牛すね肉のビーフカレー

100g98円の牛すね肉を買ってビーフカレーを作りました。

材料は牛すね肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ルーはジャワカレー中辛です。

圧力鍋で牛すね肉を20分煮ました。これで筋がねっとりと柔らかくなるのです。




ポテトサラダです。

じゃがいも、ツナ、きゅうりで作りました。




カレーといえば福神漬けということでを買いました。


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８０ｃｍ以上が鰤なんです

ヨーカドーでわらさ（小型のぶり）が4切れで398円で売っていたので買いました。

しょうゆと酒、ラカントで煮付けにしました。




久しぶりにレタスを買ってサラダにしました。




豆腐とわかめの味噌汁です。


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餅が残っていたから・・

今日の朝食は力うどんです。

加ト吉の冷凍うどんに切り餅を入れて作りました。

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得意のミニストップメニューです

本日の昼食はミニストップで買ったチキンライス（98円）と

エビグラタン100円です。




レンジで5分（袋の表示では3分30秒）温める必要がありますが

おにぎり2個の価格で買えますからお得です。味も悪くないです。


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たこの炊き込みご飯

豚バラ、なんこつ、タン、鶏もも、かしら、せせり、つくね、鶏皮

を持ち帰りで買ってきました。




たこの炊き込みご飯を作りました。




豆腐と長ネギの味噌汁です。




焼き鳥にビールは最高っす