みんな、おそよ〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
昨夜はスズラン！☆（鈴木ランニングクラブ♪）
走ってお風呂と夕ごはんと洗濯ものほしたらベットにパタリ（´-`）.｡oOブログ書けないくらい熟睡・爆睡できた♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
きのうは暑くて、夜なのに気温28℃の1000m×5本でした。。。＼(^o^)／☆
そのお話は、いちばん下に♪
日曜日の鎌倉のお話のつづき☆
半僧坊のお山から降りて、建長寺境内のツツジや参拝者さんが連れていた可愛い犬さんたちに癒されながらもお昼になるとお腹はすく♪（≧∇≦）
ランチした点心庵の奥に苔庭の見える坐禅堂あって、広瀬すずさんのCM気分を味わった♪（≧∇≦）♡
鶴岡八幡宮で御朱印をいただくのに並んでるときは、和装の結婚式を2組見かけて雅な演奏とお着物見られて風流だった♪御朱印を書く様子も綺麗な字が書かれていく様子も感動！ヽ(´▽｀)/♡
奉献された壮観な酒樽たちと写真を撮れて大喜びして╰(*´︶`*)╯♡鶴岡八幡宮を出て江ノ電に乗るまでに酒屋さんを見つけて、鎌倉ビール 星と湘南ビールIPAを美味しくいただいた♫
クラフトビールで喉を潤して鳩サブレの店前で鳩兵衛になって↓から、紫陽花の行き先パネルのステキな江ノ電で紫陽花寺で有名な長谷寺へ♪
長谷寺の十一面観音菩薩像は大きくて素晴らしかった♪山の斜面に紫陽花の道を歩けて、紫陽花も咲き始めて綺麗で、遠景も良かった♪
つぎに鎌倉大仏 高徳院へ♪大仏様もワラジもとても大きい〜♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡♫
昨夜のスズラン！アップで暑い〜(O_O)と思ったら、気温28℃だった☆
ストレッチしてアップしてペアストレッチと体幹トレーニングとドリルと流しして、この時点でもう暑い…
1000m×5本☆
4:35-4:38-4:46-4:48-4:41♪( ´ ▽ ` )ﾉ♡
暑かったけど、5本走り切れて良かった♫＼(^o^)／♡
このあとダウンもしっかり走れて週末大会のみんなとハイタッチしてエール＆パワーの交換できた♪
６月の月初の会社のお菓子は、たねやさんのわらび餅だった♡ヽ(´▽｀)/♪↑
