7月から
長期回復サポートを
受けて下さっている
クライアント様の
19年の過食嘔吐が
止まり始めました！！
35年にわたる
『摂食障害＋多重依存症』すらも
止めることのできた
やさしい
自分と向き合う方法を主に用いて
回復をサポートしています。
摂食障害・依存症回復サポート
MICHIRUです。
その方は、クライアントのH様こと、
YouTuberのはるにゃんさんです。
ご本人の許可をいただき、
彼女の近況の、摂食障害の経過や、
成育歴などをお話されている
12月6日UPの最新の動画を
貼らせていただきます。
この動画の概要欄に
わたしのブログのリンクを貼ってくださいました
心から感謝
今週のカウンセリングの際に、
『1週間止まっています！食べるものが美味しい！』という、
とてもうれしいご報告を受けました😭🥰
強烈な毒親育ちのはるにゃんさん。
とてもお辛い経験を、
長い間されてきていますから、
過食嘔吐に本当に
助けてもらっていたんです。
その、大切な
命を守る鎧であった
過食嘔吐を手放せたんですから。
わたしは、
自分の過食が止まったときよりも
正直嬉しかったです！！
もちろん、I様の時も同様ですよ。
自助グループでも、そうですが、
自分の止まったときよりも
サポートしている方、つまり、
仲間が過食や依存症が止まったときの感激は
とても強いんです
これは、ほんと、最高の喜びですね😊💕
これからも、はるにゃんさんが、
安定して過食嘔吐を止め続けて、
さらに一歩先に進めるように
精一杯の伴走をさせていただきます。
はるにゃんさん、
これからもよろしくお願いいたします
摂食障害は依存性のある
毒薬のようなものです。
楽になる感覚と同時に
徐々に心身を
蝕んでいきます
回復のためには
自分の本当の氣もちを知り
摂食障害の
きっかけとなった
『心の問題』をみつけて
取り組むことが
必要不可欠です。
そのためには
自分と向き合うことです。
初めて自分に向き合う方でも
やさしく書けるワーク集を
作りました。
全５１ページ
こんなかんじのワーク集です
ワーク集のはじめに、
食べ方についての
Q＆Aもついています。
取り組んでも、
自分の氣もちが分からないとき
書き方が分からないなど、
LINEにて、
ご質問、ご相談いただけます。
お気軽にどうぞ。
このほかに、
科学的根拠ありの
過食の引き金になる
不安や恐れを
5分で手放せるようになる
全米で病院・企業
学校などで取り入れられている
やさしい呼吸法のPDF
＆
摂食障害を
手放し始めるときに
最初に取り組む
ワークブック
＆
理想の自分と今の自分を
比べ始めても
責めずにいられるワーク
＆
摂食障害の仕組みとは
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35年におよぶ
摂食障害＋複数の依存症
すらをも止められた
自分の全てを認めて
許すことができた方法
発達障害で物覚えが苦手な
わたしが覚えて実践できた
とてもやさしい、
毎日いつでもどこでも
何かしながらでも
スキマ時間でもできる
自分と向き合い
受け入れる方法を
知りたい！！と
思いませんか？
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ご体験いただけます
無料体験カウンセリングでは、
あなたの
摂食障害の引き金
となっている
「思考のくせ」
「思い込み」
「隠れた本心」
「隠された感情」などを
見つけるお手伝いを
しております。
自助会で２０年以上
１０００名を超える
摂食障害・依存症の
当事者たちの
体験談・回復談を
聴き続けきた経験を
データベースとして
あなたが、
摂食障害を手放すために
必要なことを
一緒に探して
回復の道のりを描く
そういった内容になります。
zoomを利用しての
1時間のカウンセリングです。
カウンセリング
予約日時までの間に
無料のLINEカウンセリングを
合わせてご利用いただくことで、
短期間で感情や考え方の
変化を体験できて
場合によっては
過食が改善することも！
全ての人が
変化を体験出来るわけでは
ありませんが、
まずは、
どんなものか試してみませんか？
こちらからお申し込みいただけます。
発達障害さんも
どうぞご利用くださいね。
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摂食障害の仕組みとは？
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摂食障害に関しての
最新の考察
なぜ、
なかなか止められないの？
あの強烈な
過食欲求が
おこるのはなぜ？
なぜ、一旦止まっても
再発するの？
どんどん
悪化していくのはなぜ？
海外の進んだ医療専門家の
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今まであまりご登録をいただいて
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自分で読み返してみて、
過食が酷かった時に
これ知りたかった
と思うことが
いくつも書いてあるな、と。
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