たこの炊き込みご飯 | 3食食べて細マッチョ生活
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3食食べて細マッチョ生活
3年前から禁煙してから体重がみるみる増えて「これはヤバい!」とダイエットを始めることにしました。3食きっちり食 べて細マッチョを目指してます!
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たこの炊き込みご飯
豚バラ、なんこつ、タン、鶏もも、かしら、せせり、つくね、鶏皮
を持ち帰りで買ってきました。
たこの炊き込みご飯を作りました。
豆腐と長ネギの味噌汁です。
焼き鳥にビールは最高っす
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