みぃ〜0歳男女双子〜 -2ページ目

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23Sep
- 生後2ヶ月、7時間睡眠に成功
  こんばんは今日は双子と初めてショッピングモールへ行きました夫と一緒に車で行ったのですがトータル3時間でもうヘトヘト双子はチャイルドシートでもベビーカーでもよく泣いていました今日はきっと疲れてぐっすり眠れるはずそして昨日ブログを更新して『22時に起きそう〜』なんて言っていましたが結局1時まで起きずこれまでの睡眠は姉：最長6時間弟：最長4時間だったのが7時間まとめて寝て本当にビックリしました18時就寝1〜2時に授乳5〜6時に授乳のスケジュールが理想なのですがまさにその通りに生活リズムの本を読んで我が家流にアレンジしたりして試行錯誤をしてきましたが結局はやはりほぼ本の通りに実施したら達成できた感じですこの流れで読んだ本はコレです！というとなんか嘘くさい？笑気がするのであと何回か成功したらまたブログに書きます今日また寝かしつけの本を新たに読み始めたのでそれについても昨日はまぐれの1回かもしれないので今日がどうなるのかめちゃくちゃ楽しみ「どうか1時まで寝てくれ〜」というのが本音だけどそう思っていたら起きた時に残念な気持ちになるので今日は何時まで寝るかな〜くらいの気持ちでいるのを心がけていますでは大人ももう寝ます今日もお疲れさまでした＊主にストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
22Sep
- 今ががんばり時
  こんばんは今日は18時に双子は就寝して19時から夫と夕飯を食べてお風呂に入ってアイスを食べて今に至ります昨日ブログを更新してあれから夜中は散々でした。23:00 姉泣く→ミルク23:30 就寝0:00　弟泣く→ミルク　　　追加が欲しいと泣くけど　　　寝かすのに成功0:45 就寝2:30 姉泣く→ミルク　　　追加が欲しいと泣く　　　私が根負け（笑）3:00　姉ミルク追加　　　弟オムツ交換3:20 就寝4:30 弟泣く→ミルク4:50 就寝6:00 二人とも起きてギャン泣き　　　夫に「たすけて」とLINEして来てもらうまさかこんな事になるとはでも原因はわかっていて昨日病院に行ったときにミルクを我慢させてしまったからそれでリズムが崩れてしまったと思う。昨晩は夫は別室で寝ていたし私ひとりで正直辛かったけど双子もきっと戸惑ったよねごめんね〜生後1ヶ月半くらいから夜中に寝る時間が増えてきて姉は最長で6時間、弟は最長で4時間寝られるようになったのに昨晩はまさかの二人ともほぼ3時間おきでしたやっぱり生活リズムは大切寝かしつけや生活リズムについて本を読んだりネットで調べて我が家のスケジュールを今試行錯誤しているけど二人のペースを合わせるのが本当に難しい・・・ましてや二卵性だから性格も全く違ってほんと共通点ある？というくらいでもいろいろと調べて感じたのは今ががんばり時ということ生活リズムを整えるのは絶対に今じゃなきゃダメ！ということもなく後からでも整えられるみたいだけど早めにやっておいて損はなしきっと今がんばっておけば後から余裕ができるはず双子のペースに合わせつつできれば生後3ヶ月になる頃には夜通し寝てもらえたら嬉しいなと思っています新生児のころと比べたら夜中に起きる回数はめちゃくちゃ減ったし（昨日は例外ですが）やっぱり夜にまとめて寝られたら私たちも余裕ができますよねさて今日の夜、双子は何時に起きるかな18時に寝ちゃったからな〜弟は22時に起きそう、その泣き声につられて姉も起きる感じかなしばらくこんな夜が続きそうだけど気合入れてがんばりますブログを書いていたら弟が身体をくねくね始ました（笑）もう21:30だからな、、、やっぱり22時に起きそう今日もお疲れさまでした＊主にストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
21Sep
- 夫の仕事復帰2日目にして泣いた話
  双子、生後2ヶ月になりました今日は姉の小児外科を受診。切開したキズの経過は順調でもう薬も通院も不要とのことしかし別の問題が見つかり薬を処方されましたまた別途書きます昨日は夫が仕事復帰して2日目、早速キャパオーバーで泣きました。。夫が8時に家を出発してそれから朝ごはんを食べるも泣きだしたので相手をしていたらお米がカチコチになり気づいたら14時半になっていてさぁお昼ご飯を食べよう！と冷凍の宅配弁当をレンジでチンしてテーブルに置いたら泣き出したので相手をし、、、あ、もうミルクの時間だあ、もうお風呂の時間だあ、哺乳瓶を消毒しなきゃなんて過ごしていたら気づいたら19時でお腹すいたしまともに座ってもないしもう疲れた、、、と思ったら涙が出てました最近よくあるのが双子の寝るタイミングがずれてなかなか寝付けない弟がギャン泣きするのをあやしてようやく寝た・・・と思った瞬間に姉が泣きだず本当にタイミングが良すぎてびっくりするそして姉の泣き声で弟がまた起きてしまって泣いて二人同時のギャン泣きこれを何度繰り返したことか。チンするだけのお昼ごはんも食べられないなんて私って要領が悪いのかな・・・とかなり落ち込みましたでも「人それぞれ環境も違うし　その子によって性格も違う」とこの前コメントをもらったのをふと思い出して私なりに精一杯やってる、双子をお風呂に入れたし二人とも元気だしそれで充分と気持ちを切り替えましたついついこれ出来なかったなー、とかあれもしてないなー、とかマイナスなことばかり考えるけどあれはできた、これもできた、と『できたこと』に目を向けて日々を過ごしていかないと本当に自分が潰れちゃう。私が体調を崩さないのが一番。やっぱり食事と睡眠は健康には大切だと思うのでそこはしっかり確保していきたいな今日もお疲れさまでした夜中の育児もがんばりましょう＊主にストーリーズ更新→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
14Sep
- ひとりっ子を満喫
  生後1ヶ月半の男女双子を育てています夫の仕事復帰まで、あと2日今日病院から連絡があり双子姉の退院が決まりました切開したところの経過も順調だからあとは家で傷口のケアと飲み薬をお願いします、とのことそして来週に外来受診をしてその後の経過をみてもらいます夫がもう仕事復帰をするのであしたお迎えに行ってきますそんなことを全く知らない双子弟はひとりっ子を満喫中双子弟が泣いたら夫「俺行くわ！」私「私も行けるよ！」とお互い世話の取り合い状態やたら構ってもらえるな〜なんて双子弟は思ってたりするかな（笑）私たち夫婦も『子どもが一人だったらこんな感じなんだね』という話をしましたやはり子ども一人に対して大人が二人いれば余裕があります昨日は夫「産後ケア入院はまた行くけど　一人で家で寝られるのは　もう数少ないチャンスだから　絶対に今日は一人で寝た方がいい！」と強く言われて夫と一緒に寝たい気持ちもあったけど21時〜翌朝7時まで一人で寝させてもらいました朝に泣き声が聞こえたので部屋に行くと使い終わった哺乳瓶が並んでいて飛び起きたのか布団もぐちゃぐちゃ育児に奮闘したんだなぁと感じましたこの2ヶ月で夫はめちゃくちゃ頼もしくなった。病院で娘のミルクの量を聞かれたらしく朝晩は多めに、とか完璧に答えてくれてたまぁ、そうじゃなかったら娘を夫一人で緊急外来に連れて行ってもらうの任せられなかったと思います夫が育児に頼もしくなったのは双子だからじゃないのかなぁ。育児に参加せざるを得ないもん。さて！ひとりっ子も今日でおしまい！夫と二人で娘の泣き声のモノマネをしながら笑って明日からまた賑やかになるねと話してました。娘に会えるのが楽しみです＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテム妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
- 母乳に悩む私に夫が言ったこと
  前回の続きです『母乳育児に限界を感じて泣いた夜』生後1ヶ月半の二卵性男女を育てています今日の朝5時頃に母乳をあげていたとき。双子弟がすぐにめちゃくちゃ怒ってもう早々に諦めてミルクをあげたらゴクゴク飲んでてそ…ameblo.jp生後1ヶ月半で20mlしか出ない母乳に限界を感じて泣いた朝5時、夫がタイミングよく部屋に来て私の様子に気がつき「どうした？」と声を掛けました。（母乳のことを夫に相談してもな…）と思いつつ出た言葉は私「ミルク代が高い（泣）」双子のミルク代は生後1ヶ月で月約18,000円の出費、これから飲む量も増えていく。私の母乳が出ていればもっとこの子達の他のことにお金を使えるのに、と思ってしまうと夫に伝えました。夫「確かにミルク代は高いけど　ずっと続くものじゃない」「母乳育児がしたかったなら　悲しむ気持ちに共感するけど　お金のことなら心配しなくていい。　俺ががんばって稼ぐし　出産祝いも有り難く使おう」「頻回授乳をがんばっていても　今と結果は変わらなかったかも　しれないんだから　『もっと頑張ってたら』と　今考えるのはもうやめよう」「産後の身体を休めることの方が　頻回授乳をして母乳を出すより　大事やと俺は思ってる。　母乳出たらラッキー！くらいで　いいんじゃないかな」と、色々言ってくれました。夫の言葉を聞いて気づいたこと私は母乳が出なくて悲しいのでもなくミルク代が高くて悲しいのでもなく頻回授乳をがんばらなかった自分に腹が立っているんだなぁとでも夫が「最初からがんばっていても　今と結果は変わらなかったかも」　と言ったのを聞いて（確かにそうかも）と思えるようになりましたたった20mlだしたった2ヶ月かもしれないけど母乳をあげてみたい、という私の願いは叶ったんだし満足でもこれから完ミにするかはまだ気持ちの整理がついていません。とりあえずは無理のない範囲で、出たらラッキー！の気持ちで授乳を続けていきます夫が仕事復帰したら今までみたいに授乳の時間が取れずまた気持ちが変わるかもしれません。後悔がないようにやりきりたいと思います＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
13Sep
- 生後2ヶ月を目前に入院
  生後1ヶ月半の二卵性男女双子を育てています毎日いろんなことがあってブログ更新が追いつきません現在、双子姉が入院しています。理由は太ももの付け根の腫れ。最初は皮膚が赤いだけだったのがだんだんと膨らんできて硬くなり突き出してきました。本人はいつもと全く変わりなく機嫌もいいし食欲もあります。きのう近所の小児科を受診すると「ここでは分からないから　総合病院へ行ってください」と。紹介されたのは出産した総合病院でした。そのとき17時だったのですが緊急外来で受診するように言われ夫に車で娘を病院へ連れて行ってもらい私は息子と家で待つことに。夫が帰宅したのは22時。緊急外来では詳しい検査ができず明日検査させてほしいけど今晩、家でなにかあると大変だから「検査入院」という形で入院してほしいと言われたそうです。今日、病院から電話連絡が来て検査の結果は原因不明、2〜3日かけて検査をしたいと言われ娘の着替えやオムツなどの荷物を病院へ届けに行ってきました。すると小児科、小児外科の先生から話があり「見た目では分からなかったので　一部を切開して中に溜まっていた　膿を取り除きました」とのことでした。切開したキズはあえて縫合せず自分のチカラで治すことで細菌をすべて出すそうですそして結局のところ原因は不明。リンパが腫れていてなにかの細菌感染であることに間違いはなく上のお子さんが居たりペットを飼っていると考えられる原因はあるけど我が家はどちらも当てはまりません外出したのも産後ケア入院くらい…とりあえず本人は元気と聞いてとても安心しました2〜3日で退院できる予定でその後は自宅で切開キズのケアと抗菌の飲み薬で完治を目指す方針だそうです。もう緊急外来を受診と言われたときから頭がパニックになってまともに呼吸ができませんでした心配で心配で仕方なかったです。完治の見込みを聞いて安心しました。あと数日娘ひとりで入院するのも心配だけどまだ生後1ヶ月半だからママが恋しくて泣いたりもしないし元気で過ごしてくれればそれで良し娘はマイペースで大人しいので今頃ケロっとした顔で天井をじーっと見てるんだろうなもうすぐ生後2ヶ月。その日を家族4人で一緒に迎えられるといいな＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
08Sep
- 母乳育児に限界を感じて泣いた夜
  生後1ヶ月半の二卵性男女を育てています今日の朝5時頃に母乳をあげていたとき。双子弟がすぐにめちゃくちゃ怒ってもう早々に諦めてミルクをあげたらゴクゴク飲んでてその姿を見たら母乳よりミルクがいいのか…そうだよね、母乳そんなに出てないよね、と思って悲しくなりゲップをさせながら泣いていました母乳の出が悪い理由は分かっていて単純に私がサボったから。生後5日目に双子弟と母子同室がはじまり頻回授乳をしていたけど2,200gで産まれた双子弟は母乳をうまくのめていなかった。頻回授乳の合間にGCUに入院中の双子姉のところへ行き母乳をあげる練習をしたけど哺乳不良の双子姉はやる気がなくてくわえても数秒で終わってた。他のママが休む時間のなか双子弟を預けてGCUに行く日々は本当に寝る間を惜しんでいたしさらに搾乳して届けることもありました。双子弟は私と同時退院してから頻回授乳＋ミルクを続けたけど体重が少なく口も小さくてうまく飲めず1週間健診で体重が増えておらず3日後に再度受診にもなりました。双子姉は10日後にGCUを退院したらミルクばっかり飲んできたことで母乳をうまく飲んでくれず。哺乳不良とはミルクを飲まないこと。そうなると点滴になってしまうためGCUではけっこう無理矢理にミルクを飲まされていて見ていてすごく心苦しかったです。哺乳不良は改善して退院したものの出生時と生後18日の体重がほぼ同じ。二人とも体重増加が常に課題だったため飲んだ量がしっかりわかるミルクに頼るようになっていました。母乳をこまめにあげないとたくさん出ないことは分かってたけど身体の疲れや体重増加の心配から楽をしてしまったんですよね。今となってはすべて言い訳生後1ヶ月健診で二人とも順調に体重が増えたのでようやく母乳メインを再開。ネットで見てみると生後1ヶ月からでも母乳育児が間に合うかもと書いてあるのを見てせっかく二人も吸う人がいるんだからがんばってみよう！と思いました。それから2週間後先日の産後ケア入院で母乳量をはかるとたったの20ml。母乳にこだわってる訳じゃない。双子だし初産だし完全母乳は目指してなくて双子を同時授乳するなら一人は母乳、一人はミルク、というのがいいかなぁと思ってて。母乳が出るなら、くらいに思ってました。実際は特に痛い思いをすることもなく産後にマッサージをはじめると母乳が出て（切迫早産のリスクから妊娠中のマッサージは　病院からしないよう言われました）助産師さん達からもよく出るおっぱいですね！と言ってもらえてました。せっかく母乳が出るなら、あげたい。そう思ってここまで来たけどたった20mlしか出てない母乳。今は二人合わせて12回くらいは母乳をあげています。子ども達はこれを望んでるのかな？その時間をもっと触れ合うことに使ったりする方が嬉しいんじゃないのかな？なんだか分からなくなりました。いつもミルクを作るときに思うのがミルク缶に書いてあるこの言葉母乳は赤ちゃんにとって最良の栄養ですこれが目に入るたびに母乳をあげなきゃ！という思いが強くなっていたような気がします。※この言葉の記載が義務らしく　メーカーに悪気はないそうです。母乳にこだわっていた訳じゃないけど実際にあげてみると子どもとのスキンシップだったりミルクより飲ませるまでが早いし何より経済的。双子のミルク代は生後1ヶ月半、1回100ml✖️8回で1ヶ月で約18,000円ほどします。私の母乳が出ていたらもっと他のことに使ってあげられるのに。私がサボっていなかったら母乳は出ていたかもしれないのに。母乳にこだわってる訳じゃない。でもやーめた！完ミにしよー！と思えないのは何でなのかな。やっぱりどこかで母乳をあげたい気持ちとか経済的な面とかで引っかかってるんだろうな。でも子ども達にとってのベストは私が笑顔で育児ができること。病院の先生も母乳だろうがミルクだろうがしっかり成長すれば問題なし！と言っていたしあとは私の気持ちの問題なんだろうな。そんな事を考えていたらゲップをさせていた双子弟がキリッとした顔になりうんちをしだしてオムツを交換していたらおしっこを飛ばしてそれどころじゃなくなりました笑そのあとタイミングよく夫がリビングに来たので話を聞いてもらいました。つづきます。＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
04Sep
- 夫の育児休暇延長
  夜中にインスタを見ていたら同じ月齢くらいの双子ママを発見その方がすごくて、上の子がいるのに日中はワンオペ双子の沐浴も一人でしているのだとかさらに双子の散歩をしていたりインスタも更新しているし筋トレもしているそう…す、すごすぎる私は双子を一人でみる練習をはじめますなんて言ってるのは甘いのかな、と夜中に哺乳瓶を洗っていたらなんだか病みそうになりました夫の休暇、もともと生後1ヶ月半までだったのを最近2ヶ月までに延ばしてもらったところ。里帰りなし、親のサポートなしのため夫の育児協力は不可欠育児休暇だとボーナスが減るとのことで会社の制度と有給休暇を利用しています※その後、義母がサポートに来てくれることになり、双子が家に揃うタイミングで泊まりに来てくれたけど　夫とケンカしたりもあって10日でご帰宅されました双子が生後1ヶ月を迎えて夫の休暇もあと半月になった頃急にめちゃくちゃ不安になって。一人でこの小さな命を二つ守れるのかな？と。義母がまたサポートに来てくれる話もあったけどまぁ正直に言うと気を遣うから避けたくて母乳のためにはこの食事！だとか窓を開けないなんて！だとか口出しされるのがキツかったもちろん、サポートは助かったし義母から学ぶこともありましたそんなこんなで2週間、夫の休暇を延長してもらうことにいつかは一人で世話をする日が来るしきっとやり始めたらなんとかなるのかな〜とも思うけど心の余裕がなくなるんじゃないか、しっかり育ててあげられるのか、見えない恐怖に襲われていますインスタで見た方はすごいけどきっと経産婦さんだからというのもあるし、私は私のペースで。また産後ケアを利用したらいいし義母にも甘えたらいいくらいの気持ちでいよう！！今晩は私が双子を見る日です夜はぐっすり眠ってくれるからたぶん大丈夫かな＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
03Sep
- 産後ケアの宿泊から帰宅
  双子との病院1泊から帰宅休息をメインの目的にして18時〜翌朝7時までまるまる預かってもらったけどなんだかんだ寂しかったです夜中も授乳の時間に自然と目覚めていましたそれでも利用して本当によかった夫が仕事復帰するのでまた1ヶ月以内に利用予定です宿泊の詳細についてはまたブログで更新予定ですが何か質問がある方がいらしたらここのコメントかインスタのDMでメッセージをください夫は「双子が家にいないと　落ち着かないね」と言っていただけあって迎えに来たときめちゃくちゃ嬉しそうでした（笑）家に帰ってから双子がギャン泣きしていてもめっちゃ笑顔だった最近の夜中は夫と二手に分かれてそれぞれ一人ずつみていたので夫も私も寝不足でしたお互いリフレッシュ病院で沐浴もしてもらい今日はもう楽勝だーと思ったのも束の間。夕方になると双子の泣きモードに入り一人が泣くともう一人もつられて泣くから大人二人であやしててもずっと終わらない16時から始まり落ち着いたのは21時（笑）リフレッシュして充電できたエネルギーをすでに持っていかれました夜は久しぶりに4人で寝ることに夫の仕事復帰に向けて夜に一人で双子を世話する練習をはじめます夫も、私の気持ちを理解するために何日か実践してもらう予定さぁ今日の双子泣きモードは何時から始まるかな〜＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
02Sep
- 出産〜生後1ヶ月半
  とっても久しぶりの更新今日は産後ケア事業を利用して休息を目的に私と双子で病院に1泊しています前回のブログ更新後、いつも通りに妊婦健診に行ったら胎児の心拍低下と発育不全が確認されたため急遽その日に出産になりました出産日37w0d第一子：女の子※お腹の中では左体重2,903g、身長47.5cm→GCUへ入院第二子：男の子※お腹の中では右体重2,275g、身長46.3cm（単一臍帯動脈、臍帯付着部異常あり）→NICUへ入院無事に双子を出産して産声を聞いて感動したものの一人はNICUへ、一人はGCUへ入院。二人とも低血糖があり小さな身体に点滴をされていてすごく胸が痛みましたその後、第一子の女の子は「哺乳不良」があり母子同室ができないままGCUにしばらく入院。第二子の男の子は低体重、過呼吸、黄疸もあったけど生命力を見せてくれて生後5日目には母子同室ができて私と一緒に退院しました。今は生後1ヶ月半になり二人とも体重が4キロを超えてすっかり元気です一人が泣くともう一人もつられて泣いてしまって毎日大合唱しています今は夫と二人で育児奮闘中夫に双子を任せて私は美容院に行けるくらい夫は頼もしい存在ですもうすぐ仕事復帰しちゃうのが今の一番の不安この1ヶ月半でも色々ありました。1週間健診で体重が増えてなくて責任を感じて泣いたり義母と夫がケンカをして義母も私も泣いたり娘の退院が決まって嬉しいのに不安もあって泣いたり夫に「育児を舐めるな」と言ってブチギレたり夫も私も寝不足のせいかしょうもないことで笑いが止まらなかったりそんな日常のことや購入してよかったものをまたブログに書いていきます＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
14Jul
- 義両親の行動に困惑
  こんにちは今日は36w6d、妊娠10ヶ月うまれるまであと5日！義両親から荷物が届いた。赤ちゃん用のぬいぐるみで、寝かしつけしやすいように何種類か音が鳴るもの。荷物を受け取った夫が夫「この前送るって言われてたの　今届いたわ」私「思ったより小さくてよかった」夫「さっき連絡きたんやけど　ベビージム？も買ったらしく　今度持って行くって・・・　まぁまぁ大きそうなやつ」私「え・・・（苦笑）」夫「しかも2個」私「はい！？！？　えーっと・・・　ぬいぐるみもベビージムも　事前に買う相談とかあったん？」夫「いや、ない。事後報告」私「それはちょっと・・・　置く場所そもそもないし　新生児ってそんな目が見えないから　いますぐ貰っても使うかな」夫「そうやんなー。　すぐ持って来ないように言う。　あと今後のことも」欲しいものを聞かれてないしこちらからリクエストもしてない。ベビージムは店舗で買ったらしく早速組み立てたのだそう（笑）初孫ということもあってすごく楽しみにしてくれてるのがこちらにも伝わるしその気持ちは嬉しい。でもでもでもでも勝手に買うのはやめてしかもかさばるような物・・・そもそもまだ産まれてないんですせめて無事に産まれてからにして先週ぬいぐるみが送られてくる話を聞いた時あれ？もしかして勝手に？とは思ったもののまぁ今回だけなら、とスルーしてたらこんな事に。さらに育児系YouTubeのチャンネルを「これ二人で見ておいて」とも言われたらしく。もう観る時間の余裕もないし「見ておいて」と言われると押し付けられている感が育児に正解はないと思うしYouTuberによって言う事も違ってくるからなぁ夫と今後の作戦会議をして夫から義両親にハッキリ伝えてもらうことにしましたさすが夫、義両親を傷つけない言い方を考えるのが上手い今度、直接会ったときに感謝の気持ちを交えつつ伝えてもらいますとりあえず夫と意見が一致していたし夫がハッキリ言ってくれるからその辺は本当によかったただ、産後の義母サポートがちょっと怖くもなったなこれが世に聞く孫フィーバーなのでしょうか＊楽天で出産準備しましたストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
13Jul
- 初産の双子妊婦がなりやすい？妊娠性痒疹
  こんにちは今日は36w5d、妊娠10ヶ月うまれるまであと6日！またマイナートラブルが追加になりました妊娠性痒疹（ようしん）かゆみを伴う湿疹のこと。妊婦の2％が発症して主に経産婦が妊娠初期に起きるのが多いのだそうただし妊娠後期に腹部・四肢を中心に強いかゆみを伴った湿疹が出現するのは初産の双胎の場合に多いのだとか私の場合は34週頃から足の指がかゆくなりもしかして水虫！？と疑ってました。指もパンパンに浮腫んでいるので通気性が悪くて蒸れたのかな、とでも手の指、足の甲、太ももの付け根などかゆい場所が増えていって赤いブツブツした湿疹を確認産婦人科で相談したところ妊婦でも使える亜鉛華軟膏を処方してもらいました！しかしこの軟膏クリーム・・・妊婦が使えるだけあって優しい処方すぎて効果が持続しない掻きむしりたい痒さだからすごくイライラするし夜中は寝られなくなる個人的に効果があったのは保冷剤で冷やすあと足指には5本指ソックス！セリアでメンズ用のくるぶし5本指が売ってました指はパンパンに浮腫んでるけどなんとか履けます（笑）ゴムは締め付けがキツいので切ってしまいました寝るときに靴下を履くのは体温調節できず良くないけど昼間は蒸れを防げるのでかゆみがなくなりますこの妊娠性痒疹も出産したら治るみたいだからあと少し、頑張ります＊楽天で出産準備しましたストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
11Jul
- 36w0d＊妊婦健診12回目
  こんにちは今日は36w3d、妊娠10ヶ月うまれるまであと8日！2週間ぶりの妊婦健診へ（内容）・血圧/体重測定/検尿・内診/経腹エコー（手術説明）・助産師指導（入院説明）・NSTモニター・採血・胸部レントゲン・心電図・麻酔説明・下肢エコー（当日追加）病院滞在8時間過去最長予定帝王切開に向けた準備。しかも総合病院なので麻酔科・放射線科…などに行く必要があり専門の医師に担当してもらえることは安心で嬉しいけど院内の移動が大変でしたどこの科に行ってもお腹が大きくてビックリしましたと声をかけられて身体をサポートしてもらったり励ましの言葉もいただきました■体重：妊娠前＋17kgまたまた2週間で2kg増加したけど浮腫みの影響なので指摘はなし■処方箋・亜鉛華軟膏（湿疹かゆみ止め）・リトドリン（お腹の張り止め）■内診子宮頸管長：4.4cm■経腹エコー双子の体重は左：2454g（2週間で＋323g）右：1940g（2週間で＋65g）右の子に胎児発育不全の疑いここに来て単一臍帯動脈と臍帯付着部異常の影響が出てきたみたい先生がへその緒の血流を確認して「もう少し育ちそうだね」ということだったので出産まであと約10日というのもあり出産は早めないことになりましたこのままだとNICU入院だし退院も一緒にできないかもしれないな…でもそんな事より無事に産まれてくれれば充分と不安な気持ちを隠してます■むくみについて変わらず手と足が浮腫み特に足の甲からふくらはぎまでパンパンで歩くのも辛いけど血圧・尿蛋白に問題なく胸部レントゲンで肺に水が溜まっていない事も確認◎血液検査で血栓の疑いがあり下肢エコーが追加になったけどこちらも問題なし◎■入院と手術について手術前日に入院して術後7日目で退院予定だそう双子で胎盤も2つあるから大量の出血が想定されるけど前置胎盤でない限りは自己輸血はしない方針らしい麻酔や輸血の話をされて少し手術の実感が湧きました次回の妊婦健診は臨月なので1週間後それが最後の妊婦健診です前回の妊婦健診はこちら『34w0d＊妊婦健診11回目』こんにちは今日は34w2d、妊娠9ヶ月うまれるまであと23日！2週間ぶりの妊婦健診へ担当医の勤務日変更のため健診の曜日が変わりました！（内容）・血圧/…ameblo.jp＊楽天で出産準備しましたストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
09Jul
- 臨月突入＆うまれるまであと10日
  こんばんは今日は36w1d、妊娠10ヶ月うまれるまであと10日！きのう臨月に突入と思ったらうまれるまであと10日昨日は妊婦健診で入院や帝王切開の説明があり麻酔とか輸血とか聞くと手術するのか・・・お腹を切るのか・・・とちょっと実感が考えると緊張して怖いので感情を無にして挑みますSNSで『臨月のうちにしておくこと』が目に入ったのですが部屋の片付け、一人でカフェなどが書かれてあって双子妊婦には到底無理もう双子の体重が4〜5kgあって下に落ちた物を拾うのも難しくいよいよショーツも立ったままでは履けなくなりました外出する時は常に夫と一緒に。別行動はしない。買い物をしていても棚の下の方にある物は取れないし万が一の破水などに備えていますもし双子妊婦さんがこのブログを読まれていたら声を大にして伝えたい。片付けも入院準備もお出かけも妊娠中期に終わらせることをオススメします後期なんてほとんど座ってるか寝てるかで料理も掃除も辛かったですさて！ここまで来られたことに感謝しつつ無事に出産したいな＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
05Jul
- 寝不足で夫に八つ当たり
  こんにちは今日は35w4d、妊娠9ヶ月うまれるまであと14日！35週に入ってから横になるとお腹が張るようになりましたよく『お腹が張ったら横になって』と聞くのに真逆です横になった瞬間に腹痛になり横向きで寝てもダメ、仰向けで寝てもダメ、クッションをお腹に挟んでも抱きまくらを抱いても本当に何をしてもダメでただ、低反発マットレスより柔らかいソファの方がマシなので夫とリビングで寝はじめましたそれでも寝転がったら必ずお腹が痛くてそもそも眠れない。。。睡魔の方が勝つと寝れるけど1時間で腹痛で目覚めて起き上がると更に激しい腹痛もう横になるのが怖くて痛くてもはや座って寝ていますこれを使うと首が安定して座っても少し楽に寝られます携帯枕コンパクト車機内オフィス昼寝仮眠ネックピローエアー枕首枕ネック枕 U型エアーピローポンプ内蔵首まくらトラベルピローエアークッション軽量コンパクト軽いまくら空気エアー枕長旅空気枕洗濯可能飛行機バス旅行ポーチ付運転長時間 K1064 (ネイビー)Amazon（アマゾン）1,880円でもやっぱり横になりたい。眠れなくてもいいから横になるだけで休まるのにこんな生活になって4日目、夜中にふと目を覚ました夫が寝られない私を見て夫「大丈夫か？」私「大丈夫な訳ないやん」と強く言ってしまいました眠たいのに寝られない横にすらなれない状況にイライラしていたんだと思いますそれから1時間くらい夫が話を聞いてくれて少しでも楽な姿勢はないか考えて提案してくれたのですがやはりどの体勢も辛くてでも私の辛さを理解しようと話を聞いてくれるだけで気持ちは楽になりましたそれから夫にはしっかり寝てもらい私はそのまま朝を迎えました出産する前の今のうちにゆっくり寝ておこう、なんてもう叶いそうもないです夜中に1回も起きなかったのは妊娠初期までだったな・・・あと14日頑張ろう夫に「昨日はイライラしててごめんね」と伝えなくちゃ＊お買い物マラソン開催中ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
29Jun
- 双子で全く違う胎動
  こんにちは今日は34w5d、妊娠9ヶ月うまれるまであと20日！またお腹が大きくなりついにマタニティ用LLサイズのパジャマのパンツですらお腹にゴムの跡がつくように昨日は激しい腹痛もあったけどあと20日頑張ります妊娠後期に入った29週から病院の指示で胎動カウンターをはじめて毎日実施していますちょうどその頃から胎動がハッキリするようになりそれまでは『ポコポコ』と可愛らしい感じだったのに『ボコボコ』と激しくなって笑特に激しいのが左の子静かな時間帯ももちろんあるけどちょっと動き出したら運動会でもしてる？？というくらい頭側も足側も激しくボコボコ動きます特に寝ようとして横になった時に暴れがちなので眠れず1時間続くこともしばしば・・・ま、元気なのは良いことです夫が寝る前にお腹を触ってくれるけどめちゃくちゃ激しく動いてるのに触ったまま寝るという。。笑一方で右の子は大人しくて動いているかいつも心配胎動カウンターも左の子が7分で終わるところ右の子は20分かかりますしかも左の子は胎動が大きいのでカウントも簡単だけど右の子は胎動が小さいので両手をお腹に当てていないとカウントが難しい二卵性とはいえ双子でこんなに違うんだな〜としみじみ思います！すでに個性を感じられて楽しいしこうやって比較できるのも貴重な体験だと思うのであと少し堪能します＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
28Jun
- 義両親と出産前さいごの電話
  こんにちは今日は34w4d、妊娠9ヶ月うまれるまであと21日！帝王切開の日にちが決まったので義両親とテレビ電話をしました大きくなったお腹を見てもらい体調もすごく気にかけてくれて何度も「身体しんどいと思うけど　頑張ってね！」と言ってくれるのが嬉しくてお義母さんは私と双子の退院に合わせて来てくれる予定でそれに向けて退職の準備も順調に進んでるみたいしかも最近の育児について本を読んで勉強もしていると今は情報も便利グッズも多いし頼れるものは頼って楽に育児をしてほしい、とさらにこっちに来る間の生活費を振り込むと言われて私「とんでもない！　むしろ来ていただくお礼を　こちらがしたいんです」義母「まぁまぁ、エアコンとか　遠慮なく使わせてもらいたいし　気が楽だからそうさせて」そんな風に言われたら断れずもうほんと素敵だなと思いました産後しばらくは弁当生活の予定でお義母さんの分も含めて冷凍宅配弁当を注文しますつわりの時にもお世話になったナッシュですナッシュのレポはこちら『つわり中の夫の食事』こんばんは本日2回目の更新ですつわり中、たくさんの人の記事を参考にさせていただいたので私も少しずつ投稿していきます今回は妻がつわり中の夫のご飯につい…ameblo.jp一方で実母とは4月の電話で限界を感じて以降ほぼ連絡を取らず。LINEが来ただけでモヤモヤ義母に「頑張って」と言われるとすごく嬉しい気持ちになるのに母に言われると腹が立つ今でこんな気持ちだったら産後のホルモンバランス崩壊でさらに会いたくなくなるだろうなとりあえず妊娠中の一番のストレスは母だから関わらずに乗り切ろう＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
27Jun
- 妊娠線クリームをケチった結果
  こんにちは今日は34w3d、妊娠9ヶ月うまれるまであと22日！タイトルからお察しいただける通り妊娠線予防クリームをケチった結果妊娠線ができましたクリームの大切さを伝えたい・・・妊娠初期の16週頃から1日2回クリームを塗っていて妊娠後期の33週になっても妊娠線ができずにいました双子妊娠なので29週には臨月並みのお腹それでも大丈夫だったので「もしかして私　妊娠線ができにくい体質？」なんて調子に乗ってしまい33週に、ずっと使ってきたクリームがなくなったけど「出産まであと30日だし、、、　家にあるものでいいか」と、アルガンオイル＋化粧水＋ボディークリームを1日2回塗るように変更しましたすると1週間で妊娠線が登場笑慌ててずっと使っていたものをまた購入しましたほんとケチるのはダメだし専用のものがいいですね最後まできっちり塗ります私はここで買いましたヴェレダマザーズボディオイルポンプタイプ 100ml×2本セット WELEDA ボディオイル [5112/0777/6937/6724]送料無料マザーズオイル旧マタニティストレッチマークオイル妊娠線予防天然由来成分配合フローラルの香り楽天市場4,680円ヴェレダマザーズボディオイルポンプタイプ 100ml×3本セット WELEDA ボディオイル [5112/0777/6937/6724]送料無料マザーズオイル旧マタニティストレッチマークオイル妊娠線予防天然由来成分配合フローラルの香り楽天市場6,850円1日2回たっぷりお腹に塗って1本で1ヶ月ほど使えましたよこれだけだとオイルなので服とくっついてしまうため普通のボディクリームを重ね付けしています妊娠線を予防したい方にはぜひおすすめしたいです＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
26Jun
- 34w0d＊妊婦健診11回目
  こんにちは今日は34w2d、妊娠9ヶ月うまれるまであと23日！2週間ぶりの妊婦健診へ担当医の勤務日変更のため健診の曜日が変わりました！（内容）・血圧/体重測定/検尿・内診/経腹エコー・助産師指導病院滞在4時間半でした■体重：妊娠前＋15kg2週間で2kg増加したけど浮腫みの影響が大きいので特に指摘はなし■処方箋なし！■内診子宮頸管長：5.8cm先生も驚きの数値トイレに行く前だったのでちょっと長めに出ましたが切迫早産にはならなさそう■経腹エコー双子の体重は左：2131g、右：1875g二人が重なっていて計測に誤差が出てしまったみたい右の子はへその緒の問題もあり前回から100gほどしか増えていなくて体重が少ないと心配です…先生の大丈夫を信じます■むくみについてパンパンに腫れた手と足を見て先生と助産師さんが「よく頑張っていますね」と言ってくれて今回もウルウル尿蛋白は問題ないけど血圧が徐々に上がってきていて今回は最高が130超え。浮腫みがひどくなると母体の臓器を圧迫して危険だから急な体重の増加や血圧の上昇があればすぐ受診するよう言われました切迫早産はなさそうだけど母体を優先して早産になる可能性はあると説明を受けましたなんとか37w4dまで頑張りたい■身体の症状・手根管症候群・足の甲がパンパンに浮腫む・1日1回生理痛のような腹痛・歩くのは15分が限界・異様な眠気（1日2回昼寝）逆に症状がほぼないのが頻尿・お腹の張り・腰痛双子合わせて約4kgになり身体は楽ではないけれどここまで順調に来られて管理入院もせずにいられるのは本当にありがたいこと出産のとき双子の体重は2700g✖️2人の予定らしくまだまだ身体への負担は増えそう。母子共に無事に出産を迎えられますように前回の妊婦健診はこちら『31w4d＊妊婦健診10回目』こんにちは今日は33w6d、妊娠9ヶ月うまれるまであと26日！※振り返りの更新です！2週間ぶりの妊婦健診へ（内容）・血圧/体重測定/検尿・内診/経…ameblo.jp＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちら妊娠中に買って良かった神アイテムマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん
24Jun
- 妊娠中に買ってよかった神グッズ3選
  こんにちは本当に買ってよかった！妊娠中に大活躍したアイテムベスト3を紹介します第3位！マタニティリブレギンスこちらの商品です！【6/22 15%OFFクーポン】マタニティレギンスリブ改良版夏大きいサイズ夏用マタニティレギンスマタニティズボンレギンスパンツルームリブレギンス綿妊婦ズボンルームウェア部屋着産後インナースパッツ楽天市場1,980円ポイント・厚手と薄手が選べる・毛玉ができないサラサラ生地・カラーが豊富・リブ生地で伸びる実物の写真付きブログはこちら『マタニティレギンス購入レポ』こんにちは先日購入したレギンスについて！購入したのはこちらマタニティレギンスリブ改良版大きいサイズ秋冬秋冬 3l ゆったりルームレギ…ameblo.jp私は身長157cmで薄手のXXLサイズを購入双子なのでお腹の巨大化を想定して一番大きいサイズを選びました丈もお腹周りも問題なく妊娠後期を迎えていますサラサラ生地で着替えも楽なので妊婦健診のときも毎回こちらを着ています※似たようなデザインで値段が安いものも見かけますが、厚手か薄手が選べるのはここだけ！（私調べです）ちなみに、次回このショップで使えるクーポンがもらえるのでマタニティショーツも買いました第2位！抱きまくら　ポッテリこちらの商品です！妊婦さんのための洗える抱きまくらポッテリ Potteri 妊婦マタニティだきまくら抱き枕授乳クッションギフトプレゼントカバー式日本製洗えるサンデシカ公式通販/ココデシカ楽天市場5,990円ポイント・唯一無二の形で抱きやすい・ポッテリ太くて抱きごごち◎・顔をのせるところはガーゼ生地・クッションもカバーも洗える・産後は授乳クッションになる・チャックやボタンが収納でき安全実物の写真付きブログはこちら『もう手放せない！抱きまくら』こんにちは今日は22w6d、妊娠6ヶ月19週から寝転がるとお腹が痛く仰向けも横向きも苦しくて家にあるクッションでなんとか過ごしていましたがついに抱きまく…ameblo.jp妊娠6ヶ月で購入してから9ヶ月になった今現在まで毎日欠かさず活用してます値段は高かったけどこの厚みやしっかり感は他にはないし産後は授乳クッションとしてや赤ちゃんの寝返り防止・ベッドカバーなどでも活躍しそうガーゼ生地の肌触りが良かったのでこのショップでガーゼ生地のベビーグッズも買い足しました第1位！使い方何通り！？三角クッションこちらの商品です！Meiz 三角クッション三角枕枕背もたれクッション腰枕敬老の日足まくらなだらか枕横向き寝快眠サポート高反発ベルボア生地洗える父の日体位変換妊婦お年寄りグレーAmazon（アマゾン）5,990円ポイント・クッションを分割できる！・そのままでつわり軽減まくらに・三角部分にお腹をのせて抱き枕に・三角部分で赤ちゃんの吐き戻し対策に・四角部分に足をのせて浮腫み対策につわり時に書いたブログはこちら『感動したつわり軽減まくら』こんばんは本日はBT49、9w4dです判定日の記事はこちら5回目移植周期＊BT9 判定日直近のクリニック受診をした記事はこちら5回目移植周期＊BT…ameblo.jp妊娠初期から後期までずーっと愛用していますこのクッションは低反発で第2位のクッションとまた違います夜寝るときはこの三角部分のクッションと第2位のクッションを左右に置いていてその日のお腹にしっくり来るポジションで寝ています足元にはこの四角部分のクッションを置いて足のむくみと足が攣る対策に◎これも安くはないけど産後も長く使えそうだし何より妊娠中に大活躍でした番外編！足首ウォーマーこちらの商品です！朝まで深睡眠履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠！疲れとり足首ウォーマー（2）（レタスクラブムック） [ 池谷　敏郎 ]楽天市場1,749円楽天市場で詳細を見る Amazon（アマゾン）で詳細を見るポイント・男女兼用なので浮腫んでも履ける・足先は開いていて睡眠時にぴったり・半永久的に効果が持続するPHT素材・血流促進1.4倍！妊活中に書いたブログはこちら『リピート購入した温活グッズたち』体外受精5回目移植周期のみぃです温活グッズが2個到着しました・疲れとり手首ウォーマー・疲れとり足首ウォーマー熱く語りたいと思います手首ウォーマーは2つ…ameblo.jp妊娠前から夫婦で愛用していて家には6足くらいあります妊娠中は足のむくみや足が攣る対策として足首を温めるのがいいと助産師さんに教えてもらいこれを日中も寝るときも履くようにしたら改善しました春〜夏の暑い時期でもクーラーで冷えていたりお腹が大きくなった影響で足首への血流が悪くなるのでこちらも大活躍でした「妊娠期間なんてすぐ終わる」と思って出費を抑えようと最初は頑張っていましたがやはりマタニティ用のものは考えて作られているので身体がとても楽になりました参考になれば嬉しいです＊ストーリーズでお得情報発信→みぃのInstagram「コレクション」に購入品まとめてます→みぃの楽天ROOM＊よく読まれている記事はこちらマタニティパジャマを選ぶポイントトコちゃんベルト2購入レビューマタニティショーツデビュー妊娠9週〜15週振り返り＆購入品妊娠16週〜27週（妊娠中期）まとめつわり中の夫ごはん