こんばんは音譜

 

 

 キラキラ職場の人間関係を改善キラキラして

  あなたの心と人生を笑かす爆  笑

 

直覚💛カード・カウンセラー

 福の神のりこ です虹キラキラ

 

 

 

 

【努力は必ず報われる】

 

 

 

誰もが一度は聞いたことがある言葉じゃないかなニコニコ

 

 

 

この言葉が本当だとしたら

 

とてもステキだよね虹キラキラ

 

 

 

プロスポーツ選手でも

YouTuberでも

アイドルでも

総理大臣でも

作家でも

発明王でも

 

なんなら

 

アニメのキャラクターでも

ホウキで空を飛ぶ魔法使いにだって

 

努力すれば

 

必ずなれちゃうってことだもんね爆  笑ラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

?

本当にそうかな??

 

 

 

今、心の中で

 

「そんなワケあるかぁ~い!!笑い泣き

 

ってツッ込んでくれたはてなマークにひひ

 

 

 

そう。

 

残念ながら、そんなワケないんですハートブレイク

 

 

 

ではなぜ

 

こんな言葉が広く使われていて

 

しかも

 

それを鵜呑みにしてして

 

ヒーヒーゲッソリあせる言いながらも頑張る人がいるのかな?キョロキョロ

 

 

 

思うに

 

【そう思わないとやってられないから】

 

じゃない?叫びエェ‐ッ

 

 

 

だってさ。

 

 

 

「あなた、プライベートもなく死に物狂いで頑張ってるけど、

報われるかどうかは

イチかバチかですよ~ニヤニヤヒヒヒ」

 

ってハッキリ言われちゃったら

 

たいていの人は全力で努力できなくなっちゃうよねあせる

 

 

 

だから

 

「きっとこの努力は報われる」って

 

イチかバチかの結果を

 

グッと信じて

 

がんばるための言葉なんだと思うんだぁニコニコ

 

 

 

もちろん

 

それはそれで

 

全然いいと思うウインク

 

 

 

たぶん

 

そうやって賭けに勝つことを信じて全力で努力してる人って

 

たいていは

 

ある程度の勝算がありつつ

 

叶わないことも可能性としてちゃんと視野に入れてて

 

もしも望まない結果になっても

 

もちろん一時はひどくツラいだろうけど

 

「やるだけやった」ってどこかで踏ん切り付けられるんだろうしねベル

 

 

 

問題は!!

 

 

 

そういう勝算や結果のイメージもなく

 

「努力は報われるって言われたから、やるしかない」

「だって、周りもそう言って頑張ってるから…」

 

っていう

 

【他人軸】で頑張っちゃってる人叫びあせる

 

 

 

それはまるで

 

目的もなく山に登るようなものポーンあせる

 

 

 

なぜ登るのかもわからないのに

 

いろんなものを捨てたり、後回しにして

 

全力で努力するなんて

 

何のために続けるの??

 

 

 

山頂に辿り着いたところで

 

「ではてなマーク真顔ってなるだけだし、

 

途中で身体を壊したりしたら

 

「今までの頑張りは何だったんだ滝汗ハートブレイクダウン

「えはてなマークよくわかんないうちに、ただ身体を壊しただけはてなマークはてなマークってなっちゃうよね。

 

 

 

文字で読んだら

 

「誰もそんな無意味な努力なんかしないよ~にひひ笑」

 

って思うかもしれないけど

 

今までの自分を振り返って

 

「全部、ちゃんと目的を持って【自分軸】で(自発的に)努力してきたよ!!」

 

って言いきれる人なんてどのくらいいるかなはてなマーク

 

 

 

受験勉強

就活

恋愛

結婚 etc・・・

 

 

 

「みんなしてるから」

「した方が良いって言われたから」

「○○(自分以外の誰か)のために」

 

って理由でした努力、きっとあるでしょうはてなマーク

 

 

 

もし

 

努力の途中で

 

「体力がついたなぁキラキラ

「見える景色がすばらしいなぁ音譜

 

なんて思えたなら

 

その努力は確かにムダじゃなかったと思う。

 

 

 

でも

 

ただツラくて、苦しいだけの努力で

 

目的もわからないなら

 

今すぐやめようウインク

 

 

 

もちろん

 

現実的に『今すぐ』は難しい

 

ってことも多いと思うけど

 

そういう人は

 

今すぐ『やめるってこと』だけは決めよう照れ

 

 

 

そして

 

やめることを決めたら

 

今度は

 

ちゃんと、それを実現するための努力を

 

時間がかかってもいいから

 

少しずつ、一歩ずつでも

 

始めようね虹キラキラ

 

 

 

はてなマーク

 

「そんなの決められないよ~あせる」って?キョロキョロ

 

 

 

あらひらめき電球

 

あなたドMさんでしたか!!笑い泣き

 

 

 

※昨日の記事も読んでみてねベル

 右矢印「もしや、あなたもドMでは?」

 

 

 

「決められないから【決めないって決める】」のなら

 

それも良しOK

 

 

 

でも、ちょっとだけ

 

『5年後、10年後の自分の人生』

『このままの人生で死を迎える間際の自分の気持ち』

 

想像してみてから、決めてねウインク

 

 

 

「しんどいのはもうイヤだ!!」

「勇気出して、やめる!」

「今の生き方を変えたい!」

  または

「どうしたらいいかわからない」

という方は、ぜひ体験セッション受けてみてね虹キラキラ

 

下矢印下矢印下矢印

 

ベル 期間限定 ベル

【直覚💛カード・カウンセリング】

体験セッション

 

 キャンペーンとお申込みは 

キラキラ 明日!! 22日 まで キラキラ

 

 

次回の募集は未定ですので、この機会のお見逃しなくウインク

 

 

≪募集の詳細はこちら

ご確認くださいねウインク 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

 

 【 占いとは違うビックリマーク 】 

 

直覚(ちょっかく)💛カード・カウンセリングとははてなマーク

 

詳細はこちらをお読みください虹キラキラ

     下矢印

 

 


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あなたは

 

「楽しい」のと

「楽しくない」のでは

 

どっちがいい??

 

 

 

ふむふむニコニコ

 

「楽しい方がいい」ね。

 

 

 

そりゃあ誰だってそうよねにひひ

 

 

 

・・・と思うでしょ!?

 

 

 

ところが!!

 

 

 

意外といるのよポーンあせる

 

 

 

「楽しい方がいいけど自分にはムリだから

あきらめて楽しくないままでいるえーんハートブレイク

 

っていうドMさん笑い泣き笑い泣き笑い泣き

 

 

 

実は今日

 

とある場所で

 

「どうしたら幸せになれるのかなはてなマーク

 

なんてつぶやきが聞こえたから

 

私なりにアドバイスしたんだよねニコニコ

 

 

 

ところがその人は

 

あ~言えば、こ~言うえっ

 

 

 

しまいには

 

「そんなの、誰にでもできることじゃないチュー

自分にはムリ!!

 

と。

 

 

 

全然、話が前に進まない叫びあせる

 

 

 

そこで私は気づいたの。

 

 

 

「あ~。

例のアレひらめき電球 とねにひひ

 

 

 

先の前振りから

 

もうお察しですね??

 

 

 

そうです!!

 

私が変なオジサ・・・

 

 

 

間違えた!!びっくりあせる(ウソつけ、ネタだろ~っ笑い泣きwww)

 

 

 

(仕切り直しててへぺろ

 

 

 

そうです!!

 

その人はドMさんだったのです!!爆  笑

 

 

 

いやねはてなマーク

 

 

 

バカにしてるとかではなく

 

ドMならドMで全然いいんです照れ

 

 

 

いつも言うけど

 

選択や感情に

 

良い(ポジティブ)

悪い・良くない(ネガティブ)はないし

 

基本的に【ALL OK】なので

 

ドMだろうが、ドSだろうが

楽しくいようが、楽しくなくいようが

 

どれでもモーマンタイ(無問題)ウインクOK

 

 

 

ただ、そこに

 

【自分で選択してる】という自覚(認知)

 

だけあれば…なのニコニコ

 

 

 

なぜ

 

自覚(認知)が必要かというと

 

「自分で選択してる」と捉えなければ

 

人のせい

環境のせい

 

から始まって

 

ともすると

 

生まれ持った性格のせい

自分に根性がないせい

自分の性格が悪いから

自分がバカだから

 

などと自責のスパイラル

 

おちいってしまいかねないから叫びあせるあせるあせる

 

 

 

しかも、このパターンの自責は

 

後ろに

 

「でも、好きで選んだワケじゃない!!えーん」が

 

くっついてて

 

【自分ではどうしようもない】

 

思い込んでるので

 

気持ちのやり場も

改善への希望もなくて

 

めっちゃツラいチーンハートブレイクダウンチーン

 

 

 

でも自覚(認知)があると

 

「ま、努力しないってことを【自分で選んだ】しな。」

 ⇒(そのうち努力してみるかも音譜にひひ

 

「変わるのは大変そうだから、変わらないって【自分で選んだ】し。」

 ⇒(変わる必要を感じたらそのとき考えよ~っと音譜キョロキョロ

 

「とりあえず諦めるって【自分で選んだ】から、今はいいや。」

 ⇒(あきらめきれなかったら、やればいいさ音譜口笛

 

なんて

 

自分でフォローできるんだよねウインク

 

 

 

仮に

 

その上で自分責めを始めちゃったとしても

 

「自分は好きでこうしてる訳じゃないんだ」

 

って思いながらの自責より、

 

「今は自分で選んで、甘んじてるだけ」

 

ってわかっている方が

 

ずっと楽音譜

 

 

 

このことを知ったら

 

【すべては自分で選択してるんだ】

 

って捉えてみてもいい気がしないはてなマークウインク

 

 

 

さて。

 

 

 

ここまで読んでみて

 

「たしかに自分で選んでるのかも滝汗あせる

でも変わるとか努力とか

自分にはハードル高すぎるゲッソリゲローチーンハートブレイクダウン

 

とは思いつつ…

 

「でも、もっと楽しく生きていきたい…お願いあせる

「変われるものなら、変わりたいぐすんあせる

 

と感じたなら

 

ぜひ体験セッションを受けてみて虹キラキラ

 

 

 

どうしたら変われるのか?

 

どうして変われるのか??

 

 

 

きっとお伝えできますよウインク

 

 

 

もしも

 

何度もくり返す悩み・苦しみがあるなら

 

一緒に終止符を打ちましょうほっこり虹キラキラ

 

 

リボン……リボン……リボン……リボン……リボン……リボン……リボン……リボン

 

 

 いよいよ本日 4月20日(火) から 

≪体験セッション募集開始≫

                               しましたキラキラウインク

         

受け付けは3日間のみとなりますので

   この機会をお見逃しなくラブラブ

   

   ※なお、来月以降の募集は未定ですニコニコ

 

 

詳細はこちら下矢印からご確認をウインク

 

 体験セッション募集開始!

 

 


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今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

 

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こんにちは音譜

 

 

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直覚💛カード・カウンセラー

 福の神のりこ です虹キラキラ

 

 

 

丸ブルー職場の人間関係が悪くてツラいけど、転職はしたくない

丸ブルーなぜかいつも同性に嫌われてしまう

丸ブルー一生懸命やっているのに理不尽に叱られる

丸ブルーいつも損な役回りをさせられてしまう

丸ブルー「どうせ自分はダメなんだ」とあきらめている

丸ブルー恋愛でいつも同じ失敗パターンを繰り返してしまう

丸ブルー占いに行きまくっているが、結局同じことで悩んでしまう

丸ブルー自分のことを、自分で決められない(自分が分からない)

 

 

もし一つでも当てはまるなら

体験セッションを受けてみませんかはてなマークニコニコ

 

 

リボン・・・・・・リボン・・・・・・リボン・・・・・・リボン・・・・・・リボン・・・・・・リボン

 

 

いつもブログを読んでいただき

 

ありがとうございますラブラブ

 

 

 

私のメッセージは

 

あなたの心にどう響いてますかはてなマーク

 

 

 

楽しく読んでもらえるように願いつつ

 

自分も楽しんで書かせていただいているのですが

 

こんな風に

 

【楽に、幸せに生きられるヒント】を

 

発信できるようになるまで

 

ずいぶんイロイロ経験しましたにひひ

 

 

 

虐待

イジメ

非行

モラハラ

うつ

自殺未遂(OD)

離婚

パワハラ

その他、病気・事故等による「死んでたかも」数回・・・

 

 

 

私、これ全部経験したんですあせる

 

(人生の前半がハードなのはライトワーカーの宿命ですね笑い泣き

 

 

 

でもそういうツラい経験のお陰で

 

私は

 

「どうしたら幸せに生きられるのか?」

 

を考えるようになり

 

学んで、試行錯誤して

 

何度もくじけて

何度も間違えて

 

時には自暴自棄になりかけたりしながら

 

何度もやり直して

 

(これらも全て必然なのですがウインク

 

今日まで幸せに生きることを追求して来ましたキラキラ

 

 

 

その結果

 

今はこうして

 

とても楽しく、幸せに生きられているので

 

この、自分の経験や学びをいかして

 

1人でも多くの方の

 

苦しみ・つらさを軽減するお手伝いをしようと

 

努めているところです虹

 

 

 

私にできるのは・・・

 

ピンク音符カード・リーディングをしながらカウンセリングすること

ピンク音符あなたの課題と目標に合わせたワークを提案すること

ピンク音符あなただけの「魔法の呪文」を一緒につくること

ピンク音符エネルギーやチャクラ、身体を整えること(ヒーリング

ピンク音符あなたに寄り添って、あなたの心をほどくこと

ピンク音符あなたを笑わせること

 

などなどウインク

 

 

 

その中から、今回は

 

【直覚(ちょっかく)💛カード・カウンセリング】の

 

体験セッションの募集をさせていただきますドキドキ

 

 

 

このセッションでは

 

インスピレーションに従ってオラクルカードを引きながら

 

お悩みの原因・対処法などをお伝えしていきますひらめき電球

 

 

 

過去のセッションでは

 ブルー音符ずっと笑顔で聞いてくれるので、安心できた照れ

 ブルー音符アドバイスが具体的で、今後の行動のイメージがつかめたひらめき電球

 ブルー音符全然話していないことまで見えていて、驚いたびっくり

などのお喜びの声をたくさんいただいています照れ

 

 

 

セッションの流れなど、詳しい説明はこちらを読んでくださいねウインク

     下矢印

【直覚💛カード・カウンセリング】とは?

 

 

 

この体験セッションは

 

通常15,000縁なのですが

 

今回はより多くの方の幸せを応援するため

 

 3日間限定!!

 1,000縁でお受けいたします虹キラキラ

 

 

 

なお、お申し込みいただく方は

 

ピンク音符ZOOMで、お顔を見ながらのセッションができること

  (極力パソコンからの入室をおねがいしますベル

 

ピンク音符真剣に悩みを解決したいと思われていること

 

を基本条件とさせていただきますウインク

 

 

 

お申し込みは下矢印のフォームからどうぞ✨

 

【直覚💛カード・カウンセリング】

体験セッション

お申し込みはこちら

 

 

 

 ※次回の募集は未定ですので

 気になった方はこの機会をお見逃しなく虹キラキラ

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 


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「おかれた場所で咲きなさい」

 

って言葉、聞いたことあるかなはてなマーク

 

 

 

渡辺和子さんというシスターの著書のタイトルなんだけど

(たぶんその本が出るまでは聞かない言葉だったハズ)

 

ざっくり言うと

 

「どんな場所でも、与えられた場所・条件で

不平不満を言わず(環境の奴隷にならず)自分を輝かせなさい」

 

って意味ニコニコ

 

 

 

まぁ

 

『気の合う人・好きで得意なこと100%の仕事』

 

っていうのは難しいと思うので

 

「より好みばかりしないで、自分が楽しめる・輝けるよう工夫する」

 

という意味で

 

その趣旨は間違ってないと思うんだけどウインク

 

 

 

これって『地の時代』的な発想だなぁ、とも思うのよねキョロキョロ

 

 

 

『地の時代』は

 

文字通り地に足着けて

 

「忍耐づよく」「平坦に(浮き沈み・突出することなく)」

 

コツコツと「続ける」「積み重ねる」が

 

成果(物質的な豊かさ)に繋がりやすかったの。

 

 

 

イメージ的には

 

農業とか

 

昭和の高度経済成長期みたいなねウインク

 

 

 

この地の時代は250年も続いてたから

 

私たちの何代も前のご先祖様から

 

ずっと【それこそが善・美徳】【当たり前】として

 

染み込んできたのだけれど。

 

 

 

でも、2020年の12月に星の配置が変わって

 

時はキラキラ風の時代キラキラに。

 

 

 

『風の時代』は

 

それこそ「常識や場所に捉われず」「情報を駆使して」

 

文字通り

 

「軽やかに」「自由に」動くことで

 

成果(精神的な豊かさ)に繋がりやすい。

 

 

 

これを踏まえたうえで、私は

 

「置かれた場所で咲いても、違う場所で咲くことを選んでも

 どっちも良き照れラブラブ

 

って思うんだ虹

 

 

 

パッと見で『風の時代』を考えたら

 

「置かれた場所で咲くなんてナンセンス!

自分の咲く場所は自由に選ぶ方がいいに決まってるにひひ

 

ってなりそうだけど

 

私は『風の時代』の本当の自由

 

常識や教育とは関係なく

 

【心のおもむくままに選択する】

 

ってことだと思うから照れラブラブ

 

 

 

「風の時代なんだから忍耐強くコツコツはズレてる!!

 

って考えの方が

 

【風の時代にしばられてる】

 

と思うワケにひひwww

 

 

 

もちろん

 

「こんな場所で咲きたくないし、枯れる気しかない」

 

って思うなら

 

気持ちよく咲きほこれる場所を探すのもアリウインクOK

 

 

 

そのときは

 

情報収集と

その情報の選別を(←うのみにしないの大事ひらめき電球

 

お忘れなくベル

 

 

 

『風の時代』は

 

言ってみれば

 

キラキラ誰にも、何にも振り回されずキラキラ

キラキラ自分軸で生きていく時代キラキラ

 

 

 

「自由を選ばない」という自由すら

 

好きに選べる時代虹キラキラ

 

 

 

転職しても良いし、続けてもいい

結婚しても良いし、しなくてもいい

離婚しても良いし、しなくてもいい

逃げ出してもいいし、とどまってもいい

向き合っても良いし、目をそらしてもいい

 

 

 

すべて

 

あなたの心が喜ぶ方を選んでいい虹キラキラ

 

 

 

こう考えたら

 

めっちゃワクワクしてくるよね爆  笑音譜音譜音譜

 

 

 

さぁ、あなたはこれから

 

どんな選択をしていく??ウインクラブラブ

 

 

 

 

ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル

 

 

 いよいよ明日!!

 4月20日(火) から 

≪体験セッション募集開始≫

 

ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル  ベル

 

 

 

ということで、少々告知をウインク

        

 

丸ブルー職場の人間関係が悪くてツラいけど、転職はしたくない

丸ブルーなぜかいつも同性に嫌われてしまう

丸ブルー一生懸命やっているのに認めてもらえない

丸ブルーメンバーが変わってもなぜか毎回ツラく当たられる

丸ブルー「どうせ自分はダメなんだ」とあきらめている

丸ブルー恋愛でいつも同じ失敗パターンを繰り返してしまう

丸ブルーあちこちの占いに行きまくっている

丸ブルー自分のことを、自分で決められない(自分が分からない)

 

 

もし、これに一つでも当てはまるなら、私の体験セッションを受けてみませんかはてなマーク照れ

 

体験セッションでは、つらさ・苦しみに寄り添いながら

問題の根っこを深堀りしていきますキラキラ

 

過去のセッションでは

アドバイスが具体的で、今後の行動のイメージがつかめた」

全然話していないことまで見えていて、驚いた」

「ずっと笑顔で聞いてくれるので、安心できた

などのお喜びの声をたくさんいただいています照れ

 

具体的な募集内容は明日あらためてお知らせしますねベル

 

 

 

受け付けは3日間のみとなりますので

この機会をお見逃しなくラブラブ

   

 ※なお、来月以降の募集は未定ですニコニコ

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

 

キラキラくり返す悩み・苦しみに終止符を虹アップキラキラ

 

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あなたには

 

叶えたい願いごと

 

あるかなはてなマークウインク

 

 

 

スピ系に興味がある人なら

 

『新月のお願い』って

 

聞いたことあるんじゃないかと思うんだけど

 

ざっくり言うと

 

「新月になってから48時間以内にお願いごとをリストアップする」

 

というものお月様

 

 

 

これをするとき

 

いくつかポイントがあるんだけど

 

その一つに

 

『お願いごとは2つ以上(10こくらいまで)書く』

 

っていうのがあるんだひらめき電球

 

 

 

何でだと思うはてなマークにひひ

 

 

 

それは

 

一点集中だとエネルギーがマイナスになりやすくかえって願いが叶いにくい

 

からなの。

 

 

 

「え!?びっくり

一点集中の方が叶いそうじゃん!!あせる

 

って思うかなはてなマーク

 

 

 

気持ちはわかるよ~ニコ

 

そう思っちゃうよね。

 

 

 

ではでは、そんなアナタはちょっと想像してみてねベル

 

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

あなたはある人にモーレツな片思いちゅーラブラブラブラブをしています。

 

好きで好きでしかたなくて

寝ても覚めてもその人のことで頭がいっぱい。

 

何も手につかないし

その人が異性と仲良くしてるのを見かけたら、嫉妬で頭がおかしくなりそうなほど。

 

でも告白する勇気はないので

いつもジィ~ッと彼を見つめたり

こっそり待ち伏せして、偶然のフリで一緒に帰ろうとしたり

内緒で同じアイテムを買ってニヤニヤしたりしながら

自分に告白してくれるのをかれこれ3年待ち続けています。

 

・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

これ、案外リアルにありそうなエピソードだけど

 

好かれた側の目線で読んだら

 

ちょっと怖くないはてなマーク滝汗

 

 

 

この人の想いが

 

すごくマイナスなエネルギーを放ってるイメージ

 

伝わるかな??

 

 

 

もちろん

 

人を好きになるのはステキなことだよほっこりキラキラ

 

 

 

ただ

 

あまりにも強い【想い】は

 

時に【呪いや生き霊】になっちゃうことすらあるんだよね滝汗あせるあせるあせる

 

 

 

これが

 

【一点集中】のリスク。

 

 

 

さっきの例で言うと

 

「あの人のことが大好きだけど

友達との時間も大事だし

趣味もあるし

仕事(バイト、部活)も大事にしたい」

 

なんて

 

【想い】を分散させることができてたら

 

あんな怖い感じにはならないし

 

エネルギーも好意に見合ったプラスの状態を保てたハズひらめき電球

 

 

 

これが

 

『新月のお願い』で

 

2つ以上書くのが良いとされる理由なんだウインクキラキラ

 

 

 

それに

 

そうやって自分のエネルギーのホコ先を分散しておくと

 

もしもその恋が実らなくても

 

他の好きなこと・大事なものに意識を向けることで

 

落ち込むのを最小限にできるしねウインク

 

 

 

さっきの例の人みたいなら

 

もし失恋したら

 

二度と立ち直れないんじゃないかと心配になっちゃう叫びあせる

 

 

 

ものごとを成し遂げようとするとき

 

ターゲットをしぼったり

 

集中して取り組むことは

 

たしかに重要だし効果的。

 

 

 

でも

 

『それしかしない』は

 

ちょっとリスキーなので

 

何ごとも偏り過ぎず

 

生活・人生全体でのバランスとっていこうねウインク

 

 

 

「ひとりでは偏りがちになっちゃうよ~あせる

という方は、私がサポートしますよ照れラブラブ 下矢印

 

 

 いよいよ 4月20日(火) から 

≪体験セッション募集開始≫

                           しま~す音譜爆  笑

         

      ※ごめんなさい!!

      昨日の記事で日にち間違えてましたあせる

      20日(火)~の募集が正しいですベルベルベル

 

受け付けは3日間のみとなりますので

   この機会をお見逃しなくラブラブ

   

   ※なお、来月以降の募集は未定ですビックリマーク

 

 

 

キラキラあなたのお悩み、ズバッと解決虹アップキラキラ

 

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        下矢印

 

 


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落ち込んだり

嫌悪感を抱いたり

腹を立てたり。

 

 

 

そんな時

 

「ポジティブに捉えなよ。」

「嫌うのは良くないよ。」

「怒っても仕方ないよ。」

 

なんて

 

言われたことなぁいはてなマーク

 

 

 

誰かに言われなくても

 

自分で自分に

 

そんな声掛けしたり、さ。

 

 

 

それって

 

悲しみ

嫌悪

怒り

 

などの感情は

 

「ネガティブだから良くない」

 

って

 

思ってるからだよねニコニコ

 

 

 

でもね。

 

 

 

感情には

 

良い(ポジティブ)、も

悪い(ネガティブ)、も

 

ないんだよ虹キラキラ

 

 

 

だって感情は

 

ただ

 

出来事に心が反射的反応をしているだけだからウインク

 

 

 

例えば

 

誰かから

 

「お前はクズだ!」

 

と言われたとするじゃない?

 

 

 

急にそんなこと言われたら

 

たいていは

 

「ひどい!!プンプン

 

と腹を立てるよね。

 

 

 

でも実は

 

『腹を立てる』というのは

 

二次感情ひらめき電球

 

 

 

その奥の

 

本当の感情(一次感情)は

 

【(傷付けられた)悲しみ】

 

なの。

 

 

 

クズだなんて言われて悲しい。

 

悲しいから、傷付けた相手に反論・反撃したい。

 

 

 

これが

 

【怒り】の正体。

 

 

 

こうやって分解・分析してみたらさ?ニコニコ

 

 

 

傷ついて

 

悲しんでるのに

 

その気持ちを「ネガティブだ!!」ってジャッジして

 

「そんな気持ち、消してしまえ!!」って否定するなんて

 

かわいそうじゃない?あせる

 

 

 

傷ついたこと

その悲しみは

 

無視されるべきことかな?

 

 

 

その痛みや悲しみに寄り添って

 

いたわって

 

大事にしてあげても

 

いいと思わない??ウインクキラキラ

 

 

 

そもそも

 

『感情』はただの心の反射的反応。

 

 

 

反射だから

 

顔に強い光を当てられたら眩しい。

急に肩を叩かれたらビックリする。

 

というのと同じ照れ

 

 

 

こう考えたら

 

「確かに、良い(ポジティブ)・悪い(ネガティブ)って変びっくり

 

って気づくよねウインク

 

 

 

だから私は

 

ここだけの話

 

「いつもポジティブでいなくちゃ!!

 

なんて言う人は

 

なぁ~んも分かっとらん(笑)

 

ニセ・ポジティブ真顔

 

だと思っております笑い泣きwww

 

 

 

ちなみに

 

危機感とか不安とかの感情がないと

 

アホウドリ(絶滅危惧種)みたいに無防備に危険に近づいて

 

すぐ死んじゃうからね叫び叫び叫び

 

 

 

すべての感情は

 

必要があって表れていて

 

どれもぜぇ~~~んぶ
 

素晴らしい !!ウインクラブラブ

 

 

 

だから、これからは

 

どんな感情が出てきても

 

例えそれが

 

一般的にネガティブだと言われるものだとしても

 

寄り添って

味わって

いたわって

大切に

 

してあげようね虹キラキラ

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

//////////////////////////////

 

 いよいよ 4月20日 から !! 

 

≪体験セッション募集開始≫

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気持ちが落ちて苦しいとき

 

あなたはどう対処してるはてなマーク

 

 

 

「早く浮上しなきゃあせる

「気持ちを切り替えなくちゃあせる

「早く楽になるよう頑張らなきゃあせる

 

なんて

 

一生懸命もがいたりすることないかなニコニコ

 

 

 

それでどうにか切り替えられて

 

浮上できるなら

 

それも全然OKウインク

 

 

 

でも

 

もがいても、もがいても

 

全然浮上できなくて

 

どんどん息も苦しくなって

 

意識が遠のくほど追い詰められて

 

ついには『死』がよぎる・・・

 

 

 

私には

 

そんな経験

 

色んな意味で

 

何度もあるんだよね。

 

 

 

実は、私ね。

 

 

 

初めて行った海外旅行先の

 

ハワ~イィ~音譜(Hawaii笑)やしの木の海波キラキラ

 

溺れた滝汗

 

 

 

そのとき

 

私は姉とシュノーケリングしてたんだけど

 

ハワイの観光地近くの海って

 

砂浜近くには岩が少ないから

 

期待するような熱帯魚がほとんどいないのね。

 

 

 

で、私は少しずつ岩のある(熱帯魚のいる)沖に行ってて

 

とはいえ

 

透明度が高いから海底までの距離を確かめながら

 

安全な範囲で泳いでたのうお座キラキラ

 

 

 

途中で

 

姉が

 

「のり~」って呼ぶ声が聞こえたから

 

「なぁに~?ニコニコ」って立って振り返って

 

返事をしようとしたら・・・

 

 

 

ズボンッッッ!!

 

 

 

全ッ然足がつかなくて

 

一気に海中に沈んで

 

(人の身体は縦になると一気に沈みます)

 

必死に上を見たら

 

海面は、はるか上にあってあせるあせるあせる

 

 

 

しかも

 

(足がついて立てると信じて疑わず)

 

まったく無防備な状態で海中に沈んだから

 

シュノーケルをくわえて、閉じる用意もしてない口の中に

 

海水がジャバーーーッ

 

すごい勢いで流れ込んできてあせるあせるあせる

 

 

 

一瞬、意識も思考も遠のいて・・・

 

 

 

「死ぬ」

 

 

 

本当にそう思ったよ。

 

 

 

そして

 

私はそのままボーッと

 

沈んでいったの。

 

 

 

その一瞬あと。

 

 

 

「死にたくないビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

ハッと意識と思考力を取り戻した私は。

 

 

 

そのまま全力で

海底まで沈んでやったウシシ

 

 

 

「は!?

そこは海面めざして全力で泳ぐでしょ!?びっくり

 

って思うはてなマーク

 

 

 

だよねにひひ

 

 

 

でも

 

命に係わる選択が目の前に現れたとき

 

私の脳は

 

全力かつ一瞬で判断を下したの。

 

 

 

底まで沈んで

 

海底を思いきり蹴って

 

一気に浮上しろ!!

 

ってキラキラ

 

 

 

(言っても数メートルだったと思うけど)

 

海底まで沈んだ私は

 

さらに

 

しゃがみ込むところまで沈み切って

 

死ぬ気で海底を蹴ったビックリマークビックリマークビックリマーク

 

 

 

もうそこからは

 

記憶も曖昧なぐらい

 

必死で

 

多分犬かきみたいな感じに

 

手足をバタつかせて

 

何とか海面に浮上虹

 

 

 

むせて咳込みながら

 

何とか(クロールのような犬かきで)

 

姉のところまでたどり着いて。

 

 

 

今、まだこうして

 

生きてブログ書いてます滝汗 (というより、生かされましたキラキラ

 

 

 

このとき

 

命がけで(笑い泣き

 

学んだんだよね。

 

 

 

中途半端なところでもがくから

 

酸素ばかり失って

 

しまいには向かうべき方向すらも分からなくなって

 

浮上できないんだ、って。

 

 

 

なので

 

命がけの教訓を伝えるよウインク

 

 

 

「絶対に死にたくない!!

「必ず浮上してやる!!

 

って思うなら

 

怖くても

 

覚悟を決めて

 

中途半端なところでもがくのをやめて

 

いったんドン底まで沈むことキラキラ

 

 

 

それから

 

「あとは上がるだけ!!

 

って一点集中して

 

全力で底を蹴って浮上した方が

 

迷いなく

確実に

早く

 

浮き上がれるから照れキラキラ

 

 

 

そうウインク

 

 


浮上したければ

 

勇気をもって

 

ドン底まで沈んでから

 

蹴り飛ばせッ!!!ウシシ

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

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あなたにとって

 

【世界】はどんなものかなはてなマーク

 

 

 

「バラ色でハッピーなもの~虹

「せちがらいものハートブレイク

「ただそこにあるもの真顔

「カオス…台風

 

 

 

人ごとに

 

色んな捉え方があるよねキラキラ

 

 

 

でも

 

共通して言えるのは

 

『自分にとって世界は〇〇だけど

そう思ってない人もいる』

 

ということウインク

 

 

 

実はこのことを

 

とっても分かりやすく例えて説明してくれた友人がいてね照れ

 

 

 

その子は

 

【世界は公園みたいなもの】

 

って言ったのひらめき電球

 

 

 

その理由が実に適切でとても面白いから

 

私は(かれこれ20年近く笑い泣き

 

この例えを使わせてもらっているんだけどねにひひ

 

 

 

彼女が言う公園という例えは

 

「みどり豊かで美しく、花が咲き乱れる楽園」

 

みたいな意味ではなくて、

 

「世界は、公園みたいに

きれいな草花もあれば

ゴミや空き缶、犬のウン〇なども落ちている場所。

 

外だから

優しい陽光に癒されることもあれば

カンカン照りできつい時もあるし、

土砂降りで屋根の下に避難が必要なことも

寒くて凍えそうなこともある。

 

集まるのも

ラブラブのカップル

楽し気な家族連れ

暇つぶしのサラリーマン

淡々と過ごすホームレス

などなど様々で

目的も違う。

 

けれど

それらが全部詰め込まれた場所。」

 

ということなんだってにひひ

 

 

 

めっちゃ分かりやすくない!?

 

 

 

私、(約20年前に笑い泣きw)これを聴いた時の感動

 

いまだに覚えてるラブラブ

 

 

 

そして

 

そんなあらゆるものが詰め込まれた

 

公園のような世界に生きる私たちは

 

どこを見るか?

何をしようと(得ようと)するか? で

 

見えるもの

得るものが

 

全く変わってくる

 

…という話キラキラ

 

 

 

草木を愛でながら楽しくお散歩するのかはてなマーク

 

ゴミ拾いのボランティアをするのかはてなマーク

 

足元を見ずにウ〇コを踏んで、キーキー憤慨しながら過ごすのかはてなマーク

 

 

 

公園の例えだと

 

全ては自分次第 ってことが

 

とてもよく分かるよね照れ

 

 

 

そして

 

どこにフォーカスするか?

どう環境を整えるか? 

 

によって

 

【自分の公園(世界)】をどう作り上げるか?

 

自分で選べちゃうキラキラ

 

 

 

さて

 

あなたは

どんな【公園(世界)】で

誰と、どう過ごす??ウインク

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

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 あなたの【世界】作りのサポートもしますウインクラブラブ

 

※次回の体験セッションの募集は

  4月20日~3日間の予定ですアップ

 

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タイトルを見て

 

「うそ~ん笑い泣きハートブレイクダウン

 

と思ったあなたグラサンフフフッ

 

 

 

今日の記事はテストに出るので

 

しっかり学ぶように!笑

 

(なんでやねんwww)

 

 

 

「幸せになろう」としていたら

幸せになれない理由。

 

 

 

それは二つあってねニコニコ

 

 

 

一つ目は

 

「幸せになろうとする」ということは

 

言い換えると

 

「今は幸せじゃない」と【認知している】ということなので

 

願えば願うほど

 

『私は今、幸せじゃないのよ~!!』って

 

潜在意識に刷り込み続けるってことだからガーン

 

 

 

具体的には、こんな感じよはてなマーク

 

 

 

「はいビックリマーク

私、幸せじゃないんで~す!!真顔

今も、今までも幸せじゃないんで~す!!真顔

 

つまり

私は【常に幸せじゃない】人間

なんで~すチーンアハ、アハハダウン

 

 

 

イヤァ~~~ゲッソリ

 

って思うでしょ!?あせる

 

 

 

でも、こんな宣言を日々刷り込まれた

 

ノンジャッジ主義の潜在意識様真顔

 

「おっけ、おっけウインクOK

あなたを常に幸せじゃないようにしておけばいいのね~OK

バッチリそんな現実を引き寄せてあげちゃうよ~デレデレ

 

と、やる気満々になる…と叫びあせる

 

 

 

ここまで読んだだけで

 

「もう、『幸せになろう』なんて絶対しませんっ滝汗滝汗滝汗

 

って思うよねあせる

 

 

 

でも、さらにもう一つ、アカン理由があるのよ汗

 

 

 

二つ目の理由は

 

『幸せは【なる】ものだと思っているから』

 

 

 

 

実は、アメリカのとある大学で

 

「あなたは今、幸せですか?」と質問して

 

10年後にまた

 

同じ人に

同じ質問をする

 

という検証をしたんだって。

 

 

 

そしたら

 

最初「幸せ」と答えた人は

10年後も「幸せ」と答えて

 

最初「幸せじゃない」と答えた人は

10年後も「幸せじゃない」と答えたんだってびっくり!!

 

 

 

しかも

 

不幸組(悲しい名前笑い泣き)は

 

最初に質問を受けたとき

 

「仕事が見つからないから」

「収入が低いから」

「恋人がいないから」

などなど

 

『幸せじゃないのは〇〇のせい』

 

って【不幸の理由】を述べていたらしいんだけど

 

10年後の調査でその【不幸の理由】が解消されていても

 

やっぱり

 

「幸せじゃない」って答えたそうポーン

 

 

 

もうお気づきですね??ニコ

 

 

 

「幸せだ」も

「幸せじゃない」も

 

本人の見方や考え方次第で決まるもので

 

条件・環境で幸・不幸が決まる訳じゃない

 

ってこと照れ

 

 

 

だから

 

幸せになりたければ

 

【今ある幸せ】に気付ける見方・考え方

身に着けるのウインク

 

 

 

先の実験の不幸組は

 

『自分の不幸(あるいは幸福)の理由は

自分の外側にある』

 

と捉えていて

 

自分の内側を変えなかったから

 

10年経っても幸せを感じられないままだったんだよハートブレイク

 

 

 

なので。

 

 

 

あなたがもし今

 

「幸せになりたい」と思っているなら

 

【今ある幸せ】にちゃんと気づける人になろうほっこり

 

 

 

あなたがすでに

 

周りの人から

社会から

生まれつき

自分の努力の結果として

 

もらってるもの

 

たくさんあるよねはてなマーク

 

 

 

それに気づいて感謝できるようになったら

 

昨日までと

 

条件・環境は何も変わらなくても

 

その瞬間から幸せでいられるようになるよラブラブ

 

 

 

でも

 

そういう努力をしても

 

しんどくて

 

とても幸福を感じられないくらいの環境にいるなら

 

環境を変えるというのもアリウインク

 

 

 

もしも

 

環境を変える勇気が出ないとか

 

そもそも

 

「自分なんかが幸せを感じていいと思えない。」

 

なんて思っちゃうようなら

 

ちゃんと

 

誰かにSOSを出してね。

 

 

 

全ての人は

 

幸せに生きる権利があるんだからニコニコ

 

 

 

ということで。

 

 

 

もう

 

「幸せになろう」とするのは

 

やめようね~にひひ

 

 

 

あなたはもう既に

 

幸せなんだから虹キラキラ

 

(ちゃんと気づくんだじょ~ウインク

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

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昨日のブログに

 

残念ながら

 

(あなたの気持ちや価値観、努力その他を)

 

【理解できない人】

   または

【おもんばかれない人】

 

がいる、って書いたんだけどねニコ

 

※昨日の記事はこちら右矢印心無い言葉への対処法

 

 

 

今日はそのことについて

 

少し補足説明しますウインク

 

 

 

実は私の身内に

 

【超絶ドンッ理解できない人】がいるんだよね笑い泣き

 

 

 

こちらがどんなに一生懸命説明しても理解してくれない(できない)し

 

ちょっと伝わったかと思えばメチャクチャ斜めに解釈してたり。

(そしてその結果、逆ギレされることも…滝汗

 

 

 

仮にその時は何となく分かってくれても

 

次に同じようなパターンが来たとき

 

私が「『前回と同様のパターン』だから分かるだろう」と思ってても

 

相手にとっては『(完全一致じゃないから)別物』になるらしく

 

またもや全く理解できない、おもんばかれない

 

とかね。

 

 

 

そりゃあもうストレスでゲローゲローゲロー

 

 

 

でも家族だから

 

簡単には縁も切れないし

 

そもそも悪気がないから責めるわけにもいかず

(それが超ストレス笑い泣きダウン

 

意図的じゃないから本人としても直すことが難しくて

 

何とかこんとか

 

自分の中で納得させるしかなくてさあせる

 

 

 

でも、ある時ふと

 

気付いたの。

 

 

 

「あ~ひらめき電球

この人は、私と【視力】が違うんだ!!

 

ってにひひ

 

 

 

それに気づく前は

 

「何で分かってくれないのはてなマークはてなマーク

「どうしてそんな見方をするのはてなマークはてなマーク

「少しくらいおもんばかってくれてもよくないはてなマークはてなマーク

 

って疑問だらけで

 

悪意はないと分かってても

 

どうしても好意的・前向きには受け取れなくて

 

とっても苦しかったんだけどねニコニコあせる

 

 

 

「視力が悪くて見えないなら仕方ない。」

「乱視だから歪んで見えちゃうんだ。」

 

って思ったら

 

すっごく楽になったんだよね照れ

 

 

 

それと同時に思い出したの。

 

 

 

私は比較的

 

人よりも色んなものが見える人間だってこと笑い泣き

 

 

 

そりゃあ、もうさ

 

マサイ族(めっちゃ視力良い) 

   VS

ガリ勉瓶底メガネくん

 

みたいなもんだよね笑い泣きwww

 

 

 

こっちが

 

「ほら、1km先にシマウマがいるじゃない!!ウインク

 

って言ったって

 

「え!?10m先の動物も、何か分からないんだけど滝汗あせる

 

ってなって当たり前にひひ

 

 

 

見えないものは理解なんてできないし

 

ましてや

 

察しておもんばかるなんて超ハードル高いじゃん笑い泣き

 

 

 

それを

 

「何で見えないのよ!?

   上下矢印

「見えないものは見えないんだよ!!

 

ってやりあったって

 

本当に不毛なだけ笑い泣き

 

 

 

お互いにしんどいし

 

良いこと一つもないよねニコニコ

 

 

 

だから、もし

 

家庭で

職場で

学校で

ご近所さんの間で

 

【生活視力】が悪い人がいたら

 

「あ~、この人視力悪いんだなぁ口笛フンフン音譜

 

って軽く流しつつ

 

昨日伝授した

 

『言いたいヤツには言わせとけ!!』 

 

自分を楽にしてあげてねウインク

 

 

 

今日も最後までお読みいただきありがとうございましたピンクハート

 

 

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