幸せはいつも自分の中にある＊人生を支える意識の法則＊ -35ページ目
昨日は楽しいことしてきました
いつもお世話になっているサロンの
イベントに行ってきたんです
行く前はちょっと迷ってたんです
夏休み中だな〜とか
カウンセリングの予定が入るかもとか
色々思ったりもしたけど
慣れない場所に1人で行くのが苦手
なんですよね、これが一番の理由
でも内容が楽しそうだったので
迷ってたら、予定も空いたままだったので
これは行くしかない！と覚悟を決めて
行ってきました(大袈裟笑)
結果すごく楽しかったです
耳ツボジュエリーってご存知ですか？
↑こういうやつです
一番下の大きいのは私のピアスで
リボンのや、キラキラしたのが耳ツボ
ジュエリーです♪
私は全然知らなかったのですが
SNSでは話題になっているようで娘に
羨ましがられちゃいました
見た目にもかわいいのですが
お悩みに合わせた耳ツボケアもできて
しまうというケアアイテムだそう
肩こり、冷え、眼精疲労、肌荒れ
アレルギー、とたくさんの項目に
チェックを入れさせてもらいました
そして耳のマッサージでポカポカして
きたところに
反射区に当たるツボにシールを
つけてもらいます
私は看護師なので仕事中目立ちすぎたく
なかったので控えめな感じにしてもら
いました〜
大きいのをゴツゴツつけてる人のも
可愛いかったし、好みで楽しめるのも
良きです
キラキラしてかわいいので鏡を見るのが
楽しくなってしまいました
これかわいいだけでなくて少し痛みも
あるのですが、それがまた効果ありそう
でわくわくします
1週間経ったら自分で外すそうで
理想はそこから1週間休んで
次の1週間は付ける、というサイクル
とのこと
一先ず1週間のキラキラを楽しもうと
思います
次に
インド刺繍リボンのバッグを作る
ワークショップのスペースへ
このインド刺繍のリボンがめちゃくちゃ
ステキでかわいいんです
数えきれないくらいのリボンを
用意していただいていたので
これもいい、あれもいい、って
私も含めて好きなのがありすぎる沼に
ハマる人続出でした
ほんとね、組み合わせもあるから
無数に楽しみ方があるんですよ
人のを見ると目移りしてしまうけど
最後は自分で決めるしかないのです
私もしばらく悩んで、自分と相談して
絞りきれなかったので
バッグの裏表で2パターン楽しめる
ようにしてみました
片方は割とすぐ決まりました
「使う時に見てときめくのはどれかな？と
考えるといいですよ」
と教えていただき
正に自分の好きと向き合う作業だな、と
感じました
リボンを決めたら
あとは手芸用の接着剤でひたすら
ジュートバックに貼っていきます
小学生の図工の作業みたいで
集中してやるのが楽しい！
止まりにくいところをグルーガンで
補強して完成でした
割とすんなり決まったのはこちらの面
ブラック、ゴールド、ホワイトシルバー
を縦に置いてみました
シックで大人っぽい感じに仕上げました
そして迷いに迷ったもう一つのパターン↓
写真では分かりにくいですが
左から淡いブルー、ゴールド、ブラウンと
ブラックのレース、です
鏡やビーズ、キラキラなど装飾物が付いた
リボンが多いのが半対面との違い
このブルーをパープルにするかを
しばらく迷っていたし、細いリボンも
好きなのがありすぎて‥
完成したら
「かわいい、かわいい！」ってうきうき
している私がいました
自分で全部選べるという自由
出来上がりの責任も全部自分に
あるということ
だから、本当に自分の好きなもの
なのか迷いに迷うのですよね
自由に決めれることは
自分の好きをちゃんと聞いてあげて
叶えてあげる、という作業でした
ちゃんと私を喜ばせることが
できたので今回は成功でした
でも、間違ってもいいんです
間違うということはそれじゃなかった
という答えを受け取るということ
次の機会は、それ以外を選べばよいと
選択肢を絞っていくことができます
からね
大切なことは
全力で自分の好きと向き合うこと
だと思うのです
できあがったバッグはみんな全然違って
でもみんなステキでした
それぞれが全力で自分の好きを叶えて
あげた作品ですからね
あの緑は私は選べなかったな
あの組み合わせは考え付かなかったな
次はあんな感じもいいな
って感じるのもまた楽しい
行くのを迷っていたことなんて
すっかり忘れて「あー楽しかった」と
イベントを開いてくださった方々に
感謝の気持ちのニコニコで
帰った私でした
帰ってからも耳のキラキラと
好きの詰まったバッグでご機嫌で
娘に褒められてまた
ご機嫌で、見てる子供たちの目も
なんだかうれしそうで優しい目に
感じられました
お母さんが楽しいことをしてご機嫌で
いることって、やっぱり最強です♪
子供中心になりがちな夏休みですが
私たちお母さんのわくわくする
気持ちも大切にしていきましょうね
充電されて満たされたお母さんは
燦々と照らす太陽のように
(今はギラギラですが)
家族のことも照らして、暖めて
元気にする力を持っていますからね
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
昨日、仕事中に娘からのLINEがありました
部活の終わりがけから目の見え方が
おかしく、帰ってきてからは
吐き気や寒気がするというのです
熱中症かな？と思いましたが
目の症状が気になるところ
電話をかけると症状はマシになって
きているようで、目薬を刺したら
目も治った(関係なさそうですが)という
ものの不安そう
水分をしっかり取り休んでおくように
伝えて、私はキリのいいところで
早退させてもらうことにしました
家に着くと、もういつも通りの娘
少し寝たら大丈夫になったようで
塾の宿題をしてるくらい元気なんです
一先ず症状も治っているので
熱中症だったよう
万が一また同じような症状が出た時には
すぐに受診するということを約束して
今回の受診は見合わすことにしました
簡単なものしか食べていないというので
パスタを作って食べさせて
特段することのなくなった私は
昼寝できる〜と気づきました
このところやりたいことがありすぎて
睡眠時間は確保するものの
質が悪いのかずっと眠たい感覚が
あったんです
2時間くらい、うとうとできて
夕方にはチャージできてすっきり
していました
夕食もいつになくすいすい作れて
夜ものんびりできました
ふと気が向いて昨日の私のブログ↓を
私のとは言わず息子に読んでもらいました
息子の声で私の書いたものが読まれる
ちょっとくすぐったいような感覚を
味わいながら聞いていると
なんだかとても幸せに感じました
読み終わってから私のブログだと伝えると
「ママこんなんをブロブロ(息子はブログ
のことをこう呼びます)に書いてたんや〜
こういうのエッセイとかにしたらいいやん」
とちょっと嬉しそうに言ってくれる息子
そんな反応もかわいくて嬉しい私
私は寝る前にブログを書いてることが
多くて、息子はその姿をよく見てます
こういうのを書いてるんだよ、っていう
ことを伝えたいな、知ってほしいな、と
いう思いと
昨日のジャイアントコーンについて
書いた内容は息子も理解して読んでくれ
そうだな、って閃きを行動に移したら
思いがけず幸せを受け取れました
こういうことって気持ちや時間に
余裕がある時しか思いつかないこと
昨日1日を振り返ると
気持ちに素直に過ごしていると
いい流れにしかならないな、と
感じたんです
娘のことが心配な気持ち
安心してホッとする気持ち
眠たいという気持ち
すっきりしてごはん作りたいという気持ち
息子に読んでほしい、伝えたいな、と
いう気持ち
全部私の内側から湧いてきた
素直な気持ちです
そして、不思議と
職場の人に迷惑かけるかな、申し訳ない
早退して昼寝ってありえない！
読まれるの恥ずかしいし見せるべきでない
そういう自分を咎める気持ちが一切
出てこなかったのです
気持ちに素直にすごすこと
少し前までの私はとても苦手に
感じていました
でも、やっていくようにしたら
できないこともあるけど
できることも増えてきました
そして
そうしているといい流れにしかならない
自分の気持ちって何よりも大切にして
いいんだな、しないといけないんだな
改めてそう感じると1日でした
あなたの昨日はどんな1日でしたか？
冴えない1日だったな
ついていない1日だったな、と
感じた方は自分の気持ちに素直に
なれなかった、蔑ろにしてしまった
そんな選択があった場面を振り返って
みるといいですね
気づいたら辞めていく、変えていく
その繰り返しで少しずつ自分に由って
いくことができるし
誰のものでもない
自分の人生を歩んで行けるように
なりますからね
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
朝イチに書きかけになっていた少し前の
記事をババっと整えて投稿したのですが
落ち着いて読み返すとボロボロ(笑)
編集し直したのでよかったら
読んでください
ちょっと子供っぽくて恥ずかしいのですが
ジャイアントコーンの
クッキー&チョコレート(ブルーのやつ)
が好きなんです、私
仕事帰りの買い物でジャイアントコーンが
安くなっていたので子供と私の分３つ
買って帰りました
赤、青、黄、一つずつ買いました
青はママが好きだからと残してくれる
優しい子供たち、ありがとう
食後にアイスを食べる時
今日は五感を働かせて食べてみよう！
ふとそう思ったのです
普段はテレビ見ながらとか
スマホ見ながらとか、しがちなのですが
ジャイアントコーンに集中してみました
バリバリってパッケージを開けて
頭の部分をかじるとガリガリした食感
口の中でポリポリする感じが楽しい
そして、ここですでに満足してる様子の
私の口とおなか
でも始まったところなので食べすすめます
次にやってくるのがチョコのアイス
頭の部分よりチョコ感が薄れてきます
とっても冷たい
クーラーの効いたこの部屋ではちょっと
寒いくらいです
えっ？！今まで気づいてなかった
チョコアイスの中にとろんとしたチョコ
ソースが入ってる！
今まで見て食べてなかったんだなぁ
何回も食べてるのに、不思議だな
いかに適当に食べてたか、ってことに
唖然とします
ここまでですでに結構なボリューム
おっ！ついにコーンにたどりついた
サクッとした食感と香ばしいコーンの
風味で中は同じチョコアイスなのに
かなり雰囲気が変わります
コーンとアイスが楽しめるこの部分が
1番好きかもしれない、私
シンプルだけど美味しい
アイスの甘さをコーンが緩和してくれて
このくらいの甘さががちょうどいい
コーンの香りも美味しさを引き立てて
くれてます
あぁ、もう最後の一口
先っぽまでチョコ入れてくれてありがとう
ごちそうさまでした
孤高のグルメみたいになってしまいましたが
ジャイアントコーン
今まで好きだと思って
数えきれないくらい食べていたのに
私はあなたのこと全然分かってなかった
ごめんなさい、という気持ちになりました
こんなに味や食感に変化があったなんて
知らなかった、気づいてなかったのだか
ら言い訳はできません
そして、一番びっくりしたのがこの
ボリューム感
味わっていただくと
頭の部分だけでも満足できるんですよ
買って満足、食べ始めて満足で
肝心な味わって食べることを疎かに
してたな、って大きく反省です
意識して五感のスイッチを入れると
食べることをこんなに豊かに
楽しめるんですからね
あなたは五感を生かして
食べれていますか？
↑画像はホームページよりお借りしました
今日も最後までお読みくださり
ありがとうございました
