＼ 心からの笑顔を食からつくる ／
✨毎日スッキリ快腸✨
オトナ女子の体質改善を
自家製調味料×栄養学で解決する
美腸栄養士の中嶋円香です(*´▽｀*)
SNSをしていると
年齢、場所問わず交流ができて
本当に有難いですよね✨
先日インスタのDMに届いた
素敵な写真と共に送られてきた
嬉しいメッセージ❤️
メッセージをくれたのは
大学生♡
若くして
色んなお料理に挑戦する姿に
おばちゃん、感動します😭💕笑
焼肉ダレは、
生姜、にんにく、醤油麹
に加えて
色んな美腸食材
を盛り込んだタレなので
継続力が要の腸活には
かなりオススメです❣️❣️❣️
つくれぽをいただいた時の
焼肉ダレは、
叙々苑の焼肉ダレを
再現した時、
全く叙々苑の焼肉ダレとは違う、
なかまどオリジナル
の焼肉ダレです🤣笑
意外と好評で。
6種類の自家製ダレ
を作った動画でも
似たレシピを作っていますが、
こちらも、
と嬉しいメッセージ❤️
6種類の自家製ダレの動画は
そして、
しゅうまい動画（笑）は
YouTubeは
ブログやインスタと違って
動いてリアルに喋る様子
が配信されるので、
全てが筒抜け
になるのが面白いし魅力
だと私は思っています😊💕
一番私自身が
楽しんでいるYouTube🤣笑
こうやって、
色んな方が作ってくれたり
応援してくれることに
本当に感謝です🙇♀️💕
YouTubeを通して
健康づくりの習慣化
楽しめる方法を
これからも配信していきます∩^ω^∩💕
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