イカのお刺身を入れた「たらこパスタ」 | 鋳物鍋で作る、家族が喜ぶお家ごはん

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馬鹿がつく健康志向です。(*^_^*)
食育と薬膳の資格を持ち、食について今も勉強中です。
子供たちの健康を考えながら、お料理を作っています。
食べ物って体の栄養になるので、とっても大切(*^_^*)
お料理を楽しみながら毎日作っています。

おっはーようございます\(^o^)/

まんもです\(^o^)/

今日も元気もりもりでスタート


レッツーらぁーごぉー!ごぉー!ごぉー


さてさて!まんも!

気がつきました。
 

洗顔用せっけんを泡たてネットに入れて!
ふわ~ふわぁ~と泡たてて・・・。

泡を顔に泡をつけて洗いました。
優しく円を描くように
なぁーんて洗いません!

わっし!わっし!わっし!ぐいぐい!洗っちゃいます。

おぉー!!!!


「んっ?こっ!これは
お酒の香りがするぞぉ
「酒だ」「酒の香りだ

顔を洗って、興奮してしまいました( *´艸`)

ふわぁーんとお酒のいい香り~がからします!

たまりません。

危なく泡を食べちゃうところでした。( *´艸`)

ついに来ました。

我が家!せっけんまでお酒の香りになりました。


むぐみさん(妹)にきいたらばっ!

本当にお酒の石鹸でした。やっぱり

なかなかいい感じです。

お風呂でお酒の香りがするのもす・て・き




んだらばっ!
家族の健康のために作ったお料理です。(@^^)/~~~
レッツ~!クッキング!

作ったお料理
●たらこスパゲティー
●マグロとホタテのカルパッチョ
●かぼちゃの素揚げ


たらこパスタの作り方

にんにくを炒めて→玉ねぎ、人参を炒めて→アスパラガスを炒めました。
醤油、みりんを入れました。



火を止めます
小さく切ったバターをいれました。


たらことイカの刺身を入れました。
今回イカの刺身を買ってきました。
お刺身用のイカが生きがいまいちでしたので・・・。
 

茹でたパスタを入れて、よく混ぜます。


盛り付けです。

ミョウガタケをみじん切にして、大葉を載せて食べます。

薬味とたらこパスタが最高!
野菜のうまみとイカ刺しの甘み!
幸せでした。

ミョウガタケは、ミョウガは花で、ミョウガタケは葉の部分です。
お味噌汁にもおいしいですし、こうして薬味にも最高です。


マグロとホタテのカルパッチョ

ドレッシング:
レモンのしぼり汁、ハーブソルト、胡椒、しょうゆ、オリーブオイル

お皿に並べて、ドレッシングをかけて食べます。

レモン汁が多いせいか、マグロにかけたら白くなりました。

化学反応でしょうか?

んでも、とってもおいしくいただきました。

かぼちゃは主人が揚げてくれました。
今日も助かりました。

今日もとってもおいしくいただきました
「ごちそうさまでした」<(_ _)>


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昨日もお散歩に行ってきました(#^.^#)
気持ちが良いお天気

家にいたらもったないねー!

ほれー!ほれー!みんなでお出かけしましょー!

福島県いわき市内のこだまダムに行ってきました。

すごい高いんです。すごいでっかいんです。ダム!
カメラでダムをとることができませんでした。高くて!
鬼が山に書いてありましたが・・・。
何で書いてあるのか?看板を読ませてくれません。
ワンちゃんたち走り回って・・・。
「ほら!行くぞぉーママ!」

家はどこらへんかなぁ?
ひなちゃん!
家は、勿来海水浴場って書いてあるところいらへんだよー!
ずっと下のほうだね!

早く行こう!
何してるの?

木陰もいいねぇー!
涼しいわー!

いい匂いだね~
結構草が伸びているので、蜂が出てきたら怖いから、帰るべぇ!

もう?帰っちゃうの?
もっと遊びたい!

またお休みになったら、お出かけしようね!(#^.^#)
次はどこに行こうか!
暑くなったらお散歩できないから、今の内にたくさんお散歩しようね!(#^.^#)


ずーっと歩いて、みんなでワイワイ話しながら歩いてきました。
鳥の鳴き声やダムの水が流れる音を聞き、春の風がとっても気持ちよく、景色を楽しむことができました。
みんなで出かけて楽しかったです。

んだらばっ!
今日も元気もりもりでスタート

素敵な月曜日になりますように・・・。

今日も楽しくがんばっぺ~\(^o^)/

いつもありがとうございます<(_ _)>

  まんも



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