【仕事力をアゲルには？】自分を客観視する

わたし、こう見えて結構打たれ弱いのですが

（と思ってるだけで 免疫ついて強くなってるかもしれない）

ある意味 メンタルは強いと思ってます。

例えば

辛すぎて、つら過ぎて鬱になるとか

忙しすぎて、いそがし過ぎて鬱になるとか

そういうことは、今のところ ない。

・・・なぜ？

辛そうな画像を探していたのですが、わさび堪えてる画像をたまたま見つけました。

つらそう・・・

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これは、「たまたま」の経験が気付かせてくれたんです。

わたしがまだピヨピヨ社会人の22歳の時。

ベンチャー企業で働いていて、それはもうサバイバルのような毎日でした。

離脱（退職）していく者

その中でも上を目指して頑張っていく者

わたしは、社会というもの、働くということ、経済がどうやって成り立つか・・・何も知らなかったから 与えられた事をこなして行く事に ただ一生懸命だったんだと思います。

ある時、友達が過呼吸で倒れました。

ちょうどその時ある芸能人も過呼吸で救急搬送されたニュースを見たばかり。

この時初めて「過呼吸」と言う言葉を知り、対処法を知りました。

数ヶ月後、わたしも同じ状況になりました。

だめ、つらい、たすけて

そう言って倒れることもできたはず。

でもその時なぜかスローモーションで、しぶんの事を客観視している自分がもうひとり出てきて、自らの手でハンカチを口にあてたんです。

今 のじぶんを客観視する

と言うのをこの時から意識し始めたと思います。

このブログでも、書く内容や伝え方は8年前から意識的に変えています。

どう見られるか、見せたいか、そして どう言う仕事をお任せしたいと思われたいか。

それを、客観的に見て 綴っているつもりです。

でも まだまだ、出来ていないこともあります。

わたしが敢えてで発した言葉、内容を 読者さんが違う捉え方をする

読者さん（老若男女たくさんいるのでみんなが納得も難しいと思いますが）が求めていない内容を発信する

なんて事もあると思うので、偉そうな事は言えませんが。

ここで発信する内容も

「ふつうの女子がなんとなくでここまで来れた」

経験が皆さんの何かのきっかけになれば・・・そう思っています。

ふん、偉そうに！

と感じたらごめんなさい。

*

話は変わりますが、過呼吸の逆もあります。

忙しすぎて仕事に集中していると呼吸をすることを忘れます。

なんか焦ったり、ドキドキしたり、苦しくなったり。

酸素が足りてない証拠w

ふっと我に返って深呼吸したり、瞑想すると落ち着きます。

・・・なんでこんな事に気付くかって

わたしがいつもそうだからです

さぁ、大きく鼻から息を吸って、ふーっと吐いて。

落ち着いて今日も撮影がんばります！

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