発光生活 VO12

こんばんは

ご訪問頂き　ありがとうございます

3年前に　私が体調を崩してから思い出したこと

それに付随して　気がついた事で

今の時代に　大切だと思うことを

色々と考えながら　書いています

どうしておすすめしているのか　書いています

『ひまわりの約束』

私のことです

『想いを知る　価値』

今年に入りましてから　始めましたハッコウ生活

発酵と　発光が同じ言葉だから

発酵食品を採っていると　自ら発光するのかな〜との　意図もあります笑

こちらが　これまでのハッコウ生活です

『発光生活　VO11』

VO10までは　こちらからご覧くださいませ

今日の 気分｜Lucyの「綺麗な姿勢への道」

糀つくりは　月に一度のペースで続けています

こちらは　先日アップしました

Instagramの投稿です

https://www.instagram.com/lucy.themodellinework

糀つくりをしている理由は　発酵食品を摂りたいからでもありますが

私は　お米の炊ける香りとか

糀ができていく時の　香りが

なんとも　癒やされる

ので　続いているのだろうとも思うのです

Instagramには　幼い日の思い出も書きましたが　今思うと贅沢な時間だったなと思います

まな板のトントンの音が　癒やされるとも言われていますが

食卓には　癒やしの時間があるのかもしれません

私が　糀つくりを始めたときよりも

今は　発酵がブームになりつつあるそんな気持ちもします

これから始めてみたい方へ

そして　食事を大切にしたいと思っている方へ

今回は　私が見つけました　色々な記事を

ご紹介させて頂こうかと思います

こちらは　糀つくりを教えていただきました

きょうちゃんセンセです

お醤油を絞ったものから　化粧水ができた

情報ほか　色々な情報をブログにも　載せていらっしゃいます！

『お醤油からセラミド？』

『米糠で石鹸を作ってみました！』

そして　気になりましたこちらの記事！

『野草デビューいたしました』

何故か？と言いますと　こちらの人気ブロガーさんが　野草味噌なるものを作っていると

前に読んでいたからです！！！

『草むらじゃないよ、自然農に草が宝』

オーガニックマルシェに　出品されるとの記事を前に読んで　気になっています〜！！！

発酵食品は　腸活には欠かせないもの

になりますか

腸活にも順番がある

とも　お勉強させて頂いております

健康に関する記事も　ご紹介させて頂きます

『「食品添加物オタク」「食品表示マニア」より〜その3〜』

『【腸】良性菌であっても大腸菌は良くないです！フラクトオリゴ糖も単独では使えない』

『食べるな危険❗️学校給食』

『味噌汁が…』

ボディメイクに興味のある　全てのみなさまへ

『継続は　力　ナリ』

綺麗を目指したい　全てのみなさまへ

『暖めること』

シンプルに生きられるのか　チャレンジ中です

『無添加女性　4⃣』

身体も　必要ないものを自分に入れないようにすることで

体調が良くなっていく

気持ちも　自分に必要なものだけが

自分の中にあったら　嬉しいですよね

始められると　自分に必要なものが残り

そうでない気持ちが薄まっていくので　不思議なんです

『感謝をしていると　不満のタネも消えていくの？　と思っている全てのみなさまへ』

『感謝をしていると　嫌なことがなくなってくるの？　と思っている全てのみなさまへ』

『感謝をしていると　イライラしなくなるの？　と思っている全てのみなさまへ』

こちらからもご覧くださいませ

活躍してみたい　全てのみなさまへ｜Lucyの「綺麗な姿勢への道」 -9ページ目

いつもお読み頂き　ありがとうございます

必要な方へ　届きますように