あなたは、
自分は何をやっても
過食を手放せないと
思い込んでいませんか？
もしくは、
過食を手放したいと
頭では思うんだけど、
結局過食してしまって
どうせできない、自分はダメだと
自分を責めていませんか？
35年にわたる
『摂食障害＋複数の依存症』を
止めることのできた
やさしい自分と向き合う方法をメインに
様々なワークを用いて
回復をサポートしています。
摂食障害・依存症回復サポート
MICHIRUです。
この記事は
過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①
の続きです
自分では認識できない、
潜在意識（無意識）への
過食を手放せない理由の思い込みは
長年の無力感の積み重ねで
形成されることもあります。
摂食障害を含めた
複数の依存症を手放すまでの
最後の3年間
わたしは、このような思いで
毎日を過ごしていました。
ひとつの依存症が止まっても
別の形で出る。どうしても落ち着かない。
自分は一生、
精神病院への入退院を繰り返すんだ。
こんな自分は、
決して就職して働くこと、
お金を稼いで自立することなど、
できない。
精神薬や睡眠薬を手放すなど論外だ。
10歳から処方されているのに
一度切っても、また必要になった。
いまさらどうやって手放せと言うんだ。
ずっと、深く思い続けました。
主治医に、
長期の精神障害のグループホーム以外での
生活は難しいと言われたときには
一生グループホームで
自由のない生活をするしかないのかもしれない
夢も希望もないと、絶望しそうになりました。
（これは、あくまでもわたしの感じた氣もちです。
グループホームのおかげで、何十年の閉鎖の長期入院から解放される方もいらっしゃいます。
ホームでのサポートのおかげで社会に戻れる方も多くいます。）
まあ、その絶望という、
氣もちの底付きのおかげで
一念発起してここまでこれたのですが。
わたしは病気の期間が長く
10代からこの仕事を立ち上げるまでの間
まともに勤めたられた経験が
ほとんどなかったことも
影響していると思います。
病気でいたほうが、苦しいけど、
この状況のほうが慣れてるから、
社会人として自立して、
生きることの責任を自分ですべてとるよりも、
責任を一切取らないで済むから楽だ。
何かやらかしたら、病気のせいにすれば済む。
成長をしたくない、責任を取りたくない。
そのように、
心の奥底の認識できないところで
思い続けていたのです。
心の奥にある
普段認識できない潜在意識は
身体と深くつながり、
そこに存在する、
自覚できない思い込みによって
病気や体調不良を繰り返したりして、
自分の成長を
止めてしまうことがあるのです。
これは、今は、
様々な研究などでも
わかってきていることなので、
お医者様が
書籍を書いていたりします。
よくわからない、
怪しいスピリチュアルではありません。
あなたが、
摂食障害を
手放せないのはなぜですか？
手放すことによって
あなたを苦しめる
根深い何かが
あるのではないでしょうか。
痩せたいことや
太りたくないことよりも
更に根深い何かが…。
それは、
ひとりで氣づくことは
難しいかもしれません。
自分ひとりで
感じ取ることは
困難かもしれません。
長年の摂食障害を
本氣で手放したい氣もちは
ある…
でも手放せない…
あなたが
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