トレーニングデイ今日はいつもよりトレーニングの予約時間が一時間遅かったから、朝、ウォーキングしようかなー。なんて、考えてた。結局止めたんだけど、やめて正解!!今日は、めっちゃきつかった!!これまでにないくらい汗だらだら。家帰ったら昼寝してしまう予感。。。