昨日の投稿↓
桝野俊明さんの書籍からもう一記事
二人が同じ実力であれば
呼吸が整っている ほうが勝つ
↑他人と比較することはないのですが
普段の自分との今この瞬間の自分
自分自身を比較して
納得します！！！
ビジネスでもプライベートでも
自分らしくパフォーマンスを発揮するには
ホント、呼吸は大切
自分でいられない時
自分から離れれば離れるほどに、呼吸は乱れ
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ 自爆↘↘↘
自分の弱いところをつつかれると
一瞬で乱れる呼吸
自分から離れた時には深～く、一息
自然を感じて
自然の中にいる自分をイメージして
ゆっくり呼吸を整える♡
呼吸の重要さはよく耳にすると思うけど
知ってるのと出来てるのは大違い (>_<)
さぁ、まずは息を吐いて♡
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La・prima（ラ・プリマ）
イメージコンサルタント
大住 真理
