• 鶏入り「トマトたっぷり煮込み」ごはん

• 「オム冷やし」は野菜がたくさん

• 麻婆豆腐の残りで、「麻婆ラーメン」リメイクメニュー

• 辛くない、大粒豚肉入り「麻婆豆腐」

• ピーマン8個、パプリカ1個　「鶏肉のピーマン炒め」

• 疲労回復料理　「チャーシューと雑穀入りごはん」

• 肉食系　中華風カルビごはん

• 母のおかげ、「山菜定食」

• 多めに作っていてよかった「鉄なべ牛丼雑炊」

• 牛丼からの発想　「キツネがのった　牛丼ラーメン」

• 1皿で栄養たっぷり、水を入れない「トマトラーメン」

• 鶏むね肉で「冷やし中華」

• イカのお刺身を入れた「たらこパスタ」

• ヒレカツで「カツカレー」カレーには紫玉ねぎ使用

• たまにはパンをいただきます。「照り焼きパン」

• 和風パスタ「アンチョビ醤油味」

• 「ハヤシライス」と「山菜」

• 食べたい！「手羽先」　VS　食べたい「いかげそさつま揚げ」

• おはようございます＼(^o^)／「ケーキ」と「お弁当」

• 脳みそが動かない日！悪戦苦闘の「チーズ春巻き」

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