2018年08月のブログ｜live × Life ～ 息を吐いて息を吸う ～
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live × Life ～ 息を吐いて息を吸う ～
＊2020年5月1日 ブログタイトルと名前を変えました＊
食べる事、動くこと、眠ること、心と体。
暮らす、過ごす、生きる、人の一生。
全てのものの根っこは一緒。
今この一瞬も息を吐いて息を吸う。
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2018年8月の記事(24件)
そうだ。服捨てよう。
8月の結果
筋肉量が減った？
ダイエットと部屋と私
いきなり回復(笑)
休息
また今日もがんばる
朝晩ウォーキングの成果
トレーニングデイ
ノルマ
台風
2018/08/15
断捨離
お盆休み
自分のからだ
失敗。
効果
すさまじい肉圧
やってもーた。
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