• 巻いて~巻いて~お肉に巻いて~「冷やし中華」

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• 手羽手羽手羽　3種類の手羽料理

• 手作り「山かけうどん」かき揚げ付き

• そうめんが食べたいね！「カレー素麺」

• 梅雨の日は「食物繊維たっぷりスープパスタ」

• 「鶏の炊き込みご飯」にさらに「鶏」　麺つゆ使い切り料理

• タレに野菜たっぷり「生姜焼き定食」

• 「酢豚」と「さやえんどう豆腐炒め」でご飯

• グラタンロールキャベツにはパンでいいですか？

• ロールキャベツでパスタ

• 手打ちうどん　「ぶっかけうどん」最高！

• お気に入りのパン屋さんのパンで「カルビパン」

• 「揚げブリ大根」失敗しない臭くないブリ大根

• タイカレー・欧風カレーをアレンジしたカレー2種

• 「ホタテとイカの炒め煮」　残り物を食べきりましょ！

• 「素揚げ野菜でそうめん」と「小豆のお赤飯」

• 牛・大根・人参「牛肉の野菜たっぷり炒め煮」

• タケノコ鮭ごはん　淡竹（はちく）使用

• 自分で釣ってお食事！外食最高！

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