明日は新潟日報カルチャースクール メイワサンピア教室での特別講座、
『体幹を知って正しく走れるカラダ作り ランニングセミナー』です
5月から全3回コースで隔週で開催し、
明日がいよいよ最終日となりました。
今日は午後から、資料の最終チェックに追われていました
（;´▽｀A``
ほぼ、ネットサーフィンに走ってしまったけど・・・
そしてまた集中力が途切れ、
アメブロのぞいてみると・・・
同じＰＨＩピラティスのマスタートレーナー、
杉 直樹トレーナーがとてもわかりやすい記事を書いていたので紹介します
ＰＨＩピラティス本部でピラティスを受ける、
アメリカンフットボールのＭＶＰ選手であるアントニオブラウン選手のセッションの様子を紹介する動画も載ってます！
タイトル、杉トレーナーのまねっこしました!!笑
大阪/梅田/肥後橋 パーソナルトレーナー杉直樹のブログ
http://ameblo.jp/naoki-osugi/entry-11557475217.html