簡単キッシュレシピ
【材料(9個分)】
冷凍パイシート1枚
玉子1個
豆乳50cc
マヨネーズ小さじ3
お塩 ２つまみ
コンソメ ２つむ
お好きな野菜(ほうれん草や玉ねぎがおすすめ)
厚切りベーコン(ウインナーとかでも大丈夫)
とろけるチーズ 好きなだけ
MCTオイル(炒め用)
【作り方】
⑴解凍したパイシートをマフィン型に。フォークで縁部分を押して形を作ります。
⑵野菜とハムは軽くMCTオイルで炒めます
⑶玉子をよく溶いて豆乳と混ぜ、マヨネーズ、お塩、コンソメを加えて混ぜます。
⑷パイ型の中に、具材を入れ、３を流し込み、最後にちぎったチーズを。
⑸180°のオーブンで20分目安に焼きます
簡単で美味しいから
試していただきたい！！
結構前にも書いてた！笑
毎回適当に作ってるから
以前のブログと分量違うけど
今日のレシピが1番良いです！
