熱烈に求婚される女になる♡彼がプロポーズしたくなる手放せない女の絶対法則♡もう彼に振り回されない! 心理技術家 *名古屋
  • 26Sep
    • 【最近、夫もブレイクスルーしちゃった話。】の画像

      【最近、夫もブレイクスルーしちゃった話。】

      こんばんは☺️🌛心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。お久しぶりの更新です✨🙇‍♂️ブログを続けて、読んでくださってる方々ホントありがとうございます✨😭✨この週末いかがお過ごしでしょうか☺️私は、今日が久々休み だったので、夫とデート&夫婦会議、そして、私の、(普段手が回り切らない)間接業務を片付ける日。夫婦って、一緒に決める事多いから、ウチは定期的な夫婦ミーティングやります🍵↑夫とのランチ🍴外食は、こゆご時勢柄、最近なるべく自粛するけど、どうしても、体力・時間的に作るの無理すぎて久々外食へ。最近嬉しかった事の1つ、夫の変化がめざましい事☺️こちらの記事で書いたように、夫にも、ちょこちょこコーチングしてあげるようになり出してから、(私が今月超忙しくなってからは、全然してあげてなかったけど)夫が、すごく変わってきて😳😳🌱🌱本当にチョコチョコ(=夫にやっていたのは単なる隙間時間で〜なので、セッションのようには、全然ちゃんとは、やれてないだったのに、ブレイクスルーしちゃったらしく😳夫が、仕事を通して、どう在りたいか?夫自身が、仕事を通して、本当に成したい事が何か?とか ”本当の自分”の姿・生きる目的とか浮き彫りになって。夫の仕事は、技術者なのですが技術者としての今後の方向性、諸々クリアにした事で仕事への目的意識が大幅にバージョンアップしたとの事で、もともと 仕事はできる男だけど(自分の夫を、そう言うのもアレですが。私は”デキる男”が好みなので♡←誰も聞いてない最近尋常じゃないほどの さらなる好成績っぷり。・・・という嬉しい報告が夫から、あって。ずっと、夫が、技術者として、「ここを突き詰めたい」「極めたい」と望んでいた事を思いっきりやれる環境から、お声がかかったらしい。平たく言うと、栄転の話が、舞い込んできたらしく嬉しそうに報告してきた。いやー人間の脳の現実を創るメカニズムの、スゴさを改めて、私も、自分の夫の姿を通して、さらに体感した😳✨そして、勿論、夫にとって嬉しい話は私も嬉しいしね(^^)v心理学の知識とか、カウンセリング・コーチング能力って、意外と、夫婦間にも、めっちゃ役立つなぁぁと我が身を以って、実感中です☺️✨これまでも思ってましたが・・この一件で、さらに実感しちゃった✨さてさて。お話変わりますが✨前回のブログで、心理技術者育成講座募集の予告を載せてから、メッセージやお問い合わせを沢山頂いておりまして、有難うございます🙇‍♂️✨😭✨全部全部有り難く拝読させて頂きました🙏💕✨ご興味持ってくださって本当に嬉しいです☺️ありがとうございます🙇‍♂️💕✨10/1 頃に、メルマガから募集開始予定です✨今回、土日祝開催 だけでなく、平日開催のご希望が多い場合、平日の開催もしようと思っております🍀メルマガからのお知らせになりますのでご興味ある方は、メルマガから覗いてみていただけると嬉しいです☺️よろしくお願いします🙇‍♂️✨また更新します☺️💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 06Sep
    • 【夫婦デート❤️とある休日。”サクサク作業”したい日。】の画像

      【夫婦デート❤️とある休日。”サクサク作業”したい日。】

      こんばんは☺️🌙心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。近々、心理技術者育成講座の新規募集予定です✨✨メルマガから募集予定✨休日🚗💕夫とも一緒にいたいし、やりたい作業(仕事)も一杯あるし、三密も避けたいところ。やりたい作業は、お仕事で「普段そこまで手が回らない」って作業だったりじっくり時間をかけて取り組みたい作業だったり。(仕事の拘りが多くて、やりたい作業が多すぎ。ってか自分で進んで増やしている。)なので、ここ最近の休日は、セッションルームへ夫と2人で出動✨三密を避けられて、作業が捗って・・となると、やはり自分のセッションルームが1番で。セッションルームは、自宅と違って、生活のためじゃなくて、私のお仕事のためだけのスペースなので仕事がとてもしやすい💕そして、夫も道連れで🚗(笑)夫婦総出でがっつり『普段やれない作業』やる休日🍀✨夫には、私が普段そこまで手が回らない会計作業とか、機械系バックアップとか色々事務作業系やってもらって。私がサボった しわ寄せが、なぜか夫に(笑)私はひたすら自分がやりたい作業のみに集中させてもらえるのが超ありがたい。「普段そこまで手が回りにくい」って事とか「これは、もっと時間をかけて、じっくり、やりたい」作業もじっくり腰を据えて、やれるので、余裕やゆとりが生まれる☺️やっぱり自分の好きな事とか、やりたい事に関しては、私はガンガン行動するんだけどもいまだに心理技術に関わる作業は、技術の研鑽だとか、さらに深めたりも全然する作業は、誰に言われる事なくても、勝手にやりだす。やった方がいいと、わかっていてもなかなか手を付けれてない作業達を(機械の不具合解消とか特に)請け負って助けてくれる夫に感謝すぎる🙏✨そのお陰で、私が本当にやりたい作業そのものに私のエネルギーをグッと集中させれていてありがた過ぎる👼✨夫氏、サンクス。緊急事態宣言とか、時勢的に、気軽に旅行とか、する感じじゃなくなったけど、その分気軽にお出かけできないからこそ、新しい休日の楽しみ方とか新しい過ごし方も編み出せたり、新しい”お気に入り”の過ごし方を発見できる契機が生まれたり✨気軽に旅行できて気軽にお出かけ出来てた頃には疎かになりやすかった部分を、これを機に新たに、重点的に取り組めてもいる✨途中で、私がお腹すいた辺りで近くのカフェでランチ&デザート食べに行ってリフレッシュ🍨✨なるべく混んでない時間帯を狙って行き、三密回避。そのまま、そのカフェでお仕事再開💻ありがたいことに空いてたので♬しばらくしたらセッションルームに戻ってまたまたお仕事の続き💻✨美味しそうなオヤツを外で買って、セッションルームに持ち込んじゃったりする事もあります🍩こうして2人で←?がんばったお陰で溜まりに溜まってた私のやりたかった作業も(夫が←) 終えてくれたし私は、私で、普段やれ切れて無かったゆっくり時間をとって、じっくり、やりたい作業に集中して入り込めて大・満・足👼✨結局、ほぼ1日仕事ばかりしてましたが普段そこまで手が届かない作業までやれてなんとも満足感高い❤️夜は、名古屋城がライトアップされてるので名古屋城周辺を、夫婦2人で夜散歩。めっちゃ空いてる時間帯狙って行ったお陰で、超空いてて三密回避バッチリ👍勿論また気軽にお出かけや旅行できるようになる日も楽しみに心待ちにしている部分もある(お出かけとか旅行大好きだから、それはもう切実に🙏)けど、感染症の歴史的には約100年に1回のサイクルで2〜3年間続くパンデミックが起きていて。「コロナが1日も早く収束することを指折り数えながら願って待つ」という部分も持ちつつだけど、ただただ終わるの待つ〜という側面だけじゃなくて私は、「2〜3年はこの状況が続くつもりで新しい生き方・楽しみ方を編み出す」契機としていきたい。あなたはどのような選択をしていきますか?また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 02Sep
    • 【ミラクルが目の前で!! 心理技術者育成講座 第3期 開催レポ♡】の画像

      【ミラクルが目の前で!! 心理技術者育成講座 第3期 開催レポ♡】

      こんばんは☺️🌛心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。『恋愛でも、ミラクルが起きました‼️』つい先日の講座でも、嬉しいご報告が舞い込んできました。心理技術者育成講座 第3期 の方々から素敵な変化を創られてるご報告が届いたので一部ご紹介させてください☺️✨  講座生さん達の凄まじい変化っぷり、嬉しい嬉しい💕【恋愛編💖】恋愛で、超超拗らせてた講座生のAさんがかなり考え方や前提が変わられて、根本のセルフイメージにもドンドン変化創られて素敵な彼氏ゲットした💘🙌 当初、本当カナリ拗らせてた(笑)Aさん✨が別人級に変わられまして。現実変わるのも当たり前だなぁ、という感じ。彼氏さんは単に素敵な男性、というだけでなくてAさんにとって、本音で話せる彼👼これまでの恋愛では、嫌われたくないから、ずっと本音で話せなかったというAさんが大好きな彼氏と本音で話せることの喜びを感じてらっしゃるのが嬉しい✨しかも、料理を、あまりしたくないというAさんにピッタリの料理好き男子の彼氏🍳Aさんの気づき・ご感想も載せさせて頂きます✨これまでの恋愛では、相手に嫌われたくない・・ばかりで一見、相手の事を考えているようで実際のところは、相手の事を考えてるんじゃなくて結局自分の事ばかり考えてて自分自分だった事に気づきました。これまでは本当に自分自分!!だけだったけど今は、結婚とかするんだったら本当にコミュニケーションをちゃんと取れなきゃ意味ないな、というのが腑に落ちたので、自分の言いたいことも、ちゃんと彼に伝えるし相手の話も、ちゃんと一旦聞こうとしている自分がいて相手の優しさも、ちゃんと受け取れるようになった自分がいて前の私には、こういう発想なかったなぁ、ってしみじみ感じます。以前は、自分の都合とか、自分が、傷つきたくないとか、ばかりで自分の思い通りにならないとスグに不機嫌!とか自分の都合ばかりで恋愛しようとしててむしろ、それしか知らなくて前の私は、自分だけが可愛くて、傷つきたくなくて・・だったけど2人で、同じ方向向いて2人で、一緒の方向向いたり2人で、一緒に創っていく、っていう発想自体が、前は全く無かったし「結婚さえすれば 幸せになれるはず!!」って結婚という”ステータス”を、盲目的に、求めてばかりいたのにむしろ、前の自分の思い込みに今は、笑えてしまうくらい自分の人生にとって、本当に大事な事に気づけました。そうして、自分が変わったら、これまでとは、明らかに質が違う相手に出会えるようになってこれまでの不安だらけの恋愛じゃなくて本音を言える大好きな彼氏ができて以前は、連絡が来るとか、来ないとかでいっつも自分が不安になってばかりいる恋ばかりだったのに今は、自分がそもそも不安になるとかがないし自分が、そうなったら逆に、彼が毎日のように連絡くれます。全ては、本当に自分の前提次第なんだな・・ってまたまた腑に落ちました。そして当初、Aさんが超絶拗らせてた姿からドンドンAさんが変化されてく姿を、いつも講座内で間近で見ていた、もう1人の講座生のMさんが超絶びっくりしていた😳笑(Mさん自身は既婚者)Mさんのご感想がコチラ。私は、人の相談にのる中でも特に「恋愛」の相談って、難しいんじゃないかなって先入観を持ってたので恋愛拗らせてる人って、私は変化創るの難しいものだと、内心思ってたし正直なところ、恋愛拗らせてる人って変わらないんじゃないかと思ってました。だけど、講座の中で、Aさんに対して智香さんが、心理技術を使ってるのを見てて人の意識が、こんなに、パッと変わって、それに対して、現実が付いてくる。っていうのを、目の前でリアルに目の当たりにして👀ものすごい感動と共に、驚きと衝撃が凄いです。人の認識が変わっていき、現実が変わるメカニズムを何度も、目の前で見せてもらって、(恋愛編も、仕事編も・・etc)私自身もですが、Aさんが別人級に変わっていく姿を間近で見て👀現実に変化って、創れるんだっていうのを、こんなに間近で体感をしたのが人生で初めてで本当に衝撃・感動でした。よほどの衝撃だったようで、LINEでも言ってきてくださったMさん✨😘【仕事編💙💻】恋愛だけじゃなくて、お2人とも、仕事においても、スゴイ規模の変化を創られ(続け)てらっしゃいます。以前こちらの記事でも、チラッとご紹介していたAさんが営業成績が200%超えのレベルで上がるようになってそれが単発とかじゃなくて継続的に、売上あげられるようになっててしかも、部下との関係性は以前と比べ物にならないほどとても良くなってて部下の方々からも、とても慕われてて部下達が、自ら、自発的にAさんに相談するようになり人間関係・チームワークが、激変。そのような育成で目に見える成果を出せる部下を育てて支店を大きく立て直した実績が会社上層部の中でも、かなり話題になってるらしくいよいよ本社の目にも止まり、ずっと売上どん底だった支社を、継続的な好成績をあげる支社に、大幅に大変身させたその経験を、好事例として他の支社も、どうやったら売上が芳しくない支社を立て直せるか?の相談を、会社上層部から相談される立場にAさんが、なっていかれてて😳部下育成、支社の統率において、どんどん指し示していくような立場を会社内で、確立されつつあって👏👏どんどん、社員達をリードして先導者として、道を指し示していく立場になられてる(しかも現在進行形で、まだまだ やりたいらしい✨)Aさん😳Aさんからの気づき・ご感想(仕事編)はコチラ👉身を以て、経験して、もう心理技術、本当にすごいな😳って思います!!最初、言い訳ばかりだった部下達に対して私自身が、イライラしたり、感情的になってたけど、心理技術を、私自身が取り入れて育成するようになって育成する側の、自分の方の”前提”も心理技術を使って整えていく事で言い訳ばかりだった部下達の、自分の”前提”が変わったら、言い訳ばかりで仕事してくれなかった部下達がガラリと変わっていき言い訳ばかりだった部下達にどんどん変化が創れるようになってコンスタントに、継続的に200%超えの営業成績をあげ続けるようになって自分の”前提”が変わると相手も変わる、っていうのを本当に実感しました!!以前は、私は、とにかく部下の建前(本音ではない建前)に振り回されてしまってイライラしてばかりでしたが人の心理の本質を、ちゃんと私自身が見抜けるようになったので、上辺に振り回される事がなくなってそもそもイライラしなくなって、心にカナリ余裕ができて上辺ではない、本質的な部分で手応えのある、コミュニケーションを部下達とも、上層部とも、とって行けるようになりました。今は、精神的に、振り回されることも全然なくなって、無駄にイライラする機会もなくなってむしろ部下の育成が楽しくて習った心理技術を、普段から部下との、やり取りの中でも、上司から相談された時にも、使っちゃってます。使いやすいです(笑)実際、習った心理技術を日常的に、使ってみて・・・本当使えるコレッ!!!って実感してます。しかも、智香さんの説明がわかりやすいし、講座内でしてくださる説明が面白くて(笑)本当に、仕事は勿論、普段の生活の中で広く活用できる心理技術ばかりなので、まだまだもっともっと活用しまくりたいです!!会社では、上の人が、とにかく驚いてて「あんなに、どん底の売上の支社だったのに、これだけ継続的に売上超好成績あげる支店に育つなんて一体、どういう育成をしたんだ!?」ってかなり上の人から、私が相談されるような立場になってきてて社内での発言権とか、どんどん私の立場が、すごく変わってて大幅な昇格・昇給もさせてもらえて、私が、会社の中でやりたいと思ってたような仕事が、どんどん やりやすい立場になってて、本当に仕事も楽しいです。なんか、特別な事がなくても息吸って、仕事があるだけで私幸せだな、満たされてるな、って感じます。以前の私は、満たされて無さすぎて、不足感の塊のような毎日だったのに本当に、変化凄いです。元々、かなり重職に就いてらしたAさん(今は、さらに昇格されたので、相当な重職につかれてらっしゃいます)その分、部下の数も多く、以前は、育成に苦労されてらっしゃいましたが今は、本当にもう仕事楽しそうでとても、活き活き働かれてて 以前はしょっちゅう引いてた風邪も全く、ひかなくなったそう👏本来の才能を、発揮されてて当初は、お疲れの印象でしたが今は、美貌にも、さらに磨きがかかってて👏(実際、とってもモテてもいる💕とのこと👏)変化を見ている私も、とても楽しいです☺️🌻💕😘😘😘もう1人の講座生Mさんも人事の中で心理技術を取り入れて、活用してくださってて☺️人材育成の研修の中や、採用業務の中の話法などドンドン取り入れて活かしてくださってて仕事のやり方が変わったり仕事を通して、提供する質・クオリティそのものに変化を創られてらっしゃいます✨これまでは負い目に感じながらコンプレックスを抱えながら仕事していた部分も自信を持って、やりたい仕事が出来るようになったと嬉しいご報告達もくださってて☺️💕仕事のやり方・在り方に変化をドンドン創られてる✨😘😘😘ちょっと書き切れてないほどなのですが(毎回心理技術を使ってもらいたくて始めた、この講座。机上の勉強(=頭では、わかるけど、実際使えない)ではなくって実際に、実践として、使えるようになるための心理技術者育成講座なのでどんどん使ってくださってる姿が私も本当に嬉しくて嬉しくて☺️💕🐔🐤🐤また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 25Aug
    • 【学校の授業の中でも、心理技術を使って】心理技術者育成講座第4期 開催レポ。の画像

      【学校の授業の中でも、心理技術を使って】心理技術者育成講座第4期 開催レポ。

      こんばんは☺️🌙心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。また暑さが戻ってきましたねー☀️超お気に入りのポロシャツや、ワンピを、また着れて、それはそれで嬉しい🌈心理技術者育成講座第4期 開催させて頂きました✨第4期のメンバーの方々も1人1人、変化を創ってらっしゃって(技術習得のために、まずは自分に使うという場面が多々ありますので本人達も変化します)その変化っぷりが、私が驚くほどだったして😳😳その変化を見るのが、私も、とても楽しい☺️✨今日は、講座レポの日にします☺️💕💛講座生さんのY.Hさんは学校の教師さんで、授業の中でも心理技術を取り入れる活動を始められた✨✨との嬉しいご報告をいただきました☺️✨❤️(勿論、学校の管理職の方々に話を、ちゃんと通した上で)これまでは生徒さん達との関わりの中で自分が、ちょこちょこ、心理技術を使ってみていたけどついに、管理職の方々にも話を通して、本格的に、実際の、学校の授業として、生徒さん達に心理技術を教える授業をすることに決まったとの事講座内で学んだ心理技術を、授業にする事で生徒さん達に、『心の扱い方、自分の心との付き合い方を学ぶ機会を、創りたいから』との事👏❤️✨元々「今の学校教育って、生徒の自己肯定感を下げてしまうような部分もあると感じてて、もっと、生徒の自己肯定感をあげていくような教育をしたい。そのために心理技術を学びたい」と仰られてたYさん✨将来的に他の教師さん達への研修も視野に入れて、具体的に動き始めたYさん✨学校で、活きた心理技術が教えてもらえるようになるなんて、すごくイイですね👏(私も学校で習いたかったくらいです)そして、Yさんは、プライベートでは、つい先日、ご結婚もされてプライベートでも、新しいスタートを切られてらっしゃいます☺️Yさんからのご感想(一部)こちら👉🍀結婚してから、恋人の時とは違う事も多くて結婚して、パートナーになって一緒に生活とかも、2人でしていく・・・となると私がどうしたい?っていうのを聞かれたり2人で話し合って決めるとか、協力し合う面が沢山でてきて(汗)ひとりの時は、自分の事だけ見てればよかったから正直、ひとりの時は、スゴイ楽だった・・って思ったり結婚してから、”自分ひとり”の時間の大切さを改めて、すごく感じる事が多かったりと今、そんな毎日です。結婚は嬉しいけど満足のいく結婚生活を創るのって、ある意味正直(ある意味)メンドクサイ面もある、という面を知りました(笑)結婚したからこそ、自分と向き合わざるを得ない場面がこれまで以上に多々出てきて 汗そういう時にも、自分の心と向き合う際の術も学べたこの講座受けてて、私マジよかった〜って改めて、しみじみ思ってます✨結婚って、したら終わりじゃなくて(独身の時って、そこが1つのゴールに見えやすいのですが)結婚したらしたで、そこから、新たなスタートという側面もあるので 自分が創りたいような結婚生活を創るという側面でもかなりリアルな、ぶっちゃけた話もさせて頂き、大いに活かして頂いて私も嬉しいです☺️これからも「夫婦って、イイな〜」「結婚って、イイもんだな〜」心底、そう実感するような結婚生活を築いていく事にも、講座で扱った内容をご活用いただけたら嬉しいです💕💙  講座生 H さん  💙『今まで、自分の凝り固まった価値観のせいで、そのせいで、私は不幸だし、そのせいで、私は上手くいかない」ずっと、そう思って生きてきたけど・・ちゃんと向き合ったら、むしろ、そのお陰で、自分が本当は何者で本当は、自分が何がしたいのか?が出てきて・・・むしろ・・良かったじゃん、、、っ気づいちゃいました』お宝を見出された講座生さんのH.Oさん💕過去の出来事への恨みが、いつも自分の根幹にあった状態から、実は、それこそが、本当の自分を生きるためのお宝だったと、本当の意味で気づけた時って自分が、人生から、とてつもないギフト🎁をもらってたって気づいちゃったりします。そのような瞬間、みている私の方まで感動してしまいます✨✨Hさんから頂いた、ご感想はこちら👉自分の中で、そうは言っても、ゼッタイここは変わらないと、長年持ち続けてた固定観念・思い込みがこんな一瞬で変わって、捉え方って、こんなに一瞬で変わるものなの?!( ゚д゚)って、ビックリしました。本当に、ゼッタイこれはダメでしょゼッタイここの想いは変わらない!!って思ってた固定観念がひっくり返されて・・ダメ!絶対認められない!!って思い込んでたとこがむしろイイじゃん・・・♡って思っちゃって 笑過去ずっと積み重ねてきた自分を否定しなくていいのか、って腑に落ちました。本当に腑に落ちたので自分を否定しなくていい、というだけじゃなくて今は、過去の自分に感謝すら湧いてくるようになりました。自分の、その変化にもこんな一瞬で変わるの( ゚д゚)?って本当に驚きで。心理技術すごいな‼️😳✨って本当に、凄さ・威力を感じます。しかも、私だけじゃなくて他の講座生さん達も、目に見えて、変化しててどんどん、本当に、やりたいこととか、出てきていたり目に見えて、明らかに変容していく姿を間近で見てて心理技術、めっちゃスゴイ・・・って毎回感じています。体験する前というか、正直、ブログだけ読んでた時は内心、「あやしいんじゃないか」と正直思ってたんですけど(笑)←🤣本当に、すごかったです。この講座受けれて、よかったです。この講座で習った事、これからも使い続けていきます!!智香さんが、カウンセリングしてるところを間近で直接見てて、凄すぎる!!と思いました。私も、智香さんみたいになりたい!!って思ってます。毎回惜しみなく、丁寧に教えてくださり有難うございます!!Hさん、当初は、人間関係でかなり気を使いすぎて悩まれてらっしゃったり日常「イヤな人」「イヤな出来事」に、イライラして、振り回されたり後々まで、引きずったり・・・でしたが今では、根本から変わられて日々「イヤな人」「イヤな出来事」が出現しても振り回されなくなり、人間関係で、過剰に気を揉んだり妙に気を取られてエネルギーヴァンパイヤに振り回されるという事がなくなられて自分にとって本当に大事な事に本当に集中した在り方になられててスゴイ変わられて😳書ききれないほど😳本当に大きな変化を着々と創られててその変化を見るのが私も楽しいです🌻☺️✨💛  講座生 N.Sさん 💛当初、『私は、恋愛したいから・・』じゃなくて『恋愛しなくちゃ・・』っていう焦りで恋愛恋愛になってて恋愛に依存状態で、とても苦しそうでしたが(注:悪いって意味ではありません。誤解なきよう。)『自分で、自分を幸せにする事が全く出来なくて、ちゃんと自分を幸せをする事ができるようになりたい』と仰られていた講座生さんのN.Sさん。自分を幸せにする、満たす・・というのはスイーツ食べるとか、そういう事だけじゃなくて(それらも1つではありますが)自分が、しっくり心地よくいられる在り方や自分にとって、本当に大事なことを見極めていく作業が、とても大切になってきます。Nさんは、目を見張るほどの変化を創られてて、当初の、恋愛に対する焦りばかりが心を占拠してて恋愛に依存してしまってた姿が、どこへやらで今は別人のようになられて私も、Nさんの創られた変化に驚き気味です😳講座を受ける前は『こんなダメな自分を変えなくちゃ変えなくちゃ』って、とにかく、ダメな自分を変えたくて仕方なかったのですが今は、自分を変えるんじゃなくて今いる自分を活かしていくっていう事がすごく腑に落ちて今の私に、本当に必要なのは恋愛じゃなくて、(今後もずっと恋愛しないぞって意味ではない)自分の足で、自分で決めて自分で自分を幸せにする事だな、って気づきました。自分が、長年、あんなに頑なに当たり前に、思い込んでいた事も思い込みが外れると逆に「自分変な事言ってた〜思い込みって怖いな〜笑」って、自分でも笑えてくる位になって、思い込みの外に出れたら、これまでと全く違った世界が見えるようになって私は、自分の事を、変化が創れない重症な人だと講座を受ける前は、ずっと思ってたのですけど、ともかさんの講座を受ける度に心の中の苦しさや重さがみるみると消えていき、自分でもびっくりするくらい自分に対する目線が変わっていて毎日見えてくる世界が変わりました。今までの人生は「なんとなく」で仕事も人生も選んできて結局後悔する事が多かったり自分を負い目に感じる事ばかりでしたがこれから自分で選んで、自分で決めて生きていく人生自体が、楽しみでワクワクしています。自然と、焦りをベースに恋愛恋愛って、しなくても私自身が、自分が決めて進む道が本当に楽しいって気づいたし、これからも自分の人生そのものが楽しみな気持ちでイッパイでいつも心の中に巣食ってたのは、焦りとか苦しみ・重々しさばかりだったのに、自分が、こんな境地に来れた事自体が自分でも、ビックリです。私が、ここまで来れたのも、智香さんが導いてくださったお陰です。改めて、本当に有難うございます。学んだ心理技術を、さらに使ってもっと変化を創って行きます。当初のNさんは自己否定の塊状態で(注:くどいけど、悪いって意味ではありません)恋愛さえ上手くいけば心の中に巣食っている焦りや苦しみ、人生への不満を全部全部ひっくるめて解決できる(はず)!!・・という感じで突っ走ってきて『それじゃ、うまくいかないかも?』と感じつつも「どうしたら いいのか、皆目見当もつかない」という状態からスタートでしたがどんな自分も否定せず、受け入れるだけじゃなくて自分自身を活かしていくからこそ味わえる満足感や、本当の自分を生きる事で味わえる喜び・恍惚感を体で掴み始めてから(「頭では、わかるけど・・・」じゃなくて、腹落ちして、腑に落ちた状態で✨)本当に、根幹から変化を創られて私も、すごくすごく嬉しいです☺️✨4期のメンバーも全員が全員目に見えて、変化を創ったり心理技術を1つ1つ着々と覚え始めてくださってる様子を見るのも、私も毎回毎回とても楽しい☺️さらに張り切ってまいります❤️今日は講座レポでした🌻 また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 22Aug
    • 【我が家のお盆休み】過剰に気を使ってしまう癖の画像

      【我が家のお盆休み】過剰に気を使ってしまう癖

      こんばんは☺️🌙心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。本日は近況シリーズ(*´∀`)🌈【我が家の、お盆休み🍉🌻】夫の会社はお盆休みが長い。(その分、普段の祝日が休みではない事が多い)今年は有休と合わせて11日間連休だったので我が家は、夫氏が”お盆休み明け” したばかり🏄‍♀️🍉🌻私は、お盆休みを取る年と、取らない年があって どんだけ仕事が好きなんでしょう🌻今年は、2日ほど、お盆に休みを取ってみたので『夏休み日記』記事にしてみます🎣🌻⛵️お盆休み【1日目】は朝は仕事💻昼から、免許の更新🚗(私の免許だけど、夫に付き添いで一緒に来てもらう過保護ぶり笑)夕方は、夫と、映画館📽(大好きなワイスピの最新作観てきた👀💕)夜は、名古屋城🏯周辺を夫と、ウォーキング👬(運動不足気味が解消)行けてなかった免許の更新に行けて大満足🚗💕お盆休み【2日目】は夫の実家への帰省🚗✨夫の実家が嫁なのに「お客さん」扱いでめっちゃ、おもてなししてくださるので(とてもイイ意味で)片付けも「座っててイイよ」って感じでご馳走🥩🍣🍦たらふく食べつつお話して、、って感じでした🙏✨  頭がさがるほどの、おもてなしを受けてきました🙏昔の私は、夫のご両親含めて目上の方と、お会いするときに過剰に気を使ってしまったり過剰に緊張・萎縮してしまって自分出せない感が、凄まじい時期があったのですが(夫のご両親は、優しくて、とても良い方々なので、相手の問題じゃなくて、完全に私の問題でした)そこも、自分と向き合って変化創ったので今は、全然自分でいられて会話そのものを楽しめるようになったので気疲れとかも全然無し。(これが私的に超大きい✨👼✨👼✨)むしろ、普段なかなか会えない人とお話するのは、いろんな分野の話聞けて超楽しかった☺️そんな自分の変化もシミジミ感じつつ楽しい帰省でした☺️ほぼ丸1日、滞在させて頂いていたので途中、他の親戚の方がPC💻出してちょっと仕事しだしたタイミングで私も、ささっとPC出して、ちゃっかり仕事もできて(時間見つけては仕事する女)とても満足☺️✨私の盆休みが明けて私が通常運転に戻った後も夫は、お盆休みが、長かったので私の自宅⇄セッションルームの送り迎え🚗💕もしてもらい私の専属ドライバー状態でした🤣🙏🚗💕笑ちなみに、そうして、私が仕事している間(1日の大半)夫は夫で、大好きな車いじり、バイクいじりに、心ゆくまで没頭していたらしくご満悦な様子でした☺️我が家のお盆休みレポでした🍉🌻☀️また更新します☺️✨     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 18Aug
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      【働かされない。だけど、やりたい事をバリバリやる女性。】

      こんばんは(^^)🌛⭐️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。ちょっと髪型変えてみました💇‍♀️毎日、雨ですね。🐌雨、大丈夫でしょうか☂️今日は、とても素敵な変化を創られてるセッション生さんから素敵な感想を頂いたので💕ご紹介させて頂きます☺️✨ セッション生さんのMさんがすごい変わられて😳数ヶ月前の、仕事で疲弊してた状況から・・・バリバリ働いてるけど、決して、働かされず。振り回されず。「仕事が、とても楽しくなった💕」と仰るほどまでに。仕事のやり方・関わり方が大幅に変わられて自分を疲弊させるような仕事のやり方ではなくて心から楽しく働いて、自分ならではの才能発揮して仕事の醍醐味・楽しさ味わいながら辛い頑張りではなく、自分という才能を大いに活かしながら楽しく、成果を創っていかれるようになられた✨👏(以前は、折角才能や実力があるのに発揮し切らず埋もれてしまっていた💦)以前は「部下の育成が楽しくない」と仰られてた姿は何処へやらで、今は、多くの部下の方々に実際、リアルな変化を創られるようになられて「あの部下も、あの部下も変わったんです!」とミラクル報告をMさんから沢山頂いて、私までビックリした程😳部下の方々からも「仕事が楽しくなった!!」と言われてて超活躍😳👏✨それに伴い、目に見える成果=売上も、ガンガンあげてらっしゃる👏👏それでいて自分を消耗・疲弊させる仕事の仕方を手放したので本当に楽しそうで、Mさんの、本来の美しさが出ててとても輝かれてる・・😍お写真でお見せできないのが残念なほど!!仕事でも、人生でも新しいステージへと進まれてて本当に素敵な変化を創られてるMさんの姿を見てて、私まで感動なのです😢💕💚Mさんから頂いたご感想ご紹介させて頂きます☺️💕美しく、ハイグレード・キャリア&実力派なM.Mさん🌸(from愛知県)以前は、自分でも気づかない内に『”普通”とか”皆と同じ”が良い事』とか『”普通” ”世間一般”から外れるのは良く無い事』とかそこを美徳とする母の価値観に、私自身が、無意識に、縛られてたので人生って「しなきゃいけないこと」を詰め込む場所だと思い込んでました。(汗)だから毎日の中に、「イヤな事」「やらなきゃいけない事」が沢山詰まってた毎日だったけど、実は、自分の毎日・人生って、私が、本当に欲しいもの・コトをとりこむ場所で、その醍醐味を深く味わう場所だったんだと、ようやく気づけて、腑に落ちました。セッションを受ける前は、仕事が、毎日イヤで、辞めたい位思い詰めてて、(沢山いる)部下達、職場の人間関係に、すごく振り回されてて、気になることがあっても「こんな事、言っていいのかな💦」と過剰に気を使い過ぎてしまって自分の云わんとする”意図”を伝えられなくて全然仕事が楽しくやれませんでした。部下達に、過剰に依存されてしまったりで休みの日まで、部下達のグチを聞き続けてて本当に疲弊していましたが私が、無意識に、部下達に依存させていたのだとそこにもメリットがあったんだと気づけた時にも、衝撃でした。絶対に1人じゃ気づけなかったけど、すごく腑に落ちました。お陰で、ようやく、部下達を依存される事をやめることが出来ました。それでも部下達との関係は悪くなるどころかどんどん良い関係性になっていって『私元々、こういう中で仕事したかったの!!』『私、本当は、こういう事やりたかった!』って心から望んでた仕事できる環境が、整い出して現実自体も動きまくってて、すごく驚きました😳しかも、こんな短期間で(驚)今は、本当に部下達との関係性が大幅に変わって無意味に疲弊させられたり振り回されたりする事が本当に なくなりました。むしろ、部下達を育成していくという仕事の中で、すごく、楽しさ・やり甲斐を感じられるようになりました。(以前は、育成の仕事が、嫌すぎて、楽しいとか全く無かった。)部下達を育成する仕事ならではの楽しみを知って、今は本当に部下の成長を見るのが楽しいし部下達に変化を創れるようになったので部下達が、成果(売上)をあげてくれるようになって、その変容ぶりを見て、私が驚きましたし、部下達も、「仕事が楽しい」って言ってくれるようになって皆が楽しそうに働いてくれるようになってそれが私も嬉しくて自分が、こんな風になれたのがなんだか、自分でも、この短期間にこの変わりように、自分が驚いてるくらいです(笑)セッションを受ける前は、「私は頑張らなきゃ価値がない」という無価値観に追い立てられるように、辛い頑張り続けててでも、セッションの中で、1人では絶対気づかないような事に沢山気づけてもしセッション受けれて無くてずっと気づかないまま、私は以前の、仕事の、やり方のままで、今も仕事を続けてたら、と思うだけで本当にゾッとします。(汗)私は、実は、働く事も好きだし、もっとガンガンやっていきたいんだ、って本当の自分の気持ちにも気づきましたし、仕事のやり方も変わって、変化を創れるようになって、仕事が楽しいです!!!さらに、今後の展望や見通し今後、もっと こんな事にも挑戦していきたいっていう自分の、やっていきたい事・未来像も、どんどん見えてくるようになってきて私も、こんな境地まで、こられるんだ😳って思ったくらい、本当に、変わりました。前は、私「本当は、もっと、自分らしく生きたい」ってずっと思ってたんですけど本当の自分らしく生きたいけど、自分らしくって、一体?自分らしい、って、どういう状態?って、内心ずっと「自分らしく」が、全然わからなかったんですけど私の中にも、本当は、これを やりたい本当は、こうなりたい本当の私の姿は、こうっていうのが、私の中にも、本当に、あった!!!( ゚д゚)というのが、本当に、腑に落ちました。毎日仕事も楽しくなって、仕事でも自分が、新しいステージへ行けて身の回りに、いつも問題を抱えてたのに、今じゃ、身の回りに問題らしい問題が起きなくなって毎日、本当に楽しいです。生命エネルギーも取り戻してきて、前は毎日疲れ切っていたのに、今は、毎日元気なんです。前は、自分には 体力が無いと思い込んでいたんですけどそれは思い込みだった事に気づきました。本当に、こんな短期間で、こんなに自分の根本的な考えと、現実が変われると思ってなかったです!!!仕事もデキるし、気遣いもデキるMさんだからこそ、その才能を活かし切れずいた時に、むしろ、周りに依存されてしまったりで、(仕事がデキるからこそ、周りがMさんに対し、依存的になってしまい、過重負荷がかかっていた状態でした。当初。)仕事に従じる、というより、振り回されてしまっていて😿(私にも、そういう経験あるのですが本当辛いですよね😢)すごく苦しそうでしたが、ご自身の才能の活かし方をどんどん掴んで行かれてからは本当に、楽しそうで本来お持ちだった実力を遺憾無く発揮✨して行かれ出して活き活きされて、仕事環境・人間関係・部下達のブレイクスルーなど etcどんどん現実も動いて行かれて本当に、楽しそうでまるで別人のように変わられました😳✨Mさんが、楽しそうに、才能を発揮していき実力発揮して、いい仕事してガンガン活躍されてる姿、本当に、私も嬉しくて嬉しくて😢💕✨(しかも現在進行形で、変容拡大中のMさん✨)自分の好きな事とか、やりたいことを仕事として、やっていくことも、そして、そこで才能を発揮する姿も、本当に素敵だなぁ💕美しいなぁ✨とMさんの変容を見ていて私も、しみじみ感じました☺️あ、もちろんバリバリ働く。だけど、決して働かされない。ここが大事だったりします。振り回されたり、毎日追われるんじゃ意味がないので(^^)また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 09Aug
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      【夫が最近、◯しだした話。】

      こんばんは🌛⭐️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。3連休最終日ですね🌻3連休いかが、お過ごしでしょうか☺️?私は また 3連休ではなく全く通常運転で講座やセッションを開催させて頂いておりました☺️講座生さん達やセッション生さん達の、変容ぶりを見るのが楽しい💕そのあたりも、また近々ブログに書きます💕今日は、最近、我が家であった変化について☺️【最近、夫が◯し始めた話。】一言で言うと、最近夫が、私のコーチング・スキルに味をしめ始めた。笑以前は心理学や心理技術には、あまり興味なかった(興味ないから知らなかった)夫が私のコーチング能力に 最近、目をつけたというか笑味をしめた( ̄▽ ̄)らしく笑、最近ちょっとキッカケがあって、1回やってあげたら、めっちゃ良かったらしく味をしめたっぽい( ̄▽ ̄)笑よく仕事の話、今後の展望の話について心理技術を使ってコーチングしてあげる機会が増えました。( ̄▽ ̄)正確に言うと、コーチング要素だけでなく、メンタリング、アサーション、カウンセリング・・・etcあらゆる技術・手法が統合された心理技術では、あるのですが✨☺️こういう事、今まではなかったので新鮮😳これまでは・・夫の仕事の話を、私がガッツリ聞く~という事がほぼほぼ 無くて(私が話聞いてもらう事は多々あったけど)夫の仕事の話って、たま〜に年一で報告されるくらいだったのですが夫の仕事は技術者なのですが(車の設計やってます👨いわゆる技術屋さんです)自分が技術を身につけるだけじゃ無くてどんどん、教えたりする仕事とかも求められるようになった比重が増えたらしく自分の方向性だったり、を整理するのにも、すごく効果が高い事に気付き、味をしめた様子✨そんなこんなで フィーを請求しようかと思うほど笑家でも心理技術を使ったりする事も増えてなんか、それも 楽しい今日この頃です。☺️☺️私は、自分が心理技術の力を活用するようになってから仕事面・恋愛面は勿論、あらゆる面において人生が変わった人だから心理技術の旨味に夫も、味をしめて、上手に活用するようになってくれた事もそれはそれで嬉しかったり☺️ (元々は、夫は心理学とか興味なかった人だったからね)私自身、今の心理技術・スキルを身につけるのに相当な時間や労力・お金もかなりかけて培ってきた養ってきたスキルですので旨味があるのは、まぁ当然といえば当然なのですが( ̄(工) ̄)自分の方向性を整理したり何のために働くのか?仕事を通して、どうなりたいのか?等等夫の中でも超整理されてきて、更に仕事やりやすくなってくれたり仕事への目的意識とか、自分の進みたい方向性とか自分自身の”道”を見出していくそういう作業を、スムーズに、適切に、正確に行う事で働く事が「お金を得るためにやらなきゃいけない義務」みたいな感覚では無くなってやっぱ、義務感でやるより、自分なりの何のために働くか?の目的意識が、適切に持てた方が断然パフォーマンスも上がっていく。夫の能力やスキル・技術力がさらに効率よくどんどん発展してけるならさらに仕事も楽しくなるそしたら、私も嬉しいし☺️自分自身のキャリアにおいて自分的な見通しを持ってたり、構築していく認識があるのと無いのとでは5年10年経った時にいる場所が 絶対違うから仕事を通してもさらに幸せ・喜びを感じられる人生を創れるように私が心理技術を使う機会が家庭内で増えました☺️自分自身に対しては、元々、ガッツリ使ってましたが☺️ちなみに私は私で機械系に強い夫のスキルだったりを最大限、享受させてもらっているし夫の、家事能力と運転技術も、めっちゃ享受しまくってるし(享受しすぎって話もあるくらい笑)お互い様なのですけどね☺️夫婦で協力しあったり助け合ったりするのって憧れてたからこういう毎日にも満足だったりします☺️🌼今日は、そんな近況話でした☺️また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 03Aug
    • 【海遊館にも、行って来ました❤️お誕生日旅行2日目】の画像

      【海遊館にも、行って来ました❤️お誕生日旅行2日目】

      こんばんは☺️🌛⭐️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。前回記事が、セッション生さん達に意外と好評で嬉しいので(*´∀`)←嬉しいお誕生日旅行の2日目も書いちゃいます。1日目はユニバで夕方まで遊んで、夜はホテルで仕事💻でした☺️旅行の2日目もとってもイイ天気。ホテルからの景色👀✨朝は、夫とホテルで、まったり。2日目は海遊館🐠(水族館)世界最大規模という事で以前から気になっていたのですがようやく行けた🐠有名なジンベイザメ🦈 バックヤードまで入って、ガッツリ見てきました👀イルカのゾーンに長居🐬🐬可愛い❤️ペンギンのところも、大人気だった🐧こっちまで来たりして、可愛かった❤️そして、私的にナンバーワンだった、アザラシ。(イルカと同率一位。)サービス精神旺盛で、何度も近くまで来てニコニコ。かわいすぎ💕(ヌイグルミ買ってしまったほど。私ヌイグルミって買わない人なのに・・)トリ(?)とかカワウソとか色々いました。(さすが世界最大規模。)クラゲ幻想的💜イルカ遊泳が、うつ病や自閉症のセラピー効果に注目する専門家もいるような癒し生き物🐬🐬そして、水族館を満喫した後は、やはりカフェ☕️💕(私的に外せない。)近くに、京カフェ🍵があったのでカフェでお茶しながら、お仕事💻💘こういう普段行かないカフェで色々やれるの、いいわぁー☺️❤️カフェで、ガッツリ長居して1泊2日の旅行が終了しました♬今回、旅行らしい旅行に本当久々に出かけてみて・・・(感染対策には十分に注意しつつ)やっぱり普段と違う場所で、普段と違う景色をみて、普段と違う非日常に触れるのっていつもと違う脳が刺激を受けて旅行から帰ってからも本当に感性が研ぎ澄まされた感じになってて『あぁ〜 やっぱ旅行って、いいなぁ❤️』って、帰宅後も、改めて旅行の良さをシミジミ感じてたり☺️旅行で新しいパワーチャージした分、益々張り切っております💕また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 01Aug
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      【近況シリーズ❤️ お誕生日旅行に行って来ました❤️】

      こんばんは☺️🌛⭐️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。今日は、また久々近況シリーズ(*´∀`)4連休直後の平日に、夫と、ユニバへ行って来てました♬日差し暑すぎてミニオンの帽子を買って(正:買ってもらって)しまった。7月21日が誕生日だったので誕生日旅行。超久々のUSJ へ🚗💕1泊2日の泊まりでの夫婦旅行も久しぶり。コロナ禍になってから全然旅行行かなくなってたから1年以上ブリの旅行でした👜1日目は、早朝に名古屋を出まして(私は、車の中で爆睡。夫が運転🚗←我が家の いつものパターン)朝一の開園からユニバーサルへ。連休直後の平日という事もあってかUSJ、信じられないくらい、超空いてた😳感染防止の観点から見ても、実は名古屋にいるより、安全なんじゃないかって思った位。ユニバくるのが6〜7年振りだし超すいてたし、夫婦2人で満喫。昔は、ドカーン!!みたいな刺激を求めてたけど、段々と ストーリー性を、より求めるようになっていた。そんな自分の変化も感じつつ🍀本当に人がいなくて、ほぼ並ばず(一部、休止中のアトラクションや、休店もあったけど)アトラクション乗り放題で穴場感も満載だった。名古屋にいるより、密を回避できた感すら、あった。日差しが凄かったのと、暑かったので、冷凍したフルーツ(売ってた)買ってもらったり🍓しつつ🍈↑買ってくれてるところパチリ🤳↑果物凍らせただけらしいけど、暑い中だから美味しすぎた😋超暑かったんだけど夫が、熱中症予防の保冷グッズとか用意してくれてたり冷たい飲み物も、定期的に飲んでたので朝から夜まで1日遊んでも夜になっても超元気で夜ホテルで、ゆっくり仕事もできたので大満足💻💕ホテルからの夜景🌃✨ユニバの真ん前だったので、昼間遊んだユニバが見えた👀💕夜景を見ながら寝れる配置になっていた・・👏👏ローストビーフ🐮めっちゃ美味しかった‼️夫サンクス🙏私の誕生日旅行ということで、全額夫が旅行費用出してくれたり晩御飯コースディナー予約してくれてたりお誕生日のお祝いしてもらってる感も嬉しみつつ☺️結婚した当初💍より、年々、誕生日プレゼントがグレードアップしている・・年々手を抜かれる じゃなくて、だんだんグレードアップしてるのは嬉しいなぁ〜とシミジミ感じたり🌼夕方、ホテルに着いたらお花が届けてあって、花束💐を、サプライズでホテルにも宅配で注文してくれてたらしく嬉しすぎでした☺️お誕生日当日にも、夫からお花を💐もらっていたのでまさかホテルに、新しい花束用意してあると思わなくて、サプライズ嬉しかった✨😢💕ホテル到着してからも、ルンルン♬そんなお誕生日旅行(1日目)でした☺️💕今日は めっちゃ近況の日になりました🌼読んでくださって、ありがとうございます☺️また更新します☺️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 22Jul
    • 【苦しい頑張りから解放される瞬間】 心理技術者育成講座 第3期開催させて頂きました✨✨の画像

      【苦しい頑張りから解放される瞬間】 心理技術者育成講座 第3期開催させて頂きました✨✨

      こんばんは(^^)🏄‍♂️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。今日から4連休ですね🌴いかがお過ごしでしょうか🏄‍♀️私は、この4連休は休みじゃないですが連休終わった後に、夫と久々の旅行行く予定です☺️1年以上ブリの旅行だし、今からウキウキ👜今朝、普通に、自分のセッションルームに朝8時に出勤して🚗(めっちゃ、いつも通り〜)でも、ランチ🍝たべに、外出た時、いつも行くお店がメチャクチャ混んでて「連休だなぁ😳✨」と感じてました☺️そんな感じで過ごしております👘心理技術者育成講座の講座生さん達が素敵な変化を創ってらっしゃって嬉しいご報告頂いたのでご紹介させてください☺️💕講座生さん達の変容の創られっぷりに私が感動中です✨😢✨【苦しい頑張りから解放される瞬間✨】「今までは、そこが頑張るところで、そこを乗り越えないと成長できない、自分に価値がないって勘違いしてたんです。」「今までは、そこまで力を入れなくていいところ、頑張らなくていいところに躍起になっていたんだな、って気づきました・・そりゃストレス過多で、苦しいしそりゃ、上手くいかなくて当たり前だったなぁ、って今気づきました😳‼️」講座中も、そのように仰って、ご自身が、躍起になっていた力の入れどころがズレてた事に気づかれて自分が苦しい上に、自分の強みを潰す(だから成果も出ない)ような苦しいだけで成果も出ない頑張りをし続けてた事に気づかれてから軌道を、大きく変えられてから仕事の仕方・成果が随分変わったと先日、ご報告くださった講座生さん✨✨「ここを頑張らなきゃいけない!ここを乗り越えないと私には価値が無い!」と強迫観念に突き動かされた、苦しい頑張りでは無くて、本当の意味で、自分を活かせる、自分が本当に成したい事につながる道を見出されて✨自分の力の入れどころの自分の基準が、曖昧では無く→クリアな状態になり仕事の中で、濃淡がクッキリしていきサクサクと仕事が進むようになっていかれます。(濃淡=ここは力を入れたい、ここは、そんなに頑張らなくていい・・を自分の基準で選択できる)本当の意味での、自分の(アレコレ左右されない)軸を着実に、育ててらっしゃって🌱どんどん変化を創られてらっしゃるご報告をいただき、私まで嬉しくなりました❤️✨もう1人の講座生さんからのご感想も載せます☺️【人生が一本の線に繋がる瞬間】『信じていた人に、ひどい裏切られ方をしてからずっとトラウマで、あんなに傷付くのは、もう嫌だって人に心を開けなくなっていました。だけど、トラウマで、苦しいだけで自分の人生にとってのマイナスだと思い込んでてずっと「もう、あんなに傷つきたく無い」って思って、生きて来てたけど、例えば20億円出したとしても、お金つんだって、決して得られない価値のある体験だった事にようやく気づきました。私はこんなお宝を、人生から与えてもらっていたんですね。    私は、自分の人生のレールから大きく外れてしまったトラウマだ!!と思っていたけど全然違った。勘違いでした。私は、ちゃんと自分の人生のレールを歩いていたことにようやく気づきました。自分の人生のレール、自分の本当の人生の、ど真ん中を、私は、ちゃんと、ずっと進んできていたんだってめちゃくちゃ腑に落ちました。それに気づいてから、既に、自分に対する捉え方がすごい変わりました。      自分のことを認められるってこういう事なんですね。自分に対する感謝や労わりが出て来て・・これから、自分に対しても他者に対してもこれまでと違った関わりが出来そうです。実際に、彼氏さん、部下の方々、上司、職場の方々・・etc身の回りの方々との関わりの質が大きく変わられてる講座生さん。部下の方々や、職場の同僚・上司に対して講座で学ばれたカウンセリング・スキルもフルに活用してくださっててカウンセリングした方々から『「腑に落ちた」って言われます!』と嬉しそうにご報告くださって私まで嬉しかったです☺️💕心理技術を、どんどん活用くださってて嬉しい😍仕事でも、ガンガン成果(売上)をあげられて(詳しくはこちらの記事)(元々役付のある方でしたが)さらなる昇格・昇給もされたとのこと🎊過去の傷ついた体験や、トラウマが今現在の自分を制限(ブロック)してしまう事があります。(例えば、もう傷つきたくないから、怖くて、人を信じられない、人に心を開けない・・とか)だけど、過去に関しての捉え方が変わると、今の自分をどう捉えるか?が変わり、そうなると、自ずと、今現在の自分に変化が生まれてきます。そして、当然のように、今の目の前の現実に変化が起きてくるのですね。こちらの講座生さんも、まさに、最初その状態でした。人生の中で起こる様々な出来事、トラウマ・・・バラバラだったパズルのピースが、一本の線に、繋がったときに、その出来事の真価が見え、実は、とてつもないお宝だったと気づかれました。それは、「無理矢理ポジティブに考える」とか「良い方へ良い方へ解釈しよう」的なものでは全くなく、お題目や、机上の空論(つまり綺麗事)で、括っちゃう事でも無く、本当の意味での、”真価”を見出していく作業で、自分の人生の本質・コア部分にアクセスして行く作業です。自分の人生の本質部分(枝葉ではなく幹の部分)に触れれば触れるほど人生から、とてつもないギフト🎁をもらっていた事に気づき、大いにその恩恵を受け取れるようになって行くのですね✨そこを整えて行くわけだから人生変わらない訳無いのですね✨☺️間近で見ていると、私まで感動してしまいます・・・♡そんなこんなで、講座も、楽しすぎて毎回私まで熱くなってしまいます✨講座生さん達が、自他に創る変容を見るのが楽しいです☺️🌱また近々、更新します☺️✨     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 18Jul
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      彼氏ができた❤️ & 入籍ご報告❤️ 久々、私のプチ近況シリーズも(*´∀`)

      こんばんは(^^)🎣心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。日曜の夜いかがお過ごしでしょうか?☺️私は、今週末も講座を開催させて頂いておりました☺️ 講座も楽しすぎ✨また講座レポも、近々ブログに書きたいと思います♬あっという間に日曜の夜ですが、今日も、嬉しいご報告❤️頂いたので、ご紹介します☺️💕以前から気になっていた男性とお付き合いすることになったとのご報告💕💕A.Mさん❤️(@北海道)以前から、セッションの中で、自分の根本的な部分にあったものに目を背けたいような自分にも、目を背けず、向き合ってらしたので現実が変わっていかれるのも、もはや当たり前という印象でした💐以前Aさんから頂いていた気づきのフィードバックがこちら。Aさんは、以前は、自分の人生の、生きる楽しみや生きる意味( 生きる目的)を自分で見出さずに済むし恋愛を、隠れ蓑にして自分の人生を、自分で見出さない言い訳にしていた自分に気づかれていました。(私の経験アリ🙋‍♀️)そうして、恋愛を言い訳に自分の人生を自分で見出さないで済む、自分の人生の主導権のハンドルを手放して、誰かのせいにし続ける生き方を段々と、やめていかれてから本来Aさんが、本当にしたかった生き方を少しずつ見出して行かれて・・・私の目から見ても本当に変わられてて👀✨そんなAさんが、今回素敵な彼氏をGETされたご報告をくださって、私も本当に嬉しかったです❤️✨↑変化を実感してから、心理学にも興味を持ってくださったAさん✨変容を創る技術にも、興味を持っていただけるって嬉しいですね〜☺️あと、ご入籍のご報告も❤️❤️❤️S.Wさん(@鳥取県)こちらの、ご報告も、とってもとっても嬉しい💘有難うございます💘自分自身の本質、自分自身の根底と目を背けず、向き合って行かれる方々が創られる変化は、本当に美しいですしそれに伴い現実も、付いていく・・そんな姿を拝見できるのが私は本当に嬉しくて仕方ありません☺️💕そんな事をシミジミ感じながらの、私の週末の夜🌃ですが久々に、近況シリーズもちらっと(^-^)✨今週末も、夫が、私の送り迎え🚗💕(セッションルーム⇄自宅🏡)&家事やってくれたので有難うすぎた🙏💕  私にとって、仕事に全力投球させてもらえるのが有難すぎるのです。私が朝一スタバに行きたい時に一緒に行ってくれたり☕️ちょっと前の写真〜🤳スタバでは、仕事とか勉強をします📖私が運動不足だから散歩したい時に一緒に歩いてくれて👭今週末は晴れたので、散歩気持ち良すぎた☀️一緒にマッサージ屋さん行ったり一緒に美容室行ったり一緒にお風呂はいったり(注:お風呂一緒は毎日ではない。週末率高し。)相変わらずニコイチで夫婦時間も過ごしたりしてます。あと、近況と言えば、私が最近、というか今年から超ハマってるのが運動。昨年”早起き”にハマった影響で、運動も始めた。ちょっとした散歩でも、ヨガでも筋トレでもいいからちょっと”体を動かす”ことを時間を見つけては、やるようにしてて。というか、先日までの梅雨の間、あまり気軽に散歩にフラッと出掛けられない日が(隙間時間に運動したい人🙋‍♀️)続いた時に、運動を欠かすのと、そうでないのとでは私は随分違うのだ・・と気づいて最近は、雨でも楽しく出来る運動に興味津々。ヨガとかピラティスとか。隙間時間にできそうな。運動をやるようになってからあれこれ体や生活の変化が出てきててそんな自分の変化も面白いのでそちらも近々ブログ記事に書こうかと思っております☺️✨今日はこの辺で🌼また更新します☺️💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 15Jul
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      プロポーズご報告❤️ 【ずっと彼が上、自分が下だと思っていた・・・】

      こんばんは(^^)🌴心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。彼との関係性の中で、とても素敵な変化を創られた嬉しいご報告いただいてたのでご紹介させてください☺️💕💚心理技術者育成講座 第4期💚「彼が全然、私の気持ちをわかってくれなくて、彼と話した後に、後から1人でモヤモヤモヤしちゃうんです!!」と仰っていた講座生さんから、頂いたご報告💛前は、自分の気持ちを、彼に言いたくても、押し付けになっちゃったら、イヤだから言わない、とかまぁ いっか(本当は、よくないけど)って自分の気持ちを、結構流そうとしてました。ずっと 相手が上で、自分が下って 思ってたから自分の心に引っかかる事があっても、何となく流そうとしたり(彼と衝突しないように)でも、本当は、自分的には、引っかかってるから、後から1人でモヤモヤしたり自分なりに、彼に、自分の気持ちを、伝えてみる事があっても、やっぱり彼に、全然気持ちが伝わらなくて、私の伝え方が悪いんだ・・って、そういう時も、後から自分を責めたりしてました。だけど、彼と衝突するのを怖がって、自分の本心を誤魔化してしまわずに自分の本心を、ちゃんと彼と、話をする事ができてからは、彼と、実際、ちゃんと話をしてみたら、自分が思い込んでいただけの事とか、相手との行き違いとかにも 気づけるようになったし私が、自分の気持ちを、ちゃんと言った事で彼も、「(私が)そういう所に、引っ掛かるんだね」って私の気持ちを、知る事が出来たから、彼の方が、譲歩してくれるようになって(これまでは譲歩どころか理解もしてくれてなかった!)お互いが、相手の考えを理解できるようになりましたし私は、彼と、こういう風になっていきたいこういう関係を創っていきたいと思ってるとかも言えるようになってそれについて 貴方は、どう思う? って深い話も、彼と出来るようになって自分の気持ちを、ちゃんと言えた事ですごい楽になって彼との会話の質が、どんどん変わってきました。1人では絶対向き合えなかった・・と思いました。私も、手法を もっと覚えて、自分でも心理技術使って、変化創れるるようにこれからも更に、なっていきたい、って思いました☺️彼とのコミュニケーションの前提にあったものと、根本から向き合われていた講座生さん✨以前は、「彼が、私の気持ちを理解してくれないから、彼と話した後に、自分が1人で、すごいモヤモヤしちゃう!」と仰られてた状況で「彼と衝突したくないから(無意識に)自分を抑えてしまっていた。彼と衝突するのが怖くて、自分の気持ちを、伝えたくても、抑えちゃってた。」彼に、そう振る舞わせていた、ご自分の中の、前提に気づかれて、そこの前提を書き換えて行く作業をして彼に、自分の本心を、ちゃんと話すようになってから彼が、ちゃんと譲歩とか理解をして歩み寄ってくれるようになってきたとの事✨ すごい👏✨彼との関係性の中に変化を創られ出して上記のご報告を頂いてから1ヶ月足らずで、プロポーズされてご結婚も決まられてます☺️🎊💕✨ やっぱり関係性そのものをアップデートする、って大切ですね✨そして、今も、現在進行形で変化を創られてます✨やはり、コミュニケーションの大前提にあるものって大きいですね🍀✨また近々更新します☺️✨     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 11Jul
    • 親を許せない、過去を許せない、自分を許せない・・・【ずっと許せなかった事を、許すという事】の画像

      親を許せない、過去を許せない、自分を許せない・・・【ずっと許せなかった事を、許すという事】

      こんにちは(^^)🎋心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。7月に入りましたね🍉名古屋も梅雨真っ只中です👒2021年が始まって、半年を過ごし2021年の後半もスタートですね🌽2021年の半分が過ぎたけど2021年にやりたいことの半分やれたかな☺️?そんな事を振り返りつつ2021年後半も大事に過ごしたいですね(^-^)🎋そんな7月の週末、いかがお過ごしでしょうか☺️今週末も講座開催させて頂きました✨心理技術者育成講座第4期❤️第4期は、3名体制なのですが3名それぞれが、その人だけの才能という名のお花を着々と開花させてくださってる姿🌸そして、着々とブラッシュアップし続けてらっしゃる姿が本当に嬉しくって、私が感動しすぎでした✨その方独自の才能や美しさが開花していく姿って、本当に感動で。マジで、この仕事やっててよかったって、(って、いつも思ってるけど)やっぱり特に、そういう美しさに触れた時、魂が震えるくらい感動してしまいます🙈✨心理技術者育成講座の第4期も、3人共、それぞれが前に進まれてて向き合えていなかった彼氏さんとの関係性を見直し彼への関わりの質も、着々と変容を創られプロポーズ💕されて、ご結婚が決まった方やずっとずっと許せなかった自分を、ようやく許す事ができた方、十何年も悩み続けてて、諦めかけていた事が、腑に落ちて、本当の意味で、前に進むことを始められた方・・・心理技術を学びながら、そこを通してそれぞれの講座生さん達のリアルに創られる変化が本当にすごくて、私まで感動してしまい興奮冷めやらぬ感じでいます☺️ご感想を頂いたのでご紹介させていただきます☺️💕*第4期の方々から頂いたご感想*智香さんに許しのミニ・セッションして頂いた時、(講座内で、心理技術を実際に体感してもらうため、デモンストレーションしたときの事🙋‍♂️本当に衝撃すぎました。絶対に許せないと思っていたから、私の中から『え~~本当に許してくれるのヾ(。>?<。)ノ゙*。????!!!』という声がしてその日は、実際、嬉しさで興奮して寝れないほどでした(笑)今までは、巷で言われるような「自分に優しくする」とか「自分を許そう」とかを自分なりに取り入れてみても、実際のところは、全然許せなかったし全くそんな気持ちにはなれなくって、全然腑に落ちなくて、逆に、自分を許すとか、大切にするなんて、綺麗ごとじゃん(-.-;)!!と逆に反抗的にさえなってたんです。でも、今回はその許せないことを許せない私も全部全部含めて「そういう私が、いてもいいかな」と初めて体感で受け入れることができて、自分を許すことってこういうことなんだ、自分を大切にするって、こういう事なんだ、、と腑に落ちた感覚がありました。その「許し」は私が思っていたものより何倍も何倍も濃ゆいものでした。全く生半可なものではなくて、このくらい自分を大切にしていいんだ!という体感の気づきにもなりましたし、大切にするその次元が違ったことをひしひしと感じました。自分1人では絶対に気づけなかったですし絶対に許すことは出来ませんでした。ともかさん本当にありがとうございました。(;_;)涙そして、あんなに毎日自分の心に巣食っていた暗い気持ち私は不幸・・っていう重苦しいグレーな気持ちが、どんどん消えていってて明日がこなくてよいと思うことが今まで多かったのに(笑)「明日が来ることが、明日もまた生きられることが、楽しみだな」って、自然と、そんな気持ちになれることがすごくすごく増えて来て、こういう気持ちになることも、もう、ずっっとなかった事なので・・・本当に嬉しくて(^O^)気持ちが、すごく軽くなってて、ともかさんのお陰です。ありがとうございます。私自身も、この技術を、もっと身につけて自分にも、さらに、もっと使って行きたいから毎回の講座が、すごくすごく楽しみです!(^-^)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・実際に直接落とし込みたくて講座に来てみたら「頭では、わかるけど・・・」じゃなくって体感レベルで、しっくり来るんだな、って体感できて本当に、来てよかったです。私は心理学とか、カウンセリングって、私の中では、病院の精神科のイメージというかずっと、私の中では「病んでる人とか、悩んでる人が受けたり、学んだりするものだ」と思い込んでいたんですけど、そうじゃなかったんだな😳って気づきました。そういう人たちにも効果的なんだけど病んだり、悩んでない状態でも、むしろ目標とか、望んでることを実際実現していくことにもめちゃくちゃ、役立つものなんだなって気づきました‼️どんどん落とし込んで私が、心理技術を、周りの人やそして、いろんな人たちに提供する側としてもっともっと広めていきます。素敵すぎるご感想ありがとうございます✨😭✨💕嬉しすぎる。心理技術を提供する側に、どんどん、なって行って、新時代を牽引してくれる人が育ってくれてます🌱🌱『許す』とか『自分を大切にする』とかって、「許そう許そう」と頭で思ってるだけでは意味がありません。そこを体感で、掴んで頂けてて私も本当に嬉しかったです☺️✨本当に、3人共が、それぞれ違った個性、違った才能をお持ちなので リアルに✨個々の才能を活かし、更に花開いていかれるために心理技術を、さらに さらに活かしてもらえるように、私も、もっと熱が入ってしまいそうです🔥🔥そんなこんなで、この週末も熱く過ごしておりました☺️🍡おまけ🍡基本、夫に送り迎えしてもらうのですが🚗↑送り迎え時に、召喚される夫🚗💕講座の後、夫のお迎え🚗で、帰宅したら、炊事洗濯家事が全部やってあって(いつも)花も買ってあって💐(私が、もうすぐ誕生日だから、との事)私が、仕事にフルパワー注げてるのも夫のサポートのお陰(もある)だなぁ。 (注:夫も超働いてる👨)ありがたや🙏💕と、シミジミ感じたり。私は、個人的に「女が家事するもの」という概念で動いてないのですが夫は、最初は、(出会った時や、彼氏だった頃)ガッツリ、そういう「女が家事」的な考えの持ち主だったのでここまで、家事とか、色々サポートをやってくれるまで随分育てました🌱🌱🌱 そんな週末でした🌷また更新します☺️✨     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 01Jul
    • 【初の募集で、満席&着々と変化を創られてるご報告】心理技術者育成講座 第2期開催✨の画像

      【初の募集で、満席&着々と変化を創られてるご報告】心理技術者育成講座 第2期開催✨

      こんにちは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。【心理技術者育成講座の第2期(カウンセラーとして活動中の方&活動開始した方用のclass)】開催させて頂きました✨講座生さん達から、とても嬉しいご報告を頂いているので、ご紹介させてください☺️💕つい、先月から、カウンセラーとしての本格的な活動を始めた方が、初の、募集が、一晩で満席🎊になったとの事✨むしろ、募集人数よりも多くお申し込みが入りすぎて、翌朝、慌てて、募集を締め切ったそう👏そして、個人セッションの中で、全員に対して、実際に、がっつり変化を創られてる👏‼️✨ 学んだ心理技術を、実践レベルでガッツリ活かしてくださってるー🎉✨🕊💕💕学んだ心理技術をフルに活かしてくださって変化を着々と、創られてるとてもとても嬉しいご報告でした💕今後さらにプロとしても、やっていきたいとの、すごい意欲で、精力的に勉強されてらっしゃる講座生さん♡🧙‍♀️🧙‍♀️🧙‍♀️💕講座生さん達が、実際の、ご本人の個人セッションの中で、リアルな、変化を創られている精度がどんどん上がられてる だけじゃなく、ご自身の現実の中にも、変化を着々と創られてて、嬉しすぎる👏✨🕊💕単なる座学じゃなくて、実践で活かしてもらえるのが、本当嬉しいので♡ご自身の現実の中でも、夫婦関係の中でこれまで言えてなかった事が、普通に言えるようになったという変化を創られていたり自分が、ずっとイライラしていたことに対しても「なんで、あんなにイライラしてたの自分?」ってなる位、全然イライラしなくなった(見える景色が、そもそも変わった)という変化を創られていたりあらゆる面でどんどん変化を創ってくださるご報告を頂けてて、私も講座生さんの前進ぶりに驚かされつつ、嬉しくなり💕頂いたご感想を一部ご紹介させて頂きます✨こんなに、ちゃんと心理学を学んだのは初めてです。図書館で本とか借りたり、心理学系の本を読んだりして沢山勉強しましたが、本では学べないような実践的の中で、”活きる”すごく生々しいリアルな”使える”智恵を学べるのが、本当に有難いです。本読んで学べる種類のものも、あるけど、リアルな実践の中の事は、こういうリアルなものって、本とかでは学べない種類のものだし、実際に心理技術を使って、変化を実際に創ってる人から学べるからこその着眼や手法ばかりで本当に、この講座受けれてよかったです😭素敵なご感想を、有難うございます🙏💕😭✨第2期の方々の前進っぷりに私が、もう親心ならぬ師心というかスゴイ嬉しくなっちゃってる。☺️✨マジで「人の親になるのって、こういう気持ちなのかな」って思うほど、なんか、生徒って可愛いんですよね。そして、何より、本当講座自体、私自身も、楽しいすぎて。いつも熱が入ってしまいます・・🙏🔥今日は講座レポでした🌼また更新します❤️     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 27Jun
    • 【夫婦関係の再構築】夫からの何気ない一言で、怒ったり、気持ちが落ちたりしていたところから・・の画像

      【夫婦関係の再構築】夫からの何気ない一言で、怒ったり、気持ちが落ちたりしていたところから・・

      こんばんは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。【夫婦関係の再構築】でとても素敵な変化を創られてる嬉しい ご報告いただいたのでご紹介させてください☺️💕結婚・出産をされ、初の育児も、頑張ってらっしゃるE.Mさん🤱(from静岡県)💕から。以前は、旦那様の何気ない一言で、怒ったり気持ちが落ちたりする事が頻繁にあった というEさん。いざ話をしても、噛み合わず噛み合わないままの喧嘩になったり(週1位)やや険悪な雰囲気になる事もあり「毎日辛い思いだった」との事😢夫婦喧嘩が、必ずしも悪い事では無い場合も勿論ありますが、何も生み出さない状態の、単なる喧嘩って疲れだけ残っちゃったりするのですよね😢(経験済🙋‍♀️)「もう離婚した方が、お互いいいんじゃないか・・」と、本気で考えることも何度かあったそう。 (注:離婚自体が悪い訳じゃ無いです)本当は、旦那様も、自分も、2人で、噛み合ったコミュニケーションをとって一緒に、仲良く歩んで行きたい、そう考えていたEさんは、🍀自分の「辛い」って気持ちだけではなく旦那さん側の立場にも、一旦立ってみたり旦那さんのお気持ちを受け止めたり🍀勿論、自分自身の気持ちもちゃんと整理していかれました。↑特に、目の前の出来事に対する固定化していた解釈(思いこみ)が解け始めたところEさん自身が「本当は夫婦として、どうありたいか?」「本当は、夫婦として、どうなりたいのか?」等、根本的なところを本音で、ちゃんと見直されて行かれました✨その上で、旦那様との話し合いを再度したところ、自分自分!でもないし、旦那様に無理して合わせるでも無くて本当に2人にとって大切なことを見失わず、落ち着いて話が出来、Eさんの、あまりの変わり様に旦那様がビックリする程だったそう。☺️☺️💕そして、Eさんも、旦那様もお2人共が、とても満たされるお話し合いができたとご報告いただけました☺️💕「夫婦どっちかが我慢して・・とかじゃなくて、2人共が、心から納得できる話ができた」とのこと✨今回のお話し合いを機に、Eさんの中にあった、思い込みに気付けたり、「夫婦として、どうありたいか?」「夫婦として、本当は、どういうことを大事にしたいのか?」を、大きく見直して、ブラッシュアップする機会とされていたり(雨降って地固まる的な✨)これまでよりも、さらにパワーアップした新しい関係性を、再構築されて行かれてる姿が本当に素敵でご報告いただいた私まで本当に嬉しくなってしまいました☺️💕結婚する前は、「とりあえず結婚さえすれば、夫婦って、なんとかなるでしょ」って、若干思いがちだったりもしますし(あ、過去の私です🙋‍♀️)実際、すごい我慢すれば一時的には、しのげる場合もありますがやはり人間、そうそう我慢し続ける事って出来ない生き物で。いざ夫婦になったら、なったでどちらか一方が過剰に我慢するのも続かないですし2人で決めていくこと2人で、考えることそして2人で協力したり、2人で一緒に前進していく事が必要な場面ってリアルに出てきたりもしますよね。お互いが、責め合ったり、罵り合ったり、辛く当たったりし合う相手じゃなくて、受け止め合ったり協力しあったり満たし合える存在として、お互いが、本当に「この人と一緒になって、本当によかった✨」と感じられてお互いが、満たされて(夫婦どっちか片方が、我慢して犠牲になってるとかじゃなくて)本当の意味で、一緒に、生きていける👬そんな夫婦としてのパートナーシップをさらにブラッシュアップする機会として行かれてるEさんの姿、真剣に夫婦関係再構築される姿を見てて、私も本当に嬉しくなりました💕(そんな夫婦関係を見て育つ子供さん👶にも、素敵な影響も、ありそうです✨)また更新します☺️💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 23Jun
    • 【ハイスペ彼氏と入籍ご報告❤️】上辺の部分じゃない、綺麗事じゃない本音を腹割って話し合う大切さ。の画像

      【ハイスペ彼氏と入籍ご報告❤️】上辺の部分じゃない、綺麗事じゃない本音を腹割って話し合う大切さ。

      こんばんは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。セッション生さんから嬉しいご報告頂いたので ご紹介させてください〜☺️💕大好きな彼との、ご入籍 のご報告❤️✨ 嬉しいヽ(*´∀`)T.Sさん(@東京都)以前からお付き合いしていたハイスペ彼氏と♡(以前の記事は👉こちら)出会って、お付き合いし出して・・そして入籍までが、半年弱✨その期間内で、かなり徹底して、大事なところを2人で、沢山話し合った上での、ご入籍とのこと☺️✨👏普通、5年も10年も付き合ってるカップルでも若干話しづらいようなトコまでもちゃんと婚前に、お互いかなり、突っ込んで話し合って共有してらした👌✨特に、お金の使い方とか、家事分担についてとか、お互いの、絶対譲れないところ。そして、お互いの譲れないポイントのすり合わせ。特に、Tさんの場合は、美容代など、月々、独身時代と同じだけ「結婚後も、私ここにガッツリお金かけたい!」「結婚したからって、自分に使うお金を減らしたくない」というT さん的な 譲りたくないポイント(生きる上で大事にしたいポイント)があって一方で、彼は、ハイスペなんだけど(正確には、ハイスペだからこそ、っていうのも ある🤓)無駄だと思うものには1円たりともお金をかけるのは、絶対嫌な人でお金に関して、かなりシビアな考えの方なので彼と、お金の価値観のすり合わせをする前、Tさんも、若干(いや、かなり)お話するのに躊躇してらっしゃった部分もありましたが、「結婚後も、ここには、私お金を使いたい」をガッツリ本音を かなり腹割ってがっつり話し合いをしたところ(勿論、伝えるべきポイントや、伝え方は、かなりガッツリセッションで扱いました◎)お金に超シビアな彼がガッツリ受け止めてくれたとのこと☺️❤️Tさん曰く、「いざ勇気出して腹割って話してみたら・・これまで味わった事ないような安心感とか受け止めてくれた彼への感謝が溢れてきました😳✨‼️」と、すごく嬉しそうにご報告くださいました💕私まで嬉しくなった💕めっちゃ、彼の顔色伺って発言して取り繕った自分で→彼に受け止めてもらえる体験じゃなくて取り繕ってない綺麗事じゃない本音の方を相手の顔色見て引っ込めてしまわずに腹割って話して→そこを、彼にガッツリ受け止めてもらえた時の安心感が溢れてきた体験は、Tさん曰く「初めて😳」だったとのこと✨Tさん、よく頑張られました〜〜👏✨👏✨💙Tさんから頂いた気づきのシェア💙「結婚したら、さすがに美容費こんなに かけるとかやばい?? 彼は すごくお金にシビアだし・・受け止めてもらえるかな?彼ハイスペだけど、お金目当てって思われて嫌われちゃうんじゃないか・・・」等等言う前は、とても心配したけど実際、話し合ってみて、彼が ガッツリと受け止めてくれて2人で腹割って話し合えた事で、すごく安心できました☺️❤️口先だけ、上辺だけ、表面上だけ、受け止めてもらうんじゃなくって本当のところの、綺麗事じゃない部分を腹割って話をして、ガッツリ彼に晒してそこをガッチリ受け止めてもらえたからこそのすごい安心感や、彼への感謝が自然と溢れてきて、そんな事これまで無くて・・・すごく嬉しい変化でした💕これからも、さらに、もっと夫婦として、上辺だけの「受け止め合う」とかじゃなくって綺麗事じゃない本音の部分を、受け止めあえる晒し合える深い関係をこれからも、夫婦としてもっと積み重ねていきたいって思いました❤️今も、さらに 実際、一緒に住み始めたから出てくる2人で、決めていくこと2人で話し合っていく事を通してさらに夫婦としての絆をがっちり育ててらっしゃいます。2人で色々積み重ねていく事、さらに さらに楽しみですね💕夫婦間での話し合いに関するご質問やご相談もとても多いのですがお金の価値観についての話し合いに関して旦那様(あるいは旦那さんになる方)と深く突っ込んだお話する事に心配・不安を持つ方も、多くいらっしゃる部分です🍀『私は、こういう事にお金使いたいって思ってるんだけど男からしたら、”金遣い荒い女だな”って思われたら、どうしよう・・・』とか『私がお金かけたいものって、彼的には理解できないだろうなぁ・・彼的には、「無駄遣い」って思われてしまうかも💦』・・・などなど。(ちなみに過去の私にも、ガッツリありました🙋‍♀️自分のしたい事に妥協できないタイプ。)お金が沢山ある・ない に関わらず(むしろハイスペックで超稼いでる男性ほど、お金に関して、ナァナァにせず、かなりシビアな傾向強い。ケチじゃ無くて、自分が価値を感じないものにお金を使わないという部分が、徹底している傾向強し。)お金に関する価値観についての突っ込んだ話し合いってつまりは、その人の価値観(=何に価値を置いて、お金を使って行くか?)ひいては 生き方の根幹にガッツリ関わってくる部分。そこに関して上辺だけ納得したフリしてるんじゃなくって綺麗〜〜な部分だけを彼に見てもらおうとするんじゃなくって綺麗事じゃない嘘偽りない本音のところをガッツリ晒しあえた上でお互い受け止め合えること許しあえること尊重しあえることで夫婦としての絆パートナーとしての信頼感がっちり 深くなる事って あります☺️なぜなら、お金を どこに 使いたい/使いたくないか?って、どこに重きを置いて、お金を使う/使わないを判断するか?という部分に 綺麗事は通用せずその人の、生き方がはっきり現れる部分だから。どこにお金をかける(or かけない)か?は、どこを大切にして生きていくか?だから。だからこそ、そこをお互い、尊重し合えたりパートナーが何にお金を使いたいのか?を本当の意味で受け止め合えること(どちらかが過剰に我慢したり、無理をする事なく)人生を一緒に生きていくパートナーだからこそそこを共有していくことが必要な場面もあるのですね☺️私自身も、夫婦になってから(てか夫婦になる前から)随分 お金に関しても夫と、価値観のすり合わせを沢山しました☺️(私も我慢するの無理派なので)また更新します☺️💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 17Jun
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      【営業成績200%超え!!】心理技術者育成講座 第3期 開催させて頂きました✨

      こんにちは(^^)☀️心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。心理技術者育成講座 第3期 開催させて頂きました✨営業成績売上200%超えのすごい報告を頂きました😳数字の規模がすごくて、私もビックリ( ゚д゚)✨笑しかも、自分1人の成績だけの話じゃなくって、部署全体を率いてくマネージャーの立場として部署全体の売上を引き上げてるのが、またスゴイ🎊元々、営業目標が達成出来ずに売上目標に対し、毎期20%以下の達成率だった支社で売上の立て直しを任されて、200%超えの成績をあげ続けてるとのご報告( ゚д゚)スゴイ✨営業って、変化が、如実に数字として目に見える形で表れるから、わかりやすいですよね〜😳営業マネージャーとして、部下育成、新しい試しみを、社内で自ら率先して、立ち上げて推進してどんどん新しい事に挑戦して、ありえない売上を叩き出し続けてそもそも、これまでの歴史的には毎期、目標に対して、20%以下の売上達成率だった立て直しの対象になってるくらいの支社において部下の育て方も変えて、新しい活動やって、200%超えの売上あげ出して会社の上層部の目にとまって、(今まで、全然 数字的に全く達成する見込みすら無かった支社がいきなり、ありえない売上を叩き出し続けてたら目を引くのは、ごく自然・・✨)さらなる昇格と昇給の話が、来たそう😳✨ すごー✨ご本人曰く「なんで、こんなに部下が変わってくれたんだろう😳マジックみたい・・😳!!!」とご本人も驚かれていた様子。↑元々、営業マネージャー(管理職)として、部下を育てて、営業成績をあげられるように育てたいため、部下への指導の中にコーチング技術を活かしたくて、学びに来てくださってた講座生さん☺️(👉ちなみに、前回の第3期の記事はこちらです)他にも、いろんな変化を創ってくださってて🌼これまで、自分の中にアイデアはあったけど怖くて、実際には、着手できてなかったものを会社の中で、実際に立ち上げてこれまでになかった新しいアイデアを形にして、実際に、新たなプロジェクトを運営し始めている等、(こちらは、人事の方💕)嬉しいご報告を頂いて私まで嬉しくなってます☺️第3期の方々は、「特に、仕事の中で、コーチング技術や、心理技術を使って行きたい‼️そのために学びに来ました」という目的意識が強い方々。お仕事を通して、「私は、こんな事を成して行きたい」という想いがあって、それを実現していこうとしている方々に心理技術を、活かしてどんどん、自分の得たい成果を得ていってもらう事も、私にとっても、喜びです☺️「イイ仕事する」って事は誰かが、幸せになる、って事だから🌎仕事が「やらされてる義務」じゃ無く「私は、この仕事通して、こんな事がやりたい」と自分の中から、湧き上がってくる想いを実現させる場所として、活かしていかれてる方々が、本当に、誰かの幸せに貢献して行く、すごくいい仕事をして行く🌎本人も、とても仕事が楽しいし、結果として、周りの人にも、幸せを連鎖させて行く✨そんな姿を見れる👀のもとても嬉しいのです💕そんなわけで、講座を通して、学んでくださった事をどんどん、現場で活かしてくださってる姿私は、嬉しくて嬉しくて☺️なのです。私も、本当に講座も、毎回楽しいんですよね☺️心理技術のオタクとして、ひたすら喋ってられる。笑そして、私は、この講座を開催するにあたって、一時的な、対処療法的なものでは無くて(つまり講座受けてる間だけ〜では無くて)今後の人生の中でも「自分でも」心理技術を「使えるようになっていく」事を大事にしているので🌼🍀私自身が、そうだったのですが、自分で使えるようになると、世界が変わるから。人生が変わるからです。今目の前のブレイクスルーは勿論嬉しいし、そして 今後、さらに学んだ事、掴んだ事を、今後活かしてもらったり発展させてってもらえるのも、今から とても楽しみです✨🕊✨なんか、今日は(今日も?笑)熱く語ってしまいました(^^照ってことで講座レポでした🌼🍀また近々更新します💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 06Jun
    • 【プロポーズご報告❤️】「彼氏と、結婚の話・将来の話を、したいけど、言えない」状態から激変✨❤️の画像

      【プロポーズご報告❤️】「彼氏と、結婚の話・将来の話を、したいけど、言えない」状態から激変✨❤️

      こんばんは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。セッション生さんから嬉しいご報告頂いたので、ご紹介させてください☺️💕プロポーズされ婚約されたとのご報告😍嬉しい🙌💕T.Kさん❤️(from奈良県)初回のセッション時に、彼に対して 「自分の意見を言う」ことに対してとても躊躇いが大きかったTさん。特に結婚の話。どうして、躊躇いが大きかったか?自分の意見を言う=相手を尊重していないという思い込みがあった事に気づいていかれました。自分の意見を言う=自分の意見を押し付けることという思い込み(勘違い)があったため自分の意見を言うことは、自分の意見を、(相手の意見を踏み潰して)ぶつけること、相手を無下に扱うこと相手を尊重できない💦という心の奥にあった思い込みがブロックになって、言えなくなっていた事に気づかれました。そうでは無くて自分の意見を相手に伝えるのはイコール自分の思いを押し付けて相手の意見を、尊重しない事なのでは無く相手に自分の気持ちを、知ってもらう事お互いの気持ちを伝え合う機会を創るためにとても必要な事だとセッションの中で腑に落ちてから彼氏さんにも結婚や将来の話(子供👶の話)もどんどん、できるようになられすんなり自分の意見を言えるようになられ👏そして、自分の意見(本音の部分)を言えるようになるとやはり、彼からも意見(本音)を言ってもらえるようになりどんどん、将来どうする?って話とか、結婚に関しても、お互いが、意見を伝え合うようになられました☺️☺️💕結婚の話どう考えてるのか彼に聞いたり、話すことに とてもタメライがあったTさんでしたが、(当初は。)もはや別人のように👏自分が気になっていた結婚や将来の話もちゃんと、彼とお話するようになられ勿論、結婚の話や、「子供ができたら子育ては、私だけに押し付けないで欲しい」的な話だけではなくって、  そもそも『彼と、自分の想いを伝え合う』という部分が、ググッと深まって、バージョンアップされてらっしゃいました❤️勿論、何でもかんでも「言えば、イイんでしょ」って事ではないですが  恋人といえど、夫婦といえど、やはり、自分にとっての大切な想いを伝えあわなきゃ伝わらない事もあるし (夫婦になった後でも。)恋人だからこそ、夫婦だからこそ、大切な相手だからこそ自分の内側にあるものを伝えあえる事を通して、そこを共有する事で相手とも、仲が、より深まっていく✨  そこを、どんどん体現され出して、今回、婚約まで至られたとのTさんからのご報告、私まで嬉しかったです☺️💕しかもTさん「1年以内に結婚したい」、という当初の宣言通りの期限叶えられてて👏 すごいです ✨🌼Tさんから頂いた個人セッションご感想🌼(ご丁寧にLINEで送ってくださったので、そのままご紹介します✨)日々、個人セッションをやらせて頂く中で、『今付き合っている彼氏と、結婚をしたい』『結婚に向けて、具体的に進みたい』あるいは『将来の話(結婚後の家事分担についての彼の考えとの擦り合わせ、子供欲しいかとか)ちゃんと そういう話も彼としたい』『将来の話したいんだけど、言えないでいる』実際は、全然彼に そういう事言えないというご相談って、実は、多いです。結婚迫ってる!!(重い)って彼氏に思われたら、どうしよう、って不安があったり自分の意見を押し付けてる、、みたいな感じになりたくない(彼氏の気を害したくない)・・・等等話したいのに、言えない理由はとても人それぞれです。(「重い」って思われたくなくて、彼氏に中々言い出せなかった経験が私にも、あるので、とても分かります🙋‍♀️自分が、彼 (or旦那さん)に、言いづらいこととか中々言えてない事がある時ってそれが悪い〜〜って事ではなくて、実は実は、そういう時ほど、本当は、彼と、どんな話したいのか?とか本当は、彼と、どんな風にコミュニケーションとりたい?とか本当は、彼と、どんな関わりがしていきたい?等”なんとなく波風立てない感じ”でコミュニケート・・だけでは無くて、もっと「本当は、こんな話を、彼としたかった❤️!!」ってところやこれまでより、もっともっとお互いの、深い価値観を晒し合うとか2人の時間を再構築・バージョンアップしていく契機だったりします。つまり、自分も、彼も、我慢してなくて2人共が、本当にしたかった話をできるようになるために、とっても大事な機会だったりします✨✨これは、何も”結婚の話”だけじゃなくって夫婦になった後も、超同じだったりします✨今回の、個人セッションの募集を締め切らせていただきました🙇‍♂️✨沢山沢山のエントリーご応募本当にありがとうございます🙇‍♂️✨💕✨本来であれば、エントリー頂いた方々全員に、このタイミングで個人セッションをさせて頂きたい想いもあるのですが、私の継続個人セッションは、お1人お1人に、しっかりと向き合う事に、とても重点を置いているのでお1人お1人のための時間を確保するために、かなり少人数に限定した募集となっています。そのため、若干名の募集になっていて今回、選びきれなかった方々も数多く いらっしゃいますが、🙇‍♂️🙇‍♂️優劣の差では一切ありませんので、よかったら、これに懲りずまた次回以降の募集の際、再チャレンジいただけたらとても嬉しいです🙇‍♂️💕✨今回、エントリーくださった方々、ご興味持ってくださった方々、本当にありがとうございます🙇‍♂️✨🙏💕さてさて。週末も終わり明日から月曜ですね☀️私は、この週末も講座を開催させて頂いてましたがそこでも、面白い事とか、びっくり報告頂いたので、その辺りも近々ブログに書きたいと思います💕読んでくださって、ありがとうございます✨また更新します☺️💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 31May
    • 【教育現場でも】 心理技術者育成講座 第4期 開催させて頂きました✨の画像

      【教育現場でも】 心理技術者育成講座 第4期 開催させて頂きました✨

      こんばんは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。今日は週末の講座開催レポです☺️【教育現場でも】心理技術者育成講座の第4期も開催させて頂いておりますこの週末も開催させて頂きました☺️小学校の先生をやってらっしゃる講座生さんから嬉しいご報告を頂きました。『教育現場の中で、これまでは「そういう事、言っちゃダメ!」ってすぐに、子供(=生徒さん)が言おうとしたことを抑え込んだり、止めちゃっていたけど、子供が、どんな事に引っかかってるか?それを先生側が押さえ込まずに、ちゃんと吐き出させてあげた上で、どんどん、真意を引き出してあげたり、本当は、どう思ってたの?本当は、どうしたかったのか?そこを子供が、本当の意味で、吐き出せるようなリード(サポート)が出来て、その子供が、泣き始めて、本音を言えて、結果として、すごく早く立ち直っていました😳‼️子供の発しているサインを、抑え込むんじゃなくて「引き出す」ことをリードすることの大事さを、すごい実感しました‼️』という嬉しいご報告✨元々、「今の教育の在り方では、子供の自己肯定感を逆に低めてしまう部分があると思う。もっと自己肯定感が高まるような子供との関わりをしたい」そのため、講座を受講しに来てくださった講座生さん。教育現場でも、心理技術、コーチング技術カウンセリング技術、心理学の原理・・をご活用いただけるもの沢山あるので活かしていただけたら、私も、すごい嬉しいです💕👦✨👧(セッション生さん達にも、よく「こういうの(心理学)、小学校とかの学校で教えてもらえたらいいのに!!」ってよく言っていただきます🙇‍♂️し、私も自分が学んでいた時に、そう思ってました✨(=´∀`))他にも夫婦関係や人間関係の中で、変容を創り始めてくださっていたりずっと許せなかった自分を許せるようになったり、着々と、変化を創ってくださってます💛講座の趣旨である心理技術の実践を通して、(使い方を覚えて自分で使えるようにする)着々と、使ってみてくださってる姿にも私まで嬉しくなりました😍どんどん講座生さんの毎日の中で、リアルに活用してもらえたら嬉しいので❤️そして、さらに、その周りの方々、そのまた周りの・・・(略)広がっていくと嬉しいです🌎講座生さん達が、真摯に自分自身の課題や、テーマと向き合って一歩一歩、変化を創られていらっしゃってその姿が美しくて、私の方が感動してウルウル。ついつい私まで熱が入ってしまってますますます張り切って参ります。そして、私自身も講座楽しくて楽しくて(^-^)講座レポでした(o^^o)さて🍀🍀継続個人セッションの募集開始早々に満席をいただきました🙇‍♂️✨本当に有難うございます🙇‍♂️💕次回、募集する際はまたブログ、メルマガからご案内させて頂きます🙇‍♂️✨また更新します🌼     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから

  • 15May
    • 【お気に入りの休日の過ごしかた】リラックスは するけど、◯はしない時間を日中とるのが私流。の画像

      【お気に入りの休日の過ごしかた】リラックスは するけど、◯はしない時間を日中とるのが私流。

      こんばんは(^^)心理技術・心脳言語を使いセルフイメージを変革する事を通して、現実に”変化”を創っていく事のスペシャリスト✨心理技術家  佐藤ともか です。GW後の1週間が終わりましたね☺️土曜の夜、いかがお過ごしでしょうか?🌼私自身はGWは通常運転だったのですが夫くんが、GW10連休後の1週間だった様子🍀私は、今日も講座を開催させて頂いていたのですっごく楽しかったです(≧∀≦)心理技術者育成講座4期の皆様と💕講座を通して、着々と掴んでくださってる姿が嬉しすぎます😢もっともっと、掴んでもらいたい、とこちらも熱が入ってしまいます🔥🔥第4期の方々も、素敵な変化を着々と創ってくださってるので、また近々、ご報告できたらと思います😍今日は講座の開催の他に、素敵な彼氏ができた💖とのご報告もいただいて、私まで嬉しくなりました😍N.Iさん💕(from仙台)以前は、”人生の楽しみ”を全て恋愛に求めてしまい、恋愛に依存気味だったところから、”人生の楽しみ”を、自分の人生から、見出し始めてから、自然と異性との、適度な距離感を持てるようになられたNさん💖(=早い話、全然追いかけなくなった💮)(ちなみにNさん既に人間関係面、仕事面でも変化を創られてるのです😍)有難うございます💕私から見ても、別人のように変わられてらっしゃったので😳😳当初の、「恋愛うまくいかなかったら生きる意味が見出せない」と仰られてた姿は、一体いずこへ。(いい意味です)そんな訳で、土曜の夜とてもルンルンで過ごしております☺️沢山他にも、素敵な変化を、どんどん創ってくださってるセッション生さん達、講座生さん達いっぱいなので、また追い追いご報告させてくださいませ☺️💕さてさて。今日の記事は、私の、お気に入りの休日の過ごし方(の1つ)について書こうかと思います📝お休みの日を、どう過ごすのが満足度が高いか?も、結構こだわってるテーマの1つなのです☺️働いてる時は、楽しいけど、休日になったらゲッソリ・・(←会社員の頃の私、一時期、めっちゃ、この状態だった🙋‍♀️)じゃなくって、休日は休日で楽しんでたい🌼ちなみに、会社員の頃は、好きなだけダラダラしたり好きに過ごす日が、お気に入りの過ごし方でそういう日が週に1回は欲しいタイプでした☺️今は、休日お気に入りの過ごし方が結構変わりました✨今の、私的お気に入りポイントが詰まった、とある休日。について。まずは、軽〜く運動がてら夫と、一緒に名古屋城周りをお散歩。あまり混んでない時間帯を狙って、お散歩しに行きます。よく夫と一緒に行くのですが、1人でも行くくらい、お気に入りのお散歩コース。名古屋城🏯周りは、広くて色々な道があってランニングしている人も、しょっちゅう いる感じの場所でして、結構気持ちがいい🏃‍♂️(私はランニングじゃなくて、今のとこ専らウォーキング族)すごく広大な公園なので色々な場所あって飽きないのも◎。(喋ってる時の夫をパチリ🤳←喋ってる話聞いてない笑)お散歩して、ちょっと運動できたら、車に乗って🚗💕(私が運転したい時以外、運転は夫)郊外のカフェへ行きます☕️🍰💛運転してくれてる夫に、お団子🍡を見せびらかしながら食べる時の写真。←おい”郊外の”カフェって、ところも私的ポイントで普段過ごしてる都心・街中よりも、休日は、敢えて郊外へ行くようにしてる🚗💕なぜなら、、いつもより、すっごくリラックスはするけどダラダラし過ぎない✨という休日を過ごすのに私的に、とてもしっくりくるツボだから☺️ニューヨーカーが週末だけハンプトンに行く的な。とても寛ぎつつ、緩めつつ、でもダラけ過ぎない、という私的こだわりが普段は通らない、郊外の緑豊かな道を走ったり🚗普段とは違う、郊外の可愛いカフェ🍰☕️ですごく満たされる✨で、カフェで、仕事したり(←結局)講座のための資料集め・調べ物したり、技術の研鑽のための勉強をしたり読書したり☺️いつもと違う環境だし、のんびりリラックスできるけどダラダラしすぎない丁度い〜い集中力で仕事や勉強できるので、すごくお気に入り。(ちなみに、いつも勉強している私に影響されたらしく、最近夫も一緒にカフェで勉強とか仕事するようになった😳)休日なのに仕事するの?って思う方もいらっしゃるかもしれませんが(たまに言われるのですが)普段、行くカフェとは、また違った環境の中だから仕事とか勉強してても、やっぱり、すごい新鮮な視点、新しい視点も見つけやすかったり休日ならではの利点も多々あって私的に、とても気に入ってます☺️☕️🚗車で移動するのも、休日の楽しみの1つです☺️私は助手席で、夫と喋ったりお気に入りの音楽聴いたり、映画見たり、(ipadで、私の大好きな映画を観れるように、夫がしてくれるので、それ見たり👀)眠くなったら寝出したり😪 そんなわけで車の中も、何気に、お気に入り空間の1つ🚗🚗の、唯一の難点は、パソコンを開いたり、本を読むとかが、車酔いしてしまうから出来ないので、どんなにしたくても、🚗の中では我慢😢なので、車移動時間も、すごい、こだわってて適度に、車の移動時間があるのは好き💕なんだけど、あまりに車乗ってる時間が長いと、私が(PCひらけないし読書も出来ないから)ストレス溜まるので←わがまま。笑車の移動は、20〜40分程度。(*旅行の時は別)そこの絶妙な私のワガママ・ポイントを、毎回満たしてくれてる夫、感謝です🙏✨笑カフェで🍰食べたり、ご飯🍝食べちゃうことも。ちなみにゴロゴロ・ダラダラは・・郊外カフェから帰宅した後の、夜にします。勉強とか全部、日中に済ませてる分、(集中力が尽きるまで、カフェでやる)その分、夜には、心置きなく自分を甘やかすのが私流。夜帰宅したら、漫画読んだり(電子書籍)撮りためてたTV録画観たり(ちなみにドラマは1話1話みないで、撮りためて一気に観る人。)TSUTAYAで借りたDVD観たり・・夜は、結構(いや、かなり)グデグデします。幸せ。それが明日の活力になる💪✨そんな感じの私のお気に入り休日過ごし方でした🌼🍀 🍀 🍀 🍀 🍀さてさて、ここからは、お問い合わせへ回答させていただきます🙇‍♂️✨個人セッションへのお問い合わせやご質問等を、沢山頂いており本当に、有難うございます🙇‍♂️💕✨とても嬉しく全てに目を通させて頂いております🙇‍♂️✨個人セッションにご興味を持ってくださり、嬉しいです✨有難うございます✨✨今現在、大変ありがたいことに満席をいただいております🙇‍♂️有難うございます✨✨継続個人セッションを5月30日20時にメルマガから募集を予定しています🌸 *募集日を30日にします✨ よろしくお願いします🙇‍♂️ご興味持ってくださった方はメルマガから、チェックいただけるととても嬉しいです💕本当に沢山のお問い合わせ頂き、本当にありがとうございます🙇‍♂️✨全て、とても嬉しく拝読させて頂いております🙇‍♂️✨💕一通一通へのメール・メッセーへの個別のお返事はお休みさせていただいております🙇‍♂️頂いたお問い合わせに関してはブログやメルマガを通して、回答させて頂いております🙇‍♂️【ご質問への回答】新しく、頂いたご質問にお答えいたします✨個人セッションに、ご興味持ってくださり、本当に嬉しいです☺️✨有難うございます✨✨今月24日の募集の形式は、先着順ではなくて選別制にて募集させて頂きます。また、「以前、選別に残らなかったけどまた申し込んで大丈夫ですか?」というご質問に関してももちろん、大丈夫です‼️✨ぜひぜひ✨選別制の中、何度か選びきれなかった方で、今ご受講いただいてる方も実際いらっしゃいますし、全くお気になさらず🙇‍♂️✨🙇‍♂️✨ご興味持ってくださった方々お問い合わせくださった方々本当に本当に、ありがとうございます✨✨また更新します💕     メルマガ読者様7000名様突破しました💕   いつも、ありがとうございます✨【無料メール講座】 セルフイメージを高めて熱烈愛される女になる7DAYS【無料メルマガ】          ご登録はこちらから