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ベビーマッサージ資格取得スクール
ｌｉｎｏｎ～りのん～の屋敷美香です。
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いつもご覧いただきありがとうございます＾＾
今日は、とあるこども園での出張ベビーマッサージでした＾＾
もちろん、９ヶ月の息子も一緒♡
「マッサージの準備始めたらにこにこだね～！
やっぱり気持ち良いのちゃんと知ってるんだね♪」
とこども園の先生に言われた息子＾＾
そして、マッサージ終了後、即ねんねに入った息子でした～(笑)
今日も一緒にお仕事よろしくね＾＾
今日も一緒にありがとうね！楽しかったね♡
って毎日息子には伝えています(*^-^*)
今日は、前回の続き
「お家でマッサージするときの時間帯は？」
についてシェアさせていたいただきます！
前回のはこちらをクリックして下さいね
↓
ベビーマッサージするときのお部屋の温度ってどのくらいがいいの？？
実はこれ、ベビーマッサージ教室でよく聞かれる質問。
ベビーマッサージ教室は大体午前に行っているけれど、
実際おうちでマッサージしたいな～って時はいつがいいの？？
そんなことを考えたことありませんか？？
結論から先に言っていいですか？？
結論は、
いつでもいいです！！
えっ、そうなの？？
感じですが、
特に決まった時間。
というのはありませｎ。
じゃあ別にそんなの書かなくていいじゃん！
って言われちゃいそうですが
今日はこれをちょっと砕いてお話していきたいと思います＾＾
”いつでもいい”
からといって
赤ちゃんが爆睡している真夜中にしたり、
めちゃくちゃ機嫌が悪いときにしたり、
体調悪い時にしたり、
って、さすがにしませんよね。
要は
”赤ちゃんがご機嫌な時”
が一番いいです♪
それに加えて
”ママの時間に余裕がある時”
が良いですね＾＾
ママが時間に余裕がないのに
「あっ！マッサージしなきゃ！」
ってやっちゃうと
どうしても義務的な感じになっちゃうし、
全く楽しめません✖
これじゃ意味がないんです＾＾
ママに余裕があって、
ママが心から楽しめて初めて赤ちゃんも”楽しい”と思えるんです♡
ママの気持ちはしっかり伝わっていますよ～！！
もちろん毎日してほしいけど、毎日出来なくてＯＫです＾＾
「毎日しなきゃ！」
って思うとママがしんどくなるので
義務に思わないで下さいね♡
さらに時間帯に関連づけてお話すると・・・
赤ちゃんの集中力を保つためにも、少なくとも３０分程度はマッサージを続けられるような環境を心がけて下さい。
どういうことかといいますと、
来客のない時間帯を選んだり、
ママがその間十分な時間が確保できる時を選んだり、
など
考慮されてみて下さい。
集中できるためにはテレビもつけない方がいいですね！
（リラックスできるＢＧＭなどはマル）
また、ベビーマッサージ終了後に入浴させる場合は３０分位経ってからが望ましいです。
ベビーマッサージは赤ちゃんにとっては、全身運動と同じくらいと言われます。
少しゆっくりして、水分補給してから入浴させましょう。
逆に、マッサージを始めるのは
授乳や食事後３０分位経ってからが良いです＾＾
どうでしょうか？？
ベビーマッサージをする時間帯・タイミングお分かりいただけたでしょうか。
○時間帯は、ママや赤ちゃんがゆったりしている時間ならいつでもＯＫ
○集中力を保つためにも、少なくとも３０分位はマッサージを続けられる環境づくりを
○終了後に入浴する場合は、３０分程経ってからが望ましい
○授乳、食事後３０分以上経ってからマッサージするのが望ましい
これらを頭にちょっと入れながらおうち時間楽しんでくださいね♡
あっ！
あと、マッサージは３０分しなければならないなんてことはありませんので、
５分だけでも、１０分だけでもＯＫです♪
そして、回数も決まっていませんので
１０分を２回とか、
５分を３回とか、
その日の状況によって楽しんでいただければ◎
とにかく、無理せず
ママと赤ちゃんが楽しむ！！！
もうこれが大前提ですので☆
心から楽しむことで
いろ～～～～～～～～～んな
すってき～～～～～～～～な
効果が得られます♡
そして、幸せホルモンが
どばどば～～～～～～～～って出てきます♡♡
幸せホルモンいっぱい感じでくださいねーーーー！
そんなお手伝いが出来るように、
またお役立ち情報をかいていきます！
お読みいただきありがとうございました＾＾
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