【2個までネコポス可】コーセー　カールキープマジック（透明感のある仕上がりのクリアブラック）　5.5mL楽天市場990円他にはヒロインメイクこちらは「絶対今日は落としたくない」って日はもちろん、私は毎日これです。ヒロインメイク ボリューム＆カールマスカラ スーパーWP 02 ブラウン(6g)【ヒロインメイク】楽天市場1,100円私も5年くらい愛用していて、本当に優秀なんです！正直、これがあればもう他のマスカラにトライしなくていいかな・・・と思うくらい(笑)私としては100点マスカラただし本当に落ちにくいので、ポイントメイクリムーバーは必須です。リムーバーを使えば、するっと落ちるので、まつげの負担も少なくなります。アイメイクは「専用のクレンジング」を使うのを推奨していますアイラインに関してもヒロインメイクが落ちにくいですぜひチェックしてみてください↑仕事の帰り道でも、全然パンダにならないよ(基本的にメイク直しはしません。)1個600円！？オススメ！チークはコレツヤが欲しい方には、セザンヌのパールグロウチークです。みかちゃんに、P-3シナモンオレンジをおすすめしてもらい、即買いましたセザンヌ パールグロウチーク P3 シナモンオレンジ 2.4グラム (x 1)Amazon（アマゾン）660円↑楽天でなぜかお取り扱いないので、Amazonリンクです。ツヤツヤになるので、若見えチークと同じシリーズのハイライトもおすすめただ、このハイライトは本当にしっかり光るので量は加減した方がいいです！セザンヌ パールグロウハイライト 04 シェルピンク(2.4g)【セザンヌ(CEZANNE)】楽天市場660円↑色は、私は新色「シェルピンク」をピンポイントでおすすめします。それ以外はギラギラすぎて、ママ世代はシワっぽくなるかも・・・💦それにしても、1コ600円とは驚きです↑ツヤがあると、赤ちゃん肌になれちゃいますよやっぱり、ドラッグストアには夢があるわーーみかちゃんによるとコフレドールもオススメ！カネボウ コフレドール スマイルアップチークスS 01 サーモンピンク【フェイスカラー/パウダーチーク/ほほ紅/頬紅】【メール便送料無料】(6043770)楽天市場2,199円まわりの白いところはハイライトとして使えますし、ぜんぶ混ぜてツヤっぽくつけることもできるので、万能なのだそうチェックしますー！！！オススメ！アイブロウはコレドラッグストアの名品といえば、KATEのアイブロウパウダーとアイブロウペンシルこれもかなり売れています！ケイト デザイニングアイブロウ3D EX-4(2.2g)【kane01】【kane01-1】【ka9o】【KATE(ケイト)】[ケイト アイブロウ パウダーアイブロウ]楽天市場1,210円ケイト アイブロウペンシルA BR-3(0.07g)【kane01】【ka9o】【KATE(ケイト)】[ケイト アイブロウ アイブロウペンシル]楽天市場605円アイブロウパウダーは、付属のブラシでも手軽ですが平たいブラシでつけるのも自然な感じでよいです！資生堂のこのブラシもドラッグストアで売っているものです永遠の名品なので、ぜひ資生堂 シュエトゥールズ ブロー＆ラインブラシ(1本入)【資生堂】楽天市場1,600円私も　KATEのアイブロウペンシルBR-4を最近買いました↑右下にいるよ♡笑ものすごく買ってる件。もはや仕事なのか、趣味なのか。BR-4は赤みのあるブラウンなんですが、これがすごくカワイかった！まゆげがほんのりピンクになるんですよね。ペン先も太好ぎず、細すぎず、使いやすいのがベストセラー商品の理由だなぁと感じます※でもね、使い始めて何日かするとちょっとペン先が硬くなって描きにくくなってきたかも。。。毎日連続使った方がいいということでしょうかね。笑・・・ということで現役美容部員みかちゃんと私による「ドラッグストアではこれ買えばOK！！」シリーズ最後までお付き合いいただきありがとうございましたきっと皆さんもよく足を運ぶドラッグストア。名品は、意外と身近で買えますので、ぜひ今回の本気おすすめリストをご活用くださいねオムツ買うついでに、歯ブラシ買うついでに、ドラッグストアには綺麗になれるちゃうチャンスがいっぱいありますよさっそく「買いました！」報告もたくさんいただいています！ご感想など、ぜひぜひ教えていただけるとうれしいですーまたこれからも、ママたちのお役に立てるように私もドラッグストアコスメのご紹介に力を入れていきますね♫今日も皆さんが元気に過ごせますようにmeg✯✯✯✯✯✯✯✯✯♦︎パーソナルカラー診断♦︎顔タイプ診断♦︎骨格診断♦︎メイクレッスン♦︎ファッションアドバイス「ママの綺麗と元気を叶える」@東京蒲田/オンライン忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています✯✯✯✯✯✯✯✯✯公式ラインご登録で「眉毛の描き方動画」を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画の無料プレゼントをお受け取りくださいね↓↓↓↓↓↓レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！■楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓■Instagramお仕事アカウント　・月曜日朝6時〜ママの時短メイク・金曜夜22時〜ファッション&メイクの　プチレッスンLIVEお届け中！■Instagram育児アカウントドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【お客さまご感想】毎朝の身支度が「自分のための時間」になりました♫

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ドラッグストアではこれ買えばOK！美容部員の本気愛用コスメ①スキンケア編

こんにちは忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです◇パーソナルカラー診断◇顔タイプ診断◇骨格診断◇メイクレッスン◇ファッションアドバイスでママの綺麗と元気を叶えます@東京蒲田/オンライン5歳＆2歳の子育て日記や365日ワンオペどたばたワーママの本音のつぶやきなども時々織り混ぜながらママが綺麗になれる便利情報をお届けいたします⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆こんにちは！連休いかがお過ごしですか？昨日の夜は、お友だちの現役美容部員のみかちゃんとコラボライブをお届けしました♪みかちゃんは、美容部員歴10年の現役美容部員さんドラッグストアの専属美容部員さんなので、私たちが大好きなドラッグストアコスメの専門家ですみかちゃんのブログやインスタもぜひチェックしてくださいね♪皆さん、ドラッグストアで化粧品って買われます？？実は、ライブ前にフォロワーさんに答えていただいたアンケートだと、約７割の方が化粧品のお買い物はドラッグストアがメイン！という結果でした。（あとは、２割がオンライン、１割がデパートという結果）わかります〜〜〜私も普段、断然ドラッグストアコスメが多いですし、（私物もサロン用も）やっぱり、生活圏内にあって、身近なドラッグストアって、すごく便利なんですよね！しかも、デパートより安いし、いいものもたくさんあるしでも、たくさーーん並んでいる商品の中から、なかなか自分に合った本当に良い物を選ぶのって難しい・・・というお声も日頃からたくさんお聞きします。生活圏内だからこそ、子連れでお買い物行くことも多いから、なかなかゆっくり見れないしねプチプラだから、取りあえず買ってみたけど、なんかいまいちだった・・ということも皆さん一度はあるのではないでしょうか？そんなママたちに、もっと身近なワンダーランドドラッグストアのコスメを楽しんでもらいたい！お悩みにぴったりの名品で綺麗に元気になってほしい♪そんな想いから、実現したのが今回のみかちゃんとのコラボライブ。ドラッグストアコスメのプロであるみかちゃんに、ぜひぜひ、ママたちにぴったりのおすすめを教えてー！！とお願いしまして、お招きすることができました（ただし、現役美容部員のみかちゃんは、お忍び参加のため、お手元のみです。でもお顔出しNGなのがほんとにもったいないくらいの、清楚系美人さんなの）ライブは私のインスタグラムのIGTVに録画を残しているので、こちらからご覧くださいね！　　　　　　　　▽画像をクリック▽事前にママたちからお伺いしていた質問やお悩みを解決できるおすすめコスメをご紹介しました！スキンケアからメイクまで、私たちの本気で愛用品だけを紹介していますので、「ドラッグストアでは、これ買っとけば間違いなし！！」という内容になっておりますここだけの話、売上目標とか、今月の強化商品とか、なんのしがらみもない場所で、美容部員がおすすめするコスメはホンモノです。笑私も、普段から1番参考にするのは、昔からの美容部員友達の本気おすすめ品だったり。。。なので、きっと皆さんのお役に立てるかなと思いますので、ぜひぜひご覧くださいね♪ただ、皆さんのコメントにもバンバンお答えして言った結果、予定の1時間をだいぶオーバーしてしまったり（楽しすぎて・・・つい。笑）たくさん商品が出てきたので、皆さんお買い物メモが必要かな？と思いましたので、この記事では、LIVEでご紹介した、私たちの本気おすすめコスメをまとめました！オンライン購入派の方のために、楽天のリンクもつけておきますのでご活用くださいね♪ちょうど楽天マラソンも始まるので、私も買い足したいものが色々あります〜〜ちょっと長くなりそうなので、今回は前編：スキンケアをまとめます！それでは、いってみよーーーう♪1万円超え商品と同じ成分！お値打ちすぎる美白美容液美白美容液も色々ありますが、正直1番大事なのは・・・使い続けること！！！シミを薄くするのってね、本当に難しいので・・・1本使い切ったくらいじゃなかなか効果を感じられないのが普通です。だから使い続けて欲しい！でも、お値段が高いとなかなか難しかったりもしますよね。そういう方にものすごく朗報なコスメがこちら資生堂 エリクシール ホワイト スポットクリアセラム WT(22g)【エリクシール ホワイト(ELIXIR WHITE)】楽天市場4,950円なんと、あのHAKU（お値段¥11000）と同じ美白成分が入っている本気美白美容液です！しかも肌の機能を復活させるレチノールまで入っていてお値段なんと¥5000これ、私最初お値段知った時に「え？？？？？見間違えた？？？」と思いましたよ。。笑そのくらいのお得感ありすぎる処方です。配合されている美白成分は、ちゃんとシミにアプローチしてくれるものなので、この価格帯の中では1番優秀と言っていいのではないかと、個人的には思っています。レチノールが入っているので、お肌のエイジングが気になってきたママにもおすすめ。20代の頃との違いを感じ始めた人には、本当に使っていただきたいなと思います。この夏シミが増えちゃった・・・くすみや乾燥、シワっぽさも気になる・・・という方、ぜひこちらを使って巻き返しましょう！大丈夫！心強いよ美白美容液デビューにもぜひ♪資生堂 HAKU メラノフォーカスZ(45g)【HAKU】楽天市場11,000円私はHAKU信者なので、HAKUも使いますが・・・（本音ですみません）今年のHAKUは使い始めて3日日目に透明感を思い知りました。同じ成分でも、「効かせ方」が違ったりもしますので、もっと本気で美白やるぞ！って方には、私はHAKUもやっぱりおすすめしたくなってしまう・・・。笑エリクシールは、みかちゃんがご紹介してくれた本気おすすめコスメの中に、他にも色々名前が上がりました♪やっぱりね、ママ世代にちょうど良い！ものが揃っているのですよね。ハリを高める美容液ならこちらのデザインタイムセラムもおすすめ資生堂 エリクシール シュペリエル デザインタイム セラム(40ml)【xs01s】【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】楽天市場4,950円みかちゃん曰く「ちょうど私ら使ったほうがいいんちゃう！？」というエイジングケア美容液。子育てに追われているうちに、お肌がボロボロになってしまった・・・あの頃のパーンとしたハリ、カムバーーーーーック！！！というママにおすすめです。いつもスキンケアに物足りなさを感じた時に、ちょっとこういうパワー注入系を組み合わせて様子見るのも良いかもです。あと、みかちゃんがおすすめしてくれたクレンジングもエリクシールでした！軽めのメイクには、メイクも落とせるこちらの洗顔料。資生堂 エリクシール シュペリエル モイストイン クレンズ(140ml)【xe-a01c】【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】楽天市場1,980円コラーゲンや保湿成分たっぷりなので、お風呂上がりに乾かない！お風呂上がり、子どもの保湿や着替えでバタバタしていると、いつの間にか自分の顔はカピカピ・・・・涙ということありがちですよね。これ使いましょ！メイクも落とせるというのも嬉しいですよね！！！ご近所メイクやマスク生活で軽めのメイクの日は、これがちょうどいい。石鹸落ちコスメがちゃんと落ちているかな？と心配な方にもおすすめしたいです。あと、しっかりメイクの日や、毛穴汚れに悩んでいる方にはこちら。【定形外郵便送料無料】　資生堂　エリクシール アドバンスド　クリアホットクレンジングジェル　AD楽天市場1,980円肌に乗せるとポカポカあったかいのですって♡結構本気であったかくなるからびっくりした！とみかちゃん手の甲で見せてくれました温感クレンジングって、使ったことありますか？すごく気持ちいいんですよー！特に今の時期は、夏のダメージを受けて硬く強ばった肌は汚れが絡みついて落ちにくくなるので、あったかくほぐしながら汚れを落とすのはとてもおすすめ。なかなか落ちない毛穴汚れにも、試す価値ありますよ♪なんだかここまでエリクシール縛りになってしまいましたが（笑）ドラッグストアにはたくさんブランドもある中で、ママ世代に欲しい成分がちゃんと入っている、優秀コスメが多いのがエリクシール。スキンケア迷子のママ、ぜひチェックしてみてくださいね♪ちゃんと効果を感じられるので、私もとても信頼して日々使っているブランドです。個人的に私は化粧水をもう３年リピートしています♪資生堂 エリクシール シュペリエル リフトモイスト ローション T III 化粧水(170ml)【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】楽天市場3,300円資生堂 エリクシール シュペリエル リフトモイスト エマルジョン T II 乳液(130ml)【3brnd-6】【lr-c20g】【xp20p】【エリクシール シュペリエル(ELIXIR SUPERIEUR)】楽天市場3,850円7日間の体感セットを試してみるのがおすすめです。↓こちらはさっぱりⅠ、しっとりⅡ、もっとしっとりⅢのうちの真ん中のしっとりⅡです。【定形外郵便送料無料】　資生堂　エリクシール シュペリエル　「つや玉」体感セット（エイジングケア）楽天市場1,540円極度乾燥肌の私は、もっとしっとりが好きですぱっくり毛穴をタイトに引き締める！スパルタな炭酸美容液ママたちのお悩みでとても多いのが、毛穴！長年お悩みの方も多いですが、みかちゃんが「こんなの他にないからぜひ試して欲しいー！」と教えてくれた実力派がこちら。フジフィルム FUJIFILM アスタリフトスパークルタイトセラム 50g [427097]楽天市場3,980円炭酸の効果で毛穴の筋肉に働きかけるので、とにかく毛穴を引き締める！フリフリしてからシュワっと出すと、もこもこの泡が出てくる美容液です。これはちょっと他にないアプローチなので、長年毛穴に悩んでいる方、ぜひ試してみて。肌に乗せるとひんやり冷たくて、馴染ませたあとはしっとり・・・♡炭酸コスメはくすみにも効くので、どんよりお疲れ顔にもぜひ！ただし、かなり攻めのスパルタコスメなので、お肌調子良い時に試してみてくださいね。お試しサイズから始めるのが安心かも富士フイルム アスタリフト スパークルタイトセラム ミニ 13g楽天市場1,320円寝不足顔に透明感を♡幸せモコモコ泡の洗顔とはいえ、なかなかスキンケアに時間かけられないよーーというママは、とりあえず洗顔だけでも気持ちよく使えるものにしてみませんか？ソフィーナ iP リニュー ムース ウォッシュ(200g)【ソフィーナ(SOFINA)】楽天市場3,630円毛穴よりも小さいきめ細かい泡がシュワっと出てくるのが素敵！バタバタな朝やお風呂タイムに、ワンプッシュでこんなに良い泡ができるのは助かりすぎるこちらは炭酸が含まれているので（パチパチ感はないそう）使うと顔色がパッと明るくなるので、寝不足の朝にこそおすすめ。泡を乗せていたところが、血行よくなって、明るいピンク肌になるの！みかちゃんがライブで実演してくれたのですが、泡を乗せていたところだけ、綺麗な明るいピンク肌になったのでびっくり！私は、これ、夜泣きタイプで寝不足ゾンビだった時代の自分にすすめたい・・・。お疲れママには、ぜひこの幸せな洗顔タイムで癒されて欲しいです♡束の間の癒しの洗顔タイム、いかがですか？私はこれ買います！笑長くなってしまいましたが、まずはスキンケアのおすすめでした。明日はメイクのおすすめをまとめますね♪❁ツヤツヤ肌下地❁簡単に秋っぽくなるアイシャドウ❁絶対落ちない！最強マスカラなどなど・・・今日知りたい！という方は、ぜひ録画の後半をご覧くださいね♪最後までお付き合いいただきありがとうございました今日も皆さんが元気に過ごせますようにmegご提供中のメニューはこちらから▽▽▽『現在ご提供中のメニュー❁募集状況&空き状況最新版』こんにちは忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーサロンCERISIER(スリジエ)のmegです◇パーソナルカラー診断◇顔タイプ診断◇骨格診断◇…ameblo.jp忙しいママでも自分らしく、無理なく綺麗にいられるファッション&メイクのレッスンをしています公式ラインご登録で眉毛の描き方動画を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画のプレゼントをお受け取りくださいね▽▽▽レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆Instagramやっています∇ お仕事アカウント∇meg_cerisier月曜日朝6時〜ママの時短メイクLIVE&金曜夜22時〜ファッション&メイクのプチレッスンLIVEをお届け中お気軽に遊びに来てくださいねー∇ 育児アカウント∇meg_paris_tokyo↑こちらではドタバタワンオペ育児の日々をつぶやいています。笑フォロー&コメント&いいねいつもありがとうございますお気軽にフォローしてくださいね

【お客さまご感想】もう無駄買いしなくて済むのは嬉しい♡

【満席御礼】10月と11月対面レッスンご予約スタート

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【ママ友におすすめしたい率100％！】ママのためのファッション＆メイクレッスンいよいよ本格始動♫

こんにちは忙しいママから、綺麗に元気にパーソナルビューティーコーチのmegです◇パーソナルカラー診断◇顔タイプ診断◇骨格診断◇メイクレッスン◇ファッションアドバイスでママの綺麗と元気を叶えます5歳＆2歳の子育て日記や365日ワンオペどたばたワーママの本音のつぶやきなども時々織り混ぜながら皆さんに心の栄養をお届けいたします⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆＼対面レッスンの10月11月のお申し込みをスタートします／ママになって、綺麗になるのを諦めていませんか？私のブログを読んでくださっている読者さんは、小さい子どもの育児中の方がほとんどかと思います。子育てブログを始めて、6年。読者の皆さんとコメントやメッセージをやり取りさせていただく中で、ママたちのお悩みもいろいろお話伺ってきました。毎日子育てや家事や仕事を頑張っているからこそ、皆さんは、こんなことありませんか？ とにかく忙しくて自分の服やメイクのことなんて構っている時間もパワーもない 服はだいたいファストファッションで適当に買うけど・・・似合っているのか謎 メイクはもう何年も変えていない。いったい何が私の正解？ 服もメイクも、昔に比べて隠したいことばかり増えている・・・ 何が着たいのか、何を着たらよいのか、何が好きなのか、完全に迷子 公園に行くときの服の正解って何？ 体型も変わっちゃったし、時間もないし、ファッションもメイクも諦めがち。 でもどんどんおばさん化していく自分が本当は悲しい・・・・・・私自身が、ずっとそうでした。ライフスタイルが変わって、子ども中心の生活になって、仕事など、他にもやらなきゃいけないことはあって・・・。ママになって、綺麗になることを諦めていました。ファッションやメイクにかける時間パワーもないし、自分の服や化粧品にそんなにお金かけられない。必死で子育てしてきた数年間で、流行からも置いてきぼり。おしゃれしたところで、どうせ汚されるし。でもそもそも私、何が好きだったのだっけ・・・？置いてきぼりになってどんどん老け込んでいく自分を見たくなくて、なるべく鏡に映らないようにしていました。今でも思い出すとちょっと辛さがよみがえります涙私は、そんな自分も変わりたかったし、自分と同じ悩みを抱えているママたちを綺麗に元気にしたくて、一念発起してイメージコンサルタントの勉強を始めました。なので、ファッションやメイクを諦めつつ、でも本当は心の内で泣いているママの気持ちが痛いほどわかるんです・・・。自分のサービスを本格的に始めるために、この半年間、50名以上のママたちにモニターレッスンを受けていただいてきました。（オンライン診断を含みます）そして、ちょっと自分でもびっくりするくらいなのですが、本当に皆さんに喜んでいただけていますこれは世の中に必要なサービスだなということをひしひしと感じてきました。お客さまのアンケートの結果は・・・（対面レッスンのみ対象で集計）見事に100％ですが、本当にこれ、やらせじゃないんですよ！！！笑全員お友達とかでもないんですよ！(でもどのお客さまも帰る頃にはママ友みたいになっている笑)私のこの半年間は、忙しいママたちの気持ちに寄り添い、ファッションやメイクについて知りたいことをドンピシャでお伝えできるように、とにかく試行錯誤をくりかえす日々でした。完全ワンオペで子育て中ですので、正直、倒れそうなくらい忙しかったですが（笑）とにかくこれをサービスとしてきちんと世に出したくて・・・。その一心でやってきました。そしてついに8月より、ママのなりたい！を理論で叶える♪ファッション＆メイクレッスンを対面でスタートさせ、おかげさまで毎月募集開始数分で即満席、お客さまの満足度も非常に高くご好評いただいておりますオシャレはセンスでも、流行でもありません。私のレッスンでは、オシャレにかける時間もパワーも足りないし、今の自分に何が似合うのかわからなくなって綺麗になるのを諦めかけているママへ・・・2人の幼児をワンオペ育児中のワーママイメージコンサルタントの私がママの時も、仕事の時も、どんな時でもあなたらしくファッションとメイクを楽しめる方法をお伝えします！これは一生モノの知識なので、これさえ知っていれば、流行が変わっても、体形が変わっても、ライフスタイルが変わっても、もう迷わない「自分の軸」を手に入れることができます。ここ数年、私はなんでみんなママになったからファッションやメイクに悩むのか？？（自分含め）ということを考え続けてきました。そしてわかった答えは、「オシャレ＝センスや流行」だと思っているから。ということです。だから、ママになって最新のファッション事情をチェックする時間が無くなったり、気持ちが子どものことでいっぱいになってしまうと、いったい何が素敵で、自分は何が好きで、何を着たいのか、みたいな感覚が鈍ってしまい、もう訳が分からなくなっておしゃれ迷子になっていってしまうのですよね。（実体験）でも、違うんです。オシャレはセンスでも、流行でもありません。理論で叶えられるんです！・・・これ、初めて聞くと、ちょっとびっくりしませんか？私はすごく驚いたことを覚えています。巷にいらっしゃる「おしゃれな人」というのは、この理論を感覚的に身に着けているだけなのですね。なので、理論をしっかりと知ることが出来さえすれば、どんなに忙しいママだって、必ず「自分らしいおしゃれ」を実現できるようになるということ。それって、すごく素敵じゃないですか？？3つの診断で「あなただけの魅力軸」を紐解きますレッスンで、ママの「なりたい！」を叶えていくための理論で叶えていくSTEPをご紹介しますね。STEP1今話題の3つの診断で理論的にあなたの魅力を分析！3つの診断結果を使って、365°からあなたの魅力を分析し、「似合うおしゃれ」を理論的にお伝えしていきます。あなたに似合う服やメイクの選び方、綺麗に見せてくれる色、スタイルアップして見える服や着こなしなど、一生モノの知識がたくさんなんとなく・・流行ってるらしいから・・・お買い得だったから・・・という理由ではなく、「私は〇〇だから、この服を着たら似合って素敵！」という明確な自分の軸ができるので、服やコスメの選ぶ基準が全く変わりますよただ、私がご提案したいのは、教科書通りの診断結果や、理論的に「似合う」服やメイクだけではありません。お子さまの年齢や、抱っこ紐なのか、ベビーカーなのか、自転車移動なのか、車移動なのか。職場の服装ルールは厳しめ？ゆるめ？昔好きだったけれど、ママになって諦めていることはないか。本当は着てみたい服、つけてみたい色はないか。そういったことまで、丁寧にヒヤリングさせていただき、忙しいママの日常生活で実現できるファッションやメイクの方法を、完全オーダーメイドでお伝えしています。オシャレになれる理論を知るのは、人生変わるレベルのインパクトがありますでも、実際問題、教科書通りの理論だけでは解決できないことがたくさんあるんですよね特にママたちの生活では、その制約がものすごく多い現実を私はよーーーく知っています。「あなたの骨格的にはタイトスカートが似合います！」って言われても、子どものせて保育園まで自転車ぶっ飛ばす日々を過ごしていたら、履けるわけがないですよね。笑せっかく知った理論でも、実際に実現できなかったら意味がないから・・・私のサロンでは、ご来店の前日までに事前のカウンセリングシートに入力していただき私も事前に読み込んだり、下調べをしてレッスンに臨んでいます。その上で当日、丁寧にカウンセリングを進めていくので、普段あまりファッションやメイクのことを考える時間がないママでも、ご自分の生活を振り返ったり、心の中の「本当はこうなりたい」という気持ちに気づきながらレッスンを受けていただけています大丈夫！ママたちの毎日の大変さはよくわかっていますから、私は、実現不可能なことはお伝えしません。安心してくださいねSTEP2あなただけの綺麗を引き出すメイクレッスン診断結果やなりたいイメージをもとに、ぴったりなコスメを選んでメイクをしていきます。元美容部員、そしてトレーナーとして美容部員を育成する仕事をしていた私が鍛えてきたテクニックで、日頃のメイクのお悩みもすっきり解消さらに「なりたい自分」になれちゃうメイクをレクチャーしますぴったりコスメのリストもお渡しするので、明日のメイクからすぐアップデートできますよ。貴重なママのフリータイムを使って、レッスンの後すぐにコスメを買いに行かれる方がとても多いです！メイクのレッスンでは、もともとの魅力を引き立てるコツや、「なりたいイメージ」に近づけるコツを、ポイントを絞ってわかりやすくお伝えしていきます。基本のキからお伝えしますので、メイク初心者さんも大歓迎です七五三の写真撮影のための写真映えメイクや、毎日怒涛の出勤前の時間に5分でできる超時短メイク、ママ友とランチに行くときのこなれメイクなどなど・・・お客さまのそれぞれのご要望にそったメイクをレクチャーしますメイクはその場ですぐ変わるのが魅力ですから、メイク後のBEFORE＆AFTERの写真を撮ると、歓声が上がります（お写真も差し上げております）STEP3充実の2大アフターフォロー3時間半で集中してたくさんの情報をお伝えするので、1度ですべてを理解するのはなかなか難しいのが普通だと思っています。特に、日ごろからそんなにずっと自分のファッションやメイクについて考えていられるわけじゃないママたちにとってはなおさら帰宅されたら、子どものお世話をして夕ご飯作ってお風呂に入れて・・・とバタバタしているうちにすっかりレッスンの内容を忘れ去ってしまうのも、想定内なのでご安心ください笑アフターフォロー①世界で1つだけ！あなただけのファッション＆メイクの教科書「パーフェクトアドバイスブック」をプレゼント忙しくてもいつでもすぐに思い出せるように、3時間半のレッスンの内容を凝縮したテキストをレッスン後に作成してお送りしています。（完全オーダーメイドのため、2〜3日ほどお時間いただきます） 3つの診断の総合的な結果まとめ レッスンでお伝えしたアドバイスのまとめ あなたに似合うコーディネート集10パターン（顔写真を使用したバーチャル試着写真付き）おすすめアイテムリスト(お買い物できるリンク付き♫) メイクのポイントメモ（顔写真に書き込むので再現しやすさNO.1♪） 商品写真入り　ぴったりコスメお買い物リストなどなど、PDFで10ページ以上の盛りだくさんの内容で、いつでもスマホでご覧いただけます。(作成中。笑)これさえ見れば、いつでもピッタリなファッションとメイクを迷わずに選べる！完全保存版のあなただけのバイブルになること間違いなし♪このほかに、レッスン中に使用した資料やすべての顔タイプや骨格タイプの資料も特典として、どーんとプレゼントしています。これはなかなか他にない豪華さかと思っています。イメージコンサルタント仲間からは「え？それ本気でやるの？大変すぎだから別料金にしたら？」と言われていますが、笑ママたちにはこれは本当に必要なので、私のレッスンではものすごく力を入れていることだったりしますすでに受講されたお客さまは、季節が変わるたびにこのアドバイスブックを見返して新しいお洋服を選ぶ基準にされている方も多いですアフターフォロー②レッスン後1か月　LINEで質問し放題♪回数や内容の制限はありません！私は、レッスンを受けた後、お客さまがアクションを起こす時こそが、1番迷ってサポートが必要なタイミングだと思っています。なので、ぜひ一人で悩まないで、すぐに聞ける環境を用意しています。例えば、断捨離で捨てようか決められない時、オンラインで買う前に相談したい時、試着したけど合っているかわからない時、メイクやってみたけどうまくできない時、ぜひご活用ください一人で悩まないから、確実におしゃれをグレードアップできますよ診断受けたけど、どう生かしたらいいのかわからない・・・というお客さまをゼロにしたいと思っています！ママだからって、綺麗になるのを諦めなくて、大丈夫！先にこのレッスンを受けていただいたモニターさんからは、続々と嬉しいお声が届いています♪　レッスン後の変化　 オンラインでも失敗せず、自信をもって似合う服を買えるようになった！ 試着する時間がなくても、自分に似合うかどうか見ればわかるようになった！ 似合わない無駄な買い物が減って、結果的に節約でした！ 子どもと公園に行くときも自分らしいカジュアル服を楽しめるようになった！ ここで服を買えば大丈夫！という今の自分にピッタリのブランドが見つかった！ 痩せたら着たい服ではなく、今の自分を素敵に魅せてくれる服が見つかった！ 「〇〇ちゃんのママかわいいね」と保育園のお迎え時に子どもたちから褒められた♡ 毎日のメイクで鏡を見るのが楽しくなったし、明日のメイクを楽しみにしながら夜眠っています！ いつも自信がない人生だったけど、自分だけの魅力が見つかり、初めて自分のことを好きになれた！ 何でもないいつもの毎日でもわくわくすることが多くなり、ご機嫌なママでいられる日が増えた！　Hさま（7歳＆4歳＆2歳のママ）　Yさま（1歳＆3歳のママ）　Nさま（5歳のママ）　特にこんなママにおすすめです　　 自分の服や化粧品をゆっくり選んでいる暇がない。だいたいお買い物はいつもオンライン 子連れで買い物していて、試着する余裕がない クローゼットはイマイチな服でパンパン。着る服はいつもワンパターン。かといって捨てられない 公園やスーパーくらいしか行かないから、おしゃれは諦めがち どこで服を買えばいいのかわからない 独身時代に着ていた服が似合わなくなった 産後変わってしまった体形をカバーしたい！（お腹おしり太もも二の腕など・・） 子どもや旦那様に「なんか怒ってる？」「疲れてる？」と恐れられがち 20代のころの自分に戻りたくなったり、独身の綺麗な友人がうらやましい 悩みばかり気になるので、なるべく鏡は見たくないファッションやメイクは、自分を体現する物。イコール自分自身であるので、そこに自信を持てるようになると、なんでもない毎日が、色鮮やかに変わっていきます。モニターのお客さまからもそんなうれしいお声が届いておりますし、この変化は私自身、イメージコンサルタントの理論を学んで、身をもって体感してきたことでもあります。独身のころと比べたら、ばっちりおしゃれしてお出かけする機会も減ってしまったかもしれないけれど、おしゃれはお出かけする時だけのものではなく、何でもない毎日を楽しむためのツールだったりもします。自分の魅力を引き出すファッションとメイクの軸を知ったら、子どもとお砂場で遊ぶ時の¥1000のTシャツだって、お気に入りが選べてウキウキ過ごせる出かける前、5分しかメイクの時間が取れなくても、自分のチャームポイントをぐんと引き立たせる時短メイクで1日笑顔で過ごせる産後、変わってしまった体型も、うまくカバーしながらファッションを楽しめるので、もう一度鏡を見てにっこり笑ってお出かけができるそんなふうになれたら、ママのなんでもない、いつものバタバタな毎日だって、とても楽しいものになることをお約束します大丈夫。今のあなただけの魅力、今のあなたにぴったりのファッションやメイクの方法が必ず見つかりますよ。詳細とお申込みについてママのなりたい！を理論で叶えるファッション＆メイクレッスン【サービス内容】▷ファッションとメイクのコンサルティング▷顔タイプ診断▷骨格診断▷パーソナルカラー診断▷メイクレッスン▷世界にひとつのファッション＆メイクの教科書「パーフェクトアドバイスブック」▷LINEでのアフターフォロー（1か月間質問無制限）【場所】対面レッスン＠東京都大田区蒲田のプライベートサロン(JR・東急・京急蒲田駅から徒歩5分)※詳細はご予約確定後にお知らせします。※お子様連れご希望の場合、3時間半という長時間になりますので、お子様に負担がなく、待っていてくれそうな場合のみお受付可能です。ご希望の場合、お申し込み時に備考欄でお知らせくださいませ。※このメニューはオンラインでの開催はございません※顔タイプ診断のみ、オンラインレッスンを実施しております！▷オンライン顔タイプレッスンの詳細【所要時間】3時間～3時間半程度（アドバイス内容によって個人差がございます。できればお時間にゆとりをもってお越しくださいませ）【募集日程】※1日1組限定なので、時間帯は午前(10時〜13時半)または午後(13時〜16時半)から選んでいただけます。上記以外でも、10〜17時の間で調整可能ですので、お迎えの時間などご都合があればご相談くださいね。【価格】¥38,000※megのオンライン顔タイプ診断をご受講済の方は¥8000割引きいたします。所要時間も1時間弱短くなります。 (モニター様の場合¥5000割引となります)※お支払いは銀行振り込みのみとなります。【お申込み方法】◆公式LINEのフォロワーさま先行募集：10月11月は募集枠が少ないため、抽選とさせていただきます。募集期間:9/18(土)AM10時〜9/19(日)PM17時お申込みフォームは9/17(金)17時に【公式LINEにて】お送りいたします。※申込時に第二希望までご記入いただけます。⇒数日中に抽選結果をご応募の皆様にご連絡いたします。◆この後の時点で空きがあればブログやインスタでの一般募集の流れとさせていただきます。公式LINEの先行募集の段階で、毎月即満席となっておりますので、ぜひLINEに登録して先行募集をご利用くださいねご登録はこちらをワンクリック♪（無料です）↓↓↓ご質問・お問い合わせがありましたら、公式LINEでお気軽にお声かけくださいね最後までお知らせをお読みいただきありがとうございます大好きなママが綺麗でご機嫌だと、子どもも旦那様もうれしくなります。家族の幸せは、ママの笑顔から。「ママだからキレイを諦める」のではなく忙しいママだからこそ、綺麗に元気になりましょう♪さあ、次はあなたの番です♪お申込みお待ちしておりますmeg公式ラインご登録で眉毛の描き方動画を2本プレゼント中①＼お疲れママでも／優しく見える「微笑み眉毛」の描き方②＼1分で完成／超特急で仕上がる「イマドキ眉毛」の描き方「今まで悩んでいた眉毛の描き方の答えが見つかりました！」「今までで一番納得いく眉毛が毎日描けるようになりました！涙」といったうれしいご感想をいただいていますこちらからワンクリックでご登録できるので、ぜひ眉毛にお困りの方は動画のプレゼントをお受け取りくださいね▽▽▽レッスンの詳細や募集についても公式LINEでご毎月案内＆先行予約を承っております！楽天ROOM顔タイプ別おすすめアイテム、おすすめコスメをまとめ中。子育てグッズやお気に入りの物もUPしています♪↓↓↓*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆｡˚✩*◌⋆Instagramやっています∇ お仕事アカウント∇meg_cerisier月曜日朝6時〜ママの時短メイクLIVE&金曜夜22時〜ファッション&メイクのプチレッスンLIVEをお届け中お気軽に遊びに来てくださいねー∇ 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