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  これを意識してみると、もっと願いが叶いやすくなりますよ♪
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  自分の本音の見つけ方
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  今、望む未来をうまく思い描けなくても大丈夫！
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  【がんばり屋さんの心♡編】ガチガチな身体と心を、ゆるめる方法
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  【がんばり屋さんの身体編】ガチガチな身体と心を、ゆるめる方法
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  【実感！】 頑張り屋さんがゆるむための、身体からのアプローチ
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  身近な人にイライラモヤモヤ…そんな自分を責めてしまう時のアファメーション
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  ストレスをやわらげて心身を整える、カンタン♪セルフケア
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  観るたびに泣ける場所が違う、不思議な映画
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  うまくいかなかったら…願いが叶わなかったらどうしよう？と不安になった時の魔法の言葉
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  頑張ることやムリすることは、いけないことじゃない
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  いちいち傷つく、いちいち落ち込む…そんな自分を責めなくていいよ
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  自分が自分をどう見ているか？で幸福度は変わってくる
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  寒い〜！冷え対策で、心も身体もホカホカに♡
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  気持ちがラクになったのは、こんな風に考えられるようになったから…
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  一本あると便利！乾燥やカゼの季節用・手作りアロマスプレー
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  香りで今の自分の状態を知るメリット
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  節分前日のお出かけで、神社参拝と美味しいもの♪
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  【ご感想】自分責めのループが少なくなってきました。
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  がんばりやさんこそ、早めのメンタル＆ボディケアを…

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