32歳AYA世代、若年性乳がん【すみません、乳がんになりまして】ブログ

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13Oct
- ヨガを始める。放射線治療23日目
  こんにちはきもち　すなおです季節は秋になりましたが、放射線治療の時、靴を脱いだり履いたりするのがめんどうで、もこもこ靴下を履き、いまだにサンダルで通院しています胸は順調に日焼けをし、まるで、水着を着ているかのようです💦私の場合ありは以下のような色になっています！うーんうまく撮れない色伝わるかな？私は今のところちょっと痒いくらいで、皮膚トラブルは無いのですが、23日目でこのような色となっています。人によって経過は様々だとは思うので、参考程度にして頂ければと思います私は最近信頼できる先生を見つけ、ヨガに通い始めました。今まで避けてきた、運動量が多いヨガです。通い始めた理由は、心と体を強くしたいから。今回乳がんになったことで、妊娠や結婚報告など幸せなそうな周りの人と比較したり、術後の結果が分かるまで、治療方針は分からないのに、ネガティブな事ばかりずっと考え続けたりしました。考えてもしょうがないのに、考えちゃう。考えることを止めたいのに、止められない。なんで私がこんなめに。ずっと心が暴走状態だった数ヶ月でした。過去に適応障害で、休職を2回したこともあり、もういい加減に変わりたい。このループから脱したい。強い自分になりたい。社会から逃げるのではなくて、戦える自分になりたい。弱さの根源である自分の怠慢さを潰すために運動量のあるヨガを続けてみよう。
01Oct
- 外科診察でもらった最高のプレゼント
  こんにちは！きもち　すなおです９月３０日久しぶりに外科の診察がありました。この日はホルモン治療の事を話すと聞いていた日。『手術後に分かった病理検査の結果』こんにちは昨日病理検査の結果を聞きに行きました。新たに分かった事として、・手術前：ステージ０期～ステージ２の予想　手術後：ステージ０期・しこ…ameblo.jp診察の順番を待っている間…あれ？そういえば、今日リュープリン打つとかないよね？心の準備出来てない！めっちゃ痛いのかな…放射線治療もしんどいし、始めるのは10月末からにしてもらおう。放射線より、ホルモン治療の方が副作用強そうだな…私は、仕事続けるのきついかな…などと頭の中でぐるぐる考えながら待つこと２時間。診察室に呼ばれました。すると先生からの第一声が「はいどうぞー…きもちさん、結構疲れてるみたいだね。大丈夫？」…お会いするのは1ヶ月以上ぶりなのになぜ知ってる！？私は放射線科の看護師さんに疲れたと言って泣いてしまったのですが、外科の先生にまで連絡されてることに驚き！！素晴らしい報連相！！素晴らしいチーム医療！！✨そんな気持ちと一緒に、恥ずかしさが込み上げてきました。「そうなんですよ、すみません…💦」というと、「毎日来るの疲れちゃうよね」と大人の対応。（笑）そんな話をしてから本題に入りました。先生は、「きもちさんの手術の細かい結果が出て、ki-67も5%未満で低いし、核グレードも1だったんだよね。ホルモン治療をしても、今ある癌には小さすぎるから99％ほぼ効果はないと思います。予防的にもと思ったけど、ホルモン治療は精神的にも作用するし、これからの5年でお子さんのこととか考えると…」と話し続けていたので「…え？先生それってホルモン治療しなくても良いってことですか？」と聞くと「色んな事を考えた時に、やらなくてもいいかと思います。半年に一回検診に来れば、大丈夫でしょう。」…え？まじ？まじですか！？！？やったーーーーーとその場でテンション爆アゲ（笑）ホルモン治療をしなくていい。予期せぬサプライズ。その言葉が一番欲しかったプレゼントでした。告知されてからの4ヶ月間感情はジェットコースターのように上がったり、下がったり。怒涛の毎日でした。人生でいちばんしんどい期間。その日は一気に肩の荷が降りて、家に帰ると着替えもせず、ご飯も食べず、倒れるように布団に入り、20時に就寝。久しぶりに夢も見ず深い眠りでした。残すこと放射線治療13日。コツコツと過ごしていこうと思います😌💚通勤電車にこんな広告が！乳がんになる前は、目に止まらなかったけど、なんだか親近感さえ湧いてしまいました🎀
20Sep
- 立て続けの妊娠報告。放射線治療8日目
  こんばんはきもち　すなおです連休が明け、今日から放射線治療再開。前回の７日目から高額医療費制度の恩恵を受け、治療費が0円になりましたずーっと0円だったらいいのに放射線治療を休める日があると、体が回復してるのが分かるヒリヒリ感みたいなものがほぼなくなったので、3日間休めて楽だったなこの連休中、雨が少し止んだ時、薄く虹が出ていました🌈ここ最近、親友と職場の人から妊娠報告を受けました。親友は、とても世話焼き（笑）乳がんになってからも寄り添ってくれていて、入院グッズ(アロマやどでかいクッションなども（笑）)送ってくれたり、放射線治療後のご褒美旅行をプレゼントしてくれたりと、気前が良くて、優しい人だ。そして、自分の事より、他者を思う心が人一倍強い。私には真似できない、とても尊敬できる人。そんな彼女は不妊治療をしていて、最近やっと子供を授かることができた。本当におめでたい。おめでたすぎる。彼女のもとに生まれてくる子供は、きっと前世で良いことをしたのだろう。それぐらい良い家庭だ。海の見える日当りの良い家と、真面目で稼ぎ頭のお父さん、料理が得意な世話焼きお母さん。本当に嬉しい。嬉しいし、喜びたい。喜びたい。…喜び　"たい"　って思ってる時点で、だめなんだよ。私は今妊娠できないからしょうがないと分かっていても、100%で喜ぶ事ができない自分がまじで嫌になる乳がんになってから卵子凍結も考えた。しかし私の考えは、卵子凍結はしない。ホルモン治療後に妊活をして、授かればそれはその子が産まれたいと思ってるってこと。授からなければ子供のいない人生を楽しめということ。もう天にゆだねよう。と今は思っています。私は元々子供をほしいと強く思っているタイプではなかったけど、子供を【つくらない】と【つくれない】は全然違う。妊娠報告を聞く度に(あぁ、私はつくれないんだ)と心をよぎる。妊活の土俵にすら立てない。きっと乳がんと妊活について、私よりもつらい思いをしている人はいっっぱいいると思う。乳がんになる前は、子供いらないかもなーと思っていた私でさえ、こんな気持ちになるのだから。その気持ちは計り知れない。そして、職場の人が妊娠したことを私に伝えている時の姿。自分と他人に厳しく、スパルタ指導で有名だった人が、妊娠を口にした時の控えめだけど、抑えきれない幸せな空気。無防備に柔らかく笑っている姿を見て、私は泣きそうになった。人と比べてもしょうがない。でも、すぐには切り替えられない。切り替えられるまでに、もう少し時間が必要だ。
16Sep
- 休みの日はめちゃ元気。放射線治療7日目
  こんにちは！きもち　すなおです今日で放射線治療7日目少ーし赤みがあって、少ーしかゆいけど、日常生活に支障はありません！生理がきたことで疲労感もかなり軽減！そして、明日から土、日、祝だから治療は3日お休み〜そして、今日は仕事がお休みやっほい！！一昨日は、疲労感MAXだったので、休みの日は、病院から帰ってきたらぜっったい一日中寝る！と思ってたけど、なんか今日はめちゃめちゃ元気！（笑）むしろいつもより起きるの早いし！！仕事の日って起きるの辛いけど、休みの日って早く起きちゃったりしませんか？（笑）あんなに疲労感があったのに、休みの日はめちゃめちゃ元気だなんて、我ながら都合の良い体を信じられなくなりそう…結局、気の持ちようなのか…？仕事の日はぎりぎりまで寝てるけど、ディズニーに行く日は、アラームが無くても起きられるそんな感じになっています（笑）そして、治療が終わりその足で映画に一人でドデカイポップコーンを買っちゃった今からジュラシックワールドを見ます
13Sep
- 疲労感MAX。放射線治療４日目
  こんにちは、きもち　すなおです今日で放射線治療４日目です。まさかこんなに早く辛くなるとは思わなかった…皮膚に異変が出るのは、まだ先だと思うのですが、とにかく、体がだるい！！眠い！！重い！！倦怠感が出るとは聞いていたけど、こんな感じだとは…やはり、いざなってみないと分からないものですね…9月から仕事復帰放射線治療生理前が全部混じってこの倦怠感になっている気がします…特に私の場合、生理前に眠気、倦怠感、イライラするなどあるのでそれも大きいです。甘く見ていた倦怠感。イメージでいうと、金縛りになる少し前？みたいな感じ。今朝起きるときに、体が重すぎて、起きた時間が、家を出なければいけない時間の５分前。ゾンビのような雰囲気で起きたあと、顔も洗わず、パジャマの上にパーカーを着て病院に行こうとすると、彼が気づき病院に送ってくれました。生理前でメンタル絶不調も手伝い、もう行きたくない。やりたくない。と情緒不安定になりました（笑）彼になだめられ、病院に行った後、昼寝をしたら少し回復今から出勤してきます！放射線治療をしながら、家事をしたり、お子さんの面倒をみたり、介護をしたり、仕事をしてる人本当に本当にすごいですみなさん自分を褒めましょう私も自分を褒め称えます（笑）先輩達に続けるように、明日も乗り越えていきます！
08Sep
- 放射線治療１日目
  放射線治療１日目終了しましたくしゃみや咳が出そうならその前に手を降ってね身体を動かさないでねと言われましたが、言われれば言われるほどくしゃみが出そうになるし、頭が痒くなる！（笑）治療自体は、放射線の当たっている右胸がほのかに温かい程度。嬉しかったのは、先生の診察の時に「治療とは関係ないんですけど、体幹がすごいですね！見た目からは想像できないほど、内側の筋肉が発達してます！」と言われました嬉しい家に帰って右胸を見てみるとほんの少し焼けてる感じなんだか毛穴が目立つような　これからが思いやられる
07Sep
- 明日から放射線治療開始
  今仕事終わった〜〜つっかれた〜〜外は雨が降ってて、なんだか気温が生ぬるい気持ちもモヤモヤ、ソワソワ９月にはいり、6日間出勤してますが、勤務時間も調整してくれていているので、なんとか頑張れています明日の8:30から放射線治療が始まりまる。なんかこわいなぁ…副作用も人によって、全然違うし…2ヶ月後の私は、何て言ってるんだろう。大好きなサウナも治療中は入れないということで、昼間に行ってきました。サ活は11月までお預け。お酒もお預け。11月はご褒美期間として、色々楽しみなことを入れよう！考えてみよう。誕生日もあるし！一日一日乗り越えていくしかないね。
31Aug
- 放射線治療計画とCT撮影
  こんにちは、きもち　すなおです今日で８月が終わりますね！私の休職ライフも今日で終わり…ずーっとだらだらと好きな事しかしていなかったので、明日からフルタイムで働ける気がしませんでもお金を稼ぐ為に働かなければいけないですね！でも明日は、出勤して掃除だけすればOKと自分に許可を出しています(笑)昨日、放射線治療の計画をたてに病院へ行っていきました急に放射線治療が始まる訳ではなく、まず計画をたてるようです。前回来た時に看護師さんにCTを撮ると言われていたので、造影剤を使うか確認したところ、使わないと言われ一安心。乳がんが分かってから点滴や造影剤、手術をして多少注射に慣れるかな…と思っていましたが、全然慣れないですね～病院に入り、放射線治療受付に向かいますが、受付が地下にあり少し離れています。初めて来た時は、A館って何？どこのエレベーターに乗ればいいの？と院内配置図を見ながらうろうろしていましたが、今やシティガールの如く颯爽と歩きあっという間に到着。改めてあ～、あの時の絶望的な乳がん告知から色んな壁を乗り越えてきたんだなぁあのブログを初めて書いた時の自分に大丈夫！頑張れてるよ！と伝えてあげたい。そして、コメントやいいねをしてくださっている皆様に心からの感謝を伝えたい…『AYA世代、若年性乳がん発覚から3日』このブログは、何年かたったあと、「このときしんどかったな〜」って自分で思い返せるように書いてます2022/6/632歳の年乳がんが見つかったこれからのことが分…ameblo.jp受付を終えるとすぐに放射線治療医師による診察が始まりました。正直ここに来るまで、放射線治療に関する知識は１５か２５日連続で受ける。日焼けみたいな感じ？倦怠感が出る？くらいしかない。先生から「放射線治療の事についてなんて聞いてる？」と言われたのでそう答えると丁寧に色々教えてくれました。まず治療の日程について。私は、仕事もしているので、治療期間を１５日にしてもらおうと思っていたのですが、２５日間の治療をおススメすると言われました。理由は、４０歳以上の人が治療期間を１５日にしたとき、２５日と変わらないというデータはあるけど、それ以下の年齢の人のデータは無いそうです。それで、１５日と２５日の違いとして、放射線を当てる時間が違うらしいんですよね。１５日で治療する場合は、２６秒の照射時間２５日で治療する場合は、２０秒の照射時間。どうしても都合がつけられなかったり、本人の希望がある場合は１５日の治療も出来るけど、４０歳以下のデータは無いから、それ了承してね～というスタンスらしい。この話を聞いて２５日の治療に決定しました。正確にはブーストという期間(癌のあった場所ピンポイントに照射する期間)が最後に５日あるので、合計３０日の治療期間を選択しました。まじで長すぎる！！１０月２４日まで放射線治療…その頃には肌寒くなっているのだろう…これも一つ一つクリアしていくしかないようですそして、放射線治療の副作用。0.1から0.01％の確率で放射線を受けた事で二次発がんが起こる可能性があるという事。この場合は、平均３０年後くらいに癌が出てくるそうです。これも長～～～い！！その頃私は６２歳。何が起きてるか分からないけど、定期的に検診に行かなければ。他にも乳腺炎や、皮膚炎、肺炎、肋骨骨折などあるようです。あと先生の話で面白かったなと思ったのが、免疫力の話癌の説明をしてくれている時に、免疫力が下がると癌になる。と先生が話していたので私が「じゃあ免疫力を上げて癌を無くすというのもあながち嘘じゃないんですね！」というと「う～ん何を持って免疫力っていうかなんだよね」と言っていました。どうやら免疫力と一言に言っても免疫細胞には色んな種類があるらしく、どんな細胞が何個あれば癌をやっつける事が出来る！というデータは無いそうです。例えば体にウィルスが入ってきた時、免疫細胞を活性化させる為に体温が上がるから体を温めた方が良いと言われるけど、体温が何度だから、ウィルスをやっつける事が出来た。というのはデータがない。だから、免疫力は下がることで癌になるという事は事実だけど、免疫力を上げて癌を無くしたり、予防出来るのかはデータが無いから分からない。との事でした。(私が聞いて受け取っている情報なので間違っている所もあるかもしれません)お医者さんらしい意見でとても新鮮で面白かったです勉強になったな～ヨガのレッスンでもここをマッサージすると免疫力が上がります。とかこの食材を食べれば免疫力アップ！と言われていたりするけど、その情報を盲信して行動するのでは無くて、ここでも自分で考えて行動しなければいけないんですね。でもデータがないからと全部否定するのでは無く、自分の経験や直感を信じて行動はしていきたいと思います。何を信じるかは自分次第。人によって正解が違うから自分の体の声を聞いて選ぶしかないんだよな～。ちなみに私の場合は、・バランスの良い食事・減酒・足もみ、サウナ・パーソナルトレーナーさんと運動・仕事セーブがなんとなく必要な気がするな～データは無くともやっていきたいと思っています。放射線担当の先生は、他にもコロナのワクチンの事や非浸潤性乳管癌の事など私が時間大丈夫なのかな…と気にするほど、話してくれました(笑)色々質問もでき、今の所安心して治療に挑むことが出来そうです！その後、放射線を当てる箇所を決める為に、CTを撮りました。その場には看護師さんと男性の放射線技師の方２人。私は仰向けで上半身裸で万歳をし、青いマジックペンを使い、私の体４か所に十字架を書いていました。そして、その部屋では何故か木村カエラさんのバタフライが流れていて、歌詞に…バタフライ、今日はいままーでーの♪どんなー君よーりうつーくしい♪と聞こえてきて上半身裸で落書き状態の私は、心の中で、ほんとかよ…複雑な心境になりました。(笑)よく結婚式で流れるのこの曲。まさかこんな状況で聞く事になるとは…くだらない事だけど、経験したことは全て私の価値になる。リアルな状況を忘れないようにブログに書こう…そんな事を思っていたら、あっという間に終了。９月８日から放射線治療が開始する事となりましたとりあえず、仕事も治療も一つ一つ乗り越えていきたいと思います夏休みに行った猫カフェにてこの日は猫にモテた〜😻あと、病院に行く時はいつもこの赤い服を着るようにしてます❤️感覚的にそれがいい☺️
20Aug
- 手術後に分かった病理検査の結果
  こんにちは昨日病理検査の結果を聞きに行きました。新たに分かった事として、・手術前：ステージ０期～ステージ２の予想　手術後：ステージ０期・しこりの大きさが手術前：２センチ➡手術後：７ミリだった(ただ、手術では２センチ取り出しました。)という事でした。特にしこりの大きさに関しては、「えっ！！そんな事あるの⁉」と嬉しい驚き癌が分かった時に３２歳で初期乳がん～全然受け入れてません～という本を読んでいたので、(たしか…ステージ０期なら放射線治療だけでホルモン治療はしなくてもいいんじゃ…)と淡い期待をし、先生に「ステージ０期って事は非浸潤性乳管癌ですよね⁉じゃあ、ホルモン治療しなくても良いって事ですか⁉」っと食い気味に質問しましたが、「…うーん、それなんだけどちょっと複雑なんだよね…」となんとも歯切れが悪い様子。そうは問屋が卸さないんですね…話を聞くと結論としては、ホルモン治療はした方が良いという事でした。理由が２つあり、１つ目は、手術後の病理検査結果は“非浸潤性乳管癌”と診断しているが針生検で癌と診断した病院は“浸潤性乳管癌“と診断していているから。病院によって見解が分かれているんですよね…ただ病理検査の結果(非浸潤性乳管癌の診断した方)がより精度は高いとされているので、(え～じゃあホルモンやらなくてよくな～い)と思いましたが、次の理由が厄介でした。２つ目は、他のしこりにも癌細胞があるかもしれないから予防的に行うべき。という理由です。術後しこりの大きさに変化があった事にも関わってくるのですが、私は5年前に胸のしこりに気が付き、針生検を行った事があります。その時分かった事として、両胸に良性の繊維線種(しこり)が９個あるということ。今回癌になったしこりもその時に針生検をしているのですが、当時は“良性”と診断されていました。５年後(現在)違う病院で同じしこりを針生検した時に“悪性”と診断され、今回の手術に至っているんですよね。1つのしこりの中でも良性の細胞と悪性の細胞が混在しているそうです。私の場合だと今回の針生検で２センチの繊維線種の中にあった７ミリの癌細胞に針がクリーンヒットしたのだと思われます。そして病理検査では癌細胞は７ミリだったのですが、癌の元になる細胞はあると言われました。なので、他の繊維線種の中にも癌の元になる細胞はあるかもしれないからその進行を防ぐ意味でもホルモン治療はした方が良いという判断でした。ややこしい…ややこしい…乳がんを経験された方の本を読んだり、ブログを見たりしていましたが、本当に一人一人症状が違うんだなと改めて感じました。今回の病理検査の結果を聞き、正直な気持ちとしては、【かもしれない】でホルモン治療をしなければならないのかな…少しもやもやしています。結果を聞くまでは、浸潤性乳管癌と思ていたので、放射線治療とホルモン治療をすると心の準備をしていたのですが、ステージ０期の非浸潤乳管癌だと聞いて心が揺らいでいます。ホルモン治療をするメリット、デメリットを天秤にかけた時、何が正し選択なんだろう。ホルモン治療をしたら５年は妊娠出来ない。ホットフラッシュやむくみなどの副作用があるかもしれない。でも、しなかったら違うしこりが癌になってしまうかもしれない…乳がんになって気付いたけど、ある程度の手術や治療の正解はあるけど、絶対正解という道は無いんだよな～ただ先生の言うようにしてればいいのかと思っていたけど、以外とそうではなくって患者主体で決める事も多い。もし私が二人いて、ホルモン治療をしない私とホルモン治療をした私が居たら違う人生を歩んでいるかもしれない。それが自分の判断で任される。絶対安心安全完璧です！なんて道はなんてない。すっごく当たり前の事だけど、身をもって感じました。大きな病気って今までの経験や人間力が試される時なのかもしれないな～次は８月３０日に放射線治療の日程を組み、CTを撮る予定となっています。ホルモン治療の方針など先生と話すのが９月３０日。それまでに自分中で、ゆっくり答えを見つけていこう。病院に15:30予約だったのに、待ち時間３時間！！終わった時、外は暗くなっていました🌃
09Aug
- 勘弁してくれ。乳がんに続く悲報
  こんばんはきもち　すなおです愚痴り日記です。今日は、クレジットカードの引き落とし金額を入金する為に、８月引き落とし分の明細を確認したところ、不正利用が判明しました。８月、９月の引き落とし分で不正利用額合計約１３万円。こんな事初めてだったので、カード会社に電話するも自動案内になってしまい、待てばいいのに気持ちは焦り、電話を切り、またかける始末…とりあえず電話がカード会社に繋がり、カードを停止。そして、海外から引き落とされている事が判明。電話で「最近海外に行ってないですか？」と聞かれましたがクレジットカードが不正利用されている日は私が乳がんの手術で入院している日…まじで勘弁してくれ…保険にも入っていなくて、お金の心配があるところ、不正利用で１３万。踏んだり蹴ったりとはこのこと。ジーザスクライシスとりあえず調査に２～３か月かかるとの事でした。救いは、お金を振り込む前に不正利用が判明した事かな。私が使ったという証拠がなければ払わなくて良いそうです。２０２２年は、本当にしんどい事が続いています。２月にコロナに感染し、６月に乳がん告知、そして、今回のクレジットカード不正利用。今年３３歳になるのですが、どうやら後厄みたいです。今までそういった事は全く気にしておらず、お祓いにも行っていなかったのですが、それも行くべきか…と思いはじめました。もしくは、なんかとりついてる？話は変わりますが、以前精神医学の本で社会的再適応評価尺度とかいう表を見たことがあります。(素人が読んで思い出した程度なので、何か間違っていたらすみません)この表なのですが、良いストレスを含め１年間の生活の中で、ストレス度が２００を超すと、心身症発症の危険性が増加するそうです。私の場合自分の病気×２　(１０６点)性の問題(ホルモン治療)　(３９点)上司とのトラブル　(２３点)クレカ不正利用　(？点)まじで今年やばすぎるって勘弁してくれ(２回目)仕事上の責任の変化(２９点)は絶対阻止ししなければならない…その後、今日は彼がお休みだったので、不正利用以外の料金を払う為にショッピングモールへ行きました。お金を払った後は、私はぼーっとしたまま、何も話す事が出来ずただ彼と手を繋いでモール内を歩いていました。私が落ち込むほど彼は口数も減り、目も虚ろで、猫背になっていきました。そんな姿をみると今回のカードの不正利用だけではなく、乳がんになり子供も産む事が出来ないかもしれないという事やコロナになっていた期間も食事の準備や家の事など全てやってもらい申し訳ないという気持ちが沸き上がりました。今年一年の事を思い出し本当に申し訳ない、私なんかと付き合って貧乏くじを引かせてしまったと色々思い出しました。そして、繋いている手から私の黒くてどろどろしたエネルギーみたいのが彼に流れ込んでしまったら嫌だなと思っていました。そんな気持ちでいっぱいになりながら、家に帰る為に駐車場を歩いていた時私が「もうこのまま車にひかれるかもね」と自暴自棄気味に言いました。そしたら彼が「…Coo＆RIKU行こ！」と言いました。Coo＆RIKUというのはペットショップです。というのも、私は以前から犬を飼いたいと思っていたのですが、彼は実家で犬を飼っていて亡くなる時、本当に悲しいから嫌だと言い意見が分かれていました。乳がんを告知された時に私が「乳がんの手術と治療を頑張ったら犬飼っていい？」と聞き、彼が数日悩んだ末に「いいよ。じゃあ、ちゃんと頑張るんだよ！」と言ってくれていました。それ以来私は、１匹目は福ちゃん２匹目は大吉君３匹目は龍ちゃんと名前も考え「あ〜今頃福ちゃんはどこに居るんだろうな〜」などと話し密かな夢として手術や治療の支えにしていました。Coo＆RIKUに行くと沢山のワンちゃんがいました。ワンちゃんによって色んな性格の子がいますよね。見ていると自分が自然と笑顔になっていくのが分かりました。ワンちゃん凄いです。彼が帰る時に「福ちゃんいた？＾＾」と聞いてくれました。私は「いなかった！＾＾」と答えましたが、Coo＆RIKUから出る時には、声のトーンも上がり、体が軽くなっていました。彼は私よりも私を理解していて、負の連鎖で泥沼に肩まで入っている私を引っ張り上げてくれました。いつかこの恩を返します。日常の中に【乳がん】が単体で入ってくるのもしんどいのに今年は色々なものが入ってきました。そして、乳がんに付随してもしかしたら、解雇や経済状況の変化、仕事の配置換え、睡眠習慣や食生活の変化などこれからプラスのストレスが増える場合もある。自分では【乳がん】を受け入れて前向きに捉え、日常生活が戻ってきているような気がしていましたが、今回の一件でまだまだ時間がかかるなと思いました。更に受けるかもしれないストレスを想定して、余白を持って過ごしていきたい。そんな発見に繋がってラッキーと思うことにします乳がんになってから禁酒していましたが、踏んだり蹴ったりな今日は解禁（笑）大好きなえがちゃんねるのお供にチャミスルとビールを🍻
07Aug
- 乳がんになって自分の働き方と向き合ってみる
  こんにちはきもち　すなおです今日も比較的過ごやすい一日ですねー術後約２週間ですが、昨日は初めて自分で胸に貼ってあるテープを張り替えてみました。シャワーを浴びた後、お風呂場で恐る恐る傷跡を見ると、かさぶたのようになっていて安心でも、なんとなくテープを外した状態でいると、胸の重みで傷が開く感じがして怖かったので、裸のまま一目散にリビングに向かい、テープをペタリ今日も時間があるので、自分の仕事について振り替えってみようかなと思います。私は仕事でヨガの先生でをしています。といってもまだまだ端くれです。ヨガに出会い１１年。先生になってからは、通算７年となりました。ヨガの先生をしているというと細くて、180°開脚が出来て、健康的で、キラキラしているリア充をイメージされるのですが、私は細くもないし、体もそんない柔らかくない。ラーメンもお肉もお酒も好きで、イメージとはかけ離れています(笑)そんな私ですがヨガに沢山助けられてきました。社会人になったばかりの頃、周囲に合わせてばかりで、どんな振る舞いをすれば正解か分からず、オドオドしてしまい孤立していた時【周りの人ではなく、自分はどうしたいのか？】と内観するきっかけをくれたのがヨガでした。その後色々あり、ヨガから離れた後、契約社員として塾講師となり、あと一か月目標を達成できれば、正社員になれるというタイミングで、適応障害になりました。休職期間中にヨガをすることで、こうあるべき、こうしなければいけないという思考から離れる事ができ、自分のペースを取り戻す事が出来るようになりました。今回乳がんを告知されたのが６月だったのですが、本来は７月からマネージャーに昇格し、異動するというタイミングで、乳がんが分かり今に至っています。毎回、全力で仕事に取り組む。↓全意識を仕事に向ける事で、自分の事は二の次になる。↓体調を崩す↓ヨガに助けられる↓転職というループ(笑)もういい加減このループから抜け出したい。なんでいつもやりすぎてしまうんだろう。色々理由はあるかもしれないけど、気付いたのは、承認欲求を満たしたいというのと、自己肯定感が低いという理由がこのループを起こしているような気がする。本当は目をつぶっておきたかったけど、心の中で、人気の先生になりたい上司から認められたい部下から尊敬されたい全員に認められたいその結果、お客さんが求めるいつも笑顔の私でいる社長が求める集客の多い私でいる部下が求める頼れる私でいるみんなに好かれる私でいる(実際出来ているかは別です(笑))周囲の目が気になり、知らないうちに他人の評価に振り回されて、自分の事が分からなくなっていってしまう。こうなると病気へまっしぐら。レッスンで「周りとは比べず自分のペースで」と何百回も言っているけど、自分が出来ていないんだよね。もう「自分のペースではなく、周りのペースに合わせましょう！」状態(笑)小学生から高校生まで、周囲とテストの点を比べて、集団からはみ出ない事が良しとされている環境に１２年もいればそうなるのもしょうがないと思いたい。でも自分に承認欲求があるのと自己肯定感が低いと認める事ができたのが成長だと思う認める事ができれば、解決する方法を探す事が出来るから承認欲求が強い…人生がグンとよくなる承認欲求の満たし方！３つのコツ - さいちょうの開脳日記５分後のアナタをちょっぴり変えたい。さいちょうです。認められたい─。承認欲求は、うまく利用すれば成功への起爆剤にもなり得る優れモノだ。しかし、承認欲求が強すぎると・・・批判を受ける→落ち込む相手の反応がイマイチ→落ち込む人前で失敗する→落ち込む人生に「気分の落とし穴」をどんどん増やし・・・チャレンジするのが怖い。人生の可能性をどんどん狭め、…saichou.hateblo.jp私は難しい言葉が沢山書いてあると理解出来ず読み飛ばしてしまうので、このサイトが分かりやすかった！勉強になりました。先日行った海の写真。いつも肩の力を抜いていたいな。
01Aug
- 手術前の恐怖心。勇気の出し方を教えてくれた人。
  こんばんは🌙今日も暑かったですね～私は、季節を感じる事をすると心が喜ぶんですよねなので、今日は海に行ってきました海で貝殻を拾って、足までつかり、海の家でブルーハワイのかき氷を食べるという夏過ぎる一日を過ごしました(笑)あの砂のついた足とサンダルをトイレが近くにある水道で洗い流すというのが、とても夏を感じますね～セミの鳴き声のする夕方の公園や、風鈴の音。花火の火薬の匂い。屋台の焼きそばの味。あ～～いいっ！！夏だな～～とワクワクします仕事をしていると、桜の開花も一瞬しか感じる事が出来なかったり、クリスマスやお正月もケーキ食べて、シャンパン飲んで、お餅食べればいいでしょ～という感じになり、仕事に疲れとにかく休みたい。心が喜ぶ事を後回しにしがちなんですよね。今を精一杯楽しむぞーそして今日タイトルにした手術前の恐怖心。勇気の出し方を教えてくれた人。私は、小さい頃からとにかく怖がりでした。痛みにも弱いかもしれませんが、それよりこれから痛い事が起きる！怖い！！という方がよっぽどストレスでした。ジェットコースターの落ちている時より、落ちる前の上っている時、くるぞ…くるぞ…という感覚が本当に苦手なんですね…幼稚園生の時、食事中にほっぺの内側を噛んで痛がった後、「いたかったぁ…あと人生で何回ほっぺの内側を噛むんだろう…怖い…」と考え今後の人生を悲観するくらい痛みへの恐怖心は昔からありました。(笑)そんな私が人生初めての手術。点滴も怖いし、アイソトープ注射も怖い。静脈麻酔も怖いし、胸をメスで切られるという事が怖い。もっと小さい子も手術を頑張っているんだし、麻酔してるんだから大丈夫だと頭では理解してる。でも、心が受け付けない。大人になってこんなに怖がるのは、とても恥ずかしい。出来るならカッコよく「大丈夫だよ！すぐ切ってくるからなんとかなるでしょ！」って言いたいけど、それは夢のまた夢。でも、自分に嘘ついて、手術前にテンパるより、怖いもんは怖いと割り切ろう！と思いました。なので、手術前は毎日夜中に怖くなり、手術する右胸を触り、布団で丸くなって心臓のバクバクする音を聞いてました。そんな時、布団の中でYouTubeを見ていたらエガちゃんねるに出会いました始めに見たのが【江頭×宮迫】日本一高いバンジー、二人分予約していた日本一高いバンジーというだけあって、スマホの画面で見ても、めちゃくちゃ高いんですよね。(私だったら絶対無理だな…)と思い見ていました。でも、芸人さんがバンジーを飛ぶなんて今までそんな映像腐るほどあるし、「あー！怖い！」「いやだー！」っていって結局飛ぶ。ハイ終わり。って思っていたのですが、エガちゃんがバンジーを飛んだ姿を見て、何か込み上げるものがありました。これって今の手術を待っている私の心境と同じかも。怖い怖いって尻込みしてると飛べなくなるんだ。何も考えす勢いで飛ぶ。迷う前に飛ぶのかも…と感じていた時に次の動画を見ました。この動画でもエガちゃんがプロでも躊躇する１０メートルの高さがある滝つぼにカウントダウンを待たずに飛び込むシーンがあります。エガちゃんが飛び終わった後、スタッフは【バラエティ的にはもう少しタメてほしかった】と言いますがエガちゃんは【１回躊躇したら絶対行けなくなっていた】と言っていたんですね。この動画をみて自分の想像できない未知のものに飛び込む時は勢いが必要なんだ！！と腑に落ちました。エガちゃんから「見てろ！勇気っていうのはこうやって出すんだ！」と教えてもらった気がしたんですよね。今まで怖い怖いと逃げてきた私からするととても大きな衝撃でした。そのして次の動画これも学ぶものがありました。この動画では、ブリーフ団D、M、Lとエガちゃんの４人で北極の１０倍辛さのラーメンを水なしで食べるいう動画です。皆で辛い辛いと言いながら食べるのですが、みんな麺が減らない…無理かも…となってきた時に、エガちゃんが「はっきり言うけど、蒙古タンメンの人が全員こっちを見ているんだよ！」「江頭そんなもんかって圧力が凄いんだよ！」「ムカついた！やってやろうじゃねぇか！」と食べ進めていくんですね。ここでも困難な物に向き合う時は、自分を奮い立たせるのか、と学びました。もうここまでくると江頭先生と呼ばせてほしい。(笑)エガちゃんは動画の中で【死にたくなったら俺を見ろ！】と言っているんですね。動画の中でその覚悟を感じる事が出来ます。とにかく本気で見ている人を笑わせたい。そこに関してどれだけ自分が真剣に、手を抜かず出来るかが大事。カッコ悪くてもいい。不器用でもいい。嘘をつかず、正直に正面からぶち当たる。周りは気にするな、俺も頑張るから、お前も頑張れ！そんな風に応援してくれているような気がするんですよね。今ではエガちゃんねるを登録し、１日２０本は動画を見ている立派なあたおかです(笑)(あたおかというのはエガちゃんねるの視聴者の通称です。)私に勇気の出し方を教えてくれた人は江頭２：５０さん(この絵文字、お前に一言もの申す！のポーズに見える！)まとめ【勇気の出し方】・考えずに勢いが大事。飛び込む。・自分を奮い立たせる。・カッコ悪くてもいい、這ってでもいいから手術台に行く。病院に行く。エガちゃんは、私にとってお守りのような人。【テンパりそうになったら】のメモ欄に怖くなったらエガちゃんねるを見る。と書いています。これからも勉強させて頂きます。エガちゃんねるに心から感謝
31Jul
- 乳がんと告知され気が狂いそうになった時した事
  こんばんはきもち　すなおです今日で７月が終わりますね夏真っ只中ですが、私は８月末まで休職中なので、家で引きこもり生活をしています。今術後１０日ですが、胸の傷は気になりませんが、洗い物をして食器を上に持ち上げる時、脇の傷が少し痛いんですよね体は少し痛いけど、頭は暇な状態。暇だとろくな事を考えないので、タイトルにした、乳がんと告知され気が狂いそうになった時した事について書きたいと思います。何個かあるので、今日は一つ目もともとメンタルが弱い私は、(少しHSP気味なのかもしれません)乳がんを告知された後、本当にテンパりました。え、癌ってどんな病気？(身内に癌になった人はいませんでした。)妊娠できなくなるって嘘でしょ。そんなの聞いた事ない。胸全部なくなるの？仕事どうするの？お金たりるの？抗がん剤ってドラマで見たやつだ。(海外ドラマのデスパレートな妻たちとLの世界、セックスアンドザシティで主人公の友達が乳がんになったシーンがあり、それを覚えていました。)手術するの？注射でも怖いのに絶対全部無理！！！なんで私が！！！！考えてもしょうがないのは分かってるけど、自動的に何度もそう考えてしまう。もう自分の意志で考えてるんじゃない。理不尽すぎて涙が出る。そこから乳がんの情報を検索するけど、どんどんどんどん落ち込む。悪い方にしか考えられない。答えを必死に探すけど、見つからない。それでも自分を救ってくれる情報があるんじゃないかと検索を続ける。でも見つからない。仕事や人間関係でのトラブルでめちゃめちゃ辛いなら最終的に逃げればいい。と思っていました。でも、病気はいくら辛くても逃げる事が出来ない。「え？逃げれないじゃん。やば…」と追い詰められ、頭が真っ白になり、息が苦しい。息ができない。気が狂いそうになりました。その時大事だと思ったのは、とにかくまず吐き出すパニックになりそう！気が狂いそう！と思ったら息を吐く！！口から長ーーく吐く。吸うことは考えず、とにかく息を吐く。これで私は、何度か落ち着きました。あとは、とにかく泣きまくる！！涙を出しまくる。声も出しまくる。鼻水も出しまくる。次の日目が晴れても構わない。ドロドロになるまで泣く。変に我慢すると長引くから子供に戻った感じ泣く。気が済んで泣き止んだけど、数時間して泣きたくなったら、また気が済むまで泣く。もういいんだよ、我慢しなくていいよ、と自分をあやす感じで、飽きるまで泣き続けました。癌になったらポジティブに！笑ったほうがいい😄✨と言われましたが、私は「いや、いくらポジティブが良いと言われても今はまじで無理。笑える状況じゃないから。分かってないわぁ💢」と心の中で毒づいていました（笑）笑うことが大事なのは分かる。ナチュラルキラー細胞がガンを予防？するんですよね。でも、まず吐き出してから。その後笑うことができる。自分の為に、この時間はとても大事だと感じました。その後は、信頼できる人に辛いという気持ちを本音で話す。これも吐きだすということ。私は、彼に吐き出し続けました。「子供も産めないかも…ごめん。」「すなちゃんが居てくれればいいよ。カカみたいになればいいよ！サッカーをしにきた留学生に下宿してもらって、日本のお父さんとお母さんになればいいよ！」「…なにそれ？どういうこと？カカって誰？（泣笑）」「髪の毛も無くなっちゃうかもよ」「かわいいウィッグがあるから大丈夫だよ！ドンキにも売ってるよ！」「…絶対やだ（泣笑）」「手術受けるの怖い。」「そうだよな。怖いよな。でも、終わったら楽しい事が沢山あるよ！鰻も食べに行くし、ワンちゃんも飼うんでしょ！」「手術も治療も上手くいかない気がする。」「俺は上手くいくと思う。」「なんで？」「すなちゃんは普段の行いがいいもん！」などと私がネガティブな事を吐き出してもずっと励まし、笑わせてくれていました。感謝してもしきれません。私は長女ということもあってか、父や母、姉弟の前では弱さを見せることができないんですよね。なので、彼に気持ちを吐き出すという事が出来たおかげで、告知後も正気を保って、仕事を続けることができたと思っています。あとは、自分の気持ちをブログに書き出す。これは書きながら自分の気持ちをまとめることで、とてもスッキリします。以前はストレスが溜まった時に、ノートに自分の気持ちを書き出していたのですが、ブログの方がアドバイスを頂けたり、同じ境遇の方と知り合いになれるので、私はブログに書いて良かったなと思っています。経験者の声は何より心強いです。乳がんになると新しい知識が沢山入ってくるんですよね。あと、嫌でも考えることが増える。乳がんに関する知識や高度医療費制度、お金の事。これからの診察、手術、治療の日程調整。初めて行く病院の環境。先生や看護師さんなど、知らない人と関わるストレス。仕事での周りの目や、かけられる言葉。その後のライフプラン。いろんな事が一気に頭に入ってきて、キャパオーバー状態。なので、まずは吐き出す事。吐き出して、余白がないと新しいものを入れることができない。今でも忘れないようにスマホのメモ帳に【テンパリそうになったら】というタイトルで・吐き出す泣く。とにかく出す。とメモしています。（笑）まとめとして、【とにかく吐き出す】具体的には、・息を口から長く吐く・飽きるまで声を出して泣く・信頼できる人に本音を話す・気持ちをブログに書くという感じです。みなさんはどんな方法でこの気が狂いそうになる衝動と向き合っているのでしょうか？私はまだまだ試行錯誤中ですが、気が狂いそうになったときしていることが他にもあるので、自分の中でまとめる為にもまた書きたいと思います。手術後、鰻を食べに行く前、パーキングエリアにて撮った写真。このトンネルの先には汚い池がありました（笑）
29Jul
- 術後初めての診察(術後8日目)
  術後初めての診察でした23日(土)に退院して、29日(金)に診察。約一週間ぶり！退院して、乳がんの事は頭からすっ飛んで、ずーーーっと冷房をつけた部屋で、だらだらとしていたのですが、もう一度気を引き締めて、次は治療の壁に向き合わなければ8:30に予約していましたが、珍しくほぼ待たされずに入室。先生から「脱いで、横になってください~」と言われました。もう、乳がんになってから脱いで下さい。と言われる事がめちゃめちゃ多い！！なので、最速で脱げる服で病院に来ていました。ユニクロで買った、薄手長そでパーカー。その下には、これもユニクロで買った医療用の前開きブラをつけていたので、パーカーファスナー「シャーーーー！」ブラジャー「ベリベリべリ！」慣れた手際で横になり、気分はヌードモデルでした（笑）その後先生が、胸の傷口のテープを剥がし、新しいテープを貼り、脇の下の傷も確認。傷もかさぶたになってるから、大丈夫。脇の傷は、少しもりっとなってるけど時間が経つに連れもどるからね。と話してくれました。私がみるかぎり、胸の傷は乳輪に沿って上半円くらい猫に引っかかれたような傷がある程度。かさぶたになってます。ただ、しこりがあった右上部の皮膚を触ると、麻痺？している感じで触ってもあまり感じません脇の傷は、腕が全開で上がらないので見にくいですが、触ると少しもりっとしていて、こっちの方が痛い！なので、右の脇毛が剃れない。だが、しょうがない。（笑）そして、その先生が貼ったテープを病院内のコンビニで買ってねーと言われました処方箋とかじゃないのか！と思いましたが、病院の事をあまり知らない私は、そういうものなのか？と納得。このテープは【マイクロポア　スキントーンサージカルテープ】といい、普通のベージュのテープに見えるのですが、手術後の傷がくっつくように、使われたりするそうです。(120%受け売りの知識（笑）)これを一週間に一回自分で貼り替えるそうです。500円くらいでした💰貼替えを忘れないように気をつけなきゃあとは、車の運転をするか聞かれました先生が言うには、術後２~３週間後に、自分で運転して病院に来ていた方が、胸の傷が開き、腫れてしまい手術をした事があるそうです。「運転もバカにならないな〜って思ったよ」と先生が言っていて、「あ〜、わかる。」と思いました。やっちゃうよね、動いちゃうよね、と。私は、子供も居ないし、仕事も休んでるけど、お子さんがいたり、仕事をしてる方は普段通りに生活しちゃうよな~頑張っちゃうんだろうな~そのくらいの傷の具合なんですよね。少し頑張れば、普段通りに過ごせるくらいの傷。でも私は、今まで少しの無理がどんどんどんどん積み重なって、癌になった気がするんだよな〜。保険も入ってないし、１ヶ月無休はきついけど、お休みをもらって良かったかなと思いました。あと、どなたかがブログで書いていたと思うんですが、なぜか左の肘が痛い。右胸よりこっちが痛い。（笑）なぜ？術前の点滴を失敗されたので、あの時のおたんこナース、何か針とか残してないよね？？💦と少し心配しています（笑）次の診察は、19日(金)。この時に細胞診の結果が分かるようです。…はぁ…怖い。こういう告知みたいの何度でも怖い。なんか先生のパソコンをちらりと見たら、しこりの大きさが、2.1㌢になってたなー。去年は1.3㌢とかだったのに、急成長だな。こんなに嬉しくない急成長初めてだよ。はぁ、ネガティブになってもしょうがない。気分を変えて、退院後行ったところも忘れないように、書いておこう📝だいぶ前に、彼から手術終わったら何食べたい？と聞かれていたので、「成田の鰻！！！」と答えていました。なので、手術を頑張ったご褒美として、成田に鰻を食べに行きました。美味しかったな〜鰻ももちろん美味しかったのですが、そこについてきたぬか漬けがずば抜けて美味しかったですとにかく甘くてコクがあって、少ししょっぱい🥒食べ終わったあとも、ぬか漬けの話ばかりしていましたその後は、成田山新勝寺でお参り。🛕周り方からお守りを頂いたり、お祈りしたよ！と声をかけて頂いてたので、そういったお声をまとめて、感謝の気持ちを伝えてきました。(今更だけど、まとめて良かったのか？…)「本当に本当にありがとうございました。これからも頑張るので、見ていてください。」と伝えるとなんだか守られているようで、安心した気持ちになりました。そして、お寺から出ると、外は晴れているのですが、霧雨が降っていて、不思議な雰囲気…正直、今まではお寺などに行って、何も感じた事は無かったのですが、この雰囲気に清められたような気がして、来てよかったな〜と思いましたまだまだ、前途多難だけど、一つ一つ向き合っていきたいと思います。
24Jul
- 昨日退院しました(術後2日目)
  昨日、退院しましたーー😭🙌✨やったーーー！！！ついに悪魔の7月を乗り越えた😈退院当日は、朝、7:00に起きて、検温と血圧、心拍測り、朝ごはん🐤☀早く帰りたいので、荷物の準備万端😤✨その後9:30に彼に迎えに来てもらい、お会計をしました！入院費は3泊4日で約61,000円💸入院費の相場でいうとどうなんだろ〜🤔最後ナースステーションで、リストバンドを切ってもらうときに、赤井さんと再会😊🍀お互い、また検診でね〜✨👋と挨拶し、リアルで乳がん友達が出来たようで嬉しくなりました！そして、病院を無事脱出！！🚙💨お世話になりました🙇✨昼過ぎに家に着いたのですが、思ってたより疲れていたようで、そこからお昼寝😪起きたら18:00になっていました！😳🌇ひとまず入院、手術という壁を1つ超えて今は、開放感に満ち溢れていますまたまだ、治療の道は長いですけどね…💦まあ、ひとまず休憩として、今日は、退院祝いとしょうし、彼とタイ料理パーティーをする予定です🇹🇭🧡今のところ右手は動かしにくいですが、想像していたより動かすことが出来るので、良かった〜〜。もう後ろで髪の毛を結べる！次は29日に診察。🏥細胞診？(病理検査より細かいやつといわれ)の結果はまだだと思うけど、治療内容について話されるのかな？🤔まだまだ傷が膿んだり、放射線の副作用やホルモン治療の副作用、細胞診の結果も出てないから、抗がん剤や全摘の不安が全て払拭された訳ではない…油断はしない…浮かれているところに、カウンターパンチが一番きついんだ…不安を考えればきりがないけど、それまでは、休職ライフを楽しみたいと思います🎐🍉
22Jul
- 術後1日目
  術後１日目いやー、眠れなかったーー💦私は術後、ドレーンと尿道カテーテルは、入っておらず、点滴と心電図だけでしたが、寝返りが打てない！２時間毎に少し寝ては起きてを繰り返していました😩そして夜はトイレに行きたくなったらナースコールを押し、車いすを押してもらいトイレへ💦♿夜の病院🏥の雰囲気と初めての車いす♿だったので、少しワクワクしました（笑）そして朝🐤☀おそらく術後すぐは、アドレナリンが出ていたのか痛みはほとんど感じませんでしたが、今朝は確実に昨日よりも、だるい。痛い。朝痛み止めを飲み、朝食を食べてから眠ると、少しスッキリとしていましたそして、主治医が来て胸のさらしをハサミで切り、傷口を確認。「うん、きれいだね！」と言ってくれて一安心。その後は、リハビリを担当する理学療法士さんが来ましたが「パンフレットの動きをやってみてね〜」と言って3分で退場。はやっ！😳退院後の説明をします。と呼ばれ［指導室］へなんか［指導室］って学生ぶりに見たな〜と思いながら中へここでも同じパンフレットを使いながらサラ〜っと終了。早い！😳😳主治医も看護師さんも理学療法士さんも、とにかくみんな忙しそう💦本当にお疲れ様です🙇その後、私はコンビニでコーヒーを買い待合室へ移動。　自分はゆっくりとしか動けない中で、忙しく動き、頭を使いテキパキ話す人をみると、別時空を生きているような気持ちになりました。でも、それが私はとても心地よく、日常生活でもこれくらいマイペースに過ごせたら生きやすいな〜と考えました。なんで今までの日常生活で出来なかったんだろう？と考えると人より出来ないという事は恥だと感じていたようです。周りの人より＋αそんなことを自然と気にかけていたのかも(全然出来ていませんが（笑）)自分の軸ではなく、他人からどう見られているかという軸が強すぎたのかもなぁ。今は右腕が動かしにくいけど、あの人よりももっと動かせるようにならなきゃ！とかあの人は痛み止め飲んでないから、私も飲まない！なんてことはなく、ただ髪の毛を後ろで結べたり、歯磨きが出来たり、そんな事で達成感を感じられています。リハビリ期間を通して、自分のペースで生きるを身につけたいな。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊そんな考えを巡らせていたら胸が張って、痛くなってきた気がする！次看護師さんが来たら、痛み止めもらおう！！！
21Jul
- 手術当日の流れ
  またまた記憶がフレッシュなうちに手術当日の様子を記載しておきます🐸当日は、6:00　起床検温、血圧、心拍10:00　点滴11:40　手術という流れでした。緊張もあり、5:55に起床。そこから弾性ストッキングを履き、経口補水を飲み緊張感と共にだらだらと過ごしていました。そして10:00になったら若い可愛らしい看護師さんの登場「日中担当します！〇〇です！☺️お願いします！」「お願いします！☺️」と挨拶し、点滴スタート。しかし、ゴムで腕を縛ったあと、血管が出ているか色んなところを何度も何度も確認するけど、「細いですね〜😟」と、私は注射が大嫌い…とても心配になってきました。そのうち「うーん…肘曲げられなくなるけど、肘でいいですかね？」と言われました。そう、今思えばここで人を変えてもらえば良かった…そして、通常手首から肘の間で点滴するらしいのですが、肘に変更。その時私は、気づきました。(ん？打つ位置変えるなら、腕の下のクッション変えた方がいいんじゃないのかな？若干、肘曲がってない？)いやいや、彼女はプロだ。素人の私が、口を出すまでもない。と思いそのままぶすり！失敗。チーーーーーーンそして２回目その時に私は、1つ思い出したことを質問してみました。「静脈麻酔って点滴から入れるんですよね？この点滴から入れるんですか？」と聞くと「うーん…これとは別に違う場所から点滴を入れると思います！」という。(そうなのか…まあいい…。手術を担当する方は、点滴を打つ経験を沢山積んできたはず…比較的打ちやすいであろう肘部分は君に任せた…。)と心の中で思っていました。2回目ブズ…ズブズブズブズブ…痛い…今までの点滴で１番痛い。「点滴の落ちが悪いですね〜(苦笑い)　😅」お前のせいだろ！！（笑）そして、「次だめなら違う看護師にしますね…😞」　と言ってきた。いやいやいや！！もうその発言で、できる気がしない！（笑）気持ちで負けてるって！！ガッツだしてくれよ！そして３回目多分自信がないんだろう…プス…ズブズブ…ズブズブ…ズブズブ…ズブズブ…今まで１番痛かった点滴を簡単に塗り替えてきた「こんの！！へたくそっ！！！💢💢」と叫びそうになりました。（笑）そして、「違う看護師呼びますね…」とそそくさと退出…頼む、おたんこナースよ。自分の腕で勉強してからまた来てくれ。そして君はかわいい。男性が多い病棟なら更に元気を与える存在になれるんじゃなかろうか…適材適所…と灰になった心の中で思いました。（笑）でも、きっと今ベテランの看護師さん達も通った道なんだろうな。頑張れ！おたんこナース！と怒りを沈下させたところに、ベテラン看護師さん登場！カーテンをシャッとあけ、「すみませんねぇ〜！点滴とれなかったみたいで！😄」「あ！肘でとろうとしたんだ！滅多なことないとここ刺さないんだけどね〜😄」「うーん、腕で取れないんだよね〜🤔」「よし、手の甲にするね〜！😄」手の甲！😱なんか怖い！となったが、このベテランさんは肝っ玉母ちゃん風で頼りになる。やるしかない。そして語尾が「〇〇ね〜😄」というからなんか安心する。（笑）そしてそのベテラン看護師さんは、寝ながらベットで点滴をとるので、その前に、ベットを操作し、上に持ち上げ、私に「足と頭の向き反対にして〜！少し右に寄って〜！ひじのばして〜！手をぐーって握って〜！」と指示。「明るくないと見えないんだよね〜😄」と言ってて、(あ、だから頭と足の向きを反対にしたのか…)と納得がいきました。なんとも頼りになる。🥺一方先程のおたんこナースは、クッションの位置もままならず、暗いところでしゃがんで点滴。そら失敗するだろ！勉強せぇ！！と心の中で喝！（笑）そして、点滴は無事に落ち、一発OK✨さすがです。私もこんな仕事人になりたい。そこからしばらくするとおたんこナースがまたやってきて、「手の甲にされたんですね〜😅」と、気まずそうで少し可哀想。そして一緒に手術室へ。その道中で母に会う。コロナですれ違うだけと言われてましたが、おたんこナースは急かす様子もなく、にこにこしながら待ってました。(おたんこナース、悪い子じゃないんだよな〜🤔)そして、手術室に入り緊張マックス。白い不織布の帽子をかぶり、生年月日と名前、手術する場所を伝える。その後手首と足首のバーコードをかざすとそこからさらに奥へ案内されました。　奥の手術室に案内される時におたんこナースに言われたことを思い出し、「そ、そういえば、また点滴とるんですよね…？」と聞くと「もうしないですよ〜！痛いことはもうないですからね〜！☺️」と言われ(あんの、おたんこナース！適当言って！しっかり勉強しろ！)とまた心の中で２度目の喝！（笑）沢山の丸いライトと狭くて温かいベット。服を脱ぐ時にはだけないように看護師さんが胸の部分をタオルで隠してくれていました。(これから見るのに、配慮してくれてるんだ。優しいな。)と感動。そして更に看護師さんが「静脈麻酔は、いい夢を見たっていう人が多いんですよ〜☺️」と教えてくれて、すこし緊張がほどけました。その後仰向けになったら、手を優しく握ってくれていました。気遣いがすごい！！と自分の中の粗品がツッコミを入れるくらいのプロフェッショナルでした。その後、麻酔科の先生から眠くなる薬を入れますよ〜と言われ、目をパチクリ。「本当に眠くなる？」「本当に？」「全然起きてる！」「本当に？」「本当に？」…って聞いて間にほわぁ〜とあたたかくなり眠りに落ちました。一瞬に感じたとかではなく、起きたときは良いお昼寝をしたような気持ち。母が居て少し話し病室へ。しばらくまどろんでいると、「お体大丈夫ですか〜？☺️」おたんこナース登場！！(出たな、おたんこナースよ、その笑顔がこわいぜ（笑）)その後は、おたんこナースが車いすを押してくれて、トイレへに行ったり、水を入れてくれたり、とても助かりました😄そして、日勤だったようで、「ここから夜間のナースに引き継ぎます！☺️」と元気に退場。その後先生が来てどうだったか聞くと「もう５回ぐらい伝えてるけど😅」リンパ節の転移なし、がん細胞も飛んでなかったけど、詳しいことは３~４週間後の組織診の後に分かると言われました。すみません（笑）聞いてたけど、麻酔の直後って、記憶してないみたいですね！酔っ払ったときの自分を思い出しました。（笑）酔ってないふりするんだけど、めちゃめちゃ酔ってて、記憶ない。みたいな感じです。その時先生に「ずいぶんしっかり起きてますね！」と言われたんだけど、おそらく、術後おたんこナースと一緒にいて「この人点滴の管に引っかかってこけたりしないかな？」とか「車いすをトイレの壁にぶつけたりしないかな？」とか色々気にすることが多く意識がはっきりとしたきがします（笑）なので、結果オーライ！おたんこナース🏥😂
- 手術おわったー！
  取り急ぎ報告まで皆さんがいうように寝てたらおわってた現代医学すごいリンパ節に転移してなかったそうです
- 手術当日
  おはようございます！やっぱり、時間は平等だな〜とうとうこの日が来てしまった…昨日は、夜21時消灯でしたが、　前日の早起きと疲れがあり、すぐに眠ることが出来ました！ただ、乾燥が半端ない！！喉と鼻が痛くなったので、なんとかできないかと思い、コンビニでガーゼを買い、水を染み込ませて、　鼻と口の上にかぶせました。本当は喉の潤うマスクを探していたのですが、しょうがない…そして今朝は、噂に聞いていた弾性ストッキングを履き、経口補水液を飲み、準備完了！もう、ここまできたら早く終わって欲しい…
20Jul
- 入院＆アイソトープ注射終わった！
  こんにちは🐸先程、入院手続き、アイソトープ注射終わりました！怖かったーーー😭😭😭💦そして、痛かったーーー😭😭😭✨頑張ったーーー！病院に来てほしいと言われた時間が、8:00だったのですが、緊張しすぎて、5:00起床。（笑）そこから夜勤から帰ってきた彼氏に、病院に送ってもらいました🚙入院前には、20分の面会ならすることができるとのことだったのですが、今はコロナの感染者が増えてきた為、面会禁止になったようです😢そして、着いたら早速アイソトープ注射…😬本日の山場…🌋IR室には、明日手術をされるという方と一緒に向かいました。年齢は、私の母くらいで、その方も私と同年代の娘さんがいるそうです。赤井さん(仮名)という方です。その方が本当に優しく、頼りになる方で私が「この注射痛いみたいで、私怖いんです…😔」と言うと「私やったことあるけど、ちくっとするくらいで、大丈夫よ！😊」と言って下さいました。その後も雑談を交えて、乳がんが分かった経緯や今後の治療などのお話しをしていました。赤井さんが先に呼ばれ、戻ってきた時に、「大丈夫！すぐに終わっちゃったでしょ？」と話しかけてくれました。その後私の番…そして、病室に呼ばれいざ注射…「いったーーー！！！たたたた！！」若い男性の研修医？の方が見ていましたが、そんなの気にしてる余裕はない。いや、でも結構イケメンだった気がする…という事は、気にする余裕はあったようだ。（笑）針を刺されるのは平気だったんですが、その後、何かを注入された時、ビリビリビリビリーー🔥という感じでした。先生が「ごめんね〜😅」と言ってくださり、その後も胸がジンジンとしていました。心の中で(あぁ、今日の任務はこれでおしまい…)と考えながら病室を出ると、赤井さんが待っていてくれました。「痛かったね、一緒に帰ろうと思って待ってたよ」と言ってくださり、その言葉で緊張がほどけ、「いたかったですーー！😭」と言いました。赤井さんの優しさを受け、子供に戻ったような気持ちになりました。まさに、母なる大地🌱感謝です😭✨そして今、お昼ごはんを待っています🍚12:00~お昼ご飯12:40~お風呂(早い！さっきお風呂入ってきた！)14:00 or 15:00写真？超音波？か何かで呼ばれるようです。なんか、呼ばれた！病棟の案内があるみたい！いってきまーす！

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