こんにちは♡
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美職家コンサルタント佐藤優雅(ゆか)です
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世の中には「繊細さん」という
生き物が生息しています
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
あなたの周りにもいますよね?
あなた自身も繊細さんだったり✨
繊細さん=HSP(highly sensitive person)が
一般名詞になりはや数年。
繊細さん=HSP(highly sensitive person)が
一般名詞になりはや数年。
繊細さんも世に浸透して
市民権を得はじめていますが...
繊細さんは
ビジネスが
上手くいかない?
それなら、逆に鈍感さんも
同じくらい損はしてるはず!
同じくらい損はしてるはず!
繊細?鈍感?フツー?タイプ別の
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↑どっちが繊細さんでしょう?
そう。
繊細さんが、
鈍感さんより生きづらいとか
言われちゃいますが、
繊細さんが、
鈍感さんより生きづらいとか
言われちゃいますが、
そんなことを理由に逃げるなら
ビジネスなんてお辞めなさい🦉❗️
ビジネスなんてお辞めなさい🦉❗️
繊細さんは、基本「多感」なので
・疲れやすい
・気にする
・手が動かなくなる
なんてことに襲われるのですが
・疲れやすい
・気にする
・手が動かなくなる
なんてことに襲われるのですが
繊細な分
・お客様の頭の中が見える
・空気が恐ろしいほど読める
・サービス精神旺盛すぎる
なんて素晴らしい利点が✨
鈍感さんは、鈍感なので、
・独りよがりになりやすく
・お客様を置いてけぼりにする
・言いたいことが伝わらない
なんてことで苦労するんです。
だから「繊細だから〜。」なんて、
工夫の仕方次第でなんとでもなる。
鈍感も同じく工夫次第だけど、
元々気付けないなんて部分は
なかなかどうにもできない(笑)💦
そう考えると工夫次第で調整できる
「繊細さん」は”ツマミ“さえあれば
無敵になれるんです。
マインドが低いからできない人は
調整してもできない&やらないので
それと「繊細」とは
そう考えると工夫次第で調整できる
「繊細さん」は”ツマミ“さえあれば
無敵になれるんです。
マインドが低いからできない人は
調整してもできない&やらないので
それと「繊細」とは
全く別のこと‼️
繊細起業家に試して欲しい
代表的な“ツマミ”は
・人と対面しない時間を増やす
・人より休みをとる(倍くらい!)
・休みの翌日も休みにする
・とにかく寝る時間をたっぷり取る
一見ぐうたらに見えますが、
繊細起業家は人一番「脳を使う」ことで
脳疲労が人の何倍もヤバい!
繊細さんが回復するのに1番大切なツマミは
「寝る量😪✨」
休日の他に別途「寝る日」を取る💤
実はこの「脳疲労」をしっかり回復せずに、
仕事してる繊細さんがむっちゃ多い‼️
とにかく「寝る」がタスクの日を作る。
ダラダラとごろ寝、お昼寝、爆睡
好きなスタイルで
「脳を休める」ことが必要‼️
体の疲労回復のためでなく
「脳みそ回復」のために寝るんです✨
「ただただ寝る」だけで
・疲労が一気に回復
・気に病む病み具合が軽減
・手が動きだす
という素晴らしい効能を得ることができる。
これを普通の人みたいに
疲労回復に栄養
体力つけるのに運動
とか
繊細さんのクセに
普通の人と同じ「休息」ペース
なーんてそりゃ上手くいかないです💦
普通の人が徹夜しまくって
仕事してるのと同じこと😱
「脳疲労を解消すること」を無視した
コンディショニングするから
上手くいかなくなるんです‼️
/
繊細よ
「脳疲労を解消すること」を無視した
コンディショニングするから
上手くいかなくなるんです‼️
/
繊細よ
死んだように眠れ✨
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恐ろしいくらい眠った後は
パフォーマンス最強になるよ🤫✨
頭が覚醒しやすい繊細さんは
YouTubeのトレーニング動画で
ちょっと体を痛めつけてから寝ると(笑)
脳が休息を取りやすくなります🧠
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今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
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