この度、長岡市で活躍する
美姿勢・美脚専門トレーナー金子香織ちゃんと一緒に、
新潟発信の月１定期講座を始めることとなりました☆
定期講座を始めようと思った経緯はまた後ほど語るとして・・・(笑)
第1弾となる7月のタイトルと詳細はこちらです↓↓↓
■夏こそマイナス5歳を目指す！くびれBody
夏はもう始まっているからといって、諦めるのは早い！
夏こそ、身体を全身気持ちよく動かして、シェイプアップしましょ！
身体を動かした後は、身体中に浸みこむような美味しいスムージーが待っています♪
テーマにあったスムージーをいただきながら、使っている材料を基に身体のことをお話ししていきます。
内側から溢れるような健康美を作りましょう！
◆日程：
7/27(土） ①10：30～12：00 ②14：00～15：30
◆定員：
各時間6名
◆料金：
￥3,500-
◆講師：
ピラティス 小山真矢子
スムージー栄養セミナー 金子 香織
◆会場：
新潟県長岡市寺島町658 Platea.Bey3-3
BodyworkSalon Enn
0258-29-7305
enn.nagaoka@gmail.com
今後月に１回、毎回テーマを決め、ピラティスを楽しみ、
その後その季節にあった新鮮なお野菜などでつくるスムージーを皆さんでいただきながら、栄養のお話をしていきます。
お問合せ・お申込みはコチラに掲載↓↓
http://ameblo.jp/contrology/entry-11555929026.html