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  きのうの静と動♪二部練と熱田神宮のきしめんと紫陽花茶会♪☆
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  朝坂ランと夜ガチユル走の二部練♪白鳥庭園紫陽花茶会♪☆
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  きょうは八事の興正寺茶会と徳川園と徳川美術館♪☆
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  スズラン♪7000mペース走☆形原温泉紫陽花の里♪補陀寺♪無量寺♪真如寺♪宗徳寺♪
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  今週２回目の熱田神宮へ朝ラン♪鎌倉の日本酒飲みくらべとワインの角打ち♪☆
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  甲州フルーツマラソンにエントリー♪年内のエントリー大会♪お母さんのお誕生日ケーキ♪☆
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  かっとび伊吹にエントリー♪紫陽花の里♪ガン封じ寺☆熱田神宮へ朝ラン♪
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  ラッキーな星型の赤いピノ♪お母さんの誕生日会と父の日の昼宴会♪☆
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  きのうのスズラン☆1000m×5本♪鶴岡八幡宮♪長谷寺♪光則寺♪高徳院♪
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  2日連続の朝ラン♪ガーミンはグローバルランニングデー♪北鎌倉の円覚寺♪建長寺♪半僧坊♪☆
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  きょうの朝ラン♪土曜日のお話いろいろ♪深大寺&調布ジャクソンホール♪菖蒲と御朱印♪☆
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  紫陽花の鎌倉で御朱印めぐりとワインの角打ちと鳩兵衛と広瀬すずさん♪☆
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  きのうダイジェスト♪調布うろうろ♪深大寺と菖蒲とクラフトビール♪☆
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  きょうは調布♪大酒呑みと御朱印めぐり後編♪☆
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  ローランドカレンダー♪みんな楽しい週末を♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
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  スズラン5000mTT♪大酒呑みと御朱印めぐり前編♪１日で2寺9社前編♪☆
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  いびがわマラソンのエントリーを忘れちゃった件☆大酒呑みと愉快な仲間たち♪
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  暑い日曜日の坂ラン13km♪八事 興正寺のお茶とお菓子♪覚王山 日泰寺☆
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  大酒呑みがやってきた♪熱田神宮、豊川稲荷、砥鹿神社☆
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  湘南国際マラソンにエントリー☆名城公園のスズラン♪ビルドアップ♪

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