2013年06月のブログ｜新潟ピラティス小山真矢子ブログ【りちぇるdays】☆PHIピラティス＆YOGA MOVE/新潟・東京☆
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新潟ピラティス小山真矢子ブログ【りちぇるdays】☆PHIピラティス＆YOGA MOVE/新潟・東京☆
キレイに、健やかに・・・
身体と心を整える
理想の美ボディ
本来のあなたへと還るヒントが
ここにあります・・・
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2013年6月の記事(22件)
☆あらし！☆
☆7月：少人数制ピラティス日程☆
☆体幹を知って正しく走れるカラダ作り ランニングセミナー☆
☆スポーツ選手にはピラティスをお勧めします（マネ）☆
☆定期講座：ピラティス×スムージー☆
☆欠かせない夏グッズ☆
☆体幹トレーニング養成、無事修了！☆
☆今日は！☆
☆１週間の始まり☆
☆動物の順応性☆
6月： 少人数制ピラティス日程
☆夕陽の差しこむスタジオで☆
☆脳のエネルギー切れ☆
☆充実と限界の間？☆
☆パーティーの後☆
☆ドタバタな日々♪☆
☆ミッション、失敗☆
☆黒埼地区体育館お休みです☆
☆『型』だけ伝える指導☆
☆あは体験♪☆
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