退院後の初外来／退院12日目

マメじゃない性格を絶賛発揮中

少し時間が経ってしまいましたが記録として残します

いつもご覧いただきありがとうございます

●8月21日(水)

今日は退院後の初外来予約の日。

退院12日目。

手術後1ヶ月と10日目です

自動ドアが開いて中へ入ると、なんだか懐かしいにおい笑

本日のオーダーは

①血液検査

②レントゲン（胸部・腹部）

③T先生の診察

検査が混みあう可能性があるからと、診察時間の1時間前の検査予約でしたが

予約ありでスイスイ進み、到着後、約15分で検査終了

診察も予定より早く呼んでくださる

おひさしぶりのT先生

今日も抜群の安心感です

血液検査の数値は全て良いとのこと

レントゲンの方も、肺周りも綺麗でおなかのガスだまり等も無く、全く問題なしと

「おへそがまだ膿んでます」

その後どうですか？と聞いてくださり即答。

実は、今朝おへそを見ると膿の溜まったニキビのようなものが出来ていて

それまでは、相変わらず毎日ガーゼに膿は付いちゃうけれど

お風呂あがりは、おへそ周りの皮膚を押すと奥のほうから膿がまだ少しだけ滲み出てくる程度になっていたのに

え、酷くなってる？

…2日前のしつこいセルフ膿出しがダメだったかな笑

ちょうど外来の日で良かったと思いながら、ひとまずガーゼで覆って来院しました

アメブロ内でも術後のおへそに悩まされている方を探すのですが、なかなか似たような状況の方に辿り着けず・・・

あまりいらっしゃらないのかな

T先生がおへそを診てくださる。

「あぁ、ほんとやねー」と処置開始

またあの傷口を開いての膿出しなんだろうかとびくびく

…したけれど、なにも痛くない

あっという間に軟膏を塗って終了でした

想像では、ニキビ（のような）の先を潰して膿出し後、お薬を塗ってくださった感じかな

「そろそろ大丈夫だと思ってたけれど、もうちょっとだね」

抗生物質の入った飲むお薬もあるのだけれど、ご自身の免疫でやっつけられるだろうと退院時はあえて出さなかったそう。

もう少しだと思うから、このまま様子を見ましょうとの事でした。

おなかの中は問題ないから、そこは安心してくださいねと

入院中から処方されていた軟膏のテラ・コートリル。

2本中1本がちょうど無くなったところとお伝えすると

「んー…じゃあ5本くらい出しておきましょうかね。その位で治るように」と。

5本も？！笑

1本を約2週間で使いきったから・・・残り1本と合わせて約3か月分！

そんなに長くおへそと向き合う可能性があるのか私笑

そして今日は改めて、膵のう胞の病理結果について教えてくださいました

診断は『膵粘液性のう胞腫瘍』から『膵粘液性のう胞腺腫』になると。

良性だったため腫瘍を『腺腫』と呼び分けるそうです。

摘出された膵臓の画像も見せていただきました

39年間、お世話になった膵ちゃん・・・

と、いつぞやからか大きく育った嚢胞くん

病理用に綺麗に輪切りにされて並んでいました

    笑

貴重な画像。

「撮ってもいいですか？」

すると

「miiさんのものだから良いけど、これは外に出しちゃいけないよ他のスタッフの子達が、miiさんがブログを書いているようなことを言ってたから…笑」と。

T先生にもブログを書いてるのが知られてる…？！

えー

限られた人にしか話してないけどな…

そんなところまで共有事項なの？！！

院外秘とのことなので、お約束通り載せませんが（ちょっとグロテスクですし）

その風貌はまるで・・・

焼き加減レアのレバーと、お土産屋さんの一角に並んでいそうな高級干物？

今回の膵のう胞に関しては、根治と考えて良いだろうとのことです

次回は2ヶ月後の10月に造影CTを撮る予定だけれど

以降の通院は、半年か1年に1度で十分だそう（念のため5年程は経過観察なのかな？）

そして私からの質問攻めに答えていただく

残った膵臓の同じようなところに粘液性のう胞腫瘍（MCN）が再発する可能性については、症例として聞いたことがないそう。

膵臓はちょうど3分の1くらいが残ったと。

平均15～20cm程の臓器らしいので、今は5～7cm？ちっちゃい

小さくなった膵臓から出すインスリンの量、何歳くらいのポテンシャル？？に対しては

うーん、どうかなー…

ただ、年を重ねると確かにインスリン分泌は減っていくけれども、かといって皆が糖尿病になるのかというとそうでもない。

だから小さくなってインスリン分泌が減った場合も、あくまでも糖尿病リスクが高くなるというだけで絶対になるではないからねと。

労わります

食事は脂分も含め、もう制限なしで大丈夫じゃないかなとのこと

先日の、お豆腐懐石をいただいた際の右胸下の胆のうあたり？締め付けるような謎の痛みのことも聞いてみました

そこは確かに胆のうですねと。

入院中も一時期、数値が高かった時があったから、もしかしたら元々、胆汁の流れが少し滞りやすいのかも？と

入院中はその時期、消化酵素のお薬（ウルソデオキシコール酸）を飲んでもらっていたけれども、今は飲んでいなくても数値的には問題がないから、一時的なもので心配はないと思うけれど…とのことでした。

術後、消化を助けるお薬を飲んでる方が多い印象を先輩ブログから受けたので、そういうのは必要ないのか聞いてみると

毎食後調子が悪いとか、心配ならお薬も出せるけれど、本来のお身体の機能がちゃんと高めだと思うから無くても大丈夫そうだよ

と言ってくださったので、お薬無しで次の外来まで様子をみることにしました

たくさんご回答ありがとうございます

次回は10月末。

絶食ありの造影CT、忘れないようにしなきゃ笑

病院後、ショッピングモール内の定食屋さんで遅めのお昼ごはん

『唐揚げの香味たれ定食』も美味しそうだなーと横目に見つつ…

少しでもヘルシーそうな『しまほっけの塩焼き定食』に

炭火で焼かれた良い香り～

で、食べ終わる頃にまた強い痛み

食べ過ぎ？

油分？塩分？

なにー？？

しかも今日の痛みは右胸下ではなく左胸下。

今度こそ膵臓か？胃？？

外食でしっかり1人前が食べられなくなってる？

そんなばかな…（←信じたくない。）

やっぱり食べ過ぎなのかな

締め付ける痛みに、消化が早まるようにと右腹を気持ち下側にしてひたすらさする

病院に行く前だったらなー…

目の前に残るはデザートとして付いている2口分のわらびもち。

を、前にして葛藤

痛い。

わらびもち食べたい。

痛い。

わらびもち食べたい。

・・・

不本意ながら、わらびもちは1つだけにしてごちそうさま（食べるんかーい）

このひとくちがダメだというのに

暴食気味に反省です（ほんとに？）

痛みを庇いながら、前のめりでショッピングモールをくるくる…

良好だった血液検査も、今日までなるべく食事に気をつけていた状態だったから良い数値だったんだぞ！！と自分に言い聞かせました

すぐ油断しちゃうからなぁ

リアルタイム9月3日(火)現在。

おへそはまだ膿んでますー

術後の食生活について／栄養士さんとのお話

入院中にご指導いただいた、栄養士さんからの術後の食生活について覚え書きです

事の発端は、理学療法士さんとのくるくる中に盛り上がった大好きなラーメン屋さんのお話から。

…はて？

ラーメンなんていつ頃から食べられるようになるんだろうか？

入院中の日々の食事は膵臓に優しい『膵 軟菜食(主食はおかゆ)』

後に『膵 並食(主食は白ごはん)』までレベルアップできたけれども、調理方法は基本「蒸す・煮る・茹でる」の野菜中心のお食事

脂質の少ないお魚や牛肉、鶏肉は出ているけれど…

退院後、どの程度のものをどのくらい食べてもいいのか、なにを避けるべきなのか、さっぱりすぎて不安

食生活が心配…とお伝えしたところ、すぐに栄養士さんに共有してくださり、病室を訪ねてくださいました

お話を聞いたところ、今後の生活の中で気をつけるべきことは大きく2点

❶暴飲暴食しない

❷血糖値の急上昇を避ける

まず、改めて今、提供されている病院食はこんなものだよというご説明

ダメージを受けた膵臓の負担を極力軽減するため、調理方法は体感の通り

「蒸す・煮る・茹でる」が基本。

膵臓の役割は主に脂分を分解する消化液(膵液)と、血糖値の調整をするインスリン等のホルモンを分泌すること。

この機能を使いすぎない食生活を送ることが大切なのだそうです

生姜の香りを感じたこともあったけれど…

生姜パウダーとかなのかな？

パウダー状になっていたら刺激成分も弱そうだもんね

（そもそも香りが気のせいかもしれない笑）

ショックだったのが②について。

食物繊維の多い食材は、どうやら『消化』という観点では、身体にあまり優しくないらしく…消化を助けるために、術後間もない今は省かれていますと。

きのこも海藻も好きな食材1､2位にくるほど大好物なのに・・・

退院後は、食べてはいけないものは基本的には無いそう。

けれども病院の膵臓食は負担をかけないように脂質・油分・乳製品を極力控えている状態

それを少しずつ慣らしていかないといけないのだとか。

調理方法だと「蒸す・煮る・茹でる」の次の段階が「焼く」「炒める」そして「揚げる」

油分を急に大量摂取すると大きく負担がかかってしまうので、少しずつ量を増やして様子を見る、の繰り返しが必要だと。

だからラーメンも食べても良いけれども、いきなり1人前はやめてねとのこと

私の膵臓は、のう胞切除で3分の1程度に小さくなっちゃった分、無理はさせられないけれど

元々の膵臓の状態が悪かったり、現状、糖尿病の気があったりする訳ではないので

基本的には暴飲暴食をしなければ何を食べても良いとのことでした

あとは、特に気を配らないといけないことが、その糖尿病リスク。

もはや誰もが知る生活習慣病となっていますが…

改めてググる

【糖尿病とは？】--------------------------------------------------------------------

インスリンが十分に働かないために、血液中を流れるブドウ糖という糖（血糖）が増えてしまう病気です。インスリンは膵臓から出るホルモンであり、血糖を一定の範囲におさめる働きを担っています。

血糖の濃度（血糖値）が何年間も高いままで放置されると、血管が傷つき、将来的に心臓病や、失明、腎不全、足の切断といった、より重い病気（糖尿病の慢性合併症）につながります。また、著しく高い血糖は、それだけで昏睡などをおこすことがあります（糖尿病の急性合併症）。

（糖尿病情報センターHPより引用させていただきました）

--------------------------------------------------------------------------------------

こうやってみると…事の重大さを痛感しちゃう

膵臓がダメージを受けていると、インスリンの分泌が100％できない。

血糖値を急激に上げるような食事をしてしまうと、膵臓が頑張ってインスリンを分泌して下げよう下げようとフル活動しちゃうから、さらに大きな負荷がかかる

要はこの先の人生、長く付き合っていかないといけないから、膵臓寿命が縮まらないように意識しながら食事をしてくださいねとのお話。

血糖値を急激に上げないようにするには、とにかく野菜から摂取することが大事とのことです

そのため、例えばカツ丼とかパスタ等の『単品食』もなるべく避けてくださいと。

カツ丼ならカツとじ定食にして、サラダや小鉢を食べてからカツやごはんを食べ進める。

パスタならサラダを追加して野菜から食べ進める。

糖質の多い食事でも、食物繊維やビタミン、ミネラルなどの他の栄養素と組み合わせて食べれば、糖質が緩やかに吸収されて血糖値の急上昇も防いでくれると

これは普段の食事から取り入れているので大丈夫そう

だけれど…

お仕事の時はコンビニ食が多くなる上、短時間＆合間で食事を済ませられるように、ついパンを手に取ってしまいがち

しかも癒しが欲しい！とチョコやクリームの入った菓子パンを

空腹に菓子パン。

これはもう、血糖値急上昇の典型だそう

なるべく先にサラダを。

難しいならサンドイッチやライ麦パン等の方がまだ良いと。

コンビニのサラダやサンドイッチって割といいお値段するんですよねー

それにサラダってなかなか短時間でサクッと食べられるイメージが無い。。。

冷蔵必須だし、ながら食べもしづらいし（笑）パンよりも断然、身体に良いことは十分に理解できるのに、なにかと手間が過ってしまう

ダメ元で野菜ジュースはどうかと聞いてみましたが、やはり糖分が多く含まれているため、オススメはできないと。（はい、なんとなくそんな気はしました）

それならタンパク質でも良いとのことで、ヨーグルトでも良いと

それでいうと、よく無調整豆乳やゆでたまごを買うからクリアできるかな

あと最近、種類が豊富になってきた豆腐バーやサラダチキンバーも良いそうです

食品添加物も気になるところではありますが…

身体が壊れちゃうと元も子もないので、健康第一で上手に選びたいと思います

（自宅で仕込んでいけば1番いいのですが）

そして『血糖値』の観点で見れば、きのこや海藻も良いみたい

よく噛んで食べれば大丈夫ということだ

時間帯的には、1日の中でもお昼が血糖値が上がりやすいそうで、急上昇させないためには朝食もしっかり食べてくださいねと。

少し前にテレビで、食前にハイカカオチョコレートを食べると血糖値の上昇が緩やかになるという情報があって、体型維持目的で（小さな抵抗…）実践していたこともあったけれど実際はどうなの？と聞いてみましたが

「うーーーん…　それよりもやっぱり野菜を…」とのお返事

ハイカカオチョコでもOKなら手軽なんだけどなぁ

お仕事の都合等で夜ごはんをベストな時間帯に食べられない時、深夜に食事を取ることもあるのですが、それもやはりOKとは言えないと。（ですよね）

どうしてもなら、19時頃に主食だけ食べて0時以降はおかずだけにすると良いとの事でした。

うーむ。19時に主食を食べられるなら、それで完結できそうだけれど笑

いやいや、アドバイスは素直にありがたく受け取りなさいよー

食べることが好きで、特に旅行先だと無理してでもご当地の美味しいものをたくさん食べたーい！と思うタイプで（そして食べる）

今後は食事に、膵臓に気を配らないといけないと思うと悲しくもなりますが

全く食べられない訳ではないことに感謝して、大切な小さな膵臓と末永くお付き合いしたいと思います！

数年経っても忘れないように

先日8月17日、お豆腐懐石をいただいた時。

お食事中終盤、残るはデザートのタイミングで、右胸下に締め付けるような強い痛みを感じました

術後、初めての痛み。

しかも膵臓側ではない…

とりあえず、お手洗いに駆け込んで、下着と腹帯（まだ巻いてます笑）を少し緩めて様子を見てみる。

食べ過ぎたかな？

でも量もめちゃくちゃ多かった訳じゃないよね？？

お豆腐懐石で全体的にヘルシーとはいえ、揚げ物もいくつかあったからかな？？？

そわそわ…

ネットで調べてみたら、胆嚢あたり・・・？

入院中も胆嚢の数値が謎に高い期間があったけれど、なにか関係あるのかな

食後1時間も経たない内に痛みは引きましたが…

（てことは間違いなく食事に関わる痛みですよね）

今日は午後から退院後の初外来。

T先生に聞いてみよう

▼栄養指導でいただいた参考資料。

時折しっかり読み込んで戒めたいと思います笑

▼こちらは膵臓に特化したお話ではなく、栄養バランスについて。

小学校の給食を思い出します◎笑

術後1ヶ月が経ちました

●8月11日(日) 

術後1ヶ月です

つい先日、退院したばかりなので大きく状況は変わりませんが、記録として。

昨晩、湯舟デビューをしました

おへそを含め、おなかの各傷口をおそるおそる湯舟に沈める。

まだまだ手当が必要なおへそにも、特に沁みることはなく。

お風呂からあがった後、おへそから水分や膿がドバッと出たらどうしよう

なんて想像もしていましたが、そんなこともなく

ー昨日までは、シャワー後のおへそからまもなく溢れ出てきていた膿交じりの液体も湯舟の後は大人しくしてくれていました

軟膏のテラ・コートリルが効いたのか

テラ・コートリルがとても油分の多い感じの軟膏だったので、それが膜になっているのか・・・な？

けれども退院してから2日間、病院にいた頃には、ほとんど感じなかった傷口の痛みを感じるように。

この暑さの中、ほぼクーラーの効いた部屋にはいるようにしているけれど、じんわりとかく汗のせいなのか、少しチリチリしたり、時々ピリッとしたり、軽く痛みが走るようになりました

それと、お風呂に入る前におへそに当てていたガーゼには、膿の黄緑色と軟膏の黄色に加えて赤っぽい色・・・

血液かな

なぜ退院してから急にそんなことにー

ロボット痕の傷口は、ボールペンで書いたように黒かったり、瘡蓋ができていたり、おそらく瘡蓋も取れてしまった後だったりと様々です。

先日まで触れても感覚が無かった傷口と傷口の間の皮膚は、触れるとじんじんとするような、痺れているような感覚を感じられるようになってきました。

それが良い状態に向かっているのかどうなのかはわからないけれど。。

ネットでの口コミが良く、入院中、看護師さんにも相談していた術後の傷口保護テープを初めて貼ってみることに。

傷あとが早く綺麗に治りやすいのだとか

いくつか比較検討した中から私が購入したのは『アトファイン』という商品。

1度貼ったら5～7日は貼りっぱなしにするみたい。

退院後の初外来が8/21なので、10日間で5日ずつ貼って様子をみてみます

とはいえ6ヶ月ほどは貼り続けることを推奨されている商品なので、すぐには何も変わらないだろうけど

期待を込めて

9:30頃「ちょうど1ヶ月前の今頃は手術真っ最中よ。時間が長くて待ってる方が不安だったよねー」と母に話して振り返る。

手術の所要時間は9時間予定

9:00からの手術で18:00頃には終了予定、終了後にT先生から両親にお電話を頂けると伺っていました。

結果、9時間予定のところ11時間の手術になったのですが

当日の母は、本当にヤキモキしていたそうで

終わったら電話をすると聞いていたのに、18:30になっても19:00前になっても掛かってこない。なにかあったのかな・・・

19:30ヤキモキ

どうなってるのＴーーーーー！！！

（呼び捨て）

と思いながら20:00前、ついに病院に問い合わせの電話をしたそう。

調べていただくと「今終わったそうです、まもなく先生から連絡が入ると思います」と言われ、聞いていた予定と違いすぎて状況がわからず不安でいっぱい

電話を切るとすぐに、T先生から着信が入ったそうで

「遅くなりましたが手術は先程、無事に終わりました。出血量も(4㏄？40㏄？どちらか)と、かなり少なく済んでいます。2時間ほど長くなってしまいましたが、脾臓を残せたので。その為に時間が掛かってしまいましたが、本人の希望だったので…」と。

まさかの『脾臓を残せた』という言葉に、やはり母も、とても驚いたそうです。

「（呼び捨てなんかして）一生懸命がんばってくれてたのになぁ」と。

いや、ほんと、謝ってーーー

脾臓を残すことは、私の術前検査の状況的に、とても厳しいように事前に伺っていたので、手術当日に実際に体内を確認いただいて、もしも残せると判断してくださった場合の所要時間のお話は全く聞いていませんでした

結果オーライですが、事前に知っていたらヤキモキ度が期待に変換された状態で待てていたのかもしれません

（大きな手術なので、必ずしも延長が良い状況とも限らないのですが…）

スーパーで美味しそうな食材を買い込んで、今夜は兄夫妻も招待して実家で一緒に退院祝い

病院での週末のガラス越し面会、やっと卒業です笑

退院後、しばらく食事には気をつけないといけないけれど（特に脂質・乳製品・油分の再開摂取量）、基本的には制限は無し

栄養士さんにもご指導いただいた通り、血糖値を急上昇させないように

まずは野菜をしっかり食べてからローストビーフ、お造里と、お寿司を少しだけ

なまもの、ご無沙汰です

やっぱり大勢で囲む食卓は嬉しい

食後にも桃、いちじく等の季節のフルーツと…プチシューをひとつ

基本、食べることが好きなので、目の前にあるとついつい食べ進めてしまう笑

健康には腹八分目、七分目が良いとされていますが、日々ほぼ十分目です

食後の体内の違和感は特にありませんでした

（翌日も問題なかったです）

この2日間で少しずつ、油分等も取り入れていたので許容範囲が広がったかなと

あまり神経質にはならず、やや意識した状態で外来まで過ごしてみて、もし検査後の状態に懸念点があれば、指導を仰ぎたいと思います笑

けれども中には、退院祝い等でご馳走を食べる機会が増えてしまって、急性膵炎で退院後すぐに帰って来ちゃった等も実際にあるそうなので、気をつけてくださいね（私もね）

退院後、外気に触れる機会がかなり多くなったので、時折くしゃみがでるようになったのですが・・・

これはまだ傷に響きます

クッションを抱えて抑え込んだり、咄嗟に手のひらで腹部を抑えたりするだけでも、痛みは軽減できます

あとは…ショルダーバッグなどをナナメ掛けした時など、何かが傷口にあたるとまださすがに痛いです

入院中に度々あった、目が覚めた時の "何故かおなかにギュッと力を入れてしまっている現象" は、退院翌朝まで起きていたのですが、以降は無くなりました

入院生活で無意識に筋肉が緊張していたのかな？？？

術後1ヶ月、そんな状況です

車の運転もそろそろ再開したいなぁ…

▼手術後の傷あとにオススメされている保護テープ『アトファイン』

『レディケア』という商品と最後まで悩みましたが、ひとまず使用してみます！

【当日出荷/当日出荷】ニチバン　アトファイン　選べる5サイズ　【帝王切開の傷あとケア】術後用フィルム

レディケア 3 日本製 傷あとケア 医療用 皮膚保護ゲルシート 一般医療機器 シリコーンゲルシート かぶれにくい 繰り返し使える 丸型 腹腔鏡手術 術後 肌 保護 ドクター 推奨 Lady Care 3 ギネマム【メール便送料無料】

退院します！／術後29日目

●8月9日(金)

ついに退院日を迎えました

6:00過ぎ

検温36.1℃　異常なし。

酸素濃度　異常なし。

血圧102/63　良好。…100台に乗ってる

血糖値103　良好。

1日4回の血糖値測定、卒業です。

よくがんばった指先

その証に赤いポツポツが残ってるところも。

皮膚も厚くなったかなー笑

昨夜、看護師さんとお約束した交換こっこ（←気に入ってる）のパックを持ってきてくださるまでに最低限、身支度をしておこうと起き上がる

あ、すでに置いてくれてる・・・！

テーブルの上に、ちょこんと置かれていました。

しかも…メッセージ付き

「退院おめでとう」と。

泣いてしまうーーーーー

夜は日中に比べて看護師さんの人数もかなり少ないし、ほとんど出払っていてナースステーションはガランとしていることも多い。

限られた時間で仮眠も取らなきゃいけないのに・・・

胸がいっぱいになりながら、ありがたくパック

同じ朝用マスクでもスーッとして気持ちが良かったです

まさに目覚めの朝向き

8:00 最後の朝ごはん、全て完食させていただきました。

膵臓食も卒業。ごちそうさまでした

朝のぞろぞろ回診、本日は8:15！

いつも早くても8:35くらいだったけれど…

先生方はこんなに早くから回ってらっしゃったんですね！と、また新たな発見

そりゃそうか、患者さんの人数で考えたら

T先生とN先生もお見えに。

「今日は予定通り、退院やね。また外来で診るからね！」とT先生。

本当にありがとうございました引き続きよろしくお願いします

最後の回診は、もぐもぐしながら受けてしまいました笑

9:00前、理学療法士さんがご挨拶に来てくださいました

「昨日は眠れましたか？」

「やはり大部屋だけに夜中も色々とありましたが…（笑）まぁなんとか」

最後の夜。

お隣のおばあちゃん。

眠れないのか、何度も寝返りを打たれているご様子。

何かを落としちゃったり、ベッドフレームに何かを当てるような音がしたりと…

終始ガサガサガサガサ

ナースコールを押し、「眠れないんですけどー」宣言。

はたまた「おしっこでたよー」

30分〜1時間おきに繰り返す。

「今日は眠剤飲んじゃったから、もう飲めないのよ。焦らず深呼吸して、ゆっくり横になっててねー！」と看護師さん。

おばあちゃん…消灯前の8時頃からグォーっていびき、聞こえてましたよー

それについさっきもねー笑

眠れた感覚がなかったのかな？？

私も目をつむるけれど、おばあちゃんが気になって寝つけず

今ナースコール押したな…

看護師さん来てくれたな…

1時間しか経ってないな…

で、1:30頃まで繰り返し時計を見た記憶あり笑

もうひとりのご婦人は、手術を終えて間もないご様子で、手術でどんなものが摘出されたのかと、尿管が気持ち悪くとても気になっているよう。

夜は特にいろいろ不安になっちゃいますよね

あとひとりのおばあちゃんは、時折り黙ってキュキュキュと水筒の蓋を開けて、水を飲まれているであろう音だけ笑

皆様、丁寧で上品なお話の仕方をされる3名のご婦人方とひと晩をご一緒させていただきましたが、その後も3:00、5:30と目が覚める

そんな最後の夜でした

以前にもお伝えしましたが…

気になる方は手術前後の大切な期間だけでも個室利用をお勧めします笑

理学療法士さんに改めてお礼をお伝えし、退院手続きまで少し時間があるなと食後のくるくる。

おうちに帰ったら、一気にできなさそうだもんね笑

スタッフの方、誰もがテキパキと業務をこなす、日中の活気づくフロアが心地よい。

皆、目の前の患者さんに対して真剣だ。

最後のストレッチを済ませ、お部屋に戻ってお着替え。

薬剤師さんが来られ、退院に合わせて処方されているお薬のご説明と受け渡し

通常の食事が始まるので、消化を助ける何かのお薬や、万が一、食事後に膵臓あたりが痛くなったりした時のためのお薬が処方されるのかなと思っていたのですが、そのようなものは特になく

入院中にも処方されていた、傷口の痛み止めのとんぷく薬のみでした。

痛み止めのロキソプロフェンNaと胃の粘膜を保護するレバミピド。

とんぷくとしては2回しか飲まなかったから、結構余ってるけどな

退院後初の外来は約2週間後。

精算を済ませて

さぁ、帰ります

最後の荷物をまとめていると、入院初日にもお世話になった、下のお名前が同じ看護師さんがご挨拶に来てくださいました

これから患者さんの対応に入ってしまうからその前に…と。

わざわざありがとうございます

入院時に着てきたお洋服に着替えていたので

「初めてお会いした時、この格好でしたねー」と懐かしむ笑

外は本当に暑いから気をつけて帰ってくださいね、お身体大切にしてくださいと。

実はご懐妊7ヶ月のマタニティ看護師さん

いただいたお言葉をそのまま看護師さんにもお返しさせていただきました笑

母子ともに健康で、元気な赤ちゃんを産んでくださいね

退院の案内をしてくださった看護師さんに連れられ、病棟を出る。

最後にナースステーションに寄ってくださり

「（私）さん、退院されます！」と全体に声をかけてくださりました。

皆様おいそがしいのに手を止めて

「退院おめでとうございます！お大事になさってくださいね！」と

次々に声をかけてくださる。

1ヶ月間、本当にお世話になりました。

本当に本当にありがとうございました

救っていただいたたくさんの笑顔に、もう少しこの時間が長かったら、危うく泣いてしまうところでした笑

皆様もどうか、くれぐれもお身体にお気をつけて

入院前、心に決めていたことがあって。

退院したら、これを食べにくると笑

病院近くのカフェのメニューなのですが

野菜中心でヘルシーでとっても美味しそう！これなら退院後すぐにでも食べられそうだと目をつけていた『お野菜たっぷりのガレット』

脂分は控えめだから、ベーコンは少し残して・・・

と、意識をしていただきましたが、8:00朝食のあと、11:00前にはこちらのお店。

食べたいという欲だけで、おなかはもうぱんちくりん

退院早々やらかしました　

暴飲暴食NGなのに（しかもパンケーキまで3口ほど食べた笑）

お迎えの車に揺られると、微妙な横揺れが、まだ傷口に響く感覚。

平坦な院内をサクサク歩いているのとは、また違うんだなー

久々の我が家。

…のはずか、不思議とそんなに久々な気がしない笑

入院期間が意外とあっという間に感じたからかな？

14:00頃。ほんの少しだけ、胃がもたれるような重たい感覚。

食べ終わってから2時間は経ってるけどな

脂分なのか、食べ過ぎたからなのか…

夜は母がお赤飯を炊いてくれました笑

食後にはフレッシュな桃、アイスもひとくち

今日は身体がしばらく忘れていた味や成分が一気に流れ込んできて、消化器官全体がびっくりしているかもしれません

入院生活がそれなりに続いたので『今頃は夕飯を食べていたな』『もう食後くるくるの時間だな』と時計を見ながら思い起こします

くるくる出来ないことにうずうず。笑

家の中をくるくる…するには障害物がありすぎる笑

今夜は15分弱だけ、母と一緒にご近所周りを歩きました

下り坂を歩く時の振動が傷口に少し響きます

シャワーを浴びて、おへその処置。

快適空間だった病院の温度コントロールから抜けて、ほんの少し汗をかくと、他の傷たちも少しチリッとするような気がします

けれども腹帯は巻いていたい。笑

今夜は湯舟に浸かろうかと思ったけれど、時間も遅くなってしまったのでシャワー

おへそのお世話も今日からはひとりで。

昨日から塗り始めた軟膏（テラ・コートリル）が元々黄色で、ガーゼに付着しているのが膿の色なんだかお薬の色なんだか笑

けれどもやっぱりまだ、少し膿が混ざっているような、やや黄緑色の液体がツーっと奥の方から流れ出てくることがある。

ねぇ、病院にいた頃の方が大人しくしていたんじゃない？？

これ以上、酷くならないでよーと軟膏を塗ってガーゼを貼る。

気がつけば0:00。

早速、病院の健康体スケジュールに反して生活リズムが狂い始めてる

なかなか日常では難しいです

おやすみなさい

入院30日目／術後28日目

●8月8日(木)

1:30、4:30、5:30の3分割睡眠。

今朝は、なかなか起き上がる気になれず、7:00頃までベッドでだらだら

6:15頃から看護師さんの朝ケア。

検温、血圧、酸素濃度は異常なし。血糖値も103と問題なく。

なんだけれど・・・

「お変わりないですか？」と聞いてくださり

ドレーン痕あたりに、なんともいえない違和感があることをお話する。

なんて言うか…鈍痛…というほどなのか？そうじゃないのか？？

よくわからない感じ

一応、傷口を見ていただいたけれど、膵液が出ている様子もなく、異常は無し。

体内でドレーンの道にお肉が埋まっていく感覚なのかな？笑

まぁ色々触っているんだから、しばらくは多少の違和感もあるよねー…

横向きで寝るだけでも、やっぱり多少の違和感はあります。

傷口周りの皮膚が硬くなっているのもあるのかな？

今日は最後のリハビリ。

「いよいよ最後ですね！」と理学療法士さんがお迎えに来てくださりました。

リハビリルームに移動する前のエレベーター待ちで、同じ病棟の看護師さんと、

昨夜、談話室でICUの説明を受けておられた患者さんと偶然ご一緒になる

私より少し年上かな？と思われる女性の方。

手術着に着替えておられ『あぁ、今からなんだな…』と1ヶ月前の自分を思い出す

一緒にエレベーターに乗り、理学療法士さんと看護師さん、私とでお話しているのを横でニコニコと控えめに聞いておられ、先に手術室フロアに到着。

思わず「手術、がんばってください！」とお声かけ

「ありがとうございます！がんばってきます」とガッツポーズを見せてくださり、お見送り。

上手くいきますように

今日のメニューは自転車、外気浴、そして階段とくるくる。

話題は終始、これまでの約1ヶ月でお話したことの振り返りと…

ここ最近、定番になりつつある理学療法士さんの恋愛相談笑

おかげさまで日々、楽しく過ごすことができました

たくさんお世話になり、本当にありがとうございました

明日もご挨拶には来てくださるとのこと。

午後からお部屋移動するから、このお部屋は開けないでねと念押し笑

今日のお昼間担当は某女優さんにお目元がよく似ていらっしゃる方

昼食前、個室から移動しちゃう前に最後にシャワーを浴びる予定なので、浴びた後のナースコールでガーゼの取り替えと血糖値測定をお願いしますと依頼

おへその傷は、後でT先生が診に来られる可能性が高いと伺い、その時を待つ

けれども今日のくるくる中、T先生のお姿をお見かけした時に

「さっきお部屋を覗いたけれどいらっしゃらなかったから…リハビリ中だったんだね！」と声をかけていただいたし、どうだろうな。

わざわざまた来てくださるのかな…と思いながら、とりあえず待つ

11:20。…そろそろシャワーを浴び始めないと、血糖値からのお昼ごはんがタイトになっちゃうな。。。

と、様子見でフロアをくるーっと

T先生のお姿も担当看護師さんのお姿も見当たらない・・・

でもせっかくなら個室でシャワーを浴びてしまいたい・・・

いいや、入っちゃえ

準備万端になった時にコンコンとノックの音。

死角から、ちょっと待ってくださーい！と声をかけると「あ、はい！」と男性の声。

T先生…？じゃないような気も…

通常の傷口ケアかな？

どうやら先にお隣のお部屋に入って行かれたような気配。

とはいえ、もう全裸。笑

おへそのガーゼも全部取っちゃったし。。。もう一度パジャマを着て待機すべき？

どうしたものかと考え、

申し訳ないけれど看護師さんに様子を確認してもらおうとナースコールを押す

いつもは割とすぐに来てくださるのに、今日に限ってなかなか時間がかかる

おいそがしい時間帯なのかな…

しばらくしてコンコンと。

あ、看護師さんだ！と死角からチラッと覗いたら、まさかのT先生

一応バスタオルで隠すものは隠していたけれど、T先生もアセアセ笑

T先生には見られても私は全く構わないのですが

アセアセしながらもお部屋の入り口で「あの、おへそね、どうかな？！」と。

外した後のおへそのガーゼを遠くからお見せする笑

「うんうん、まだちょっと出てるね！おうちに帰っても同じようにガーゼ貼ってくれたら大丈夫だから！」と気を使われて、急いで立ち去られました笑

ガーゼに付着する液体、シャワーを浴び始めてからの方が、量が出てくるような気がするけれど、おへそに取り込まれた水分と混ざっているのかな？

それも聞きたいなーと思っていたのに、タイミングが合わず、せっかくの貴重なT先生の回診、機会を逃がす・・・

ナースコールもそれで消えちゃったのか、看護師さんが来られる様子もなく。

泣く泣くシャワー室へ

シャワー後、タイミングよく看護師さんが覗いてくださって一部始終をお伝え。

そんなことがあったんですね！笑

またいらっしゃったらお伝えしておきますね、と。

よろしくお願いします

血糖値は昼食前も83と良好でした

13:00過ぎ頃、移動部屋の準備ができたとお声が掛かり、4名部屋へ。

残念ながら窓際ではないけれど、ひと晩だしね

少しお邪魔して窓際からの景色も眺めてみる。

今まで目にすることが無かった方角で、とても新鮮

入院当初も4名部屋だったけれど、窓際なのとそうでないのとは開放感が全然違うなーと実感。

早々からこのお部屋だったら入院生活のイメージやメンタル面も、もしかしたら私の場合は、また変わっちゃっていたかもな…

しばらくすると、ほゎんと…

💩のかほり。

のような・・・？ガスかな？？？

むむむ…

人数が多いと音だけでなく、そういうこともあるよね。

特にこの棟はおなか周りの臓器にトラブルがあって手術をされる方がほとんど。

せめて換気がしっかりできれば嬉しいけれど…

病室の扉を開けていても良いものなのだろうか・・・

そうこうしているうちに、両親の面会。

今日持って帰られるものを全て預けて…

入院後、初めての院内コンビニへ

目的はもちろん、ホットコーヒー

先日、N先生からOKをいただいてから、やっぱり早く飲みたくて

お茶しようと昨日から話していました笑

フロアに到着すると、すでに良き香り

くんくんくんくんくんくんくんくん

長らく身体に取り込んでいなかった香り。

それだけでも特別感、癒されます

美味しゅうございました

病棟に戻ってから、しそびれていたお昼のくるくる。

病室の前に理学療法士さんのお姿を発見。

移動したお部屋を追って様子を見に来ましたと

気にかけていただきありがとうございます

なんだか・・・💩のかほり、しませんか？と聞かれる。

気のせいじゃなかった

引き続きくるくるしていると、視界の端に白衣姿の先生らしき姿。

通り過ぎてすぐに「あ、（私）さんー！」と呼び止められる。

戻ると、T先生だー

「お部屋、変わったんだね！さっき盲目的にお部屋の扉を開けたら全然違う方がいて（笑）協力してくれたとかで、ごめんね！どこに移ったの？？」と。

改めて傷口を診に来てくださっていたみたいです

お部屋に案内し、診ていただく。

気になっていた、シャワー後のおへそから出る液体のことも聞いてみる。

今日のシャワー後に当てていたガーゼも確認していただき、

「本当やね、もうちょっと膿が出るみたいね」と。

改めて軟膏の塗り方など、おうちでの処置方法を教えてくださる。

ドレーン痕の穴もテープを剥がして診ていただくと、瘡蓋がしっかりと出来ていて、もう膵液も何も出てこないそう。

つい先日まで入っていたドレーン痕の傷口に関しては、この時、初めて見ましたが、ドレーンが長く入っていたからか、傷口周りがボコっと凹んだ状態でした

目立たなくなるのかなー…

何も貼らなくても良いくらいだそうですが、保護のため再度テープを貼ってくださりました

そしてT先生も、腹帯はもう外してもいいよと。

いえいえ、まだ包まれていたいので笑

今日、唯一心残りだったT先生の回診。無事に受けられて大満足です笑

夕方の看護師さんケアまで、談話室に移動してブログ作成に勤しむ。

開放的な空間の方が、やっぱり気分も晴れます

今日の夜間看護師さんは初めましての方

どうやら、ナースステーションを挟んで南側と北側で看護担当がグループ分けされているらしく、看護師さんのお顔ぶれがガラリと変わるみたい。

ちょっぴり寂しいな…

血糖値は108と安定。

夜ごはん前、サブT先生が来てくださる。

カーテンの隙間からお姿が見え、手を振ると

「こんなところに移動されたんですね」と手を振り返してくださる笑

傷口確認で様子を見に来てくださったそうで、最近のおへそ事情をお話。

サブT先生から、今のようにシャワーで毎日洗い流してくださいねとアドバイス。

「実はT先生には湯船に浸かることをオススメされたのですが…正直、雑菌が少し気になるところですが、その方がいいんですよね？？」と、こっそりお伺いする笑

「…ズボンですか？？僕も正直あまりオススメはしないけれど…。考え方によるのかな…？」

「ズボンした方がおへその中まで水が浸透して綺麗になるとかで…」

「あぁ、そう言う意味では確かにそうか…。でも自分だけ入るお湯なら良いけれど…最後は一応シャワーで流した方がいいかもしれませんね。ただ大衆浴場などは避けた方が良いです」とのこと。

さすがに何かが出ている状態では大衆浴場には入れませんが笑

承知しました

いろいろな考え方があるようです

20:00、おやすみ前の血糖値…！

南側は21〜22時頃の測定だったけれど、北側は20時には測るんだ！と軽くカルチャーショック笑

大部屋が早いのかな？

20時過ぎには既に消灯しているお部屋も多いみたいだったし。

数値は205。

そりゃいつもより高いよね

さ、くるくるしよ笑

何周目かに差し掛かった時、

「えっ！（私）さーーーん！」と呼び止めてくださる声。

いつも明るく元気いっぱいの看護師さん

「どこ行っちゃったんですかー？！お部屋にいないからもしかして退院しちゃったの？！と思ってましたー！」と。

北側に移ったことをお話すると「反対側かぁ今日はこのお話したくて！」

と、お写真をたくさん見せてくださる。

前回お休みに入られる前に、今話題のお出かけスポットへ同棟の仲良し看護師さんとお出掛けすると教えてくださっていて、私が興味を持っている様子を見て、いっぱい写真撮ってきますね！と言ってくださっていたのです

泡で食べる餃子など、美味しかったものを全力で教えてくださる

可愛い笑

ナースコールが鳴り、行ってきますと。

おいそがしいのにありがとうございます

夜勤がんばってくださいね

これまでに数回すれ違ったことのある、歩行器を押しながら歩くおじちゃん。

2周目ですれ違う時、急に

「1周えらい早いなー！」と割と大きな声で

急すぎて、ちょうどおじちゃんの後ろにいた看護師さんも笑う

やっぱりおじちゃんには、よく声をかけていただける体質です笑

最後の夜のくるくるを終え、窓際ストレッチ。

入院生活を思い出す。

期間は長くなったけれど、先生方や看護師さん、他スタッフさん達のおかげで意外とあっという間で…ほぼ毎日楽しかったなと笑

本当に貴重な経験になったなー…

この病院に決めて本当に良かったなと心からそう思いました。

明日の朝にはこのリストバンドも取れる。

30代にして膵臓が3分の2も無くなっちゃったことは事実だし

これからの自己管理が大変かもしれないけれど、まずは手術が、そして入院生活が、無事に終えられたことに感謝の気持ちでいっぱいでした。

たくさんの人のあたたかさや優しさをたっぷり浴びて、こうして綴っていると…

泣きそうだ笑

▼思い出のくるくるフロア

　

22:00の消灯前、明るく元気いっぱいの看護師さんが「（私）さーん」と覗きに来てくださる

「この前（私）さんに教えてもらったマスク、買ったのを見せようと思って！これ、スッとして気持ちがいいです」と嬉しそうに見せてくださる

私が入院用にと購入した、同じ朝マスクシリーズの違う香りバージョン

「あ、この香りも迷ったんですけど良かったですか？」と聞くと

「なんだかスーッとして良いですよ！よかったら朝、使ってみます？」と笑

1度は遠慮したけれど、どうぞどうぞと進めてくださるので、じゃあせっかくなのでとお言葉に甘えて

「朝、また持ってきますね」と。おいそがしいのに…

今から仮眠に入る前に、朝用マスクをされると言うので、じゃあよかったら私の夜用マスク、使いますか？？と。

「えー！夜用・・・いいんですか？！でも先に顔を洗ってからじゃないと…

どうしよう…ここ（朝マスク）に入れたら混ざっちゃうし良くないですかね…？」

私の夜用マスクを預けて、翌朝の返却とともに朝用マスクをいただくことを提案

「じゃあ交換こっこしましょー！これいつも良い匂いしてるから嬉しいですー」と喜んでくださる。

交換こっこ。可愛い

明日の朝も楽しみができました。

ほくほく

入院生活、最後の夜。

感謝、感謝、感謝

▼お気に入りだった個室の窓辺のソファ（適度な堅さがずっと座っていてもおなかに優しくとってもラクでした）

▼交換こっこした朝用マスクと夜用マスク

サボリーノ 目ざまシート ボタニカルタイプ フェイスマスク 28枚入り【60秒で完了! 朝用シートマスク】

サボリーノ お疲れさマスク N

サボリーノ 朝晩マスク 選べる3個セット 【BCL SABORINO サボリーノ 朝夜用マスク 目ざまシート お疲れさマスク】 朝用マスク 夜用マスク マスク フェイスパック フェイスマスク シートマスク 大容量 1ヶ月分 敏感肌 スキンケア 肌荒れ スキンケア 肌荒れ 保湿 ニキビケア

▼本日のごはん

入院29日目／術後27日目

●8月7日(水)

1:00過ぎに目が覚め、もう一度眠りについた後…

空が明るい。この感覚は、もしや！

…5:30まで眠れました！2分割睡眠です

昨夜の側頭筋のマッサージが効いたのかな

義姉に教えてもらったのですが、眠りづらい時は耳の上辺りの側頭筋をマッサージでほぐしてあげると良いみたいです

7:00過ぎ、朝の血糖値測定。

看護師さん「お、100ピッタリだ」

食前の目安値通りです（100前後が理想）

朝ごはん。

運んでくださったお食事を受け取るとき、「お名前と生年月日を教えてください」と誤りがないよう名前と生年月日の口頭確認が行われるのですが

いつものように答えると

「いやぁっ！10月9日？私も10月9日なの！ひとまわりもふたまわりも違うけれど。10月9日よ！」と明るいお母さん世代の看護助手さん

「ふたまわりどころか、みまわりくらい違うかー！」ちゃきちゃきとおいそがしそうに豪快に笑いながらお部屋を出ていかれました笑

以前にも同様のシチュエーションで、また別のお母さん世代の看護助手さんに同じく答えると「え、昭和59年？うちの娘と同じだわ！3月生まれだから学年は違うかもだけどー」と嬉しそうに教えてくださいました。

なにかしら共通点があるって親近感笑

8:45 T先生、サブT先生ほか、ぞろぞろ回診。

ドレーンも抜けちゃったし、なにも見るものがないけれど…

「長いことかかっちゃったけどね、がんばってくれたからね」とT先生。

こちらこそ根気強くお付き合いいただいて本当にありがとうございます

ぞろぞろ回診が始まった頃から思っていたけれど、こういう時って皆様に傷口を披露して、あれこれお話されるようなイメージだったけれど、違うのですね

病院によるのかな？？

傷口は、いつも改めて先生方がそれぞれ来てくださっての確認か処置でした。

9:00過ぎ　理学療法士さん。

リハビリも明日で最後ですねーと、しみじみ言ってくださる。

本日のメニューも自転車、外気浴、ストレッチとくるくるです。

自転車を漕ぎながら、理学療法士さんの恋愛相談を聞く笑

あと和歌山県の新宮「香梅堂」さんの「鈴焼」というお菓子が美味しいそうです

朝のぞろぞろ回診は、どのような方々で構成されているのかと伺うと、胃や腸、肝臓など、いろんな分野の先生方もいらっしゃっているそう。

時には理学療法士さんも同行するのだとか。

直接関係のある方ばかりじゃないのですね

その後、数回お目にかかったことのある外科の先生。

傷口処置です

「おへそ、もう少しかな…？」

シャワーを浴びていることをお話したので、おへそは少し拭いてくださりガーゼ交換だけ。

「退院、もうちょっとやね」とポンポンと肩を叩いてにっこり声をかけてくださる

ありがとうございます

今日のお昼間担当看護師さんは、初めて髪を洗ってくださった時の可愛らしい看護師さん。

検温、血圧、酸素濃度の測定と、傷口処置の確認。

血圧が昔から割と低めで、上が80〜90台と、100に乗らないのがデフォルト。

歩いていて、ふらつきとかないですか？と看護師さん。

感じたことないです

11:30過ぎに再度来られ、お昼前血糖値測定。結果は90。

優秀優秀

今日はお取り置きのりんごジュース飲んでないもんね笑

管理職っぽい雰囲気の看護師さんが来られて、個室のお部屋移動ご協力の打診がありました。

お部屋が足りなくなってしまっているようで、まだ確定ではないのだけれど…

なるべく元気で身動きができる方から順にお声をかけていて…と。

談話室を挟んだ反対側の棟（他の科用）の個室なら現段階で空きがあり、先生も今のお部屋の延長線上だから良いとのことで、いかがですかと。

もう明後日には退院する身。

「全然良いですよ。なんなら大部屋でも」とお伝えすると、予想外だったようで

「大部屋でもいいんですか？！…でも大部屋も今、空いていなくて…うーん。」

退院スケジュールを見て、もう一度検討されると。

使い勝手で困るのはシャワーくらいかな？？

お手洗いも男女共用になるけれど、まぁそこはなんとか。

昼食後、くるくるしていたらN先生をお見かけする

ご挨拶したら、お部屋の件、ごめんねと。

全然問題ないです

看護師さんがシャワーの後ガーゼを変えるので、また教えてくださいねと声をかけにきてくださる。

いつでも良かったので看護師さんが比較的、手が空くという時間に合わせシャワー

おへそは…まだ液体が出てくるみたい

結構時間かかっちゃうもんだな

お部屋でゆっくりしていると、今朝、お部屋チェンジの打診に来られた看護師さん。

反対側の棟の個室と同棟の大部屋、どちらでも調整ができるようになったからお好きな方を選んでくださいと

移動は明日のお昼過ぎになる予定だから、個室の料金は移動日分もかかっちゃうけれど、大部屋なら翌日退院日分の部屋代だけはカットになる。

反対側の棟の個室に移動なら、個室代は変わらず退院日までかかるけれど、最後までおひとりでゆっくりされたいか、寝るだけと割り切って大部屋に移ってくださるかの

どちらかでと二択。

大部屋でお願いしました。

1日分、節約できますし笑

お部屋移動後は、シャワーは共用のところが使えるけれど、お昼過ぎ移動だし、

どうせ料金が発生しちゃうから、よければ午前中お昼前にでも個室でシャワー浴びてもらっても良いですよとアドバイスをいただく。

そうします

今いる南側の病室から北側にも変更になる予定だそうで、景色も変わるし、ちょっとだけ楽しみ（一泊だけど）

今日の夜間看護師さんは、無駄なくしっかり、良い意味であっさりされている方

何度目かのお世話になります。

「退院、決まったんですね！良かったです。長かったですもんね」

はいー

夕食前の血糖値は79。引き続き優秀

夕食後、そういえば以前感じていた左胸下の痛みは感じなくなりました。

あれ以来、よく噛むことを再度、意識したからでしょうか…

胃もすんなりと受け入れてくれているようです

食後のくるくるタイム。

談話室で看護師さんが明日、手術を受けるであろう患者さんにICUの説明と、硬膜外麻酔のPCA装置のレクチャーをされていらっしゃいました。

すでに懐かしくもあるけれど、その時の不安や緊張感、術後のICUでの記憶が鮮明によみがえる

何も知らなかったから、なんとかここまで進んでこられた気がするけど・・・

手術を受けることの大変さを知った今、もしも次、受けるようなことがあればもっと恐いと思っちゃうかもな・・・と思いを馳せる

…がんばってください！

視界の端で見ながら心の中でエール

きっと1週間後には驚くくらい元気になれますよー

最近くるくるしていると、タイミング良く？病室から出てこられたり、談話室にいらっしゃったり、歩いておられたりと、やたらと鉢合うマイ甚平姿のおじちゃん。

きっとおじちゃんもよく見かけるなと思っているだろうな…

なんて勝手に思いながら歩いていると、にこにこしてこちらを見ていらっしゃる。

ついに声をかけられる時がやってきました笑

「いつも何周くらい歩いてるんや？」

「大体8周です。4周して反対周りで4周のコースです」

「えぇっ！そんなに！すごいなー！がんばって！」

ありがとうございます

おじちゃんには、よく声をかけていただける体質です笑

今日もストレッチなどを入れると30分以上は運動できた。

退院したら続く気がしないなー

おやすみ前の血糖値は137。

「夜中、もし何かあったら遠慮なく呼んでくださいね！」と看護師さん。

元気になっていても、そう声をかけていただきありがとうございます

個室で迎える最後の夜。この夜景も最後だなーと目に焼き付けながら

23:00 おやすみなさい

▼長い間お世話になった思い出の個室

▼本日のごはん

入院28日目／術後26日目

●8月6日(火)

ぐっすり眠れた…

気がして時計を見たら、お決まりの2:30過ぎ。

あれー？？感覚と全然違う

その後は4:30、6:00過ぎと3分割睡眠。

ベッドから起き上がる前は、骨盤の左横のドレーン位置を確認する動作が習慣化していて、今朝もいつも通り位置を確認する。

あ、そうか

ちょろっと出ていた相棒は卒業したんだなとまた実感笑

（こんな感じでした）

7:30 看護師さんの朝ケア。

今朝の血糖値は105と正常値。良かった

おへそとドレーンの傷口をみて「ガーゼ変えておきましょうね」と。

結構（液など）付いてますか？と聞くと、はずしたガーゼを見せてくださった。

膵液の方は直径3cm程の液体。（うんうん、まだ少しは出るのねー）

おへその方は直径6cm程の輪ジミに。（え、結構ついてますね！と驚き）

ここ最近のおへそは、いつもガーゼにほんのちょびっとだけ液が付く程度だったのに…

「それが膵液じゃなくて、おへそですよね？？」（疑っちゃうほど笑）

「そうねぇ、こっちがおへそね。」（本当にすみません）

思わず昨夜のサブT先生の姿が思い浮かぶ・・・笑

いや、私のシャワーか？？

まぁ異常はないようなので

悪いものが一気に全部出たってことだといいな

9:00前、話し方ほんわか看護師さんが病室をのぞいてくださる。

「明日退院できるんだって？？」

「いえ、まだ確定はしてなくて…今日、先生と相談して決める予定です」

今朝の夜勤あがり後、3連休だそうで、もしかしたら次は会えないかもしれないから…と、わざわざご挨拶に来てくださりました

以前、ネットの商品で、退院後の傷口に貼ると良いと口コミであった、市販テープの使用のご相談をさせていただいたことがあり、あれ買ったの？と、その事も覚えてくださっていました

日々たくさんの患者さんを看ているのに…

ちょうど先日、家に届いた商品を持ってきてもらっていたので見ていただく

「乾いた傷には大丈夫そうだけど、まだ水分があると貼らない方がよさそうね。もしまた膿が溜まって痛い思いをしないといけなくなったら大変だから」と。

「お仕事はすぐ復帰？無理せずがんばってね！また会えたらなと思うけれど、退院は早いに越したことは無いし、もう会わない方がいいからねー。笑

帰りも今かなり暑いから、気をつけてね」

優しい・・・本当にお世話になりました

なるべくお世話にならないように健康管理します

たくさん安心感と元気をいただきましたありがとうございました

9:00過ぎ　いつもより少し早い理学療法士さん。

「NEWになったんですか？！（ドレーン取れたんですか？）」

「Re NEWしました（取れました！）」

「明日、退院できるんですね！」

「いや、まだ確定では…」

どうやら皆さんの共通認識は『明日退院』のご様子笑

エアロバイク15分、外気浴、くるくる

「いやーでも本当に良かったですねー！」と何度も喜んでくださる。

おそらく理学療法士さんが1番長い時間を共にしたんじゃないかと思います

呼吸での吐くことの大切さから…なぜか豚と猪の話まで笑

たわいもないお話で楽しくリハビリをさせていただいてありがとうございました

そして今日は。

和歌山ご出身だそうで、ひょんなことから和歌山弁のレクチャー笑

『くろにえたぁるよ』

…意味、わかりますか？

和歌山の方はピンときますね？

正解は

『青アザができてるよ』

だそうです

そんなお話をしながら

理学療法士さんとくるくるしていると、いつも明るく元気いっぱいの看護師さんが、わぁーと手を振りながら近づいてきてくださる

「ドレーン抜けたんですねー！良かったぁー！！！私、今日お昼間担当です！

よろしくお願いします！！！本当よかったぁー！しかも明日退院！パチパチパチ」

「いや、そこは実はまだ…笑」

その後もお世話になった看護師さん達が次々に

「抜けたんですね！明日退院だとか？！♡」と声をかけてくださる

「いやいやまだ…笑」

どうやらN先生がカルテにそのように書いてくださっていたそうで笑

申し送りもされているからなんだろうけれど、多くの患者さんがいらっしゃる中で、こうして気に留めてくださって、一緒に喜んでいただけるなんて…

本当に感謝でしかない

これは…もし入院期間が最短の1週間だったら、味わえなかったことだろうなぁ

その後、 N先生の傷口確認

昨夜、抜き取ったばかりのドレーン痕にも、もう瘡蓋が張っているのだとか

そのままシャワーが浴びられるように防水用の絆創膏シート？を貼っていただき、

おへその方はガーゼのみ。

「もう腹帯いらないんじゃない？取っちゃっていいよ？」とN先生。

「いや、でもなんだか守られている安心感が…」

「暑いでしょ？僕も腰にサポーター巻いてるけど暑くて外したくてたまらんよ。

しないといけないからしてるけど。笑」と。

横から看護師さんが「でもそうおっしゃる方、多いですよ！安心するって…」

「はい、まだもうちょっと包まれていたいです…笑」

というわけで腹帯継続

「痛みはない？」と聞かれ、昨晩、食後に左胸の下が痛かったことをお話。

「そこは胃やね。」とN先生。

胃ー！食べ過ぎなの？？？

確かに入院前より白ごはんもりもり食べてるけど！笑

その後、T先生

朝から何度か覗いたんだけど、いらっしゃらなかったから…と。

あらら、リハビリ中でした

「取れたね！よかった！！長くかかっちゃってごめんね。退院、明日なのかな？」

「今週末までの期間で相談したいと思っています」

「うんうん、それで大丈夫です！いろんな都合があると思うしね。一番安心できる形で決めてください」と。

相変わらず優しい

そのまま傷口の確認。

「おへそも本当にあと少しだね。赤みも全然ないし。

あとは引き続きシャワーと、おうちに帰られたら、できれば湯船に浸かってください。その方が中の方まで綺麗になるから。それで菌に感染するとかはもう無いと思いますので。ただ、おへそはちょうどズボンのウエストやベルトなどがこすれてしまう位置だから、しばらくは市販のガーゼや保護テープなどでいいので守ってください。それで大丈夫だと思います」と。

そうなんだお風呂は雑菌のイメージもあったけれど大丈夫なのですね

お昼ごはん前、再び N先生。

「退院はいつにしますか？明日の水曜以降ならいつでもいいよ」と。

家族とも相談した結果、週末金曜日の午前中でお願いすることに

気になっていた退院までのごはん形態の移行？も聞く

膵臓食の並食で慣れたら、次は糖尿病用のごはんに段階を踏んでも良いかもと栄養士さんとお話していたことをお伝えすると

まだガッチリ膵臓のふちが硬まってるわけじゃないのと、血糖値は今は全然心配ないから、糖尿病用の食事じゃなく今の膵臓食のままの方がいい。

今の膵臓食も完全に脂肪分を取り除いてるわけじゃないのだと。

（確かに牛肉の時は少し脂身が含まれていたりもしました）

気を付けてほしいのは『脂肪分・乳製品・油分』、けれども全て除くなんて無理な話だから控えめ程度で意識してもらえればOK。

例えば退院祝いに『焼肉！』とか『スイーツバイキング！』とか我慢していたからと急に行っちゃう人がいるけれど、それは止めてね笑と。

退院後の外来を2週間後くらいで予定しているから、まずはそこでOKだったら…

その後で。もう少し先にしてくださいね。とのお話でした

コーヒーや紅茶は…？？？

「ミルクは少しなら、お砂糖も…まぁ適度に。ブラックなら全く問題ないです」

安心してください、ブラック派です

退院する時、下のコンビニでホットコーヒー飲んじゃおっかなー

ドレーン痕の傷口は、今朝の処置ですでに防水仕様にしていただいたので、おへそのガーゼを剥がせばいつでも自由にシャワーを浴びられる状態に。

15:00頃、おへその洗浄もしないとなので、シャワーを浴びることに。

ドレーンもない状態でのシャワーは初めて。

昨日までは隠れていた傷口など、より全体が見えるようになったおなかの傷を、またまじまじと見る

骨盤左下の傷跡は少し大きいかな？でも大きいと言っても1.5cmくらい。

おへその切開を含め、8箇所と聞いていた傷は、どうやら7箇所で済んだようです

▼手術説明の際にT先生が描いてくださったもの

胸の下の、胃を持ち上げるために必要と聞いていた2箇所が1箇所になったのかな

それと何かがずっと擦れていたような傷と…

テープかぶれの水ぶくれ痕かな？

2cm×4cmくらい。確かに大きい

ロボット痕は膵臓側、左腹部にほとんどが偏っている形で傷まわりの皮膚はまだ硬い感じ。切り口が近い傷と傷の間の皮膚は、硬い上に触ってもあまり感覚がない。

まただんだん元に戻ってくるのだろうか…

ドレーンを卒業したのでシャワー時、立った状態で足の爪先まで自分の手でしっかり洗えるようになりました

（昨日まではもこもこ泡を上から落として足同士を擦り合わせてた）

シャワー後、おへそのガーゼ処置で看護師さんを呼ぼうかな…と思ったけれど、

それまでに貼っていたガーゼが何層にもなっていて、1枚剥がせば綺麗なガーゼだったので・・・

そのまま『ぺぃっ』と貼る。笑

看護師さんもおいそがしいもんねー

お昼間担当の看護師さんがしばらくして覗きにきてくださって「夜間担当の看護師にシャワー入った後ガーゼを変えてくれるように伝えてるのでー」と。

実はすでに入ってしまって、ガーゼも再利用したことをお話。

「もうあまり何も出てないからそれでもOKです！」と。よかった笑

今日の夜間担当看護師さんも、これまでに何度か担当していただいたことがある穏やかな優しい雰囲気の看護師さん。髪を結んでる時にチラ見えする程度の、さりげないインナーカラーが素敵です

看護師さん、黒髪に近い方が割と多いですが、インナーカラー率も高めでした

おしゃれしたいですよね

夜ごはん後、サブT先生のご訪問

「ドレーン抜けてから体調はどうですか？退院は明日じゃなくて金曜なんですね！OKです！」と。

退院情報が無事アップデートされていました笑

食後のくるくる。

夜のくるくるタイムの20:00頃はいつも、フロアの人通りがかなり少なくて、改めておともがいないことが少し寂しくなります笑

でも今日はいろんなことを考えながら歩いていたら、いつのまにか30分超え！

それからストレッチと軽いヨガをして、かなり優秀なリハビリ時間になりました笑

▼おともがいた頃といなくなった今（笑）

　

今日のおやすみ前の血糖値は114。

まずまずです。

昨日の爆上がり数値は、やっぱりあのレモンティーが怪しい笑

眠るまでは小説を読みながらゆったりと。

22:30 おやすみなさい

▼本日のごはん

入院27日目／術後25日目

●8月5日(月)

5:30 目が覚める。

1:30頃、3:00頃、安定の3分割睡眠。

もう1度カモミール効果、試してみるかなー…

5:45 いつもより早い看護師さん。

今日は採血が必要な方が多いようで、少し早めに来られたとのこと。

お休み明けの月曜日は検査が多いようです

本日のオーダーは、採血とドレーン排膵液の検査とCT造影。

ドレーン排膵液は採取に戸惑うほど急激に少なくなってる

2ccは必要だとかで、管内ほぼ空っぽになりました

素人目で見ても、これはもうさすがに抜いても大丈夫でしょうという状態。

あとは膵液のアミラーゼ値に異常が無ければ…

8:45、N先生サブT先生ほか、ぞろぞろ回診。

「あ、ほとんど（膵液）出てないね」

「出てないね」

「ほー」

はい、出てないです

N先生「じゃあ今日は後でCT撮って、…ね！」と、にっこり。

抜ける予感・・・

"抜きますね！"まで言ってくださいー！笑

今日こそ相棒とも、いよいよお別れの日を迎えられるかもしれません。

9:30頃、理学療法士さんとのリハビリ。

「今日ドレーン抜けるかもしれないらしいですね！」

共通認識に期待が高まります

今日のメニューはエアロバイク、外気浴、ストレッチと仕上げのくるくる。

エアロバイクは負荷をかけて約15分。脈拍が100を超え、いい感じですと。

軽く汗ばむくらいでした

戻ってきたらお昼前ケアの看護師さん。

排膵液の様子、検温、血圧、心拍数、おなかの傷口周りの確認。

「あとでCTに呼ばれる予定なので、また声かけますね。

　もしかしたら抜けるかもしれないそうですね！」

共通認識に更に期待が高まります笑

いつもは午前中か、午後イチくらいには呼んでくださる検査。

14:00頃、まだかなーと思っていると、看護師さんが来られて

今日は先生方が立て続けにオペに入っているそうで遅くなるかもしれないとのこと。

15:00から両親が面会に来てくれ、

15:30頃にCTのお声がかかる。

先生方の都合でとなると、撮影に立ち合われるのかな？と思ったけれど、そのような気配もなく、撮影は無事完了。

その後、引き続き面会していると、いろんな方が覗きに来られ、CT撮った？と確認に来られる。あまりお目にかからない外科の先生？も、看護師さんも。

いつも、そんなところまで？！って思うほど情報共有されているのに…

今日はどうしたんだろ笑笑

面会お見送り後、サブT先生とフロアですれ違い、CT撮りました？と。

ドレーンも確認され「今日この量ですもんね？」と嬉しそうに聞いてくださる

「あとで画像、見ておきますね！」

お願いします

今日の夜間担当看護師さんは、この病棟では希少なお母さん世代の看護師さん

妙な安心感があります

「今日はドレーンが抜けるって書いていたけれど、まだなのねぇ。

　先生がずっと手術みたいで…」

抜けると？！ブレない共通認識、信じていいですか？？？

18:00直前、病室のノックの音。

ごはんかな？と思って扉口を見るとサブT先生もしや・・・

「大変お待たせいたしました、抜きましょう！CTも液だまりが全くなかったです！」

ぉわーーーーーっっっ

「アミラーゼ値も低かったんですか？」

「それも下がっていますけど、なにより液が出てないのでね。」

やたーーーーーっっっ

やっとだー！！！めちゃくちゃ嬉しくて勝手に顔がほころぶ

なのに…

約1ヶ月、どこへ行くにもずっと手を繋いで連れ添ったスタンド君がいなくなっちゃうのねって、ほんのちょっぴりだけ寂しい気持ちに。。。

ドレーンを抜く処置は前回同様、ベッド上で痛みもなくあっさりと。

そして「退院は…早ければ水曜（明後日）かな？」と。

えええ！そんなに早く？様子見とか無いのでしょうか？？

「明日1日が様子見で。まぁ明日T先生も来られるから外来日含めて相談しても」

ドレーンの穴はどれくらいで塞がるものですか？？

「表面だけなら2.3日かな？」

じゃあ退院する頃には塞がっているかなー…と。

ドレーンが抜けたら、その後は退院まで早いって本当だ

「おへそも…あとちょっとなんだけどな」

ぎゅーっと絞りだしてみては、何かをこすりとる

「痛い？押したらそりゃ痛いか。笑」

えぇ、押さえると痛いですよー…

あとこすっちゃうのもねー…

「シャワーではどのように洗ってますか？上の方からザーッと流すだけ？」

もこもこ泡で洗って、流す時はしっかりシャワーを当てて、おへそ下に手でカップを作って溜まったお湯とダブルで流しているとお返事すると

「それが出来ているなら完璧、そのうち綺麗に塞がります！」とのこと。

「でべそ感はもう少しおさまりますか？笑」

「でべそ…んー別に出てはないけどね。笑

　まぁもう少しだけ気にならなくなるかな？？どうしても多少は…苦笑」

はい。手術が大成功したのだから、これ以上の贅沢は言いませんです

ベッドから起き上がり、移動してみると身軽すぎて、なんだか変な感じがして…

顔がにまにま笑

夜ごはんをいただいていると、オペ後姿のN先生も来てくださりました

「どう？すっきりしましたか？やっと退院が見えましたね！」と。

しましたー

お疲れのところ、わざわざありがとうございます

食べ終わる頃、左胸の下が少し痛む。

食べすぎ？よく噛まなさすぎ？食べるのが早かったのかな？？

食後30分程度で落ち着きました

食後くるくる。

くるくるのおともは、もういない。

やっぱりちょっと手持ち無沙汰というか…若干寂しいかも笑

もちろんそれ以上に、両手を振って自由に歩くことができる喜びが大きいけれど

そんな中、お話の仕方ほっこり看護師さんの姿を発見

身軽になった姿を少し遠くから『じゃーん』とジェスチャーで披露笑

「わぁ！ついに抜けたんやねー！おめでとうー！この前、月曜に抜けたらいいなって言ってたもんねー！こっちまで嬉しいわぁー」と、一緒に喜んでくださる

嬉しい嬉しい

これは入院期間が長くなったからこそ、経験できたことだなぁと。

「おへそは？その後も順調に洗えてる？」

細かなことを覚えてくれているのも本当に嬉しいし、さすがです

ありがとうございます

21:00 今日は少し早めの時間に、おやすみ前の血糖値測定。

「はい、226ねー」と、お母さん看護師さん。

「えっ…？！に、226？？？」

私の気分と共に血糖値も爆上がり（入院期間過去最高）

思わず聞き返しちゃう

今までは結構高くても200未満だったのに…

「えらい高いね、なんか食べたかな？笑」と聞かれる始末。笑

思い返したら…

くるくる前の20:00頃にお取り置きしてたハイカロリーレモンティーを飲んだっけ…

一旦、経過観察かな？インスリン注射は無しみたい

なんだろ、左胸の下がやっぱり少し痛いかも。。。

食後の痛みほどの強さは無いけれど、なんだかしくしくと。

胃？脾臓？それとも膵臓の断面あたり？？

インスリンを出そうとがんばっているのかな…

この先、この辺りに痛みが走る度に膵臓か？！って心配がつきまとっちゃうんだな

退院後の食生活、大丈夫かな…

また痛みの原因、また先生に聞いてみよう

お部屋の隅には、お役目を果たした後の点滴スタンド君笑

ベッドに入り、早速、左側を下にして寝てみる。

そして何の位置も気にせず、右側に向き直す。

寝返りがうてるしあわせ

抜けたんだーと改めて実感

…しばらくして、板についた仰向けに戻る。

横向き派だったのに、仰向けが1番落ち着くようになっちゃったかも

朝までぐっすり眠れるかな？

おやすみなさい

▼本日のごはん

入院26日目／術後24日目

●8月4日(日)

…あれ？また3分割睡眠に戻ってる。

2:00過ぎ、4:30、6:30。

なんでや

それでもトータルだと約7時間、いつもよりは眠れているからだいじょぶだぁ

朝ごはん。

白ごはんに変わってからは、この程度のアート？です笑

朝食後のくるくるタイムにN先生をお見かけしてご挨拶

前回の処置後、ドレーンに流れる膵液に少し血が混ざっていて痛みの有無などを気にかけてくださった。

おそらく処置した際に少し出血したものだと思うし、膵液自体の色は特に問題ないとのこと。

量も全然出てないねと。

そう、この2日間、見違えるほど膵液が出ていないのです

3日前まではドレーン管内に40〜60cm程度の膵液が常に滞在しているのが普通だったのですが、今は約10cmの膵液がちょびっと居るだけ。

昨日あたりから、また少し気になっていた現象をご相談。

なんだかドレーン出口辺りの身体の中が、えぐられるような感覚になる時があることをお話。けれども痛くもなんともなくて、表現もどうかと思うけれど「えぐられる」以外にぴったりな言葉が見つからない（語彙力…悲）

「違和感だけ？動くものといえば腸か筋肉かと思うけれど…食後とか？」

「時間問わずです」

うーん・・・と、また悩ませてしまう笑

「気持ち悪いとか吐き気や痛みは？」

「特にないです」

うーーーん・・・

腸ですかねー？身体の不思議。笑

入院生活、爪が伸びます。

と、どなたかの投稿で拝見して、爪切りを持参して良かったです

本当に伸びます。笑

長くても入院2週間くらいだったら大丈夫かーと思っていましたが、結果、大活躍

入院4週目を迎えて爪を切るのは2回目。

お手入れしていると、ノックも無しにガラッと扉が空き、初めましての外科の先生？と看護師さんがお話しながら入ってこられる。

おへその傷口処置に来てくださったようで、処置開始。

なんか…粗い

久しぶりにちょっと痛いし。。。

ノック無し＝粗い！

今までの先生は丁寧にしてくださっていたんだなーと改めて有り難みを感じました

まぁいろんな先生がいるよね、人間だもの。笑

その後、N先生

先程お伝えした違和感に関して、念のためドレーンの位置にズレがないか、ドレーンがどこかに引っ掛かって引っ張られたようなことがないか確認しに来てくだざる。

覚えはないし、見ていただいてもズレは無い様子。

排膵液量がかなり減っているので、そろそろ抜きたいと思うけれど、万が一に備えて明日CTを撮って中で溜まりが本当にないかどうか確認後、最終判断されるとのこと。

もし漏れていても少量で、体内で悪さをしなければ問題ないけれど

一度抜いてしまうと、どんどん塞がってきてしまうから再度入れることは難儀だと。

針でどうにかこうにかしないといけないとかなんとか…（←嫌すぎて聞いてない）

「CT結果で溜まりがなければ、もう出ないということなので明日、念のため撮りましょう！」

きっと、あともう少し

お昼ごはん後、今日は代理の理学療法士さん。

階段の上り下りをしてみましょうかと非常階段に連れていってくださいました。

階段の踊り場まで上り下りをしてみましたが、前回感じたおなか周りへの響きも全く問題ありませんでした

退院後の階段も安心です

お昼ケアの看護師さんに、昨日シャワーデビューしたことをお伝えし、傷口洗浄も1度シャワーデビューしたら以降は毎日、自分ですることになるのかと伺うと

そうですね、ドレーン保護の準備しますね！と。

1度見ちゃったからもう平気～～

今日はついでに髪も洗っちゃおうと頭から足先まで全身シャワー

すがすが～

今日は看護師さんが終わったらナースコール押してねと言ってくださったので

気兼ねなく押す笑

ドレーンの保護撤去とおへそのガーゼだけ当てていただき完了

兄夫婦が今週末もガラス越し面会にきてくれました

今夜は比較的近くで20:00から5分間だけのミニ花火大会があると教えてもらう

そして次の週末こそ、おうちで会えるはずと話してバイバイ

夕食後、19:30過ぎからくるくる開始、20:00前にはフロアの窓際にスタンバイ。

5分だけだから見逃さないように…

見えたー

先日と違ってマンションなど、照明の明るい街並みが手前にあったけれども

見えました

明日は看護師さん情報によると、CT造影に加えて採血とドレーンの排膵液検査もあると。

全ての結果が良ければ抜けるはず。

抜けたらいいなぁ

▼本日のごはん

入院25日目／術後23日目

●8月3日(土)

目が覚めると、いつもより空が明るい。

もしかして…と時計を見たら5:15

23:30→5:15まで、入院生活が始まって初めて

夜中に目が覚めることなく、ぐっすり眠ることができました！

ちょっと感動…笑

と同時に、注射が昨日までで良かったーと、ひと安心。

（今朝も有りだったら事前の吐き気止め薬が飲み遅れているとこだった笑）

昨夜、初めて使った蒸気でアイマスク『カモミールの香り』のおかげかな

と、香りの効果をググる。

緊張やイライラを取り除き、安らぎを与えてくれる香りだそうです。

神経をリラックスさせ、中々眠れないと感じる時などにも良いとの事。

ほほーう

今の私にぴったりだったようですカモミールにも安眠効果があるのですね

そして本日、ついに・・・

おなかの傷口たちとご対面いたしましたーーー

午前中、傷口を診るとおっしゃるN先生、サブT先生と同時に看護師さんが来られて

「今日はシャワーで、もう傷口も流しちゃおうかと思ってます」と先生方にご提案。

N先生も「あぁ、それならその方が手っ取り早くていいね」

あの…ドレーンまだ入ってますが・・・と内心そわそわ

「まぁドレーンも入っているけど、傷口をしっかりカバーすれば大丈夫でしょう！」

とN先生。

看護師さんも「お手伝いするので一緒に洗っちゃいましょう！」と。

あわあわ…もう逃げられない。。。

看護師さんに「何時ごろがいい？心の準備が決まったらまた声掛けて」と言われ

先延ばしにしても、することに変わりはないと腹をくくり（大袈裟）

「…このあとすぐでもいつでも大丈夫です！！」と返答。

だってきっと、あとからタイミングで声をかける方が勇気がいる笑

それならもう勢いで今やっちゃう方がー…

看護師さんが「そんなにびくびくしなくても、結構綺麗よ？普通というか…」

と、腹帯をはらりと取る。

ええいっっ！と目線を下に落とす。

「…でべそ気味ー！！！」

腹腔鏡手術あるあるの、でべそっぽくなっちゃってました笑

看護師さんも笑いながら「まぁもう少し腫れは引くと思うけれどねー」と。

でべそではなく、でべそ気味で済んだことに多少ほっとしながら（笑）

まじまじと傷口を見てみました

一番大きく切開するおへそは、意外と傷が目立ちにくいと聞いていたのは本当にその通りで。

想像では、なんていうのでしょう…

「¢」こんな感じの、おへその上下にも切開の線が入ってる感じかなと想像していたのですが

「⊗」こんな感じで、切開した後におそらく伸ばされた皮膚がおへその穴に全て収納されている感じ？で、まんまるでべそ気味になっていました笑

「⊗」って…

たぬきのおへそによく使われるやつ笑笑

その他のロボットの傷たちは、ほとんどが縦1〜2mm×横10mm程度の、ボールペンで描かれたようなもの。

黒い感じのものも、だんだんと肌の色に変わってくるそうです

先に抜けたドレーン痕の穴も、もう完全に瘡蓋が出来上がって埋まっている状態。

想像よりも小さな穴のようでした

ドレーンが出ている皮膚はガーゼで覆われていてダイレクトに目にすることは無く。

その上から、さらに大きなガーゼを重ねて防水絆シート？を丁寧に貼っていただき、シャワー室へ。

個室の本領が発揮される時がやってきました

傷口のところにシャワーを直接当ててもOK、

お傷周りは、もこもこに泡立てたボディソープの泡で優しく洗ってくださいね、とのこと

教えていただいた通りに、もこもこ泡で包むように洗う。

傷に沁みることもなく、何も問題なく。

しっかり泡を洗い流して完了

病室の扉って鍵がついてないんだよなー…と、様子を見ながらおそるおそるシャワー室から出てきて、鏡に映ったおなかを改めて見る。

やっぱり「⊗」だ笑笑笑

腫れがしっかり引くことを祈りながら看護師さんを待つ。

もうすぐ来てくれるかな…

後でくるねって言ってくれてたもんね…

傷口のあれこれも確認してもらわないといけないし…

そわそわ…

（健全なユニクロ下着姿のまま待つこと約10分）

よし、ナースコールを押そう！

と、した時にノック音とともに扉が開く。

「あっ！ごめんなさいっ！！」と先程とは違う看護師さん

全然構わないので処置をお願いしますー

扉を閉めようとするところを必死で引き止めました笑

とりあえず男性看護師さんじゃなくて良かったー

（傷口処置の時におなか周りは散々見せてるくせに笑）

そんなこんなで無事、傷口のお披露目と術後初全身シャワーデビューを結びました

入院前以来の全身シャワー

本当に気持ちが良かったです

土日は病院内が本当に静か。

夕方、両親がガラス越し面会に来てくれた以外は特に何もなくゆーったり

急遽調整をお願いした、8月2週目のお仕事の引き継ぎなどを済ませて、夜のくるくるタイム。

8周歩いて窓際でストレッチ等をしていると「こんばんはー」と看護師さんが後ろから声をかけてくださる。

雰囲気とお話の仕方のイントネーションがほっこりする看護師さんです

最近、担当が回ってこないから全然お部屋に行けなくなっちゃったわー。

いつも姿だけは、すごく早いペースで歩いてるなぁって思いながら見てるんだけど（笑）体調はその後どう？？と。

嬉しい

今日のシャワーデビューと、ついに傷口とご対面したことをご報告。

「でべそ気味がちょっとショックでした…」

「あはは！そっかショックだったかー！綺麗なもんだけどねぇ」

「腫れはもう少し引くと聞いたので期待してます…笑」

いつ帰れるかねーお盆までに帰れたらいいねーとお話しながら、癒しの時間でした

そして今夜は、職場からも嬉しい動画や写真をたくさん届けてくれて…

23:00 しあわせ気分でおやすみなさい

▼本日のごはん

▼緊張やストレス等でぐっすり眠れない方はお試しされても良いかも？！

めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 【12枚セット】 (カモミール)