長期回復サポートについての
ご感想を、
クライアント様にお聞きしました。
簡単かつシンプルな
自分と向き合う方法で
摂食障害・依存症からの
回復をサポートいたします。
摂食障害・依存症回復サポーター
MICHIRUです。
わたしのご提供させていただいている
長期回復サポートでは
基本の、とてもやさしい
自分を知るためのワークのほかに
カウンセリグ＆コーチング
過去を見つめるワーク
（過去の感情や様々な思考グセ、振る舞いグセなどの客観視や把握、整理など）
抑圧された氣もちの解放ワーク
感情の話
調理師としての栄養のお話
ちょっとだけスピリチュアルな
身体と心のつながりの話などを、
クライアント様個々の状況応じて
カスタマイズして行っております。
興味がおありで、ご希望があれば、
かなりディープな
スピリチュアルのお話やワークも
ご提供可能です。
〇サポート５カ月目の
M様の今現在のご感想
サポート1か月半で、
19年の非嘔吐過食が止まりました。
その後、多少のふり幅はありながらも、
食べ方は、ほぼ落ち着いておられます。
幼少期にさまざまな
辛い経験をされております。
このサポートにつながるまでの間も
必死で様々に回復方法に
取り組んでこられています
1歩引いて、
客観視をする力に長けておられます。
① サポートを受けるまでは、
どのような状態でしたか？
毎日酷い過食
② サポートを受け始めて、
どのような変化がありましたか？
（食べ方、心の状態、人との関係性など、なんでもOkです）
衝動的な過食が減った
③ サポート卒業までに、
どのようになりたいですか？
過去を見つめるワークを
自分1人でも出来るようになりたい
④ MICHIRUの対応や印象は、
どのように感じていますか？
自助グループの情報が詳しい
⑤ この長期回復サポートを、
どの様なタイプの摂食障害の方に
お勧めしたいですか？
スピリチュアルについて
抵抗がないタイプの摂食障害の方。
⑥カウンセリングや講座内容に関して、
これは良い、これは変えたほうが良い、
こんなことをして欲しいなど、
率直なご意見・ご感想をお願いいたします。
基本のやさしいワークの教え方が分かりやすい。
自助グループの情報が豊富。
過去を見つめるワークのやり方が分かりやすい。
(感情や思考グセ、振る舞いクセなどの客観視と把握や整理)
M様、ご感想をありがとうございます
わたしのほうが、M様の客観的な視点から、
学ばせていただくことが多くあります。
いつも、心から感謝しております
35年に及ぶ
摂食障害＋複数の依存症から
回復できた、
とてもやさしい、
本当の自分の氣もちに氣づけて、
過食が必要なくなっていく方法を
あなたは、
知りたくありませんか？
摂食障害は依存性のある
毒薬のようなものです。
自分の本当の氣もちを知り
摂食障害のきっかけとなった
『心の問題』をみつけて
取り組むことが必要不可欠です。
そのためには
自分と向き合うこと。
初めて自分に向き合う方でも
やさしく書けるワーク集を
作りました。
全５１ページ
こんなかんじのワーク集です
ワーク集のはじめに、
食べ方についての
Q＆Aもついています。
取り組んでも、
自分の氣もちが分からないとき
書き方が分からないなど、
LINEにて、
ご質問、ご相談いただけます。
お気軽にどうぞ。
このほかに、
科学的根拠ありの
過食の引き金になる
不安や恐れを
5分で手放せるようになる
全米で病院・企業
学校などで取り入れられている
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手放し始めるときに
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わたしが覚えて実践できた
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自助会で２０年以上
１０００名を超える
摂食障害・依存症の
当事者たちの
体験談・回復談を
聴き続けきた経験を
データベースとして
あなたが、
摂食障害を手放すために
必要なことを
一緒に見つけて
回復の道のりを探していく
そういった内容になります。
zoomを利用しての
1時間半のカウンセリングです。
カウンセリング予約日時までの間に
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合わせてご利用いただくことで、
短期間で感情や考え方の
変化を体験できて
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なぜ、
なかなか止められないの？
あの強烈な
過食欲求がおこるのはなぜ？
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