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  満員御礼！ストレッチポール&体幹トレーニング！
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  食事日記をスタート！再開です！
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  ママの朝美人サークル！体幹トレーニング！
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  体重が増えて気づくこと！
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  生徒さん嬉しい声～HPやブログから共感！～
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  妊娠7ヶ月になりました！背骨調整をして体を整えるピラティスエクササイズ！
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  食事制限だけでエクササイズはあまりしたくないな～！私がエクササイズを継続するのは！
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  母の日&子供達ピアノの発表会！ママの肩こり背中の凝りほぐし
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  田園都市線教室マップ載せていただきありがとうございます！
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  朝日を浴びて体内調整、自律神経を整える！朝の自分時間！
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  ストレッチポールエクササイズ始まりました！腰痛、肩こり予防に！
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  【募集】5月ママの朝美人サークル！残席わずかとなりました！
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  ストレスが素直に体に出る人！サインを見逃さない！
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  最近は腰痛の声をよく聞きます！そして妊娠６ヶ月になりました！
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  ひざトラブル予備軍！春は気分が上がるスニーカーでウォーキング
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  まずは体の中心をほぐしてみよう！骨盤ほぐし！
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  ハンドメイドや趣味で凝り固まる肩、首まわりが楽になる
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  卒園式は7号の服で！オシャレに素敵なママへ
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  柔らかい体は太りにくく痩せやすくケガをしにくい体に！
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  仕事について働き方を変えることを考え中！それと妊娠中の髪の毛対策！

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