留学して大学を出られ、長く現場経験を積んだナチュロパスだから。ということはもちろんですが、膨大な情報量にいつも圧倒される。
この症状、この生活パターンでいくと◯◯不足だろうから、補充する栄養素は◯◯だろう。
検査してみると、やっぱりね。
食事量・生活パターンをみながら補充量を決めましょう。
この概念が、日本での病院・クリニックにはほとんどない。
サプリメントに詳しい医師・看護師も増えつつあるけれど、まだまだ少ないと思う。
なみさんの毛髪ミネラル検査アドバイザー講座についていけず泣
２回受けたにもかかわらず、毎回へー！と思うのは笑
医療者としてサプリメンテーションの経験がないから。
やはり、この分野はなみさんのような圧倒的なエキスパートに任せた方がいい。
セミナー内容は詳しく書けませんが（動画受講のお申込みがあるそう）
海外と日本のサプリの違いについて。
ここであらためて実感したのが
予防医学という概念が家庭で根付いている外国との違い。
オーストラリアでは、なみさんのようなナチュロパスが医療者と同等レベルで、サプリメントを処方できる。
サプリメントのことを相談できる専門家がたくさんいらっしゃるのですよね。
家族全員で自然に、栄養不足を補う予防の習慣がついています。
私もよくサプリメントのご相談を受けますが
看護師として法律の範囲内でお答えできるのは
健康状態・様々な検査データから必要なサプリメントを使う。基本的には食事からの栄養素をベースに、不足しているものを補う。また、サプリメントもどこのでもいいわけではない。
ということまで。だからこそ、サプリメントに関してはエキスパートをご紹介するしかありません。
なみさんもおっしゃってました。
個人の必要な栄養素は様々な背景で変わる。
遺伝的素因・年齢・性別・様々な環境など
総合的に科学的にみれる人が、サプリメントを処方できる。
あらためて、コンビニやドラッグストアで安易に買うものではないですね。
続きまして株式会社ヘルシーパス田村忠司社長
サプリメントを勧めない10の理由
Amazon kindle（電子書籍サンプルページより）
どれもが非常に納得でしたが特に「理由6.生活習慣の改善が後回しにされがち」に共感でした。
私の周りにも、サプリメント信仰者は多く、ネットワークビジネス含め「予防医学を仕事にするならサプリメントは絶対っしょ！」とめちゃくちゃ勧められますw
残念ながら、そのほとんどがあまりお料理をされません。（そうでない方もいらっしゃいますが）
お惣菜、レトルト、外食を繰り返して
サプリメントを大量に飲む。
でも、共働きが増えて女性が仕事・家事・育児に追われる現代人は、本当に疲弊しています。（副腎疲労）
昭和初期のように、子どもへの食事をゆっくり作ってられない人が多い。昔に比べて食品の栄養価か落ちているケースもある。
でも、凝ったお料理、高級食材でなくても
9.真面目な農業者、食品メーカー、外食産業を応援して旬の良質な食材を選べば
簡単なごはんであっても体質は変わると思う。
だから、簡単はやい陰陽調和料理（重ね煮 ）にはまったのですが。
サプリメントは卒業を目指す。
医療機関でサプリメントが必要となる方は、がんや慢性期疾患など、病状からの倦怠感、消耗感が背景にあって、お料理が作れず、治すべき病気さえ治りにくい現状にある。
このような症例には、保険適応の栄養補助食品（ジュースやゼリーなど）を処方することもありますが食べ慣れない味なので、なかなか続かない。（処方通りに摂ればデータは改善します）
フレイル（虚弱）の方には、食事指導を薬剤師や看護師が担いますが、現状は難しい。（運動療法を加えて回復される方もおられますがこの辺は割愛…）
だからこそ、困った時の飲みやすい栄養補助食品（サプリメント ）なのですよね。
ただ日本人は歴史的に胃腸が弱い。
そのサプリメントは本当に消化・分解・吸収できているのか？？
この辺りの詳しい情報もありました。
まずは自分の胃腸を調べないとね。
日本で予防医学が発展しない背景として
これは厚生省のデータにもありますが
「人が死んで（重病を患って）はじめて予防医学に目覚める」
もっとはやくにできることあったよね。
もっと方法はあったよね。
ってこと。
田村社長もなみさんも言われてましたが
サプリメントを飲むのがゴールではない。
あなたはなぜサプリメントを飲むのですか？
栄養不足だから？体調悪いから？
栄養が補えて、元気になって
どんな自分になりたいのですか？
田村社長の夢は宇宙を目指してました。
85歳で宇宙に行くために。
壮大な夢のためにサプリメントの摂取量を
コントロールしておられるそう。
なみさんは40代から美容のためにビタミン◯は欠かせない！と言われていて、いつも飲み忘れるビタミン◯を即のみました笑
自分がどう生きたいか。
どんな自分ならOKなのかですね。
ながっ！！笑
あさって7月6日(月)13時まで動画受講の受付をされているそうです！
おススメです。
この機会にぜひ。
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田村社長との出会いなどはこちら
なみさんがリブログしてくださいました！感激！ありがとうございます！
なみさん、田村社長、瑠美さん
貴重なご講義をありがとうございました！
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