2018年09月のブログ｜live × Life ～ 息を吐いて息を吸う ～
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live × Life ～ 息を吐いて息を吸う ～
＊2020年5月1日 ブログタイトルと名前を変えました＊
食べる事、動くこと、眠ること、心と体。
暮らす、過ごす、生きる、人の一生。
全てのものの根っこは一緒。
今この一瞬も息を吐いて息を吸う。
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旅先で
凶
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有酸素運動レベルアップ
クリーニング
30日プランクチャレンジ
タイミング
増えてる((( ；ﾟДﾟ)))
サイズ
少しの変化が大きい
周囲の反応
いまやいろいろと。
甘やかし期間の名残
甘やかし期間終了！
30日プランクチャレンジ
次回の目標
宅トレ
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