心無い言葉への対処法

こんばんは

　職場の人間関係を改善して

　　あなたの心と人生を笑かす

直覚💛カード・カウンセラー

　福の神のりこ です

パワハラ

モラハラ

陰口

根も葉もない噂　…

あなたは

心無い言葉を言われたとき

どうしてる

反論する

黙ってガマンする

その場はやり過ごして後で誰かに愚痴を聞いてもらう

家に帰ってから一人で怒りをぶちまける　eｔｃ

人によって色んな対処法があるよね

自分の感情に対して

『いい感情』とか

『悪い感情』なんて

ジャッジする必要はないから

まずは

それがどんな感情であったとしても

受け留めて

寄り添ってあげることが大切

例えば

「ムカつく」

「何なのアイツ」

「ショックだよ～」

なんて感情でも

「そうだね、わかるよ。」

「そう思って当然だよ」

ってね

そして

心ゆくまで受け留めて、寄り添った後は

どうするか

私はこの

【魔法の呪文】を呟きます

それは・・・

「言いたいヤツには

　言わせとけ」

呟くどころが、鼻息荒く言っちゃってる笑

人が

『心無い言葉を言われたと【認知】する』ときって

ムカつく！とかの最初の感情の後に

「どうしてそんなこと言うの！？」

「何で分かってくれないの！？」

という気持ちが出てくると思うんだぁ

この疑問への答えは一つ

（あなたの気持ちや価値観、努力その他を）

【理解できない人】

　　　または

【おもんばかれない人】

だからです。

おぉぉぉ～～～

残念

なので、いくら訴えたところで

仮にその場では理解を示したとしても

その先も理解や配慮してもらうことはほぼ無理

だってその人は

『理解した上で踏みにじってる』訳じゃなく

『理解もおもんばかることも【できない】』人だから。

もし、その相手が

家族やパートナーなどの

【自分のことを分かって欲しい人】だと

これは辛い事実かもしれない

でも

「この人には分からないんだな～」

って心の中で線を引くことは

少し後に

きっと

あなたを楽にしてくれるよ

そして実は

線引きによって冷静になることで

その相手との関係も

徐々に改善されてくることがほとんど

なぜなら

『人は鏡』で

こちらが

「何で分かってくれないの！？」

と思ってる（責めてる）限り

相手も

「何で分かってくれないの！？」

と思う（責めてくる）ので

いつまでも平行線。

けど

こちらが

「この人とは価値観が違うんだな～。

ま、いっか。

言いたいヤツには言わせとけばいいさ～」

と冷静になると

相手（＝鏡に映った自分）も責めて来なくなるから

仮に

そこまでいってもまだ責めてくるような相手なら

もう関係を切ってよし

あなたが冷静になって相手を受け留めても

まだあなたを傷付けようとしてくるってことは

あなたが大切にしなくてもいい人

ってことだからさ

全ての人に好かれることが不可能なように

全ての人を好きにならなくていいんだよ

例え

相手がどんな関係の人でも。

今までどんなに恩を受けた人だとしても。

あなたを本当に守れるのはあなただけ

だから

「言いたいヤツには言わせとけ」

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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可愛い子には〇〇をさせろ

こんにちは

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　福の神のりこ です

いきなりだけど

タイトルの『可愛い子』って

誰のことだと思う

答えは

わ・た・しｷｬｯ

あ、「わたし」と言っても

私（福の神のりこ）じゃないよ

【自分（＝あなた）】という意味

だって

この世で一番大切にすべきカワイ子ちゃん（昭和w）は

自分だから

でね。

その世界一大切な人にさせて欲しいこと。

それはズバリ

楽（らく）

これ、ホントに大事なのよ

もちろん「楽」と言っても

単純に「なまける（何もしない）」ってことじゃなくてね

何かをするときに

自分の気持ちを楽な状態にしておく

ってこと。

私

この仕事をしていても

これまでの人生においても

結構たくさんの人とお話してきたんだけどさ

わざわざしんどくなるような考え方をする人

ビックリするくらい多いんだよね

例えば

同期の仕事ぶりを見て

「同じ給料なのに私の方が仕事量が多くて大変

損してる」　って不満ばかり抱くとか

幸せそうなご夫婦の話を聞いて

自分たち夫婦の残念なところと比べて落ち込む、とか

自分の出来てないこと・至らない部分ばかり見て

「自分はダメな人間だ」って自己否定しちゃう、とかね。

私からすると

本当にもったいないなぁって思うんだ

昨日の記事にも書いたけど

【貧乏根性（何事にも「もったいない」と思うこと）】って

すごく大事だし、使いやすい

「そう捉えることでわざわざ自分をしんどくするなんて

もったいないｲﾔｧｰｰｰ」

って思えたら

考え方の切り替えもグッとしやすくなるんだよ

だって誰だって自分を幸せにしたいでしょう

だから

「自分、もったいないことしてるな」

って気づいたら修正したくなっちゃうじゃない

修正はコツを掴めば簡単

物事って本当は

見方次第でいくらでも

「いいこと」にも

「イヤなこと」にも

出来るからね

ちょっと

見方（視点）・捉え方・向き合い方とかを

変えればいいだけ

さっきの例で言うなら

同僚より仕事量が多いのは確かに大変ではあるけど

自分のスキルアップ（処理能力向上とか）に繋がったり

周りから評価されるチャンスが多いってことでもあるし

幸せそうなご夫婦の話を聞いたら

「自分たちにも取り入れられる工夫はないかな？」

「もっといい関係にすることも出来るかも？」

って参考にすれば良いし

『何一つ出来てない人間』なんて絶対にいないんだから

しっかり『自分にも出来てること』を見てあげて

自己肯定感を高めることも出来る

ただ、捉え方を変えるだけで

自分を楽に、幸せに出来て

ストレスも溜まらないなら

やらない手はないよね

それとも自分イジメが大好きなドＭさんかな

（そういう嗜好でしたら止めません笑）

世界一可愛い子である自分

もったいながリスト(笑)になって

いつも楽にしてあげましょ

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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【貧乏根性】で過去は変えられる

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　福の神のりこ です

あなたには

消してしまいたい過去

あるかな

「ある～」って声が聞こえてきそう

でも、よく

『今と未来は変えられるけど、過去は変えられない』

って言うじゃない

あなたもそう思う

実は

過去なんて

いくらでも変えられちゃうんで～す

もちろん

タイムマシーンに乗って

『出来事そのもの』を起こらないようにするとか

そういう意味じゃないけどね

きっとあなたも

すでに

過去を変えたこと、あると思うんだよね

例えば

運動会でド派手に転んだ悲しい思い出を

大人になった今は

家族の間で懐かしく、笑える思い出にしてるとかﾎｯｺﾘ

スーツの下にパジャマのズボンを履いたまま出勤した

超恥ずかしいエピソードが

今や職場で武勇伝として語り継がれてるとかwww

逆方向だと

大好きだった恋人とのラブラブで幸せな時間が

イヤな別れ方をしたせいで

黒歴史になってるとかﾂﾗ…

過去の出来事自体が変わるワケじゃないけど

【自分の中での、その出来事の意味・価値】は

後からいくらでも変えられるんだよ

それに気付けたらしめたもの

何でも

ポジティブな思い出に変えちゃいましょ

え

「そんなに簡単に嫌な思い出をポジティブに捉えられないよ～」

って

仕方ないﾌｯ

ではここで

このノリえもんが四次元ポケットから

ヒミツ道具を出してあげよう

（ちゃんとドラ〇もん風に読んでねwww）

貧乏根性～

「え～ここでタイトルの回収するんかいっ」

って？

はい、しま～すwww

だってこの道具、めっちゃ役に立つのよ

しかも使い方は超簡単

貧乏根性を最大限に発揮して

「あれ（過去の出来事）をそのまま

『嫌な出来事』として持ち続けるなんて

自分の人生がもったいない」

って考えるだけ

これは裏を返すと

【自分の心や時間を大切にする】

【自分を苦しいまま放置しない】

ってことにもなるんだけどね

実際もったいないじゃない

過去の出来事のせいで

今の自分、未来の自分に

イヤな想いさせるなんてさ

だってソイツ（←過去の出来事w）

もうここにはいないんだぜｷﾘｯ

そんなヤツのために

今や未来の自分の気持ちと時間をネガティブに使うなんて

もったいないとは思わないか

それならヤツを

笑いや経験値UPのタネにしちまおうぜ

（誰キャラだよwww）

かの発明王エジソンは

電球を発明したときの会見で

記者に

「２万回も失敗して、やっと成功したんですってね

よく諦めませんでしたね」

的なことを聞かれてて、こう言ったらしいぜ

「俺は１回も実験失敗なんてしてないっ

上手くいかないやり方を

２万通り学んだのさッﾄﾞｰﾝ」

エジソン、つよ～www

確かに、間違ってないけどもっ

まぁ、ここまでの強さ（ポジティブさ）は難しくても

貧乏根性というヒミツ道具を最大限に活用して

イヤな過去なんて

どんどんプラスの出来事に変えちゃいましょ

さて

あなたはどの過去を

どんなプラスに変える

「考え方はわかったけど、実際やるのは難しいよ～」

という方

私と一緒なら楽に出来るかも

次の体験セッションの募集は4月20日過ぎの予定

３日間限定の募集になるので、お見逃しなく

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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「せっかくここまで出来たのに！」揺り戻しが起こってしまう、本当の理由

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　福の神のりこ です

早起き

日記をつける

怒らない

筋トレ

自分に優しくすること　etc

何かを身に着けようと頑張って来たけれど

途中でふと気が抜けて1日サボったら

あっという間にふりだしに戻っちゃった…

なんて経験

あなたもあるよね

ダメな自分にガッカリして

やる気も一気に失って

下手したら

自己肯定感まで下がっちゃったり

でも

本当はあなたは悪くないんだよ

気合や根性が足りないってワケでもなくてね

実は、続けられなかった原因は

出来なかったことに注目（フォーカス）しちゃった

せいなの

引き寄せの法則の基本なんだけど

潜在意識って

【フォーカスしたものを無差別に引き寄せる】んだよね。

そこには

「よいこと」「悪いこと」のジャッジは全く働かなくて

本当にシンプルに

【本人の意識が向いてるもの・こと】を

引き寄せちゃう

では、ここで問題ですﾃﾞﾃﾞﾝｯ

「あぁっ

今日はサボってしまったぁ～」

この文章の中で一番フォーカスされているのはどの部分でしょう

①あぁっ

②今日は

③サボってしまった

正解は・・・

もちろん③だよね

そうなると、当然

潜在意識様は

「オッケーオッケー

君が注目してエネルギーを送ってるもの、どんどんあげるよ～」と

全力で

【サボっちゃう私】を与えにかかる

…という訳ｲﾔｧｰｰｰ

じゃあ、こんな残念なことにならないために

どうしたらいいか

それは

その前日まで【ちゃんと出来てた】ことに

フォーカスすればＯＫ

三日坊主なら「３日は出来た！」

週一ペースなら「〇週間は出来てた！」

とね

そうすると

自然と【出来る自分】を引き寄せるので

目標達成も断然しやすい

こんな簡単なこと

試さにゃ損損でしょ

さぁ、これからあなたは

どこにフォーカスする

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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その【正しさ】、誰基準ですか？

こんばんは

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　福の神のりこ です

今日は遅い時間の更新、失礼しま～す

（通知で起こしちゃった人がいたらごめんなさい）

私が近年思うことの一つに

【不倫騒動叩きすぎ】っていうのがあってね

元々マスコミは

ものすごくスキャンダラスに

都合よく

出来事を切り取ったり

脚色したりして流すから

ほとんど信用しないし

どうでも良いんだけど

気になるのは

一般人の批判コメント。

職場でも

プライベートでも

耳をしっかりふさいでないと

つい入って来ちゃう

「あれ、あり得なくない！？」

「あの人、絶対おかしい！！」

なんて言葉。

『井戸端会議』って言葉もあるくらいだから

噂好きな人は昔からいたんだろうけど

近年は

【「明日は我が身」としながらも、面白がる】のでもなく

【正義を振りかざして、叩いてスッキリ】が

多い気がしてね

もちろん

浮気や不倫は良いことではないし

（まぁ、これも文化や価値観や状況によるのかもだけどね）

自分のパートナーの話だったら

怒ったり

泣いたり

パニックを起こしたり

罵倒したり

するかもしれない。

まさに

「あり得なくない！？」

「絶対おかしい！！」

って言っちゃうと思う。

ただ、それは当事者が

直接相手にぶつけることであって

会ったこともない他人が

特に何の実害もないのに

ワーワー言うことじゃないと思うの

「別にいいじゃん。

こっちは正しいことを言ってるんだから！」

「視聴者として裏切られたんだもん！」

って思う

まぁ、熱心に応援してた相手なら

確かにファンも当事者の気持ちにはなっちゃうよね。

それはわかるんだけど

実は

仮に当事者であったとしても

【正しい】を振りかざすのって

あまり意味がないんだよね

ちょっと振り返ってみて

家族間や友人間

職場とかでも

この【正しさの主張】は

結構見かけない

例えば

家族の交友関係に口を出す

友人の価値観を否定する

職場の常識（ローカルルール）を強要する・・・

どれも

『自分は正しい』って疑いもせず

誰かに押し付けて

その相手を苦しめてる。

なのに、本人は正当な主張だと信じてるから

『言っても許される』

『言って当たり前』

なんなら

『言ってあげてる』

とすら思っちゃう

でもさ

【絶対】の正しさなんて

どこにもないよね

価値観も

『普通』も

善悪も

人の数だけパターンがあるし

何かの出来事を引き起こしたとして

その結果に至るまでのプロセスも

本人の心理的な経過も

当事者以外には知りようもない。

だから

それに対して

【正しい】かどうかでジャッジして

相手を一方的に非難・批判しても

何も前に進まないんだよ

なので

今日は一つだけ、お願いがあるんだ

それは

誰かに何かを意見するとき

【絶対】という考えは持たないで欲しいってこと

「自分なら～するかな」

「～だと思うけど、どう？」

「～した方が良かったんじゃない？」

そんな風に

まぁるく

歩み寄って

相手の言葉を聴く準備をしながら

自分の意見を伝えられたら

きっと

世界はもっと優しくなるから

私も気を付けるので

あなたも

世界を優しくするお手伝い

してくれないかな

思いやりと笑顔のあふれる

優しい世界で

一緒に生きていこうね

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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私の驚きの効能（笑）

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　福の神のりこ です

今日は、先日衝撃を受けた

私の驚きの効能　をお伝えします笑

それが発覚したのは先週の土曜日

友達とお出掛けした時のこと。

暑いくらいの陽気の中

友達と待ち合わせてランチ→買い物したんだけど

その途中、１０分くらい別行動したのね。

で、再び合流した途端、友達が

「のりちゃんがいないとダメだぁ～www」

と爆笑ﾅﾆﾅﾆﾄﾞｰｼﾀ

何事かと思って聞いたら

その友達は元々花粉症がひどいらしいんだけど

待ち合わせた辺りからちょうど症状が落ち着いて

ランチ中もクシャミ・鼻水・涙目一切なし。

で、友達は

「あ、症状落ち着いてラッキー」

なんて思ってたらしく

私も、友達が花粉症あるなんて全く気付かなくて

ところが私と一旦別れた後

急にクシャミが６連発

出たんだって笑

でも

「さすがにたまたまの偶然でしょwww」

と二人で笑って、また一緒にお買い物

花粉症の症状出ず。

途中、トイレ休憩でちょっと別行動。

友達クシャミ連発＆鼻水もジュルジュル

その後、解散するまで

私がそばにいると、友達は無症状

私の目の前では本当に症状出ないから

友達の冗談かと思ったんだけど

帰宅した友達から

「想像つかないと思うけど、今、クシャミ・鼻水・涙目全開

のりちゃん効果としか思えないwww」

ってＬＩＮＥが

実は前から

私と一緒にいると

何だか元気が出るとか

気持ちが軽くなるとか

（これは私が笑わせるからかも笑）

というご感想はよくいただくのですが

さすがに

花粉症がおさまった　は

初めてwww

めっちゃ笑ったわ笑

ちなみに私が目指しているのは

歩くエネルギー（元気）の噴水

そばを通るだけで

通った人がエネルギーを浴びて元気になっちゃうの

こんな私と繋がったら

日々が楽しくなっちゃいますよ～

次の体験セッション＆説明会の募集は今月中旬頃の予定

※体験セッション＆説明会は不定期・期間限定募集です。

実はこの体験セッションも

みなさん深刻なお悩みだったりするのに

たいていは爆笑を交えながら進んでいき

（途中で涙される方も多いのですが）

最後は

吹っ切れた笑顔で

手を振ってくださいます

もう、その笑顔が嬉しすぎるから

このお仕事はやめられませんっ

あなたの吹っ切れた眩しい笑顔が見られるの

楽しみにしてるね～

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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ＹＯＵ！ナイスバディだよ！(≧∀≦)b

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　福の神のりこ です

はい、今日も独特なタイトルで失礼しまぁ～す笑

ナイスバディと言っても

体型の話じゃありませんよｷﾘｯ

妙な期待を持って今読んでる人は

回れ右ど～ぞ～笑

さて、ふざけるのはこのくらいにして

あなたは肩こりってしたりする

私はパソコンを使うことが多いのもあってか

肩こり

眼精疲労

あるんだよね

なので

なるべく毎日 （毎日、は理想 ←小声ｗ）

ストレッチしたりしてるんだけどね

ストレッチしながら

時々

「いやぁ～、私ってホントにナイスバディだわぁ」

って思っちゃうﾃﾍｯ

あ。

再度言いますが、体型の話ではありませんｷﾘｯ

じゃあ、何がどうナイスバディなのよ！？

って

それは

文字通り

いい身体　を持ってるってこと

だから、いい身体って何！？

ハイ、スミマセン

それはつまり

【ちゃんと、不調を教えてくれる身体】

ってこと

肩こり

眼精疲労

腰痛

倦怠感

胃もたれ

便秘

などの日常的なことから

発熱

じんましん

癌　などなどの

ちょっとハードなものまで

【サインがないと気づけない不調】　を

身体を使って教えてくれることは

本当に素晴らしくて、ありがたいこと

一見すると迷惑なこれらのメッセージは

とっても大切で、なかったら一大事なんだよ

実は昔

仕事が超忙しい時に熱を出したことがあってね。

病院で

「仕事休めないので、注射と解熱剤で何とかしてくださいっ」

ってお願いしたの。

そしたらお医者さんが

「人間が熱を出さなくなったら終わり」

って一喝してくれて

「あ～、私、間違ってた

風邪を引くのは身体が弱ってるからで、熱が出るのは身体が治すために一生懸命頑張ってくれてる印

だから、そんな身体の奮闘を応援して、ゆっくり休まないとダメなんだ」

って気づかせてもらったんだ

もしこの時、身体が

発熱ってメッセージをくれてなかったら

私は不調に気づかず働き続けて

もっと重大な病気になったり

運転中に倒れて事故を起こしたり

ある日ポックリ亡くなってたかもしれない怖ッ

このことをキッカケに

私は身体からのメッセージを

それまで以上に大切に受けとめるようになったんだ

でもきっと、当時の私みたいに

身体からのメッセージとか迷惑～！！

要らないよ～

って思ってる人、まだたくさんいるよね

そんなあなたには

今日、このブログに出会ってくれたことを境に

不快な症状や病気も

迷惑がって

薬などで閉じ込めてしまわないで

しっかり原因を突き止めて

「もうそのメッセージが届かないように」

生活習慣・思考パターン（重要）・姿勢・食べ物などなど

根っこからの改善をして欲しい

あなたのナイスバディは

最高のバディ（相棒）

ちゃんと連携して

相棒とともに

健康で快適な毎日、過ごしましょ

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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あなたの【根っこからの改善】サポートします

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続【幸せ】長続きさせたくないですか？

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　福の神のりこ です

この記事は昨日の続きなので

未読の方はコチラを先に読んでね

「【幸せ】長続きさせたくないですか？」

まずサラリと昨日の内容をおさらい。

【幸せ】には

①快楽的しあわせ（一時的な『感情』）

　　　　と

②外的要因に左右されない幸せ（維持できる『状態』）

があって

①も大切だし、あっていいけれど

どうしてもギャンブルみたいに不安定な幸せになるので

「何もなくても幸せだなぁ」

というようなホッコリ安定した状態で日々を過ごすには

②が重要

というお話でした

で。

その②を手に入れるにはポイントがありま～す

それは

　「幸せは感謝の中にある」　と知ること

色んな人を見てても思うし

①の快楽的しあわせが分かりやすいこともあって

「幸せには何かの外的要因が必要」

と思ってる人って多いと思うんだけどね。

②の外的要因に左右されない幸せ（維持できる『状態』）は

『自分がすでに与えられているもの』を

しっかり意識して

感謝することで生まれるものなの

言ってみれば

「自分って、幸せ者だなぁ」思考

当たり前と思っていることが

実は全然当たり前なんかじゃなく

むしろ奇跡みたいなもので

この世のすべての人が

できることでも

持ってるものでもない

と気づく

その瞬間に

「ありがたいなぁ」という気持ちが湧いてきて

それが

「自分って、幸せ者だなぁ」に繋がる

そして

【当たり前じゃない】を探すときは

大袈裟じゃない物事にも

漏らさず目を向けることが大事

息ができる

歩ける

目が見える

耳が聞こえる

ものが食べられる

着るものがある

住む家（場所）がある

日々暮らせるお金がある

今、こうして生きている（生かされている）こと　…

ともすればその素晴らしい価値を見落として

当たり前と思って見過ごしてしまうような

たくさんの『与えられてるもの』に

ちゃんと気づけたとき

内側から安らいで

幸福感に満たされることが出来るんだよ

あなたは

『感謝』の反対語って知ってる

答えは

『当たり前』なんだって

確かに

当たり前って思ってると

絶対に感謝は持てないもんね

人ってさ

自分が満たされてて

余裕がある時って

多少のことなら「いいよ、いいよ」って流せたり

人の幸せも自分事みたいに喜べたりするじゃない

反対に

「自分は幸せじゃない」なんて思ってると

多少のことにも「ムキィーッ」って激しくイラ立ったり

最悪

人の幸せまで許せなくなったりするでしょ

これをよく見ると

幸せな人は、より幸せに

不幸な人は、より不幸に

なりやすいってことが分かるよね

だから

不幸の連鎖にハマったりしないためにも

日ごろから

安らいだ幸せを噛みしめて過ごすことが大切

そしてさらに、もう１ステップ上がるなら

腹が立つ

悲しい

と感じてしまいそうな出来事の中にも

ラッキーやハッピーを探せたら最高

事故に遭いそうになったけど無事だったら

「危ない目に合って最悪！」ではなく

「ギリギリで助かってよかった」と感謝する

人に悪口を言われたときは

「何であんなこと言われなきゃならないの」と怒る代わりに

「自分はあんな風にイライラせずに済むくらい幸せでよかった」と感謝する

こうなったらもう

日々、何があっても

幸せしかないよね

こんな余裕のある状態をキープして

幸せ連鎖な人生を送るためにも

『当たり前』をなくして

【ありがたい（在り難い）】を拾いまくりの

幸福感に満たされてる自分でいようね

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

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【幸せ】長続きさせたくないですか？

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　福の神のりこ です

突然ですが

私はビールが大好きです

仕事が終わって

冷蔵庫からキンキンに冷えたビールを取り出し

グラスにも入れず

プシュッ

ごくッ ごくッ ごくッ ・・・

くぁぁぁ～

幸せ

こんな瞬間

あなたにもあるよね

美味しいスイーツを食べたとき

湯船に肩まで沈んだとき

寒い日にホカホカのお布団に潜り込むとき

大好きな人と手をつないだとき

思いがけずプレゼントをもらったとき

一目惚れしたアイテムをＧＥＴ出来たとき

憧れの場所に旅行出来たとき

大好きなアーティストのライブに行けたとき　…

例を挙げたらキリがない

ところが実は、こういうのは

「幸せ」の中でも

【快楽的しあわせ】

になるんだよね

もちろん【快楽的しあわせ】も

あって良いし

都度の喜びとして大切

ただ

この【快楽的しあわせ】は

「出来事（外的要因）に対する心の反応」

つまり

「くぅ～、ンマイッ！」とか

「きゃー！幸せっ！」とかの

感情なので

安定して持続するのは難しい

だって

一つの感情をずぅ～とキープし続けるなんて

不可能でしょ

だから、もしも

「これこそが私の幸せ」

と思ってしまってると

残念ながら

【本当の幸せ】からは遠のいて

常にギャンブル的な幸せに身をゆだねる

不安定な状態になっちゃう

でも

「じゃあどうしたらいいの」

なんて慌てなくて大丈夫

【本当の幸せ】というのは

心が安らいでいる

不安なく、落ち着いている

何もなくても幸福感に満たされている

という状態のことなので

外的刺激に左右されずに

安定して維持することが可能

具体的には

「何もなくても幸せだなぁ」

と、ほっこり♨している状態

を目指せばＯＫ

そのためには

いくつかのポイントを知る必要があるんだけど

それは明日書くので

楽しみに待っててね

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

・・・・・・・・・・・・

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「変わりたい！」と思った時、一番最初にすべきこと

こんばんは

　職場の人間関係を改善して

　　あなたの心と人生を笑かす

直覚💛カード・カウンセラー

　福の神のりこ です

あなたは

「〇〇な自分を変えたい！」

「今とは違う〇〇な人生にしたい！！」

って思ったら

まず初めに何をする

人に相談する

本を読む

セミナーを受ける

ネットで方法を探す

自分なりにまずやってみる　etc…

色んな取り組み方があるよね

具体的な方法は

正直

本人の性格に合っているか

　　そして

本人の望みに合っているか

によって変わるので

「絶対にこうしたらいい！！」

っていうのはないと思うんだけどね

ひとつ

どの方法でやるにも共通して

まずはこれからという、すべきことがあるの

それは

【変わる（変える）と決める】　こと

一般的には

【覚悟する】

【腹を決める（くくる）】

なんて言い方もするかな

後の２つだと

ちょっと重い感じがする人は

「決めればいいのね～ん」

くらい

ゆるい感じでも全然だいじょうぶ

でも、なぜ【決めること】が必要なのか

実は人間の脳って

24時間自動検索をし続ける Ｇｏｏｇｌｅ みたいなもので

何かのワードを入れると

無意識のうちに

どんどん関連情報を拾い始めて

そのワードに自分を近づけていこうとするの

例えば

「温泉に行きたいな」って思ったら

テレビでも街中でも、やたら温泉関連の情報が目についたり

「好きな人は赤色が好きらしい」って聞いたら

雑貨屋さんでも服屋さんでもレストランでも街を行きかう車や自転車でも、とにかく赤いアイテムに気が付いたり

「あれ

最近急に温泉情報（赤いもの）増えてない」

ってなるような経験、あなたもあるでしょ？

あれは別に

急にタイミングよく

あなたの気になるものが増えた訳じゃなくて

あなたのＧｏｏｇｌｅが自動検索して、

あなたに見せてるだけ

つまり

【決める】と

無意識レベル（潜在意識）に

検索ワードがインプットされて

どんどんそちら側に進むってワケ

そして逆に

「変わるぞ！」と決めない場合。

言葉にしなくても

【変わらないを選択】してしまいますｴｯ

なぜなら

選択肢は

「変わる変わらない（現状維持）」の二つしかないので

「変わると決めない」ということは

【「変わらなくてもいっか」と決めた】ってことになるから

怖いねぇ～

「幸せになりたい！」とか

「自分を変えたい！」とか言いつつも

意識的にそれを叶えると決めないと

無意識に（というか深く考えず）

変わらないことを自分で決断してしまうんだよ～ｷｬｰ

でも

今日これを読んでくれたあなたは

もう大丈夫でしょ

もちろん変わらない（現状維持）が悪いって意味じゃないよ

ただ

変わりたいなら

まずは

「ハイッ！

私変わりまぁ～す」　って

決めようね

今日も最後までお読みいただきありがとうございました

あなたのお悩みをオラクルカードを使いながら読み解きます

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