＼ 心からの笑顔を食からつくる ／
✨自家製調味料で解決✨
オトナ女子の体質改善を
解決する
インナービューティーダイエット
を分かりやすく解説する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
腸内環境を整えるのに大切ことは
多様性と継続力。
色んな発酵菌やエサになる食材
を送り込むこと。
そして
できるだけ毎日継続すること
が心から健やかに過ごせる身体
を作り出してくれます✨
その実践的な内容が
盛り込まれている1dayレッスンが
IB発酵常備ダレレッスン
です。
本日は
マンツーマンでのレッスン♡
札幌市からのご参加✨
インナービューティーダイエット協会
を通じて
知ってくださったそうで、
感謝です🙇♀️💕
円香さんの笑顔が好きで♡
という参加動機が
食で笑顔をつくる！
ことをテーマにしている私からすると、
この上なく嬉しいです😭❤️
ありがとうございます🙇♀️💕
本日は
一緒に作っていったのですが
買い出し出来なくても
代用可能♡
なタレもあって、
新しいタレが誕生したり✨笑
オンラインレッスンは
使い慣れた自分のキッチン
でお料理できるので
終わった後すぐにお料理できる
というメリットが😍💕
終わった後の感想も❤️
レッスンが終わった後も
じっくりお話させていただいたのですが、
マンツーマンの良さですね∩^ω^∩✨
台所からできる
健康づくりが一番心地よい
そこを信じている女性は
必ず実現できます✨
食事が整ってくると
自然と心も穏やかになる✨
というのも事実なんですよ〜😍
実際に、メールがとっても
お気遣いの塊で感動でした😭❤️
次回のIB発酵常備ダレレッスンは
7月開催です♡
お申し込みは
公式LINEから♡
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