私のブログは9年前に
旦那が３３歳、子どもが２歳と５歳の時に
悪性脳腫瘍グレード４の神経膠芽腫を
発症してからを振り返って書いています
旦那が病気かも
って思ったきっかけ
脳腫瘍の名医から…
↓
４回の手術後…
２歳と５歳の育児をしながらの
３３歳旦那の
在宅介護が始まりました
↓
しかし旦那は…
３５歳で天国に旅立ちました
↓
私は旦那を失う前に、
もう一人大切な家族を失いました
自死した兄についてはこちらから…
↓
絵心が無いので…
とても恥ずかしいのですが…
私、
自分の気持ちを、
文字にして表現するのが…、
1番わかりやすくて、
スッキリします。
だから…
自分の気持ちを、
こうやって描いて表現します。
毎日ではなく、
描きたい時に描くのですが…
こうやって、
自分の心の状態を、
絵
と、文章にすることで、
自分の心の中を、
客観的に見ることができ、
今、自分の心の中で起こっていることを整理することが出来るのです
どんな絵だっていいんです。
色で表現したり…
形や硬さで表したり…
箇条書きで書くだけでもいいんです。
なんだかモヤモヤする時や…
苦しい気持ちの方は、
やってみてください
今、あなたの身体の中では…
何が起こっていますか
どんな気持ちがあって…、
どんな色が見えますか
絵や、文字にすると…、
わかりやすくなりますよ
そして…
書き出すことで…
スッキリする気持ちもあったり…
なんで自分が、
こんな気持ちなのかっていうのが
わかってくることも
ありますよ。
客観的に自分を見る…。
これ、
とっても大事なことですよ
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