誰でも困ったり、悩んだりすることはあると思います。
わたしだって、いつも何か問題にぶつかり、その度に解決しています。
人生その繰り返し！
でも、困って悩む人多いと思うのですが 悩んじゃだめです！
写真と内容はあんまり関係ないのですが・・・困っても悩んでも、食事はしっかり摂ります。ワタクシ。
いいね！お願いします ❤
■柴田真希 facebookページ→ ❤
■
Love Table Labo. facebookページ→❤
■
(株)エミッシュの facebookページ→ ❤
■
厳選国産100％雑穀 美穀小町facebookページ→ ❤
今注目の「えごま」が入ったブレンド雑穀【うっとりブレンド（紅）】新発売！
■
インスタグラム（instgram）では普段の食事を掲載 → ❤
【仕事力をアゲルには？】シリーズ。
楽しみにしてます！と言われるので、それを励みに細々更新しております
さて本題。
悩むと 何かわからずむやみやたらに、不満や不安な感情になっていることってないですか？
わたしにできるかな。
また失敗したらどうしよう。
迷惑かけたくない・・・
悩むと大抵ネガティブな感情になります。
困ったら、悩むのではなく 考えましょう！
考えるとは、自分が何に困っているかの原因を突き止めて、それを解決する方法を見出すこと。
改善しようと ポジティブな行動にかわります。
そう！
「考える」と「悩む」は違うのです。
困ったら悩む癖がついている人はたくさんいるはず。
何も動こうとしてないじゃない！
甘い、あまい！（キビシメ）
困ったら、考えて解決する癖をつけましょう♪
困っていることは何かを書出してみたり
一歩立ち止まって深呼吸してみたり
方法は、いろいろとあるはずです。
ちなみに、わたしはいつからか、問題が生じるとそのボトルネックになっているのはなんだろう？と考える癖がついています。
もちろん、悶々と悩んで愚痴を言ったり、相談したりする過去があったから この事に気がついたんですけどね（苦笑）
【関連記事】
■【仕事力をアゲルには？】対応はスピーディに！
■【仕事力をアゲルには？】恋をするように働く
■【仕事力をアゲルには？】吐きそうなくらい努力する
■【仕事力をアゲルには？】営業をしない Part１
■【仕事力をアゲルには？】営業をしない Part２
■【仕事力をアゲルには？】謙虚であれ。
■【仕事力をアゲルには？】計画を立てない Part１
■【仕事力をアゲルには？】自分のとった行動 全てに理由をつける
■【仕事力をアゲルには？】騙されてみる
■【仕事力をアゲルには？】きちんと休む
■【仕事力をアゲルには？】ブスこそ笑う
■【仕事力をアゲルには？】栄光ゼミナールCMのような話し方をしない
■【仕事力をアゲルには？】しっかり食べる
■【仕事力をアゲルには？】継続するということ
■【仕事力をアゲルには？】求める前に、まず与える
■【仕事力をアゲルには？】成功しかイメージしない
Books
関連サイト
【プロ料理研究家ユニット】
■Love Table Labo. HP→❤
■facebookページ→❤
【管理栄養士によるレシピ開発・フードコーディネート】
■(株)エミッシュ HP →❤
■代表柴田真希の facebookページ→❤
■(株)エミッシュの facebookページ→❤
【厳選国産100％雑穀】
■美穀小町 お買いものサイト→❤
■美穀小町スタッフブログ→❤
■美穀小町facebookページ→❤
【管理栄養士 柴田真希】
■柴田真希 facebookページ→❤
お仕事のご依頼・ご質問等はコチラ からお願いいたします。
※当ブログの記事・画像の無断利用、転載を固くお断り致します
【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル
参考ブログ は コチラ ！