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薬剤師の健やか更年期ナビ

ホットフラッシュ・不眠・イライラなどの更年期障害に悩む40代~50代の女性へ。アラフィフ薬剤師がやさしいセルフケアの選択肢をご提案します。

薬剤師の安美です。

 

うちの高校生男子、

また学生ズボンに大きな穴をあけてきましたあせる

 

 

以前、こんな記事を書きました。

 

 

 

この記事を書いたのが7月なので、

2ヵ月ちょいでまた学生ズボンを買うはめに…。

 

 

今回もこちらの楽天ショップさんにお世話になりました。

 

■学生服の専門店 ワークサポート

 

 

 

楽天でお安く買えて、

あす楽で家まで配達してもらえるので大助かり。

 

今回は、裾丈をはかって、

事前に裾上げも仕上げてもらいました。

(これも追加料金なしなのがうれしい!!)

 

送料も無料で3980円です。

 

 

ズボンに穴をあけたのは、

2回とも、自転車通学中。

 

 

 

今回は雨上がりでスリップして

かなり派手にこけたとのこと。

 

道路についた手が少し内出血してましたガーン

 

正直言って、

ズボンに穴があいたことよりも、

大きな事故につながっていたらという恐怖の方が上でした。

 

自転車通学、本人は気楽にやっていますが、

親としては心配もつきもの。

 

 

とくに、疲れが溜まっていると

注意力も散漫になりがち。

 

 十分な睡眠とバランスの良い食事で

体調を整えておくことが大切ですよね。 

 

母の私にできることは限られますが、

元気に安全に通学できるよう、

サポートしていきたいと思います。

 

どうか、安全運転で卒業してほしいものです。

薬剤師の安美です。

 

日中は暑いですが、

朝夕とやっと9月末らしくなってきましたね。

 

もうすぐ10月、

そして10月1日から新型コロナワクチンの定期接種が始まります。

 

 

 

今季のコロナワクチンは、
オミクロン株JN.1系統に対応した1価ワクチンです。

(系統はもう多すぎてわからないですね)

 

 

定期接種と聞くと、

みんなが接種するものというイメージがしませんか?

 

10月からのコロナワクチンについては、

定期接種の対象者が明確になっています。

 

もちろん、対象者以外の人も自己負担で接種することはできます。

 

 

 

定期接種の対象者は以下の通りです。

 

・65歳以上の高齢者

・持病(重い基礎疾患)ありの60~64歳

 

 

インフルエンザと同じく自己負担金がかかるようになりましたが、

定期接種の対象の人には、接種費用の助成(公費負担)があります。

 

 

コロナワクチンの費用は1回約15000円ですが、

国の助成により自己負担額は最大7000円、

それに市町村の追加負担が加わり、

最終的には約3000円ほどになる見込みです。

 

*インフルエンザワクチンと同時接種も可能です。

 


コロナワクチンは、発症予防よりも重症化予防が主な目的です。

 

令和6年度以降の新型コロナワクチンの接種については、

個人の重症化予防により重症者を減らすことを目的とし、

定期接種(B類)として実施することとなっています。

 

厚生労働省コロナワクチンQ&Aより

 

新型コロナの重症化リスクは、

持病よりも圧倒的に加齢(年齢)が大きな要因とされています。

 

なので、65歳以上の高齢者を中心に公費負担をすることで、

コロナ重症化のリスクをさげたいという考えなのだと思います。

 

 

 

 

私はアラフィフなので、公費負担の対象外です。

 

インフルエンザ予防接種とは違って、

コロナワクチンはとくに会社からの補助もないよう。

 

15000円払ってコロナワクチンをうっても、

そでだけで、完全に感染を防ぐことは難しいということ。

 

 

私は医療従事者ですが、

今季はワクチン接種を見送ることにしました。

 

無理なくできるだけ健康的な生活を心がけながら、
しっかりと自分を守っていきたいと思います!

 

薬剤師の安美です。

 

ジョブチューンのローソンスィーツ

テレビで見て買ってきましたウインク

 

娘もジョブチューンのこの企画大好きで、

親子でワイワイ楽しくみてました♪

 

先週末のおやつタイム。

たくさんのコンビニスィーツ、
もちろん、私一人で食べませんよー。
画像が逆ですが、戻すのが面倒でそのままです…すみません。
 

 

 

私が食べたのは、

アフォガード風コーヒーゼリー飛び出すハート

 
ジャッジが絶賛していた和栗のモンブランはみんなでシェアしました。
 
 
食べかけで恐縮ですが…断面はこんな感じ。
 
 

アフォガード風ゼリーは、

コーヒーゼリーとバニラムースのパフェ風。

 

とにかくコーヒーゼリーがとろりなめらかで絶品!

 

ジャッジの間ではバニラムースが固い、もっとやわらかい方がいいとの評でしたが、

私はこれくらいの方がいいかなー。

 

 

ジャッジ絶賛のラベル。

 

 

蓋をあけると、ふわっとバニラが香って気分があがります合格

 

 

和栗のモンブランは、私的には普通な感じ。

 

シンプルな仕立てで美味しかったですが、

同じ値段なら、アフォガード風コーヒーゼリーを選びます。

私と娘はウインク

 

 

ちなみに、

ジャッジで酷評、不合格だったザクザクショコラチーズケーキ。

 

娘の好みにはビンゴだったようです。

「リピあり!」と喜んでいました^^

 

確かに、ザクザクチョコはこだわりを感じましたよー。

 

夫は「ホボクリム」がお気に入り。

 

みんなでワイワイ食べて、楽しいおやつタイムでした♪

 

(中学生男子の好みに合うものはなかったので、

彼はふつうのゼリー(大好物)を食べていました。)

 

 

 

ナッツ香るもち食感ロールは、ジャッジには出ていなかったですね。

残念!!

 

 

最近、ローソンスィーツが続いているから、
他のコンビニスィーツもないかなあ。
 
 

 

薬剤師の安美です。


久々のコンビニスィーツラブ


ローソンのもち食感ロールの新製品。

ナッツ香るナッツロール飛び出すハート


ロールの周りにナッツがいっぱいびっくりマーク
ナッツ好きにはたまりません。



中のクリームのキャラメルが

よいアクセントで美味しかったです飛び出すハート


あの独特の食感はオンリーワンですね。


ちょっと残念だったのが、

ナッツが表面だけだったこと。


ロール生地の中や

クリームに入っていたら、

もっとナッツ感がアップして

美味しかっただろうなあ。



追記

久々のジョブチューン。

ローソンスィーツですねウインク

ナッツが香るもち食感ロールもでるのかなー。

ジャッジが楽しみです!


薬剤師の安美です。

 

 

体調が悪いときに受診する病院。

 

一般的には、

近くにあったり、口コミ(評判がいい)で

クリニックや診療所に行くと思います。

 

 

「大きい病院の方がいい」

という(古風な)考え方で、

いきなり(初診で)

大学病院とかに行く方もいらっしゃいます。

 

 

大病院(特定機能病院とか)は

原則として紹介状が必要です。

 

紹介状がない場合、特別料金が加算されます。

 

 

紹介状なしで大病院を受診すると高額に!知らないと損する注意点
↑こちらの記事で詳しく書いています。

 

 

心あたりがある方は要注意!

 

実は、診察料や検査料以外の

特別料金がとられているかもしれないですよー。