トレーニングの日々|live × Life ~ 息を吐いて息を吸う ~
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live × Life ~ 息を吐いて息を吸う ~
*2020年5月1日 ブログタイトルと名前を変えました*
食べる事、動くこと、眠ること、心と体。
暮らす、過ごす、生きる、人の一生。
全てのものの根っこは一緒。
今この一瞬も息を吐いて息を吸う。
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体つき
忘れないうちに
毎日どこかが
最後のレッスン
効率的に!
ぼちぼちスイッチがはいってきた!!
お腹が緩い。そのわけは?
効果を実感!
ふりかえり。
やめてみよう
久しぶりに
二日ぶりのヨガ
本日の
時間はあるので
ぴったり予測!
とは、言っても。
4日間の出張後です。
脱出かな?
本日のヨガ
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