英語力を高めて、もっと自由でココロ豊かな人生を!【 Colorful Days 】

英語力を高めて、もっと自由でココロ豊かな人生を!【 Colorful Days 】

英語は、人生を自由に、豊かにしてくれるツールです。
英語ができるメリットや効果的な学習方法など、英語に関する情報を中心にお届けします。



英語力は大人になってからでも高められます。

効果的に楽しく学びましょう!




英語力を高めることで、コミュニケーションスキルも身につくので、グッと世界が広がります!


 

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英語力は、

より自由でココロ豊かな人生を歩むカギになる!

 

楽しく英語を身につけよう!

 

英語コーチの わだ まり です。

 

 


 

いよいよオリンピックが始まりますねー!!!

 

開会式は、日本の土曜日の夜中だけど、

もうサッカーと7人制ラグビーが始まったようです。

 

 

 

オリンピックで気になる競技はなんですか?

 

英語教室の生徒にも聞いてみるんですが、

あんまり興味のない小学生が多いです・・・。

 

 

3年前の東京オリンピックの時は、

まだコロナの渦中な感じだったから、

あんまり注目してなかったのかなぁ。

 

 

 

わたしは、だんぜんバレーボールを見るの、

楽しみにしています!

 

 

 

 

日本チームの試合がいつあるかもチェックしましたよ!

 

 

 

男子の初戦が、27日(土) 16:00 -  対 ドイツ

 

女子の初戦は、翌28日(日) 20:00 -  対 ポーランド

 

 

 

ドキドキしますー。

 

男子の初戦は、外出中なので、

ライブでは見れないけど、

女子の試合は観たいな。

 

 

 

パリには行けないけど、

テレビで応援できることがありがたい!

 

 

でも、いつかオリンピックを現地で観戦したいな。


 

 

Photo by Luca Dugaro on Unsplash

 

 

 

2028年は、オーストラリアのブリスベンで

開催されるそうです。

 

 

行っちゃおうかな照れ

ちょうど2025年にブリスベン行っちゃうしピンクハート

 

 

一生に1回ぐらい、

オリンピックを開催地で楽しめたら最高ですよね!

 

 

望むのは無料(タダ)なので、

勝手に望んでおきまーすキラキラ

 

 

 

まずは、オリンピックを楽しみましょうね!

 

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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今年の4月から、ラジオ英会話で英語を学んでいます!

 

 

 

 

 

7月22日(月)の放送で、

bitter melonという言葉が出てきたんです。

 

 

すぐに浮かぶのは、苦いメロン

 

苦いメロンって・・・。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、bitter melonというのは、

こちら↓

 

 

Image by conceptroof from Pixabay

 

 

そう、ゴーヤ(苦瓜/にがうり)のことです。

 

 

melonは、メロンなのだけど、

瓜(うり)のこともさすようです。

 

ゴーヤは、bitter gourd ともいうようです。

 

 

 

こういう新しい発見がちょいちょいあるので、

学びって楽しいです!

 

 

 

ラジオ英会話、楽しいですよー。

 

 

難しいー!!!

って思うこともあるけど、

好奇心を刺激されるので、

続けられます。

 

 

 

普段、接する機会のない英単語は、

なかなか記憶に残らないけど、

自分の興味があることを探求してみてくださいね!

 

 

Photo by Wouter Supardi Salari on Unsplash

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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先日、ブリスベンに行こう!【Open the Gate to Brisbane】

の2期がスタートしました。

 

 

これは、わたしが5年半前に学び始めた

ポジティブ心理学と英語を掛け合わせたプログラム。

 

 

それも、2025年にブリスベンで開催される

国際ポジティブ心理学会の国際会議に

参加することを想定して、その準備をする内容です。

 

 

今年の1月からの半年間、

第1期を開催しました。

 

 

第2期は、さらに内容を濃くして、

学びを深めていく予定です!

 

 

 

 

月曜の夜に、兵庫県とオーストラリアの

ビクトリア州から4名が集合。

 

 

 

What's good?(最近あったいいこと)のシェアの後、

さっそく課題のビデオについて、思ったことをシェアしました。

 

 

今回の課題のビデオはこちら。

 

タイトルは、

Communicating Positive Psychology to Massive Audiences

 

スピーカーは、

Jason Marsh

Tal Ben-Shahar

Sonja Lyubomirsky

 

 

それぞれに大学で、または大学に近いところで

ポジティブ心理学を伝える活動をしていて、

ウェブマガジンを発行していたり、

多言語に翻訳されるベストセラーの著者の3名。

 

 

つまり、これまでに何年もの間、

Massive Audiences(大勢の聴衆)に

ポジティブ心理学を伝えてきた3名のお話でした。

 

 

40分ほど、3名が交互にそれぞれの

見解を話すスタイルで、共通項と違いがあって、

とても面白かったです。

 

 

とはいえ、初見では6割ぐらいしか

内容を捉えられないので、

英語字幕を出しながら、何度か見直して、

単語も150個ほど調べました・・・。

 

 

その作業も、けっこう楽しい照れ

 

 

Excelに単語集を作って、

受講生にあとでシェアしたのですが、

喜んでもらえて、うれしい!

 

 

今回は、受講生の皆さんには、

序盤の9分間を指定して、

ここをみてきてくださいとお願いしていました。

 

そして、その部分についてのシェアをしました。

 

 

たった9分のお話の中でも、

印象に残ったり、気になる部分は

違っていて、それが本当に面白いなぁと

毎回思います。

 

 

そして、こうやって感じたことを

シェアしあえるメンバーがいてくれることが

本当にありがたいです。

 


 

国際ポジティブ心理学会のメンバーになれば、

2023年のバンクーバーで開催された

国際会議の講演やワークショップの録画が

すぐに観れるようになります。

 

 

メンバーの会費は、1年で$135。

今の円換算だと、2万円ちょっとしますが、

バンクーバーでの国際会議で行われた

講演やワークショップなどを42本が視聴できます。

 

 

バンクーバーに行きたかった!

という方は、ぜひ会員になって録画を

楽しんでくださいね照れ

 

 

 

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

この日の【感想とやってみたいこと】

をここにご紹介します!

 

Eさん:

    次回の動画の時は、もっと読み込んで感想を言えるようにしたいです!

初めて参加させて頂いて、楽しかったです!

もっと、わかるようになりたいと思いました。

 

 

Yさん:

    来年に向けて積読じゃなくなるように本を読もうと思いました。

その上でこの講義を聞くとさらに理解が深まりそうな気がしています。

再来週に向けて読み込みたいと思います。

 

 

Kさん:

    少ない回数ではありましたが、文字も出しながら必死で聴いているうちに最初は「何言ってるの?』と、まったく聞き取れなかった単語が聞こえるようになって嬉しかったです。

 

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

さて、ここから5ヶ月ちょっと。

学びを深めて、ポジティブ心理学の知識を増やし、

英語力もぐんぐん高めていきます!

 

 

もし今からでも参加したいという方がいらしたら、

ウェルカム♡

 

 

ぜひ仲間になってください!

 

 

 

引き続き、お仲間募集中です!

 

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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中学生と高校生の夏休みがスタート。

梅雨も明けたようですね。

 

 

うちは、もう子どもが大きいので、

かなりラクなのですが、

それでも朝の動きがランダムになるので、

落ち着きません…。

 

 

正直、こどものことに気を取られてる

余裕はないので、遠くのゴールを見つつ、

目の前のことに集中しなくちゃ!

 

 

 

 

さてさて、わたしの好奇心はかなりなもの。

 

 

だから、今読んでいる小説でも、

自分でイメージできない描写が出てくると

気になって仕方がないです。

 

 

 

それで探したのがこの画像。

 

Photo by Crispin Jones on Unsplash

 

 

 

これ、なんの実だと思いますか?

 

 

上の状態から、こんな感じに変化するようです。

 

Photo by Marcia Cripps on Unsplash

 

 

梅干しの種みたいなものが、

のぞいてますね。

 

 

 

この実は、こちらの本の中に出てきました。

 

 

 

児童書なんですが、挿絵はないんです。

 

だから、いくら辞書機能を使いながら読んでも、

やっぱりイメージできなくて、

調べましたー。

 

 

 

 

この実の正体は、

almond(アーモンド)

です!

 

 

 

 

果樹園で働くことになった主人公の女の子が、

アーモンドを殻から取り出すシーンが

描かれていました。

 

 

でも、わたしは売っているホールアーモンドや

スライス、パウダーしか見たことがなくて、

どんなふうにその作業をしているのか、

イメージができなくって。

 

 

お話の先も気になるけど、

アーモンドがどんな風になるのかも気になって、

検索しちゃいました。

 

 

上の写真の茶色い部分を取り出して、

さらにそれをしばらく乾燥させます。

 

 

それから、金槌のようなもので、

殻を割って、中身を出すようです。

 

 

YouTubeで見つけた動画でそんなふうにしていました。

 

 

いくら英語に詳しくなっても、

知らない情景を思い描くのは難しいです。

 

 

 

でも、こうやって知らなかったことを

知るきっかけになるので、

それが楽しいです。

 

 

 

自分の好奇心の強さに、

振り回されちゃうこともあるけど、

好奇心が高い人は、若い印象があるので、

いいことなんだと思います。

 

 

まだ、このお話は2/3ぐらい残っているので、

ストーリーを楽しむだけじゃなく、

果物や野菜にも詳しくなれそうな予感です。

 

 

 

ぜひワクワクすることの方に、

一歩踏み出してみてくださいね。

 

 

ぜひ小さなことから始めてみましょう!

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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今日、発見しました!!!

 

9月29日(日)のTOEICを

1000円以上安く受験するチャンスです!!!

 

 

 

気づかないうちに、キャンペーンが始まっていました。

 

〆切は、7月24日(水)の朝10:00

 

 

TOEICを始めて受ける方、

または2年間TOEICを受けていない方が

対象です。

 

 

 

なので、わたしは利用できないんだけど・・・。

 

通常は、7,810円(税込)が、

このキャンペーンでは、

特別価格 6,710円(税込)

で受験できます!

 

 

 

しばらく受けていない方も、

今の実力チェックにどうですか?

 

 

大学生のお子さんをお持ちの方も、

まだTOEICを受けたことがなければ、

ぜひお試しで受験を勧めてみてください。

 

 

 

TOEICのスコアは、

1回、2回ではなかなか伸ばせないから。

 

 

毎月、または2ヶ月おきぐらいで、

3回以上受けて、スコアを伸ばすのがおすすめです。

 

 

 

TOEICの勉強方法などの

相談にも乗りますので、

知りたい方は、問い合わせからご連絡くださいね!

 

 

 

ちなみに、わたしは

リピート受験割引 7,150円(税込)で、

9月29日(日)のTOEICを受けるつもりです。

 

 

 

ひとつ気がかりなのは、

このキャンペーンの影響で、

受験者数がぐんと増えて、

いつもの受験会場じゃないところに

回されること・・・。

 

 

 

それを避けるために、

申し込み受付初日に

申し込んでみようと思います。

 

 

 

受験会場の希望は書けないので、

「兵庫県」を選ぶだけなんだけど、

早い方が便利なところになるんじゃないか

という勝手な期待です照れ

 

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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なにかほかのことを書こうと思ったのだけど、

なにも思いつかないので、

昨日のこと、息子のことを書きます。

 

 

中3の次男のバレーボールの試合がありました。

 

中学総体の予選。

 

先日、市内大会を優勝。

 

今日は、阪神大会の初日でした。

 

 

16校が出場するこの大会で、

優勝、準優勝のチームが県大会に進みます。

 

 

今年の冬の大会では、県大会に出場しました。

 

だから、今回は県大会を勝ち上がって、

近畿大会に出場するつもりでいました。

 

 

 

でも、2回戦(準々決勝)で敗退・・・。

 

 

 

体調不良の選手がいて、ベストメンバーでは

なかったというのもあるけど、

春には勝った相手に負けてしまいました・・・。

 

 

来週の県大会、月末の近畿大会も

予定していただけに、

親の喪失感も大きいです。

 

 

 

息子は、冬の大会まではレギュラーで

プレイしていたけど、この春からは

ベンチメンバーとなり、交替のタイミングを

待つポジションになりました。

 

 

今回の大会も、試合の後半に

ピンチサーバーで出たり、

ブロック要員で出たりしました。

 

 

きっと、ベンチでみんなのプレイを見ながら、

いろんな感情を感じていたと思います。

 

 

わたしも、チームの活躍を応援しながら、

監督に「はやく息子を出して〜!」

って念を送ってました爆  笑

 

 

この写真は、負けた試合の一コマ。

 

 

出場機会を与えられて、

スパイクを決めたり、サーブを決めたり

するところを見れました。

 

 

この表情を見れただけで、

十分という気持ち。

 

 

でも、もっともっとこのメンバーで

試合するところを見たかったいう気持ち。

 

 

 

わたしもいろんな想いが

込み上げできます。

 

 

実質、引退をしたわけだけど、

バレー部の練習には行くのかもしれない。

 

 

高校でもバレーボールを続けるみたいなので、

引き続き応援しつつ、高校受験に向けて、

どう生活を変えていくのか、いかないのか!?

見守っていきます。

 

 

 

 

バレーボールってほんと面白い!

 

息子のバレーボールは終わっちゃったけど、

次は、高2の娘のバレーボールと

もうすぐ始まるオリンピックを楽しもうと思います!

 

 

Photo by Çağlar Oskay on Unsplash

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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セミがうるさい毎日です!

 

中学生の息子、高校生の娘は、

今日が終業式。

 

いよいよ夏休みのスタートです!

 

 

特にどこかに連れて行く予定もないけど・・・

 

 

前にも書いたことがありますが、

わたし、昨年末からDuolingoで

英語学習をしています。

 

 

今、連続218日です。

 

 

毎日、朝と夜にレッスンをしています。

 

 

今日、ふとアプリの中に

「ビシッと決まるビジネス英語表えん14個」

という表示を見つけて、

気になって見に行っちゃいました。

 

 

 

それがこちらのリンク↓

 

 

わたし、出産前は企業で英語を使う仕事を

してましたが、ビジネス英語に

自信があるわけではなく、

どれぐらいわ知ってるかなーと

思ったんです。

 

 

 

そしたら、14個の表現のうち、

4つしか知りませんでした。

 

 

それも、全部アメリカのドラマで

見聞きした表現ばかり。

 

 

 

だから、自分で使ったことがなくて。

 

 

やっぱり自分がいる環境で

聞こえてくる表現しか

覚えていないものですね。

 

 

 

これから、またビジネス英語をが必要に

なるかもしれません。

 

 

それに、いろんな表現を知っておきたいので、

ひとつでも新しい表現を覚えようと思います。

 

 

例えば、

touch base は、

連絡を取る

 

という意味なんだそうです。

 

 

 

同じような意味でわたしが使っているのは、

 

keep in touch

とか

get in touch

 

です。

 

 

ビジネス英語に興味がある方は、

Duolingoのブログを読んでみてくださいね。

 

 

Duolingoやってるよって方、

フレンドになってもらえたらうれしいです。

 

 

こんなブログとか書いてるのに、

連絡先連携がなぜか抵抗があって、

duolingoのつながりはとても少ないので・・・。

 

 

 

言語の習得は、やっぱり積み重ねが大事。

duolingoは、その点でとってもおすすめです!

 

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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今年4月から、NHKのラジオ英会話を始めました。

 

こういう講座、1年続けられたことがなくて、

仲間を集めて、一緒に頑張っています。

 

 

 

仲間がいて、アウトプットの会を開いていても、

放送を聞くのを休んでしまうことが

多々あります・・・。

 

 

最近は、体調も良くなってきたのに、

気持ちが乗らなくて、

精神のエネルギーが下がってて、

お休みしてました。

 

 

 

そして、さすがにそろそろ聞かなくっちゃと

思って、今日4日分聞きましたー爆  笑

 

 

 

 

 

その中で、刺さった英文があります!

 

 

昨日の7月17日(水)のダイアログの

ターゲットセンテンスです。

 

 

 

 

Whether you succeed or not is less important 

than doing your best.

 

 

意味は、

うまくいくかどうかより、

最善を尽くすことの方が大事

 

 

 

 

ほんとそうですよね。

 

やる気が出ないって、うだうだ言い訳してたけど、

とにかくやる!

 

 

 

そんなパワーをもらいました。

 

 

 

 

ラジオ英会話、楽しいですよーウインク

 

英語の学びはもちろん、

いろんな発見があります!

 

 

もし、仲間がほしいって方は、

連絡ください。

 

 

ラジオ英会話サポートクラブ、

こっそりオープンします。

 

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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7月5日(金)に首の痛みがひどくて、

整形外科に行きました。

 

 

その時、ずっと気になっていた右膝の痛みと、

左の太ももの痛みについても相談したら、

右の膝は、半月板損傷かもしれないと言われたんです・・・。

 

 

それについて、書いたブログがこちら。

 

 

 

実は、あまりに首が痛かったから、

その時は、そちらにばかり注目してました。

 

 

実際、首の状態は、診察とリハビリの後に

ちょっと良くなったと思ったら、

一度悪化してしまいました・・・。

 

 

でも、数日後にはグンと良くなりました。

 

 

 

そして、同時に診てもらった右膝。

 

気がついたら、状態が良くなってました。

 

 

いつも痛みを感じる場面で、

感じなくなってたんです。

 

これは、絶対にリハビリのおかげ!

 

 

もう1年も前に痛みを感じるようになっていたから、

診てもらっても、もう治るものじゃないって

思ってたところがあります。

 

なのに、急に調子が良くなってびっくり!

 

 

 

 

そして、整形外科に行った1週間後の金曜日に

カイロプラクティックの施術を受けました。

 

そこでは、全身の調整と

首、膝の状態を見てくれました。

 

 

その日の帰り道、

ずいぶん身体が楽になっているのを

感じました。

 

 

 

そして、その2日後の日曜日には、

プロのフィジカルトレーナーに

脚を診てもらいました。

 

 

診てくれたのは、こちらのプロジェクトに

関わっているトレーナーの方。

 

 

 

今年の11月の神戸マラソンのエントリーが

始まった時に、抽選なしで出走権が

もらえる6回のトレーニング付きの

神戸マラソン challenge project

申し込んだんです。

 

 

実際には、膝の痛み&ストレートネックの痛みで

走れていなかったから、2回目の参加は、

どうしようかと思ってたけど、

相談をしてみたかったので、行ってみました。

 

 

 

そしたら、20分ぐらいかけて、

じっくりみて、調整してくれたんです。

 

 

なぜ痛みが起きているか、

それを引き起こした原因や

足の状態を丁寧に説明してくれました。

 

 

 

わたしは、今までにこんなふうに

身体を見てもらったことがなかったし、

脚を動かすだけで、いろんなことが

わかることに感動しちゃいました。

 

 

そして、足首と膝にテーピングをしてもらって、

様子を見ながらだけど、久しぶりに走ってみました。

 

 

結局、フルマラソン完走ペースで

10キロとそのあとのクールダウン前の

100メートルダッシュ4本、

500メートルのウォーキングもしました。

 

 

 

 

 

小雨の中、神戸のみなとのもり公園のジョギングコースを走りました!

 

 

 

走った影響で、膝の状態が

悪くなることも心配だったけど、

それは大丈夫でした。

 

 

もちろん、左膝と同じに戻ったわけじゃないけど、

いっときに比べるとグンといいです。

 

 

そして、教えてもらったストレッチなどを

続けることで、良くなっていきそうだと

今は思えます。

 

 

 

 

ほんと、治るのを諦めたり、

走るのを諦める前に、できることを

やってみようと思います。

 

 

まずは足のストレッチ。

そして、テーピングをして、様子を見ながら

ジョグをする。

 

 

そして、整形外科のリハビリに2週間に1回は通う。

 

 

 

このタイミングで、自分の身体と向き合うきっかけが

もらえたことに感謝しています。

 

 

 

神戸マラソンを走れるかどうかは、

まだわからないけど、

ギリギリまで走る方向で

調整してみようと思っています。

 

 

まだ4ヶ月もあるので、

その頃には膝の状態がもっと良くなってて、

痛みもなくなってるかもしれないし。

 

 

人の身体の治癒力って、

わたしが思うより、すごい気がします。

 

 

どこまで治せるか、実験のつもりで、

いろいろ試してみます!

 

 

 

 

身体のことだけじゃなく、

勝手にあきらめそうになってることがあったら、

あなたも詳しい人やプロの力を借りてみてください。

 

 

あっけなく、解決しちゃうかもしれません!

 

 

 

Photo by SJ 📸 on Unsplash

 

 

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もうすぐ学校は夏休みですねー。

 

蝉もうるさくって、

夏だなーっというお天気になってきました。

 

そろそろ梅雨明けかなーという感じですが、

まだ宣言は出てませんね。

 

 

 

さて、最近気になるニュースを見つけましたよ!

 

2006年の制作された

「プラダを着た悪魔」という大人気映画。

 

 

 

これの続編が製作中なんだそうです!!!

 

 

 

興味がある方のために、英語の記事を載せておきますね!

 

 

 

まだ、いつ上映の予定かはわかっていないんですが、

Disneyが製作中であることを発表したので、

来年ぐらいには公開されるのかな!?

 

 

メリル・ストリープは同じ役で出そうですが、

アン・ハサウェイは、どうなんだろう・・・。

 

まだ、キャスティングははっきりしていないようです。

 

 

 

 

 

今、ちょうど中学生の英語のレッスンで、

メリル・ストリープのスピーチを練習しています。

 

 

 

 

そのスピーチの中にも、

この映画の話が出てくるので、

そのリンクが嬉しくて。

 

 

もう一度、この映画見たくなってきました。

 

 

鬼編集長のメリル・ストリープも、

ダサいOLから、おしゃれに変身していく

アン・ハサウェイもステキなんですキラキラ

 

 

英語の勉強にもなるし、

ちょっと前のニューヨークの

景色も楽しめます。

 

 

続編の公開日がわかったら、

またブログに書きますねー!!!

 

 

Photo by Paolo Chiabrando on Unsplash

 

 

 

最後まで読んでくださって、

ありがとうございました。

 

 

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