今回はこころの
内面について↓
内面と向き合うとか
内面を見つめるとか
言われるけど
自分の内面に
目を向けると...
ネガティブな部分に目が向いて
どうしようもなく落ち込む
その繰り返し
内面や本音と向き合うのが怖い
そう感じる人も少なくないのでは..
以前の私は、そう思っていました
カウンセリングでは
内面を見つめることを
大切にしています
その理由は
気づきを得ることが
できるんですね
気づきとは
それまで見落としていたことや問題点に気づくこと。「小さな—が大発見につながる」「日々の—が成長をもたらす」「生徒の—を促す」（引用：デジタル大辞泉）
気づきは新たな挑戦や成長の
チャンスにつながるのです
例えば
内面に目を向けて
行動できない
何もできていない
そんな自分が嫌になる
（私のことです）
でも
そう思う裏には
実現したいことや
ありたい姿があって
その理想と現実が
大きくかけ離れている時に
そう思うことも
理想があっても
いろんな事情があって叶わない
という状況はよくあることです
こんなとき
あなたは本当は何を望んでいるか
気づくチャンスでもあるんですね
気づきからは
新たな挑戦までいかなくても
ほんの少し視野を広げるだけでも
見えてくるものがある
生きづらさから
あなたが
ありたい姿へと
みなさんの夢を
応援しています❀
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