神奈川県在住、現在33歳の姉妹ママです
19wで子宮頚管4ミリ
ちょっぴり繊細さん、2023年春に附属幼稚園入園🌸
14wシロッカー手術産後、境界型糖尿病と診断されました
姉よりアクティブ、わんぱくガールな予感
👧4y7m＆👶1y5m
我が家の晩ごはん🍚
アジの開き
大根にんじん塩昆布の酢の物
長芋ステーキ
ブロッコリーと大豆シーチキンのサラダ
にんじんご飯
お味噌汁
この献立のなにがすごいってね、
レタスとお味噌汁のなめこ以外の野菜、
大根にんじん長芋ブロッコリーは、
全部近所の方に
頂いた野菜なの
つまり0円
ブラボー！
採れたて新鮮で
栄養たっぷりなお野菜をたくさん
分けていただけるのは嬉しいねぇ〜
長芋はこれまで擦りおろして使うことが多かったけど、弱火で焼いてバター醤油で味つけたら
めちゃんこ美味しかったので
この冬はハマりそうです
1号も2号も主人も
ご飯お代わりしてくれたので、
この日の夕飯は作り手としても
満足でした〜
今週は毎日園から
インフルとアデノの感染報告メールが
じゃんじゃん届いて…🦠
スマホ鳴るたびに恐怖でした
しかも昨日はなんと、娘の仲のいいお友達も
インフルに罹ったとママが教えてくれて、
いよいよ波が迫ってる感ありますが
自分の子供の看病で大変なときに
「こっちゃんに移しちゃってないかな💦」
って気遣ってくれる器の余裕、
わたしも持ちたい…
親に出来ることは、
よく食べさせて🍚
よく寝かせて💤
よく出させて💩←
あとは楽しく過ごさせることくらい？
うちの娘は2人とも
生まれたときから便秘知らず🫶笑
出来る限り栄養も考慮しつつ、
もちろん作るの楽なメニューを日々
探したいと思います🫡
このお2人の本は
しょっちゅう真似して作ってる
（ブロッコリーサラダのドレッシングレシピは
cotoさんの🫶）
離乳食期からずっと
子供に食べさせてるレバーパウダー
鉄分足りないと体も脳も成長しないから
鉄分不足にさせないのが親の使命と思って
そこは頑張ってる！！
（頑張ってるっていうか食事に混ぜるだけ）
↑このセットもオススメなのだけど、
個人的には納豆パウダーなら
これが好き⬇︎
ヨーグルトにもイケるし
意外と万能◎
混ぜるだけで栄養価アップの雑穀米
いまならアンケートに答えるだけで
立派な無料サンプルもらえます🥺
⬇︎⬇︎⬇︎
再入荷待ってたこれ！
スパセのタイミングで在庫入って
即買いました
いまなら年内到着
暖かいお正月を迎えるために🫶
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