昨日の夜は
不機嫌ママからご機嫌ママへ♪Basic編の
受講生さんの個別コンサルでした。
お仕事をしながら
家事、育児と頑張っておられるママですが
４月はかなり仕事が忙しく
キャパオーバーに。
いろいろお話をさせていただいた中で
子どもたちが
なかなかごはんを食べてくれない
途中で席を立ってしまう
そんな相談がありました。
普段どんな感じでごはんを
食べているのかを伺ってみると
先に子どもたちを食べさせて
ママは後回しにしていたそうです。
特に下のお子さんは
おむすびにしないと食べてくれないから
大変で・・・とのこと。
子どもって、おむすびが大好きですよね。
それは、ママのひと手間
愛情がこもっているから♡
お子さんがおむすびを求めていたのは
おむすびから
ママを感じたいからなのかもしれませんね。
うちの息子たちも
なんだか元気がないときや
気合いを入れたい
野球の試合の前などは
おむすびにして～と言ってきます。
今では
最近、子どもとの時間が減っているな～
なんだか様子がおかしいなと
感じるときほど、ひと手間かけるように
意識をしています。
ここで、忙しさに流されて
見て見ぬふりをするのと
立ち止まって
ひと手間かけてみるのと
その後に差が出てくるのは実証ずみ。
食材からの栄養だけじゃなくて
ママの存在も子どもたちの
こころとからだの栄養になっているんだなぁと
しみじみ感じています。
それに、ごはんを食べているときは
空気も一緒にからだに取り込んでいるので
全部食べなさい！！と
ピリピリした中で食べるのと
美味しいね～と楽しい中で食べるのと
消化や吸収力も変わってくるし
きっと同じものでも美味しく感じると
思いませんか？
おかずが一品減ってもいいから
まずは、ママも一緒に座って
楽しいごはんの時間を過ごすこと。
ここからやってみましょう、と
お話しました。
子どもたちのためだけでなく
ママのためにも、ね。
今朝
早速やってみました♡
いつもよりも子どもたちが落ち着いて
食べてくれました、と
嬉しい報告が。
他にも、お伝えしたアドバイスを
できることから実践してくださっていたので
いい循環が生まれてくると思います。
わたしも、仕事人間だったので
ママが仕事にやりがいを感じる！
という気持ちが、痛いほどよくわかります。
子どもが生まれる前と
同じような働き方ができないという
もどかしさも…
でも、ママであることも
もっともっと楽しんでほしい。
わたし自身
子どもたちのおかげで
世界が縮まったのではなく
世界が広がったというのは間違いない♡
不機嫌ママからご機嫌ママへ♪の
StageUp編では
仕事、家庭、育児…
人生すべてバラバラでなく
全部が嚙み合って
とけ合って
循環し合っていく
ご機嫌ママの先の世界を
一緒に歩んでいけるように…
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