Photo ヒカリさん
こんばんは
ご訪問頂き ありがとうございます
急に気温が下がりましたよね
身体を冷やさないように 十分注意していきたいですね
マスクを外されて 深呼吸はいかがでしょうか
3年前に 私が体調を崩した時に思い出したこと
それに付随して 気がついた事で
今の時代に 大切なのではと思うことを
色々と 考えながら書いています
先日アップしました Instagramの投稿です
https://www.instagram.com/lucy.themodellinework
普段 自分の歩く姿なんて
モデルさんでもないし
って 気にしていない方も多いと思います
実際に 私自身も 気にして生きてきたことは
無かったです（モデルさんじゃないしね笑）
そんな風に 思って生きてきましたが
いざ 歩こうと思ったときに
素敵に歩くのって どうするの
普段 殆どの方が
歩き方を知らない訳ではありませんが
素敵に見えるように 歩けてはいない
だから 写真に正面から映るくらいならば
なんとか 乗り越えられたとしても
なかなか その先の1歩が踏み出せない
私自身 踊っているときの姿（フラダンスをしています）は
よく見ていたけれども
素の自分の姿を 自分で直視するのが辛い
踊っているから 大丈夫でしょう？と思われるかもしれませんが
そんな事はなく
ただ 自分の姿は 素敵じゃないなぁと
写真をほぼ 持っていません
かっこ良く歩く
なんて 私には必要ないと 思われる方でも
かっこ良く歩けるようになるだけで
身体が整ってくる
としたら やってみたいでしょうか
歩くだけ
ですが
歩くだけで 変わってくる
下準備に ストレッチも織り交ぜて頂くと
身体がほぐれて 動きもしやすくなると思います
Instagramでは ブログよりも1足先に
情報を投稿しております
宜しければ そちらも合わせてご覧くださいませ
まずは ぜひ
こちらから お試しくださいませ
今年から始めましたハッコウ生活です
発酵食品を取り入れると
自ら 発光するのでは？笑 の意図を含めた
タイトルになっています笑
VO10までは こちらからご覧くださいませ
気になります記事を ご紹介させて頂きます
艶があること 〓 輝いている
そんなこともあるのだと私は思っています
女性は キラキラしているものが
みなさん 好き
ですよね
ならば
身の回りの中で 自分自身が キラキラ
していたら
それだけでも 幸せな気持ちになれる
始めて頂くと
どうして
やらなかったのだろうか〜 自分。。。と
思えてくるので 不思議なんです笑
沢山の方が 始められると良いなと
思っているのです
こちらからも ご覧くださいませ
いつもお読み頂き ありがとうございます
必要な方へ 届きますように