3年後もキレイな自分でいるエクササイズ教室!しなやかで強い心と体作り!

3年後もキレイな自分でいるエクササイズ教室!しなやかで強い心と体作り!

しなやかで強い心と体作り、柔軟性アップ、筋力アップ、バランスの良い整った体をつくるエクササイズ教室(ストレッチ、筋トレ、インナーマッスル、有酸素運動、姿勢改善、腰痛肩こり予防、健康ダイエットなど)


マナカイフェスタ豊中にて
体験レッスンをさせていただくことになりました!


ママのためのストレッチエクササイズ!
コロナ対策もしっかり!


動きやすい私服で🆗!
お子様連れ🆗!
30分の体験レッスン!


【簡単!お家で隙間時間にできる!】

800人以上が受講した✨ママさんに人気のストレッチエクササイズ2つを紹介します爆笑

①子育て中のママの肩こり
↑首まわり肩甲骨をほぐしてスッキリ



②夏までに-5センチのお腹まわりを目指す
↑正しいスクワット方法


・日程 3月9日(火)
・時間 10時40分~11時10分
・費用 体験レッスン500円
・場所 豊中文化芸術センター曽根駅徒歩3分
(会場のアクア練習室は入って公民館から入りエレベーターで2Fへ、突き当たり右手のお部屋です。)


下記ラインもしくはHPからもご予約できます!

ーーーーーー
コロナ対策😷
ーーーーーー
マスク着用必須になります。
随時換気をします。
消毒、検温、人数限定をさせていただきます。




ママのためのお祭り!詳細はこちら⬇️
~マナカイフェスタ豊中~


《入場無料、入退場自由》
🎁事前入場予約でプレゼント付
無料 春デザインフォトブース付🌸
全58ブース&4イベント

Baby Kids Mama
マナカイフェスタ豊中🌈
ママのためのお祭り🎶
✿豊中市後援

3月9日(火)
10:00~14:30
豊中市立文化芸術センター
展示室&多目的室
阪急宝塚線曽根駅より徒歩3分
🌼会場地下に駐車場有(75台)、駐輪場有

@manakai_baby
@manakai_marche
で最新情報ご覧頂けます💁‍♀️
前回の様子や今回の詳細は
ホームページよりご覧ください✩.*˚

各イベント、ワークショップは
予約制&予約優先制のものもございます。
2月予約スタート予定です🌼

🧡フェスタ会場についたらまずは受付へ♪
----------------------------------------
事前入場予約された方はメールご提示で
プレゼントをお渡しします💕
👇🏻
コロナ対策のため受付で
ご連絡先の記入が必須となりますが
事前入場予約してくださるとご提示のみで
すぐに会場に入ることが可能です🙏💓
&事前入場予約されていない方は入場制限で
お待ちいただくことになってしまう場合がございます🙇‍♂️
→2月頃事前予約スタートです✨

⚠️当日お越しいただけなくなっても
キャンセルの必要はございません。

⚠️個人情報は2週間後すべて削除いたします。

⭐ベビーカーのまま入場可能

⭐ベビースペースあり

⭐託児あり

⭐授乳室、お子様用トイレ

⭐オムツ台あり

⭐会場横 カフェあり(キッズメニューあり)
→予約は出来ません。前回即満席でした🙇‍♂️

──────
コロナ対策😷
──────
⚠️会場は1時間で全ての空気が入れ替わるシステムになっております。雨天時以外は天井が少し開閉し、直接換気可能です。

⚠️会場入口でアルコール消毒、検温を必ずしていただきます🙏マスクの着用必須となります。

⚠️扉を常に開放いたします。

⚠️大阪コロナ追跡システムを導入いたします。

⚠️会場が規定の人数を超える場合は入場制限させていただきます🙇‍♂️
.
.
🌼出店内容
ウッドバーニングの食器・雑貨
ベビー・キッズお洋服、ヘアアクセサリー
マクラメアクセサリー
ぬいぐるみ作りワークショップ
フェルトのおもちゃ
手形アートワークショップ
大人アクセ
ワイヤーアートのハンドメイド作品
おむつケーキ
ロゼット販売・ワークショップ
スタイなどベビー布小物
フラワー雑貨
韓国子ども服
手編み帽子、どんぐり帽子
etc...




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