連休明けで高校生男子のお弁当作り再開

薬剤師の安美です。

連休終わりましたねー。

朝昼夕の三食を準備するのは大変でしたが、

お弁当作りからは解放されていたGW。

今日からまたお弁当作りが始まりました。

お弁当があると、朝の余裕がなくなる…。

今日の高校生男子のお弁当はこちら。

ちくわと小松菜と人参の胡麻炒め（つくりおき）

卵焼き

アスパラ

鶏むね肉の焼肉のたれ焼き

ミニトマト

胡麻団子（冷食）

高校二年生の息子の部活の大会シーズンも始まったので、

たんぱく質多めを意識しています。

不機嫌で眠そうな顔して朝ごはん食べてましたが、

お弁当をもって、元気に登校していきました。

五月もがんばろうー！！

母の日ギフト、去年喜んだ贈り物をリピ注文♪

薬剤師の安美です。

来週は母の日ですね！

私は感謝される側とする側の両方。

私の母（子ども達にとってはおばあちゃん）には、

毎年、おいしいお菓子を送っています。

花より団子というわけです^^

去年送って喜ばれたのがこちら。

■デリカーボの低糖質スィーツ詰め合わせ（楽天）

＼母の日 低糖質スイーツ／ 低糖質焼き菓子 詰め合わせ 8〜10個入一番美味しいを目指した 低糖質スイーツフィナンシェ マドレーヌ バウムクーヘン ガトーショコラ糖質制限 お菓子 洋菓子 スイーツ おやつ お返し ギフト プレゼント 糖質オフ

健康に気を遣う年代なので、

罪悪感なく食べることができて、とても喜んでいました♪

ちなみに、ギフト包装（＋200円）でなくても、

十分素敵なパッケージでしたよ。

母の日プレゼントに（自分用にも）おすすめです。

↓母の日のプレゼント選びにぜひ

今年の母の日のプレゼントに、同じ低糖質スィーツを注文しました！

今日は「５の日」なのでポイントもお得にゲットです^^

私には家族からなにかあるのかな…。

ワクワク♪

満場一致合格に納得！ふわ濃チーズケーキ＠ローソンスィーツ

薬剤師の安美です。

ゴールデンウィークも変わらず、

朝昼夕の三食をつくり、せっせと家を片付けている自分へのご褒美

とあれこれ言いワケつけて、

今日のおやつは、ローソンスィーツのふわ濃チーズケーキ。

ジョブチューンで社員が選ぶ人気NO1！！

そして、満場一致合格のお品！！！！

チーズ好きとしては期待度100%。

絶対に食べたかった一品です。

入っている容器は驚くほどチープな感じでしたが、

味はケーキ屋さんに負けないくらいおいしかったです。

上のふわっとチーズと下の濃チーズ、

そして一番下のざくざくっとしたクッキーみたいな食感が

ベストマッチ。

ミルクアイスを食べたかったけど売ってなかった娘も

同じのを食べて、絶賛！！

おすすめのコンビニスィーツですよー

GWのおやつにぜひどうぞ♪

今年のゴールデンウィークは…

薬剤師の安美です。

今年のゴールデンウィークは、

連休が前半と後半に分かれちゃいましたね。

間に仕事や学校が入るので、

あまりゴールデンウィーク感がありません…。

GW前半は、普通の三連休で終わっちゃいました。

後半も子ども達は部活なので、

とくに旅行の予定もなし。

どこに行っても混雑してそうですよね。

衣替えやシーツの洗濯、

子ども達が使わなくなったものの整理などなど

普段できないことをやります(^-^;

ご褒美は、ジョブチューンで見たローソンスィーツかな。

連休はざまのつぶやきでした。

10月から自己負担アップで注目のヒルドイド、注意してほしいこと

薬剤師の安美です。

保湿剤のヒルドイド。

ネットニュースでも話題になっていますね。

ヒルドイド、10月に自己負担増　保湿薬、医療費抑制で厚労省（共同通信） - Yahoo!ニュース

先発医薬品の「ヒルドイド」の患者負担額が10月からアップする

という内容。

値段が安い後発品（ジェネリック）の利用してもらって、医療費を抑制する狙いとのこと。

（もちろん、医療上の必要があると医師が判断した場合は対象外でそのままで負担アップなし）

医療費抑制については、他にもやらないといけないことがある気もしますが…。

これ、ヒルドイドが大きく取り上げられていますが、

ヒルドイドだけじゃないんですよ。

2024年10月に医療保険制度の見直しが行われます。

特許が切れた先発医薬品のうち、以下の薬が対象です。

・ジェネリックが販売されて、5年以上の年数が経過している
・先発品からの置きかえで使用されている実績がある

ヒルドイド以外にもかなりの数の薬が対象となり、

わかりやすく例をあげると、

湿布薬のモーラステープとか、

インフルエンザのタミフル、
帯状疱疹のバルトレックス

アラミスト点鼻液などなど…

後発品が出ている血圧の薬や糖尿病の薬もほとんど対象で

あげるときりがないくらいです。

詳しく知りたい方は、こちらの厚生労働省のPDFファイルをどうぞ

湿布の使用感など先発品がいいという理由がある人もいらっしゃるので、

10月以降は、医師に相談した方がいいと思います。

医師が必要と判断した場合は、

処方せんの後発医薬品変更不可にチェックしてくるので、変更できず、

負担も変わらないということになるはずです。

（現行のルールがそのままだったとして）

今回、ヒルドイドが化粧品かわりに不適切に利用されているという指摘で

注目されているようです。

「ヒルドイド」には、いくつか種類があります。
 

・ヒルドイドクリーム（ヘパリン類似物質クリーム）

・ヒルドイドソフト軟膏（ヘパリン類似物質油性クリーム）

・ヒルドイドローション（ヘパリン類似物質ローション）

他にもゲルやフォーム、スプレーなどもあり。

『処方薬のヒルドイドの種類一覧』

10月から後発品（ジェネリック）に変更する時に注意が必要なのは、

ヒルドイドローションです。

先発品のヒルドイドは乳液タイプですが、

ジェネリックのヘパリン類似物質ローションは化粧水のような感じです。

どっちがいい悪いではなく使い心地の違いですが、

化粧水タイプはやはりさっぱりしている感じです。

かなり使用感が違うので注意してくださいね。

あと、ヒルドイドソフト軟膏のジェネリックは、

メーカーによっては、ステロイド外用剤との混合性に問題がある場合もあり、

これは薬剤師が注意が必要な点です。