こんにちは
きもち すなおです
季節は秋
になりましたが、
放射線治療の時、
靴を脱いだり履いたりするのがめんどうで、
もこもこ靴下を履き、
いまだにサンダルで通院しています
胸は順調に日焼けをし、
まるで、水着を着ているかのようです💦
私の場合ありは
以下のような色になっています！
うーん
うまく撮れない
色伝わるかな？
私は今のところちょっと痒いくらいで、
皮膚トラブルは無いのですが、
23日目でこのような色となっています。
人によって経過は様々だとは思うので、
参考程度にして頂ければと
思います
私は最近信頼できる先生を見つけ、
ヨガに通い始めました。
今まで避けてきた、
運動量が多いヨガです。
通い始めた理由は、
心と体を強くしたいから。
今回乳がんになったことで、
妊娠や結婚報告など
幸せなそうな周りの人と比較したり、
術後の結果が分かるまで、
治療方針は分からないのに、
ネガティブな事ばかり
ずっと考え続けたりしました。
考えてもしょうがないのに、
考えちゃう。
考えることを止めたいのに、
止められない。
なんで私がこんなめに。
ずっと心が暴走状態だった数ヶ月でした。
過去に適応障害で、
休職を2回したこともあり、
もういい加減に変わりたい。
このループから脱したい。
強い自分になりたい。
社会から逃げるのではなくて、
戦える自分になりたい。
弱さの根源である
自分の怠慢さを潰すために
運動量のあるヨガを続けてみよう。